皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好

皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好

　皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好，换季的时候皮肤容易缺少，最常见的就是皮肤会出现细纹色斑等，皮肤缺水除了每天喝水之外，还可以用一些护肤补水品，下面了解皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好。

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　 皮肤干怎么补水效果好

　皮肤干的话最有效果的一种补水方式，就是喝大量的水分。有些人每天只会喝上一杯水，这远远不够我们身体所需，有专家指出人体每天需要八杯水才足够。

　使用面膜是一种快速补水的方法，市面上有非常多补水保湿的面膜，大家可以购买一些，选择中高端的产品最好睡前服上十几分钟，第二天就会发现自己的皮肤非常的好干燥也改善了。

　选择具有补水保湿的面霜，在晚间的时候涂上厚厚的一层，等到第二天的时候，我们就能够惊喜的发现，皮肤干燥的情况一扫而光了，不过大家需要长期坚持使用才可以，否则皮肤还是会变干燥。以下是关于补水注意事项的介绍。

　 补水的注意事项

　1、当我们在选择补水产品的时候，如果自己是油性皮肤，尽量就选一些清爽型的。

　2、皮肤补水需要长期的坚持，不能三天打鱼两天晒网，否则自己的肤质还是会很差。

　3、当我们在选择护肤品的时候，一定要选择正规且口碑好的产品，不能够选择那些三无的产品，微商推荐的东西最好少使用。

　 TOP1 兰蔻LANCOME水光润养精华液

　RMB：490

　兰蔻这款精华选取三种植物萃取，香蜂花叶、枸杞、龙胆属的植物，保湿很好，看似黏腻，用起来吸收挺快的，用着清爽。

　 TOP2 如斯Ryuse琼肌仙芝露

　RMB：138

　这款爽肤水名字很有灵气，以“仙芝露”做产品名，给人一种很天然的感觉。这款产品成分含有透明质酸钠与灵芝提取液，锁水的同时，灵芝活性多糖修复肌肤损伤细胞，成分搭配很合理。水看起来挺浓稠，倒在手里瞬间就化成水，很值得推荐的一款国产护肤品!

　 TOP3 雅诗兰黛盈润保湿霜

　RMB：590

　这款霜保湿还是不错的，香味儿很特别，据说是混合了好多植物的香味儿。我觉得，既然是护肤品，重点还是应该在保护肌肤上面，花这么多心思去做香味儿，那么干脆把它做成一款香水了当然，产品效果还是毋庸置疑的

　 TOP4 兰芝新水酷清透保湿喷雾

　RMB：130

　兰芝的东东还是挺喜欢的，瓶子就已经很清爽了，官网页面也很干净，整体都还是不错的。这款喷雾很清爽，保湿效果也不错。

　 TOP5 倩碧水嫩保湿润肤霜

　RMB：340

　倩碧的产品不作太多评价，这款润肤霜是他的人气产品。

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　 皮肤干怎么补水效果好

　 第一、补水面膜

　皮肤缺水补水面膜是最容易派上用场的，补水面膜可以说真的是太多了，因为每个人的皮肤情况不同，选择补水面膜也不同，最好是选择那种锁水效果保湿效果好的面膜，比如这款HA玻尿酸面膜，这款面膜含有丰富的水、甘油、尿囊素等，敷在脸上温和，一点也不刺激，锁水时间长，轻薄软透的面膜巾非常亲肤很容易吸收。

　 第二、热水蒸脸

　也可以每天晚上用热水进行蒸脸，也可以在盆子里添加一些能够锁水的甘油或其他功效的精油等，每次熏蒸的时间要注意一下，千万不要超过10分钟最好了，因为时间太长了可能会让脸部变得潮红，也不能每天都需要做，一周的时间有两次就可以了。

　 第三、多喝水

　多喝水可以说是最有效最直接的方式，皮肤缺水多喝水有助于从内往外的补充水份，只需要每天能够保证6-8杯水就可以了，也不能等到口渴的时候采取喝水，如果口渴的话可能身体已经处于完全的缺水状态了。

　 第四、多喝点果汁

　果汁营养是很丰富的，果汁当中也含有丰富的水分，其实有很多人都会采取这样的补水方式，比如说每天打点苹果汁，梨汁等，每天不仅能补充水分，而且还能增加营养，每天一杯果汁不仅会让肌肤变得更加滋润还富有光泽。

　除了每天要保证足够的水分之外，还需要注意采取正确的方法，可以用专业补水面膜，如果觉得这款HA玻尿酸补水面膜效果还不错的话可以到正规的平台去购买，也可以根据肌肤情况购买合适的`面膜。

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　 皮肤干怎么补水效果好

　 SK-II护肤面膜

　这个面膜纸是比较厚的那种，精华液锁得很好，不会说滴出来。说用一次没什么用的，我也是这么觉得，但是每周用一次，你会发现效果越来越好这就是它神奇的地方，差不多用到第三次吧，感觉肌肤就越来越好了。

　 初能舒缓面膜

　目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

　 希思黎美白面膜

　本品可令肌肤快速焕发青春光彩。它富含抗衰老活性成分黑玫瑰、海扇藻和锦灯笼精粹，作用于疲惫痕迹，令肌肤快速重现年轻，活力四射，可快速再现明亮肤色。

　 舒真海藻面膜

　超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错！偷偷告诉你很多美容院都是用舒真这款给客人做护理的，补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的，良心好货，值得入手！

　 后拱辰享鹿茸面膜

　涂到脸上就发热了，大概是发热10几分钟吧，稍微按摩下，然后洗掉，很容易清洗。很温和，敏感皮肤也能用。滋养补水效果很不错呢。关键是还有些紧致的效果，会显得气色很好，很喜欢，尤其适合冬天用。

　 肌美精玻尿酸保湿面膜

　红色超滋润款，适合缺水性肤质使用。无美白成分，更适合敏感肤质使用。

　 资生堂新透白面膜

　资生堂新透白面膜里面精华还好不是很多，中规中矩，但是是偏乳液质地的，所以还是能敷蛮久，面膜纸也是挺厚的那种，虽然有很多不足，但是美白和补水效果确实很不错。

　 乐敦cc面膜

　主要是维生素c的日本面膜，见效慢一些，但是还算不错。

　 巴黎欧莱雅清润红石榴鲜粹面膜

　面膜纸好大，大脸的妹子可以心安了。质地方面，纸膜不是很薄的类型但非常柔软，精华量充盈，上脸舒适水润。主打红石榴大家都知道具有强大的抗氧化功效，保湿和抗氧化很不错。

　 芳珂盈润细致精华面膜

　蕴含海洋孕育植物-褐藻凝粹成的补水精萃，交融于轻薄透气、细柔贴肤的膜布中，敷贴时密集释放丰沛水分养分，补水保湿，肌肤透现水分充盈的润泽光采。 含19mL水润精华紧贴肌肤，加强精华渗压，密集补湿，可令肌肤快速恢复饱满活力。

皮肤缺水起干皮，很多人都会遇到这样的问题。选择什么样的补水护肤品，对皮肤的改善是非常关键的。不同的肤质和年龄段，肌肤对护肤品的需求也是不一样的。针对不同的皮肤问题，选择合适的产品才能达到事半功倍的效果。

我们需要了解肌肤为什么会起干皮。常见的原因有气候干燥、清洁不彻底、饮食不均衡等。针对这些原因，补水是缓解干皮问题的最有效的方法之一。补水护肤品有很多种类，如面霜、面膜、精华液等。这些产品中，精华液往往可以更深层次地滋润皮肤，对于缺水的肌肤非常有效。

选择适合自己肤质的补水产品很重要。干皮的人需要选择肤感温和没有刺激的补水产品。油性皮肤的补水产品需要控制油脂分泌，避免堵塞毛孔。而混合性皮肤的人需要选用补水产品和调节油脂分泌的产品相结合使用，达到平衡肌肤的效果。

建议选择质量可靠的品牌，这对于肌肤的健康是非常重要的。在市场上，珍漾精华液是一款受到很多消费者喜欢和好评的补水产品。它采用天然植物提取物，温和不刺激肌肤。它的补水效果也非常出色，可以持续滋润肌肤的每一个角落，使肌肤柔软水润。

除了护肤品的选择，还有一些日常习惯也可以帮助我们改善皮肤干燥的问题。比如说，养成多喝水的习惯，补充身体所需的水分。保持良好的作息时间，减少熬夜对肌肤的伤害。饮食上也要注意摄入足够的维生素和胶原蛋白，增强皮肤的弹性。

补水是缓解皮肤干燥的有效方法。选择适合自己肤质的补水产品，建立健康的生活习惯，可以让

脸特别干用什么补水好

　脸特别干用什么补水好，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的诀窍就在于补水和保湿，做到这些之后脸部补水不再是难题，接下来就由我带大家了解脸特别干用什么补水好。

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　 1、蜂蜜

　蜂蜜含有丰富的B族维生素和维生素C，有很好的亲肤性，它的保湿功效也是一流的。如果你肌肤特别干燥，甚至出现干纹、细纹等情况，就可以在每天的早晚洁面后，取适量蜂蜜用水稀释后，涂抹在脸上，并配合适当的按摩，对皮肤会有很好的保湿效果，还可能预防皱纹呢！

　 2、甘油

　甘油物美价廉，有很好的保湿作用，冬季干燥，不少人用来作为护肤霜或护手霜使用，却发现效果不好，皮肤越来越干燥。纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20％的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。

　 脸干洗脸时要注意什么

　 1、用冷水洗脸

　有人说用冷水洗脸对皮肤好，那看是针对什么肤质。干性皮肤可以用冷水洗脸，干性皮肤油脂少，这层油脂就是保护层，冷水不会洗去脸上的保护层。

　 2、洗面奶清洁的时间不宜长

　再温和的洗脸奶，它的作用也是清洁皮肤。清洁的时间超过三分钟，皮肤角质层就会起到强力去污，这对干性皮肤是有损伤的，干性皮肤用洗脸奶不宜太久。

　 3、选用泡沫少的洗面奶

　有美眉喜欢用泡沫丰富的洗面奶，觉得泡沫多才洗的干净。可泡沫到去油能力太强。其实泡沫少一样也洗的干净，还不带着皮肤的油脂，适合干性皮肤使用。

　 4、洗脸打圈力度要轻

　洗面奶在脸上清洗的时候，我们是像按摩一样里外的打圈。要注意打圈的力度要轻柔，不要太用力的在脸上按摩，容易把皮肤弄红肿。

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　 脸干怎么快速补水

　 晨间7：00-8：00

　早晨起来是比较适合用喷雾补水的，因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供，所以早晨肌肤是最干渴的时候，刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。

　 下午13:00-15:00

　皮肤也是需要吃午餐的哦，经过了一个早上的`时间，脸上的水分会基本被吸收完了，这个时候我们可在办公室或者室内放个加湿器，让室内空气充满水分，从而让脸部吸收一定的水分，最好在加湿器里滴上两滴精油，这样不仅能为脸部皮肤提供水分，还能提供点营养，让肌肤变的更加的水润。

　 晚间20：00-21:00

　夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

　 补水偏方

　1、一分钟温水洗脸。使用这种偏方似乎对于肌肤干燥来说算是比较快的一种，在肌肤感觉到紧绷不舒服的时候可以用温水进行面部一分钟的清洗，然后来擦拭合适的保湿产品来保住水分即可。这样肌肤不仅瞬间的补水且比较的方便，只是注意在洗完之后不可用毛巾擦拭让其自然风干效果会更好。

　2、水果类型面膜。在肌肤出现缺水的时候使用一定好的补水面膜是最好不过的事情，但是很多时候使用水果制作的面膜会更加的无公害且安全。另外使用水果制作的面膜中含有多种维生素，所以肌肤在吸收之后能够增加一定的抗氧化性摆脱肌肤失水的问题。比如可以做柠檬面膜、苹果面膜、香蕉面膜等都是可以帮助快速的帮助肌肤解决缺水问题，所以大家根据自己所拥有的材料进行实地的制作和使用即可。

　3、玫瑰绿茶擦拭脸部。对于女性来说玫瑰算是一种浪漫而有内涵的一种植物，而在绿茶合理的搭配之后不仅能够内调身体，外用也是对于肌肤问题的改善起到一定的作用。将玫瑰和绿茶在热水冲泡之后等其冷却，然后在脸部肌肤清理干净之后用化妆棉沾取擦拭肌肤，这样肌肤不仅能够补水且此时会比较的清爽，进而能够在舒服的环境中帮助肌肤补水缓解干燥。

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　 脸部皮肤缺水会怎么样

　皮肤一旦缺水，你的皮肤表面就会出现紧绷感，你的皮肤角质甚至还会有一点干裂，皮肤底层出现了损伤，就会出现很多的小伤口，这时候皮肤就会感觉到有一些瘙痒。

　当你的脸痒是因为缺水的时候，那肯定就要进行补水!连续敷几天的面膜，就可以改善皮肤缺水，选高保湿的护肤品，经过一段时间的保养，你的皮肤就会恢复水润。皮肤缺水是最容易改善的，你只要补水就可以了。

　 面部干痒是什么原因引起的

　 1、皮肤过敏

　有些人会季节性过敏，比如说夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。如果夏季皮肤过敏，建议随身携带一个补水喷雾，随时镇定皮肤，要经常清洁皮肤，避免皮肤敏感。

　 2、皮肤晒伤

　不光是夏天，任何季节都可能被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。如果晒伤之后，再次出门一定要防晒，并且使用修复和镇定的面膜，缓解皮肤伤害。

　 3、皮肤缺水

　如果季节比较干燥，建议在房间放一个加湿器，有效改善皮肤缺水，并且还能够滋润皮肤。不管是因为什么原因导致的面部发痒，我们都要重视起来，平时多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你脸在发痒的同时，还会长痘泛红，尽快去医院找专业医生检查，看你的皮肤是不是出现了疾病。

　 脸干痒用什么补水

　面部干痒可以用美帕喷雾、依泉喷雾、雅漾喷雾等成分简单的喷雾来补水，当然单一的补水喷雾不足以锁住面部水分，喷完喷雾之后，就要立即使用保湿乳霜来锁水，起到延长面部补水效果的作用。如果用完喷雾之后不接着使用保湿乳霜，那面部的水分会快速流失，用会让面部回到干痒状态。

　 地铁上可以带喷雾吗

　单瓶容量不超过300毫升且包装不带易燃标志的喷雾是可以带上地铁的。根据运营安检禁止和限制携带相关规定，包装不带易燃、易爆、腐蚀性字样单瓶喷雾，且单瓶容量不超过300ml的防晒、补水喷雾可以带上地铁。

我们选择护肤品还有使用护肤品都要根据自己的肤质需求来，干性皮肤是很常见的肤质之一，干性皮肤最大的特征就是干燥缺水，滋润型护肤品最适合干皮。

干性皮肤用什么护肤品

对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤容易干燥，应避免选择含有皂碱刺激皮肤的洗面奶，含有碱性物质的清洁产品会损坏皮脂膜，不宜使用。而乳霜型洗面奶性质温和，不含碱性物质油性去污，对皮肤刺激性小，深层洁面，亲肤补水。干性皮肤在每次的洁面后，立即使用补水功能强大的细肤水。细肤水可以迅速补充肌肤的水分，令肌肤水润。远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。可以选择质地粘稠，含有精华或保湿成分茯苓温润细肤水。干性皮肤给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，选择有一定油性含量的乳霜类护肤品，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，可以选择含有植物油或精油成分的有机乳霜，由于矿物质油既油腻也容易堵塞毛孔，尽量避免使用。干性皮肤的油脂少，锁水能力差，水分容易流失，干性皮肤在选择面膜时需要注意的是补水保湿效果。干性皮肤还需给皮肤增添养分供给，选择含有精华，小分子营养因子，易于吸收的护肤成分。每周1-2次面膜，每次15-30分钟，改善皮肤枯燥起皱景象。

补水口碑最好的护肤品推荐

1、迪蕾焕颜活肤乳液 100ml

这款乳液使用AQUAXYL专利成分配方，独家木糖醇基葡糖苷嫩肤成分促进和加强肌肤的天然光泽，有效缓解肌肤暗黄，全面阻击黑色素，如醇香牛奶般浓厚的质感，24小时长效保湿 贴心为敏感肌、干燥肌考虑的温和配方。拥有极高保湿力，深入地渗透到角质层，使肌肤丰盈滋润透白，充满生机与弹性。适合任何肤质使用，性价比也是目前乳液排行榜中最高的一款，实在是美白乳液中的首选。

2、资生堂新透白美肌夜间祛斑柔护乳 75ml

研发灵感来自于医学美容”换肤疗程“和”离子导入法 “，运用SHISEIDO全新”光焕美肤科技“和”离子薄膜技术“，守护肌肤免受外来刺激，瞬间提升光泽，以离子的力量将4MSK渗透至肌肤深层，修复肌肤，并将之前涂抹的前序产品锁留在肌肤内部。

3、香奈儿净颜T部控油清爽露 30ml

提供面部T字部位持久完美的哑光效果凝胶质地在接触肌肤后立即消失不见，您的肌肤变得粉嫩光滑。特别的光学修饰剂能在视觉上柔化已有的粉刺和面疱，看上去肤质显得更好了。配方中含有海洋生物精华 — 是净颜系列的明星活性成分，它能刺激肌肤“天然的抗生素”： β-防御因子的生成，从而帮助改善肌肤表面的微生物平衡。于护肤保养后使用，涂抹在易于出油的面部部位：额头，鼻子和下巴。也可于一天当中随时补充，施于彩妆之上。

4、DR PLANT植物医生奢宠白金玫瑰水感透白凝露 180ml

纳米白金技术运用于护肤品是日本成熟高端技术，其安全性和优异的护肤效果，已经得到日本消费者的青睐，由于纳米白金系列护肤品具有优异的延缓氧化力和保湿锁水力，从而风靡日本、韩国等东南亚国家。植物医生 DR PLANT引进日本原装进口纳米白金原料，科学的配比玫瑰精油，成功将这种日本纳米技术与植物相结合，充分展现了纳米白金护肤品的安全性、可信赖性和科技性。纳米白金与玫瑰精油两种元素的结合，让您实现卓越的美肌效果，让您的工作、生活更美好。纳米白金具有优异的渗透力和舒润肌肤能力，配合丰富的玫瑰花水及透明质酸，能在角质层吸收水分，起到锁水保湿功效，改善肤色，保持年轻的肌肤状态。

5、嘉媚乐高水能橙花活肌乳 120ml

主卖点： 丝滑亲肌乳液，瞬间赋予肌肤澎湃水感。 功效： 为肌肤提供丰沛水分及营养，密集润泽保湿，温和舒缓干燥肌肤，重塑柔软盈润的光泽肌感，精油微囊添加配方，激活细胞活水的机能，加速肌肤新陈代谢，让肌肤更好地“吐故纳新”。延展于肌肤化作清新水漾，释放澎湃水润活力，为肌肤提供丰沛水分及营养，密集润泽保湿，温和舒缓干燥肌肤，重塑柔软盈润的光泽肌感。

干性皮肤怎么保养

1补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

如何护理干性皮肤

干性皮肤最明显的特征是皮脂分泌少，角质层含水量低。正常皮肤的角质层含水量为10%~20%，而干性皮肤择低于10%。通俗点说，就是干性皮肤少油少水，额，怎么感觉像是在做饭，所以通常干性皮肤易干燥脱屑，缺乏光泽，紧绷感强烈(尤其秋冬季节)，毛孔细小不明显(这个绝对优点啊，多少人求之不得啊啊啊)。但是有利也有弊，脸上虽然较少出现毛孔堵塞，但是使用粉饼会出现卡粉的现象。是不是所有干性皮肤都是天生的这个不好说，有很多时候，是我们自己“作”出来哒!但造成皮肤边干主要是下面五个原因：油脂分泌过少;皮脂膜被破坏;天然保湿因子减少;体内缺水和外部环境干燥。这5个原因中，其中油脂分泌过少一般都是天生的，比如基因遗传或发育不完善(比如婴儿)等因素都会引起皮肤腺分泌的油脂过少，是皮脂膜结构不完整，难以发挥应有的作用。剩下几个因素绝对有人为的 作 ，比如皮脂膜被破坏，皮脂膜一旦被破坏，自然影响肌肤维持水分。造成皮脂膜被破坏通常是因为物理擦伤，过于清洁，频繁去角质等等因素。

占有这两个因素的宝宝妥妥的是干性皮肤哦!

体内缺水这个很好理解啊，你不爱喝水，角质细胞自然得不到滋养。你可能会说，护肤品不是有补水保湿的功效吗虽然皮肤可以通过护肤品和面膜这样的方式给角质层补水，但效果不明显哦，护肤品的补水基本没办法供给到真皮层。都说女人是水做的，还是有道理的，我们的肌肤需要水的滋养，所以保证足量的饮水可以缓解肌肤干燥哦。还有一个因素就是环境干燥，当外界环境过于干燥时，皮肤就会更加倾向于失水，所以，及时不是干性皮肤的宝宝，也会有明显的肌肤干燥、紧绷感，但这不代表你是干性肌肤呢。同理，当环境湿度变高，皮肤失水变少，更有利于保持皮肤中的水分含量。呵呵，有的宝宝就是自己不爱喝水，又不做好肌肤保湿工作，然后一遇到环境干燥的时候就是有肌肤的干燥的现象，但你并不一定是干性皮肤哦!最后要说的是天然保湿因子(NMF)减少，皮肤腺分泌过少、皮肤膜被破坏、环境干燥等都会使皮肤内 NMF 向外散失的速度加快，从而降低皮肤含水量。说完了干性肌肤的成因，我们接下来继续讲讲干性肌肤的护理，恩，帮人帮到底是本人最大的优点!

根据原因来对症下药是你要做的功课!

首先，喝水很重要，这是一个成本不高且非常有效的肌肤补水方法，喝水也是有讲究的哦，尽量在下午6点前补充 800ml-1000ml 的水量，晚上不要尽量不要喝太多的水，第二天早上起床很容易浮肿。另外，我说的这个水量也是因人而异的，比如从中医角度讲，脾虚湿多人喝太多水只会增加内脏的负担，产生更多的湿气，那如果你是这样的体质，喝水就要讲究好量，或者喝健脾利湿的谁也行。还有些宝宝呢，就是不喜欢喝水，在不喜欢喝，也要让自己补充水分哦，尤其秋冬季，实在讨厌喝水，多吃果蔬也是一个弥补的方法。

咱们再来说说外部肌肤补水的方法!

1、在室内安装加湿器，尤其是来暖气后的房间，非常有必要。

2、一定要准备一瓶保湿喷雾，随时随地，补水保湿。像我一年四季办公室常备。像干性皮肤缺乏油脂，皮肤细腻、较薄、毛孔不明显，对外界刺激较敏感，易干燥，产生紧绷感、皱纹和色素，无光泽，需要保湿、滋润，防止皮肤老化及色素生成。

选择使用护肤品时注意：

1、洁肤：清水洗脸即可，如果需要用清洁剂的话，宜用含亲水性级亲油性物质、不含碱性物质的洁肤品，既达到清洁的目的，又可以保持皮肤的自然湿度。一般选用不起泡沫的性质较温和抗敏感的弱酸性洁面乳。洗脸水勿烫(18~30℃为宜)。不要进行过度深部清洁(“去死皮”)，以免损伤皮肤的功能屏障，引起皮肤敏感。

2、爽肤：选用保湿效果较好的柔肤滋润型、不含酒精的化妆水，充分补充皮肤的水分。

3、护肤、保湿非常重要，一般选用油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好的保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白货天然油脂(如橄榄油)等，可深度滋润皮肤。化妆前要使用保湿剂，选用滋润性粉底。平常可随身携带使用保湿喷雾，面部停留10~20秒后用纸巾轻轻拍去剩余的水分。

4、防晒：室内工作者可使用SPF=15,PAF+~++的防晒霜，每四小时使用次，室外工作者应选择SPF〉15，PAF++~+++的防晒，每两三个小时使用一次。

5、按摩：用热喷雾蒸面可加快面部血液循环，补充必须的水分，以面部潮红为度，每次5~10分钟左右。按摩介质应选择滋润度较好的霜或油，如胶原蛋白按摩膏、橄榄油等。按摩时可按皮肤纹理及肌肉走向，配合穴位按摩，时间为20~25分钟左右。日常护理每周1次，若皮肤较干燥可每周2次。

6、面膜：选用保湿较好的面膜，如可选用商家直接做好的成品面膜，也可自制牛奶蜂蜜面膜或者是蛋黄面膜等;若在美容院护理，可倒热膜促进存液循环，加速皮脂腺的分泌。皮肤保湿状态好的时候可选择美白面膜，因为干性皮肤容易出现色斑问题，“防患于未然”很重要，敷膜时间一般为每次15~20分钟。

7、精油：在玫瑰纯露或者天竺葵纯露充分补水之后，需要好好的保湿与滋润，适合精油有薰衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花和茉莉。但是大家注意，精油按摩没有什么保湿功能的，因为几乎都被皮肤吸收啦。使用精油唤醒皮肤后，还是应该注意使用保湿产品的。比如乳木果油就特别好，保湿还天然防晒;如果嫌纯乳木果油太油腻，可以使用含有含有乳木果油的乳液或者面霜，比如我DIY的各种乳液，都一定含有乳木果油和芦荟的，当然添加了透明质酸的乳液保湿效果会更好。

乳液。

根据人体皮肤角质层含水量的多少和皮脂腺分泌油脂量，把皮肤类型分为3种：中性、干性、油性。中性皮肤的皮脂分泌量低，皮肤角质层水含量低，更加易出现细小皱纹以及色素沉着。

对于干性皮肤来说，不建议使用碱性较大的洁面产品，比如肥皂、磨砂膏。建议使用保湿滋润，不含酒精的化妆品。可选择高强度或高油脂的乳液或者霜剂护肤品来加强保湿。可使用保湿效果好的面膜，每周使用1-2次进行保湿。室外工作者需要使用防晒霜。

五大顶级护肤品排行榜：

1、兰蔻。

在化妆品届无可争辩的崇高地位。奇特的刷头设计，层次细致分明。纤维超幼细，无人能及。此中，淡装首选DE紧密眉毛膏、晚妆等场合首选3D立体眉毛膏。

一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，而且雄踞护肤品排行榜第一名，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。

2、雅诗兰黛。

无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤调养品了。自推出20多年来，一直连结经典的虎魄色玻璃瓶包装，创下全球每十秒发卖出一瓶的优良的成绩。

3、香奈尔。

创始人Gabrielle Chanel夏奈尔于1913年在法国巴黎创立夏奈尔，夏奈尔的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。

夏奈尔以交叉的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的成就是香水。在护肤品排行榜上跃居第三。

4、资生堂。

有130多年历史的资生堂，是亚洲最老牌的殿堂级化妆品。主线资生堂国际系列，以优雅、品位、有效、安全，而深入人心。资生堂日本着名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。

5、迪奥。

DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。

导语秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象，皮肤就会变得干燥起皮暗淡无光泽，皮肤的保湿滋养工作就尤为重要了。那么冬季皮肤干燥怎么办，皮肤干燥用什么护肤品好呢？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧！

冬季皮肤干燥的原因和天气有关冬季寒冷，为了能减少对能量的消耗，减慢了新陈代谢的速度，全身毛孔紧闭而且减少了汗腺皮脂腺的排泄，皮肤表面的油脂也随之减少，加快了皮肤水分的蒸发，让皮肤变得异常粗糙，减弱了抵抗力。频繁的洗澡冬季身体出汗少再加上空气过于干燥，皮肤表面脱落的皮屑也会减少。如果洗澡次数过多的话会洗掉皮肤表面的油脂以及保护性菌群，对皮肤角质层带来不同程度的损伤，减弱了局部抵抗力，加快了水分蒸发速度，从而引起皮肤干燥瘙痒。使用护肤品不当冬季选择合适的护肤品能防止皮肤干燥，但是使用护肤品有很大的讲究。每次洗完脸之后趁着皮肤潮湿、水分还没有干应及时涂抹上润肤乳来滋润皮肤。缺乏维生素aMaiGoo小编了解到当身体缺乏维生素a时，会减少皮脂腺以及粘液的分泌，加剧皮肤干燥。平时可以多吃动物内脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素a的食物。冬季皮肤干燥的症状起皮屑皮肤干燥缺水严重的情况下很容易出现起皮脱皮的表现，一般皮肤脱皮的情况出现说明缺水已经很严重了，因为角质层干燥脱落从而引起死皮和皮屑的剥落。起红点冬季皮肤干燥瘙痒有小红点，可能是天气干燥、皮肤缺水引起的。建议每日饮用2000-2500毫升左右的白开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，使用保湿补水效果好的面霜、身体乳等。瘙痒51Dongshi编辑提醒冬季皮肤干燥瘙痒时不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。开裂冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。预防皮肤皲裂最好的办法，是注意保护皮肤。起藓冬天要注意尽量避免使用特别干性的洁面产品，在洗完脸之后要注意涂抹具有润肤保湿效果的产品。注意做好脸部补水工作，要注意让皮肤在更好的呼吸的同时也要多加补充水分。标题：内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容。查看更多相关内容冬季皮肤干燥怎么护理洗澡水温51Dongshi小编建议洗澡的时候水温控制在38度左右，而38度水温最接近人体温度，不然容易灼伤皮肤，温和洗浴，皮肤才会更好。使用护肤品冬季要使用保湿和滋润型的护肤品，夏季洁面产品就别再用了，这样才能更加温和的滋润肌肤。另外，干性皮肤一定要忌用碱性浴液、肥皂等。正确洗脸在冬季，最好不要使用含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品，因为这些成分会给我们本身就很干燥的肌肤会带来恶劣的影响，让肌肤状况变得更差。保持空气湿度在室内开空调的时候最好在室内也放一台加湿器，这样在保持室内温度的同时也不至于让室内空气太过干燥。标题：内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容。查看更多相关内容不同肤质保湿方法油性肌肤油性肌肤要补水，必不可少的就是补水面膜了，每星期1-2次补水面膜，可迅速滋润干渴的肌肤细胞，并能调节油脂的分泌，另外更增加肌肤的保湿度。混合型肌肤在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水，同时也可做一些肌肤SPA。干性肌肤干性肌肤的人群在保养的时候要多做按摩护理，促进血液循环，如有需要可多涂一层滋润霜，或增加用量。敏感性肌肤敏感性肌肤皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容查看更多不同人群皮肤干燥保养宝宝皮肤干燥护理平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。女性皮肤干燥护理晚上敷一层乳液，其保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。先涂上精华液，再抹上乳液，可延长水分被蒸发的时间。保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。男性皮肤干燥护理每天保证身体足够的水份摄入，可以让皮肤不会因为身体缺水而造成干燥。选择具有补水效果的洗面奶，这样控油加补水才不会让皮肤紧绷干燥了。在使用爽肤水和精华之后可以使用清爽一些的乳液或者乳霜锁住水份就可以了。孕妇皮肤干燥护理多保持室内通风，可帮助保持皮肤水分，或使用空气加湿器来增加室内的湿度。澡后在皮肤上涂抹滋润霜，可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜。可适当多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪为好。老人皮肤干燥护理冬季应减少沐浴，一般每周一次即可，要用中性肥皂不要用碱性肥皂。避免搔抓，尤其不能用“痒痒挠”过度搔痒，感受器受损后瘙痒会越发加重。可使用润肤剂保湿，以凡士林的作用最好，不可用刺激性涂抹剂。冬季保湿护肤品氨基酸洗面奶秋冬更推荐用氨基酸洗面奶，温和不刺激，但对出油多的肌肤，可在晚上使用清洁力度强的洁面产品。水乳霜秋冬可选滋润度比较高的化妆水，给肌肤带来更持久的补水保湿效果。滋润度较高的乳霜，锁水保湿效果更明显。保湿精华对于干性皮肤或者是生活在北方的人来说，基础水乳霜的保湿度可能不够，不妨使用保湿精华，有效成分的浓度更高更好吸收。Kiehl's科颜氏金盏花补水保湿爽肤水250ml￥3402个商家评论:46万+店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥570兰芝夜间修护锁水睡眠面膜保湿80ml美白￥1992个商家评论:115万+店兰芝自营旗舰店>>兰芝旗舰店>>￥195欧莱雅清润葡萄籽强韧修护膜力水130ml神经酰胺补水保湿￥1492个商家评论:79万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥149>>冬季常见皮肤病冻疮冻疮一旦形成容易每年诱发，因此在冬季时保暖很重要，尤其是暴露在外的部位，暴露时间较长时一定多搓搓，活动活动，促使体温升高，促进血液循环。如果不小心冻伤，切记不要立刻用高温快速提高局部血液循环，可以用40度左右温水慢慢缓解。手足干裂手足干裂多见于手指、手掌的屈侧、脚跟处，严重者可引起出血和疼痛。本病重在预防，冬季尽量少接触冷水，清洗手脚后，要及时擦干，并涂用凡士林或油性较强的润肤霜。要避免直接接触肥皂、洗衣粉、洗涤剂等碱性物质。荨麻疹发病的主要原因是由于寒冷的刺激，使机体产生一种叫做激肽和缓激肽的物质，使毛细血管扩张，血管壁通透性增加，因而产生风团。因此在季节变换的时候一定要注意防风、防寒。颜面再发性皮炎颜面部轻度局限性红斑、细小糠状鳞屑，发病突然。应减少紧张焦虑情绪，合理饮食，忌食各种辛辣刺激性食品避免接触刺激性物质或致敏物质。注意皮肤保湿，保持皮肤清洁，防止皮肤干燥。带状疱疹自从入冬以来气温降低，大部分人宅在家中，缺乏锻炼，导致免疫力下降，才会被带状疱疹病毒侵袭。建议大家劳逸结合提升免疫力，适当增加活动量、做到生活规律、少焦虑保持良好情绪。干性湿疹此病多见于冬季，因空气干燥，分泌减少，加之热水烫洗过勤而激发。建议沐浴后马上使用润肤油。以保住皮肤内的水分不被蒸发。推荐阅读01不同身体部位冬天怎么护肤？冬季护肤的正确步骤秋冬季节的护肤一直是四季美容护肤中的重点和难点。大家都知道，秋冬季节补水保湿是最关键的一步

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脸部皮肤很干的话，夏天长期待在空调房会加速水分流失的，光是补水肯定是不够的，一定要加强保湿才行。

1佰花方水光面膜：面膜是干皮不可或缺的单品之一，长期待在空调房，皮肤缺水严重，面膜就可以起到很好的补水效果，这款面膜无论是膜布还是精华，都非常适合干皮使用，可以当作急救面膜用的！

2AHC玻尿酸精华：干皮补水精华也是要安排上的，这个精华可以说是最基础的保湿精华了，含有的甘草和马齿苋萃取物，镇静舒缓敏感肌肤，而玻尿酸提供丰富的水分，让皮肤持久保湿，维持健康状态。

3科颜氏高保湿面霜（清爽版）：科颜氏的高保湿面霜绝对是大干皮的本命，不过不适合夏天；而这个清爽版就很适合春夏了，半透明的啫喱凝胶质地很清爽，轻轻一抹就能够抹开，而且保湿力度完全不弱。

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解析:

冬日保湿产品大检阅

随着阵阵寒风，你的皮肤也悄悄地发生了变化。原本滋润细腻的皮肤开始变得有些粗糙，斑点的颜色显得更深，甚至皮肤有脱皮的现象。也许你还觉得奇怪，一直使着保湿护肤品，原来都很舒服，怎么一进入冬季却不管用了呢？

多花一点时间了解自己皮肤的性质以及了解保湿护肤品的成分及作用，不会是徒劳的。并不是所有称为有保湿成分或有保湿功能的护肤品，你都可以使用。有些保湿成分在春夏季节使用，却不适合秋冬两季；而且，不同年龄、不同肤质对于保湿用品的选择也有所不同。有时，光靠补充水分想改变皮肤干燥，不但无效，反而适得其反。因此，了解保湿护肤品之前需要做到的。

保湿护肤品的成分大致可分为四种：

1、防止水分蒸发的油脂保湿这类保湿效果最好的是矿脂，也就是俗称的凡士林，很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜，都含有这个成分。故脂不会被皮肤所吸收，会在皮肤上形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，不容易被冲洗或擦掉，因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。

它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人及炎热的夏天，则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。

有些高级营养霜也含有这个成分，主要是帮助其所含的水溶性营养成分，能在皮肤上有较长的时间让皮肤吸收。因为如果营养霜里的水分很快蒸发掉，则水溶性营养成分在“无水”的情况下，就不易被皮肤吸收，因而失去其营养价值，矿脂可以帮助维持其水溶状态给皮肤有较长时间的接触和吸收。这类营养霜适合晚上就寝前使用，因为白天工作时流汗及各种擦拭动作，都会使接触皮肤的时间减短，而且这类含矿脂的营养霜较油腻，白天使用感觉也不好。

除了矿脂之外，还有高粘度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

2、吸收外界水分的吸湿保湿

这类保湿剂最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

但是在相对湿度很低，也就是寒冷的冬天，干燥多风的气候下，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品都含有或多或少的这类吸湿性保湿剂，它的目的不一定是为了皮肤的保湿效果。像在化妆水、乳液、面霜等护肤品中含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失，协助其水溶性成分的溶解，一方可安定产品，另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季，尤其不适合北方的冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

3、结合水合作用的水合保湿

这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，但它属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表，来源于动物体。由于生态保护意识，护肤品开始强调不用动物原料，改用植物原料的趋势，近来已有来自微生物和植物为成分，不但可以达到使用效果，而且也满足了纯植物性美容的要求。资生堂的DH-24美容精华和伊丽莎白·雅顿的精纯渗透滋润霜，夏奈尔的润泽乳液是不错的水合保湿品。

4、修复角质细胞的修复保湿

干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。近年来，在护肤保养品中，添加各种维他命，以帮助修复皮肤细胞的各种功能，增强自身的抵抗力和保护力。雅丝兰黛的微粒润肤凝肤和倩碧的特效滋润露。

例如，维他命E是众所周知的抗老化物质，它具有很好抗氧化作用，可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6--24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。

维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。

维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。

维他命C可以清除活性氧自由基，防止破坏皮肤的组织功能。最近的研究也发现维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。

植物萃取精华，含有各种天然抗自由基成分及维他命矿物质，是新一代护肤保养品的新宠，如最新流行的有绿茶萃取精华、葡萄子萃取精华等等。

果酸产品是近年的热门产品，也倍受市场欢迎，它的功能和用途很广泛。果酸可改善皮肤的保湿能力，去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。天然保湿因子里的乳酸和柠檬酸，使果酸的保湿效果，更获得肯定。

了解了保湿护肤品的成分及作用，也就为你解开了皮肤干燥之谜。即使是秋天的风再大，空气再干燥，你也不会慌乱，因为你可以站在化妆品柜台前，从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。