痘痘肌肤可以天天敷补水的面膜吗？

祛痘是女孩的必修课程，不管皮肤多好的女生，都会在熬夜吃炸鸡之后冒出几颗痘痘，影响颜值和心情。痘肌女孩更是惨淡，就算作息调整到正常，月经快来的那几天，还是会时不时长痘。痘痘脸如何正确护肤，也成为了女生最关心的事情。

女生长痘离不开皮肤缺水出油旺盛的原因，所以从护肤品上补水控油成为了很多人的选择。面膜就是很多人会选择的产品。面膜的补水功效的确很好。精华浸润肌肤，完全覆盖住毛孔，让皮肤补充入水分，每次十五分钟，就可以看到肌肤很大的变化。但是对于痘痘肌，面膜不一定是最好的选择，甚至有可能会让你的痘痘更加严重。

面膜精华在软化角质的时候，痘痘也一定会受到刺激，而且毛孔也容易被堵塞长出更多的痘痘。所以痘痘肌肤在做面膜的时候，更加要注意这三个正确方法。

一、不能天天用

面膜会润泽肌肤，但是也会破坏角质层，所以喜欢敷面膜来解除干燥的女生也不能天天用。学会给肌肤一个缓解的时间，用水乳作为主要的补水产品，也可以帮助肌肤有平衡的状态。每周一次的面膜就能够起到很好的缓解作用，能够让皮肤获得健康的滋润。

二、面膜的选择

面膜选择少刺激性的，以补水面膜最为温和。经常长痘的油肌可以配合清洁泥使用，能够减少油脂的产生，还能从深层去除污垢，减少毛孔的堵塞。

三、痘痘破皮不能用

当痘痘已经破了的时候更加容易感染细菌，这时候就不能用面膜了。修复凝胶厚厚抹上一层形成保护。等到痘痘后期已经消肿，外皮愈合的时候，面膜可以起到镇定消炎的作用，可以减少黑色素的沉淀。

当然有效

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

　　1、选择保湿型的洗面奶，在清洁皮肤的基础上也不会伤害到角质层，洗完皮肤滑溜溜的，不是干燥紧绷的。

　2、保湿水补水，不管是用化妆棉还是直接用手，琦琦老师是建议使用保湿水，而不是添加了酒精的爽肤水有或者是柔肤水，美白水，这一点很重要，保湿水作为洗脸后的首要步骤，它的作用就是给角质细胞补水，平衡pH值。

　3、保湿产品一定要用，痘痘肌肤不喜欢用保湿产品，认为用了之后刚洗的皮肤就会变油，但其实只有补水后第一时间锁水了才能保证水分不流失，不缺水皮肤也不会分泌油脂来锁水了。

　可以选择轻薄型的保湿露或者保湿乳液。

　4、如果皮肤出油严重，说明肌肤很缺水，可随身携带补水喷雾，在面部油脂分泌多时给肌肤补充水分，帮助皮肤恢复水油平衡。

　5、每周敷2-3次的补水、控油面膜，能最大化的改善面部出油严重的情况。