如何自制中药面膜

如何自制中药面膜

如何自制中药面膜 ，相信大家对于中药肯定是不会陌生的吧，我们知道中药的作用是非常全面的，我们还可以采用一些中药来做成面膜，下面我们一起去看看如何自制中药面膜。

如何自制中药面膜1

每天晚上取适量，加牛奶调制成面糊敷面，至八分干后洗净，连用15-20天。

白芷、白芷、白芨、藁本、白附子、蛋白各18克，白芷、白附子各18克，蒸馏水20毫升。

把草药分别磨成细末，拌匀，加蛋白，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于面部20-30分钟，待敷料八分干后清洗干净。每周2次油性皮肤者，一周1次干性皮肤者。当归醒肤保湿面膜当归9克，甘草3克，白芷9克，蛋白1克，姜黄3克，蒸馏水10毫升。

三天三夜没有出现过敏症的症状，可以大胆放心的服用。中药面膜粉越细越好中药面膜粉是将中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度才能更好的吸收，自己在家打磨时，粉粒会比较粗，不利于皮肤吸收。

专业指导，对症下药如果我们要改善皮肤状况，最好在医生的指导下选择中药面膜，专业皮肤病医师会有秘方秘方。

各种中药的功效各不相同，有些清热解毒，有些滋润美白，有些活血去淤。当调制时，我们可以根据需要选择基质，如要祛斑，用牛奶调制；要保湿，用蜂蜜调制；用黄瓜汁或丝瓜汁调制的油性皮肤，如要消炎祛痘，用绿茶或苦丁茶调制。

面膜内服双管齐下中药内外膜贴敷是中医外治方法之一，将特殊配制的中药研磨过筛，消毒后分装，治疗时取适量药粉与牛奶、绿茶、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状，贴敷于患处，有滋润肌肤，解毒散结，活血消斑等功效。

但是，仅通过皮肤就能吸收多少药效？中草药面膜虽然有一定疗效，但仅起辅助作用，应结合中药内服外用等方法来治疗。这就是自制中药面膜的方法。

如何自制中药面膜2

自制抗斑护容面膜

用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。

接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。

自制白芨祛斑面膜

从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

自制七白膏面膜

香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。

每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

淡斑除皱面膜

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

功效：美白淡斑、紧实除绉。

注意：皮肤敏感者慎用。

制作：

(1)将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。

(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

珍珠抗皱面膜

配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。

功效：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。

注意：夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

制作：

(1)把以上五种中药粉末和珍珠粉混合，然后装瓶备用。

(2)取出1小匙中药混合粉末，放入碗中，加适量的清水调成糊状。

(3)然后再加入少许蜂蜜混匀即成。

玫瑰活肤面膜

配方：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

功效：增白清洁、滋养润泽、紧实除绉、活血淡斑。

制作：

(1)把各种中药粉末混合后，取出1小匙，放入碗中。

(2)往混合粉末中加入适量的玫瑰花水，搅拌调成糊状。

(3)然后往糊状面膜中加入玫瑰精油混匀即成。

美白紧致面膜

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20～30分钟，待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致皮肤于一体。

七子白美白面膜

将材料白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉，让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20～30分钟后洗去。对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

葛根美白面膜

材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状；水溶性珍珠粉；蜂蜜适量；蛋清一个。

制法：用喝白酒的小盅，拿个小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀，抹脸、抹脖子，敷40分钟以上，一周两次。

功效：美白润肤，纯中药制作，效果显着。

山慈菇、白米醋

做法：将山慈菇洗干净之后烘干，然后细细研磨成为粉末。在山慈菇粉末中加入适量的白米醋搅拌均匀，变成糊糊状。

将准备好的面膜涂抹在脸上，半个小时之后用清水洗干净，每天早晚各一次。

功效：山慈菇对于治疗囊肿性痘痘效果非常的好，在我国古代就已经是祛除痘痘的“主力军了”。

日常生活中，一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得，自制的产品用料讲究、可靠，使用起来没有后顾之忧。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　

　一、淡斑滋养面膜

材料配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

制作使用方法：

1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加鲜乳适量调成糊状。

4、再加蜂蜜1ml混匀，用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。

美容功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养面板。

建议：这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的面板。

　二、美白中药面膜

材料配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍各50克。

制作使用方法：

1、将以上5种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加清水偏油性加酸奶，偏干性加牛奶适量调成糊状即可使用。

4、洁面后取本品8克左右，加入清水偏油性加酸奶，偏干性加牛奶成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可。

美容功效：美白面板、淡化面板斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮

建议：如果痘痘不是首要面板问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。

　三、玫瑰活肤面膜

材料配方：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

制作使用方法：

1、将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、 然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加玫瑰花水适量，调成糊状。

4、再加玫瑰精油2滴混匀，用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

美容功效：白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋润面板; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保溼美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

建议：此款面膜适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。

　四、三七粉蜂蜜面膜

取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷于面部20-30分钟。

　五、三七粉维C面膜

材料：三七粉5g，桑树油15ml，维他命C软胶囊2粒。

使用方法：

1、将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合。

2、将三七粉混入拌好的油里面搅匀。

3、洁面，最好用温水。

4、将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。适合面板：雀斑面板、暗沉面板。使用频率：每3天使用一次，可长期使用。用后效果：面板红润、斑点逐渐淡化。长期坚持并配合早餐服用三七粉可使斑点逐渐消失。

　六、三七粉珍珠粉面膜

取三七粉、珍珠粉各5-10g，用水，或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉即可。

　七、三七粉面膜

1、珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。用法：每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使面板光洁、细嫩敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。

　八、珍珠香蕉面膜

将一条剥了皮的香蕉捣烂 然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和03克三七粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。可消除皱纹，保持肌肤光泽。

　九、珍珠芦荟面膜

将2匙芦荟汁，2匙面粉和15克三七粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。能防止面板松弛，延缓面板衰老。

脸上长斑,一直以来都是人们的困扰,尤其是爱美的女性朋友们。脸上长斑怎么办怎么祛斑呢美白祛斑的中药面膜要怎么做有许多种类的中药都是可以健康的美白。下面就是我给大家整理的自制中药美白祛斑面膜方法，希望对你有用!

3个中药美白祛斑面膜配方

一、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶适量调和。

二、七子白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉1：1：1：1：1：1：1比例

做法：加入蒸馏水或清水偏油性加酸奶，偏干性加牛奶将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

三、汉方面膜

材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉

做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸当然眼及嘴不可敷，待干后再清水洗净 即可。

7个中医药膳食疗方

1、胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

5、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

7、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

8、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

祛斑的四大误区

误区之一：自行盲目去斑

很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有去斑功能的化妆品，自行去斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了去斑的最好时机。因此，要选用正确的去斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑。

误区之二：分斑不分治

面板一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种型别的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同。但说到去斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的面板过敏现象，造成色斑复发加重，所以去斑一定要分肤质去才能达到真正的美白效果最大化。

误区之三：认为色斑不可治

许多在美容院有过多次去斑经历的人对去斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的去斑方案，才能达到最理想的效果。

误区之四：只顾“效果”不顾后果

不少患者对去斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法去斑或短期漂白肌肤去斑，看起来好像是立竿见影，其实他的面板表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，更为后期治疗增添难度。

>>>下一页更多精彩的“中药美白的注意事项”

　　中药面膜的功效和作用也有很多，它主要是以修复护理肌肤为主哦，而且随着女性越来越重视自己的相貌，各种中药面膜也随之而来，但是究竟更要敷多久呢以下是我推荐中药面膜敷多长时间最好知识，欢迎阅读!

中药面膜要敷多久

中药面膜一般敷脸时间控制在10~15分钟即可。

中药面膜中含有的有效成分能够在这段时间内被肌肤吸收利用，超过这个时间中药面膜容易变干反而不利于护肤。

自制的中药面膜一般敷20~30分钟即可。自制中药面膜使用的材料中含有的营养成分，对于肌肤来说需要更多一点的时间来吸收，而且自制面膜变干的速度也慢一些，想要自制中药面膜的护肤效果更好，可以适当延长敷面膜的时间。

　　中草药美容面膜自制方法

1、滋养美白面膜

当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净,连用15-20天。

2、美白紧致面膜

白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1个,蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠,加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,待敷料八分干时洗净。油性面板者每周2次,干性面板者每周1次。

3、当归醒肤保溼面膜

当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。

4、苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g,苏木9g,苦瓜30g。将药材分别研磨为细末,搅拌均匀。苦瓜榨汁盛于碗中。将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后,均匀敷于脸颈部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。中性肌肤每周1次。

5、保溼白茯苓面膜

白茯苓18g,蜂蜜20-30ml。将白茯苓研磨为极细粉末。再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后,睡前均匀敷于洗净的脸颈部,并避开发际、眉毛。敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可将敷料去除,用温水将脸洗干净。能淡化色斑,中性肌肤每周1次。

6、清新美白淡化面膜

天门冬15g,白茯苓15g,芦荟20g,蒸馏水20ml。芦荟洗净,撕掉叶子表面后取肉,再与蒸馏水混合打汁后待用。天门冬、白茯苓分别研磨为细末,加入适量芦荟汁,使成膏状后,趁新鲜使用,均匀敷于脸部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水把脸洗干净。

美容的中草药有哪些

1、人参的护肤功效

调节肌肤水油平衡,防止面板脱水干燥而起皱纹,人参活性物质可以抑制黑色素的生成,使面板洁白光滑富有弹性。

2、白芷的护肤功效

作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗,改善微回圈,促进面板新陈代谢,延缓面板衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面,可美白祛斑。

3、甘草的护肤功效

甘草提取物用于化妆品,可减轻护肤品对面板的过敏反应,有解除和降低有毒物质如果酸等对面板的侵害。

4、罗汉果的护肤功效

罗汉果一般做成水煎剂,供内服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质,改善全身面板新陈代谢。有报道说,罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗,可见罗汉果也是一味美容健身品。

5、当归的护肤功效

说起美容养生知识,当归绝对是不可忽略的。它具有提升面色红润光泽,营养面板,防止面板粗糙,对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。

猜你感兴趣：

12017流行水洗面膜的正确使用方法

2做面膜微商的销售话术常见技巧

3男士使用面膜的四大误区

4驻颜抗衰老面膜

5男士敷面膜的6大误区

日常生活中，一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得，自制的产品用料讲究、可靠，使用起来没有后顾之忧。

自制护肤品，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下三种自制护肤品的方法是比较常见的：

第一种是在10克雪花膏中加入01克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两小时，疗程1-3个月，可以使面部更有光泽，防止面部皮肤松弛。

第二种是取10克雪花膏，加入03克黄连粉，同样调制成糊状后涂于面部。每晚一次，每次做两小时，疗程同样为1-3个月，可治疗毛孔粗大和皮肤炎症。

第三种是将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以起到减少皱纹和黄褐斑，防止皮肤老化的作用。

不过，经常使用自己调制的护肤品，需要特别注意材料用量的把握。营养物质过多，超过皮肤吸收的极限，就会造成浪费；而雪花膏之类的油脂太多，又会堵塞毛孔、使皮肤生出暗疮。如果条件允许，大家不妨以正规商场出售的合格化妆品为主要护肤产品，而将自制护肤品作为调剂，每个月用上三五天。

提醒您：3种自制中药面膜 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

　　痘痘,学名 痤疮 ,又名青春痘和粉刺,它是 美容 皮肤科里比较常见的病种之一。那么怎么去痘去痘的方法有哪些自制 祛痘 面膜 中药 配方你知道吗下面就是我给大家整理的自制祛痘面膜中药配方，希望对你有用!

　　自制祛痘面膜中药配方

　1、黄芩中药祛痘面膜配方

　黄芩的功效： 清热 燥湿、泻火 解毒 、止血安胎。

　黄芩的美容作用：黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、 湿疹 、面疱等，是治疗性美容的常 用药 。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可

　2、金银花中药祛痘面膜配方：

　金银花的功效：清热解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治疗皮肤炎、疮痈红肿等。

　金银花的美容作用：银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。

　3、大黄紫草中药祛痘面膜配方

　材料：生大黄15克紫草15克玉米油100毫升

　做法：将生大黄、紫草、料研成细末，将细末进入玉米油中，浸泡3-6天睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去。

　功效：本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。对青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显着。对青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。

　4、丹参栀中药祛痘面膜配方

　材料：丹参10克黄芩15克栀子15克银花15克蜂蜜适量。

　功效：本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

　用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去滤液。加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

　5、白芷白藓中药祛痘面膜配方

　材料：白芷50克白藓皮20克硫磺粉10克

　做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉，和硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊，睡前涂于脸部患处，翌晨洗去。

　功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

祛痘的八大食物

　红枣祛痘

　很多人都知道红枣有补血益气的功能，经常食用还可以健脾润肤，但是对其祛痘的功能很少知道。事实上，红枣确实有利于排除体内余毒，去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!

　柠檬祛痘

　柠檬一直被用来做 美白 的佳品，和柠檬汁同时也有非常好的 排毒 效果。经常饮用，可以实现去除 色斑 、防止皮肤老化、缓解痘痘、皮肤美白等功效!

　含锌食物祛痘

　作为一个正在坚持战“痘”的人来说，平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物，因为锌元素可以控制油脂分泌，有牡蛎、海鱼、海参、瘦肉、蛋类都是富锌的代表!

　维生素A、B2、B6

　维生素A、B2、B6等元素对祛痘也有很大的作用，这些元素能让体内激素实现平衡，具有 护肤 养肤效果，多吃一些如奶类、蛋类、叶状蔬菜里面富含维生素B2，B6具有很好的抗痘能力，如 动物 肾脏、奶类、蛋黄、豆芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6，经常食用，对抗痘工作也有积极的 食疗 作用。

　猪血食品抗痘

　猪血为原料做成的各种 血液 制品，除了独特的风味，其中富含的血液蛋白，经过 消化 分解，形成润滑肠道、排毒功能的物质，将肠内的细菌、有害物质排除体外，将猪血制成猪血汤，效果最好，可以有效地排除体内肠毒!

　海藻去痘

　吃海藻类的食物，其中富含的胶质可以将体内毒素排出体外，改善体内环境，这样对痘痘的生长产生抑制作用。一般情况下，海带、海苔就是海藻类食物的代表!

　鲜果蔬榨汁

　排出痘毒，首先先清扫体内垃圾，对这样的工作，鲜果汁和新鲜蔬菜榨成的汁都是最好的能手。将新鲜的果蔬榨成汁后饮用，经过效果，体内血液将呈最适合人体环境的弱碱性，溶解体内废物垃圾，然后排除体外。

　吃菌类食品

　各种蘑菇、特别是黑木耳等菌类食品，是非常好的 清理 血液的效果，经常食用，去除痘毒指日可待。

四大错误的祛痘方法

　敷牙膏祛痘

　关于祛痘 偏方 ，很多人首先想到的是用牙膏。那牙膏真的可以祛痘吗答案是否定的，牙膏不仅不能祛痘，还会让痘痘更加恶化。涂上牙膏确实会有清凉感，牙膏也有一定的消炎作用，但是仅是对牙龈有效。牙膏还有的氟化物会刺激毛囊，让痘痘恶化。有些人嘴角长痘，就是因为牙膏没有洗干净导致的。所以牙膏可以祛痘的说法是完全错误的!

　隔夜茶水洗脸祛痘

　有些人认为用隔夜茶水洗脸或敷脸可以祛痘。其实，隔夜茶水虽然可以去除脸部的油脂，但是并不代表就能祛痘。长痘除了因为油脂分泌旺盛，还有很多其他原因。况且长期用茶水洗脸，也会让皮肤变黄。

　服用避孕药祛痘

　民间有一种说法就是食用避孕药可以祛痘。从药理学上来讲是有一定依据的：避孕药就是通过抑制黄体天生素的水平而减少雄性激素的分泌，并且能阻止雄性激素与其受体结合，从而能使油脂分泌减少，抑制痘痘产生。但是，过多的使用避孕药对身体 健康 不利，也会影响女士的生理周期，导致月经失调，从而使痘痘更加严重。更甚的还会引起不孕，所以服用避孕药这个偏方是不可取的。

　磨砂膏祛痘

　老一辈的人是不是有告诉过你，痘痘可以用磨砂膏给磨下去这种说法也是错误的，磨砂膏的功能是祛除没用的角质，并不是祛痘。相反，如果在已经发炎的痘痘部位使用磨砂膏，只会让痘痘的炎症更加严重。

白皙的肌肤，是大多数妹纸追求的美丽目标，但是很多女性朋友的肌肤都不是那么理想的白皙，生活中很多女性朋友的肌肤是暗沉的，没有色泽的，让人看起来没有什么精神，那么，用什么能美白皮肤？用什么中药做面膜美白？下面跟着小编来看看。

1、美白中药面膜做法

1、单纯美白面膜

配方：白芷、薏仁、绿豆等等

步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml(偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，约30分钟，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

功效：细致肌肤，亮白养颜。

2、除螨面膜

配方：金银花、菊花、苦参、绿豆、蝉蜕、等等

步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml(建议用酸奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

功效：有效地抑制毛囊虫卵的生成，并杀死原有的毛囊虫。

3、美白去印面膜

配方：白术、珍珠、白芨、白蔹等等

步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml(偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml)将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

功效：主要针对痤疮后留下的疤痕，通过中药透皮肤毛孔吸收作用，使有效成分集中作用在疤痕表面及深处，修复受损细胞，恢复其正常功能，调动细胞活性，增强细胞的新陈代谢，从内而外达到彻底消除疤痕，疗效明显，恢复光滑无暇的肤质。

4、美白_斑面膜

配方：白芷、白术、白茯苓、白附子、当归、杏仁等等

步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入纯牛奶60ml或锋蜜60ml将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，待到面膜的水份全吸干了，然后用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

功效：祛黄褐斑与黑色斑、增白，对形成黑色素的酪氨酸酶有较强的阻抑作用。

5、美白_黄面膜

配方：白芷、白芍、白附子、薏仁、当归等等

步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或纯牛奶60ml(建议用纯牛奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

功效：可快速的增强细胞新陈代谢，促进血液循环，在滋润肌肤的同时，抑制黑色素的分泌和积淀，快速安全祛黄，令肤色白嫩润泽，光滑细腻。

6、控油_痘面膜

配方：珍珠、党参、蟾酥、薰衣草、绿豆等等

步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml(建议用酸奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

功效：清热排毒，对脸部出油与痘痘发炎有脓头的现象能够有效改善及治疗。

7、七子美白面膜

配方：白术、白芷、白芨、白附子、白茯苓、白芍以及白僵蚕

步骤：将加工好的中药微粉加适量纯净水调成均匀的糊状，放置约10分钟，让药材充分软化，这款面膜就大功告成了。如果使用者皮肤偏干，可在面膜中加少许纯牛奶，油性皮肤可加少量酸奶。将做好的面膜敷在脸上20～30分钟后，再用温水洗净即可。

功效：以上7种中药都有一定的美白功效，因而命名时都冠以“白”字。其中白芷“长肌肤，润泽，可做面脂”，是这款面膜的主料，其他几种中药也大多有美白和祛斑的效果。

2、日常美白小窍门

美白小窍门一：牛奶

材料：一小杯鲜奶，（也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。

做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

功效：长期坚持，可以使肤色白净均匀。

美白小窍门二：蜂蜜蛋白

材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙

做法：

1、将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部。

2、其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

3、待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

功效：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀（如额及鼻的肤色较深）情况改善。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

美白小窍门三：香蕉

材料：一根香蕉

做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。

功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

美白要持久，只有坚持下来，才会有效果。