怎样给头发补水

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

3、头皮按摩

适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。

5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质。

5、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

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1、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

扩展资料：

坏习惯加速头发干枯：

1、洗头之前不梳头

洗头之前梳头，不仅可以使洗发水起泡效果好，而且还可以使头发上的汗液、油脂和灰尘等东西容易洗掉。所以洗头之前不梳头是不好的习惯。

2、洗发水直接在头发上起泡

洗发水和洗面奶、沐浴露一样，应弄起泡后再涂抹在头皮和头发上。如果用打好泡沫的洗发水的话，可以非常容易地让头皮和头发上的油脂被包裹住去除。

3、湿漉漉的状态下用护发素

在使用护发素之前一定要将头发的水分尽可能绞干。如果头发上有水汽，会妨碍护发素的营养成分渗透到头发内部。用手把头发的水分绞干就可以，但是用毛巾轻轻擦干是最好的。

人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质

人民网-四大坏习惯加速头发干枯

新春将近，同在期盼如何欢度佳节之际，BOSS、HR、员工也各酝酿着一出不一样的“内心戏”。Boss的新年心愿，大抵是：“花更少的预算，购入最给力的节礼，发让员工最称心满意的新年福利！”HR则盼着各类采购难题都绕道，只想省心省力，攻下年底最后“一座城”。员工的需求最接地气：“除了单一年货礼盒，今年好想pick自己最想要的新年福利！”

专业的新年商城好物，爆款力荐，品质优选，品类丰富，海量商品，高度满足员工新年节礼需求。

Part 1：美满年夜饭的心意必备

说来也巧，中国人的传统节日，大多与“吃”有着千丝万缕的联系。热闹的年夜饭，是除旧迎新的重头，佳肴纷呈地上演着色香味俱全的精彩大戏。奔忙的一年，值得用美美的一餐犒赏，而美食牵连羁绊，不可缺席的味道，更赋予了团圆美好的寓意。

年夜饭的餐桌，什么是你流连的年味？

1 异国美食，“舌尖旅行”添一站

新西兰银蕨农场牛羊排

来自新西兰农场，宜人的温度、纯净的水源、充足的日照，自由生长的畜牧方式，100%完全青草喂养，清新美味，健康安全兼备。浅尝一口，就像奔赴了一场草原的约会。

2 听着音乐，慢养300天的优质黑猪

网易味央吉祥如意黑猪肉

音乐愉悦心情，精饲慢养肉质，才敢称优质。肉香浓郁，肉汁饱满，一口咬下去，满满的胶质感，是小时候妈妈做的味道。那无敌的滋味，只有尝过才能体会。

3 福建名小吃，真正老字号

味正蒸鸡

25分钟半熟快手菜，免洗、免处理、免调味，开袋上锅即蒸即好，轻轻松松搞定功夫菜。食材浸透汤汁，骨烂肉嫩，抿一口大快朵颐的好滋好味。

Part 2：只想宅在家的好物必备

996奔波了358天，待办事项清零，放空一切，新年7天，只想mark住宅家的“流行趋势”。啃不停的追剧灵魂伴侣，天生氛围组萌物，美丽“硬通货”居家良品的节日必囤，装点了生活的仪式感与幸福感，让宅家生活更惬意。

1 欲罢不能的追剧“好伴侣”

周黑鸭新春十全十美礼包

热剧综艺轮番上新，追剧不能没有好伴侣！鸭脖、鸭舌、鸭掌、鸭锁骨香辣回甜，一咬脱骨，醇厚卤汁与香糯肉筋，在口中缠绵。所有用料都恰到好处，唆唆手指，三盒不够吃！

2 干燥冬季，加点湿气

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干燥冬季，家里需要一点湿润的空气。宝可梦官方正版授权，高颜值小可爱。小巧精致，随时随地补水保湿；充、插两用，滋润无“线”制。

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3 新春焕新颜，美丽总在线

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忙碌一年，是不是也懈怠了肌肤护理的“功课”？宅家的日子，正好是护理肌肤好时机！

快尝试用玻尿酸，给皮肤来一个密集修护，宠爱一下自己吧！

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Part 3：走亲访友的贺岁必备

拜年，是辈辈传承的习俗，是辞旧迎新、互祝美好的“必要登场”。许久不见的亲友，趁着年节相聚一堂，应是忙碌生活中，难得的温情脉脉。人情往来间，送上什么年货，最能一表心意？网红潮品、人气爆款，当属最in贺岁必备。

1 营养加倍，美丽加分

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2 随时随地，“拯救”颈椎不适

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12颗闪耀的水晶，晶莹剔透，精致轻奢，一眼心动的打call款。新一代可戴式“移动”按摩馆，四档按摩手法，搭配镀金浮动按摩头，稳定亲肤，足不出户，随时随地享受专业按摩，彻底拯救颈椎酸痛与各种不适。定能“拿下”辛劳了一年的亲长。

3 乐高为伴，“拼”尽全力的喜欢

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乐高超级英雄系列，一直是妥妥的热门爆款。无论是独立拼搭，还是阖家欢乐时光，都是最夯的潮流玩具。配备一份在家，一招制霸“熊娃”！

企业需要做什么才能真正让福利发到员工心里。

对企业而言，低成本、员工满意、服务可靠，这很重要！

对人事而言，0风险、采购无忧、管理便捷，这很重要！

对员工而言，选择多、领取便捷、价值感强，这很重要！

好的员工福利需要满足多维度的要求，对企业、对人事、对员工，只有大家都满意，才算真的满意。

绝大多数人都有被理发店坑过的经历，尤其是过年前，各种忽悠着做头发的数不胜数。到底理发店有哪些坑：

1永远不知道瓶子里装的是什么

柜台上摆满各种各样高档品牌的烫、染、护发产品，瓶子上全部写着韩文、日文、英文，其实这些东西大多数没打算给客人用，基本都是摆设。

2便宜的发型师永远都没空

理发店里通常都有“店长”、“总监”、“高级设计师”等不同的职称，收费也大不相同，而他们推荐给你的肯定是某“资深”设计师。其实总监和非总监在理发技术上可能差距并不大，只是他们的客源、剪发时间、沟通等技巧上有不同。

3、药水暴利超过400%

业内人士透露，在美发行业，给纯国货戴上洋品牌的帽子，这是人尽皆知的秘密，明明是从广东某些批发市场引进的药水和洗发水，被包装成不知名的国外货，利润一般都在400%以上。

4、办卡消费的玄机

美发店极力游说消费者办卡充值，表面上看折扣确实让人心动，实际上消费者在消费过程中很难得到真正的优惠。

5、高科技的护发产品不可信

美发师都会给你推荐一些头发护理的产品简直无所不能。事实上呢？无非就是护发素和发膜这一类的产品，很多都是批量低价购买的，质量未必比自己买的那些好。

6、理发师赚钱主要靠染烫头发

理发这个行业中，理发本身是最不赚钱的，单纯一个头发能赚多少钱？更何况还要跟店里分成。所以理发师赚钱的大头永远是动辄几百元上千元的染发和染发，以及一些昂贵的头发护理。

7、不良理发师故意伤人头发

按理来讲，药水不应当直接接触头皮，而是通过发卷、锡纸等形成的空间，驻留在头发上。任何药水不管是化工的植物的还是温和的，停留在头皮上一定时间都会让你在今后几天备受煎熬。

8、号称全国连锁其实并没有连锁

有些理发店你可能第一次听说它的名字，但店内很多资料宣称这是全国连锁、全国多少家店，有多少牛逼人士都在这里工作，可是事实并非如此。

9、美发行业“没有发票”

大部分人在理发的时候不会索要发票，即便你索要发票，一般店主也会告诉你“没有发票”或者“不开发票”。

按照法律规定，美容美发经营者也必须开具发票，美发店之所以“没有发票”，一方面本身收费就非常混乱，外加逃避一些税务，另外有些小的美发店干脆没有办理税务登记证。

10、团购多是“幌子”

有些人去了美发店之后，被告知团购中不包括营养药水、烫染前的护理等等，如果不做这些步骤，发型等于白做，所以还得多掏钱。

另外，如果消费过程中出现不满意、纠纷、退款等问题，理发店和团购网站往往也会互相推脱，最后不了了之。

最后消费保提醒，在国内美容美发行业确实存在很多监管上的问题，潜规则、坏风气成分，如果去不熟悉的理发店，广大消费者还是多长个心眼，小心中招。

我是在24劵团的、、今天刚去了紫荆城上面那个发源地，总的来说还不错吧，物超所值，，哈哈，是那个15号小柯老师做的，又细心态度又好就是看上去有点太年轻了？？

刚刚开始对他有点没信心可是结果我很满意，差点就错过这么好的发型师了。。嘿嘿。。。。有想做头发的MM就去找他吧

　　你还在为干性头发枯燥头痛吗接下来我为你分享一下如何使头发 保湿 ，一起来看看吧。

头发保湿的方法

　选择保湿 护发 素

　一般现在能在超市、大卖场买到各个品牌，各个效果的护发素，让MM们都不知道选择哪一款比较好。实在选择护发素和选择有机 护肤 品一样，都要根据自己的发质以及存在的题目来挑选。MM们几乎每几个星期或者几个月就要换一个发型，对头发伤害很大，使头发变得干枯，所以选择保湿 补水 的护发素是首选。只有让头发看上往有水分，很柔顺才能让整个人看起来神采奕奕。

　橄榄油补水法

　橄榄油是个好东西，对肌肤对头发都很有保养作用，而且现在外面超市都有卖。今天，我就来推荐下橄榄油保护头发的方法。用完橄榄油护发，可以使头发变柔软。

　香蕉保湿法

　香蕉好吃，是很多MM的最爱，但是MM们还不知道它有保护头发的功效吧!实在方法也很简单的。把香蕉、酸奶、VE胶囊、蜂蜜放到搅拌机中搅拌后，从上往下刷在湿的头发上，停留4-5分钟后洗掉。这个方法可以增加头发中的湿度和柔顺度，还可增加头发的弹性，既保湿又滋润。

给头发补水的技巧

　要想更好的保护头发，首先要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很 健康 柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。

　不梳头直接洗

　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　头发刚浸湿就抹洗发水

　许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

　洗头时用指甲挠头皮

　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

头发保湿的有效方法

　方法一：选择保湿护发素

　一般现在能在超市、大卖场买到各个品牌，各个效果的护发素，让MM们都不知道选择哪一款比较好。其实选择护发素和选择 护肤品 一样，都要根据自己的发质以及存在的问题来挑选。

　MM们几乎每几个礼拜或者几个月就要换一个发型，对头发伤害很大，使头发变得干枯，所以选择保湿补水的护发素是首选。只有让头发看上去有水分，很柔顺才能让整个人看起来神采奕奕。

　日本资生堂水之密语护发素：价格有点贵，效果非常好。

　中国老字号蜂花保湿护发素：价廉物美。

　方法二：鸡蛋补水法

　自古以来，人们就知道鸡蛋是个好东西， 营养 价值高，护肤护发更是有很明显的效果。

　对于护发来说，蛋黄起非常重要的作用， 使用方法 也有很多种，今天我就介绍几个比较实用方便的吧。

　NO1：头发洗净后，把新鲜蛋黄调入少量醋，搅拌使其充分混合，顺着发丝慢慢涂抹，用热的湿毛巾包覆住(毛巾不要拧太干)，停留10至20分钟，再用清水洗净。长期做这样的保养，干枯或发质较硬的发质会得到明显改善。几个月后，MM们会惊奇地发现，头发变柔软轻盈而且有光泽了。

　NO2：每次洗头润发之后，打一个蛋，将蛋白去掉，加水稀释蛋黄，再将蛋黄水涂抹在头发上，隔一段时间等蛋黄水完全渗透到头皮之后，再用洗发水将蛋黄洗掉。因为头发是由蛋白质和纤维组成的，而蛋黄含有高蛋白，是最实用的护发品哦。

　NO3：懒惰美人的做法，将蛋白和蛋黄混合，直接涂在头发上，但是会有粘糊糊的感觉，不太舒服，效果可能没有直接用蛋黄来得明显。

　NO4：将蛋白加少许柠檬汁混合，涂在洗净及拧干的头发上，10至20分钟后，用清水洗干净，可使头发变得有光泽及减少发尾分叉。

　方法三：橄榄油补水法

　橄榄油是个好东东，对肌肤对头发都很有保养作用，而且现在外面超市都有卖。今天，我就来推荐下橄榄油保护头发的方法。用完橄榄油护发，可以使头发变柔软。

　NO1：洗发前，先将头发浸湿，将橄榄油倒于手心揉搓，然后均匀抹在湿发上，保留15分钟后，再开始按常规方法洗头。

　NO2：梳理长发时，易打结，易断裂，常常一地”黑毛”。只需在梳子上滴上2，3滴橄榄油，诱发便异常容易梳理，发质还会越变越柔。

　NO3：洗头后，用毛巾把头发上的残余水分抹掉，然后，把橄榄油当作护发使用，等澡澡洗完后，冲洗掉就完成了。

1 冬天怎样让头发保湿

2 卷发如何保湿

3 怎样保养头发不掉发

4 如何有效护发养发

5 头发拉直后如何保养

6 三个有效护发方法