皮肤干燥如何快速补水?

干性皮肤怎样快速补水

干性皮肤看上去干燥没有光泽，干性皮肤怎么补水呢，一低昂要用正确的方法，避免越补越干的情况发生。

1：每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，干性皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2：记得拍上滋润型爽肤水，干性皮肤怎么补水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3：涂日、晚霜要趁皮肤溼润时，趁皮肤仍溼润时，干性皮肤怎么补水可涂上具补溼及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。

4：干性皮肤怎么补水，使用含UV指数的日霜，别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

5：勤敷水分面膜，干性肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，干性皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补溼面膜以滋养为主。

望采纳⋯

皮肤干怎么补水最快

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

补水小方法：

爽肤水

准备一粒压缩面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩面膜吸满，舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上，10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥，全方面的让皮肤吸收水分。

补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保溼精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

保溼精华

晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保溼精华，保溼精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

婴儿保养品

夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

每天八杯水

身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

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皮肤特别干怎么快速补水

病情分析： 你好 你的情况考虑是缺少维生素紶起的,建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E 平时多吃水果蔬菜 可以在干燥的皮肤表面外涂甘油 保持水分

脸上皮肤太乾，缺水，用什么补水最快

教你个在秋冬季补水的同时简单实惠/ 可以在去买鬼脸棉摸 几快钱20-30片，清洗完脸用香蕉戳碎直接副在脸上把面摸防在上面，把剩下的用小刷子栓在脸上 ，15-20分钟就可以了，然后清洗就可以，再晚上再用点霜效果更好，多吃水果，和蔬菜

如何让皮肤快速补水？

专业顾问告诉您： 多喝水，充足睡眠，用些保溼护肤品 食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧。 还不快试试哦！！

皮肤干燥缺水，怎么补水最快

我试过比较有效的办法用压缩面膜或者海藻粒加上化妆水每天晚上敷脸，我鼻子暴皮严重的时候，就连续敷几天，效果很好。

怎样能使皮肤快速补水

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水保溼方法

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保溼产品，例如，爽肤水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保溼，涂改好有保溼润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加溼器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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在家怎样给皮肤快速补水？

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点: 1充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积 2多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 3多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白 4使用纯天然/高品质的护肤品 广告产品一般都夸大功效 5合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人 6保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印 8不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业 9忌食煎炸/辛辣/焼烤 等 食物 10忌用手抚摸面部, 避免引起感染 [[本文每次根据不同情况而做下列建议:]] 护理从生活做起排毒是关键干性皮肤要多喝水 如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积多吃水果,吸收VC, 对你有帮助 忌用碱性皁类和热水洗脸睡前沏底清洁定期护理 缺少维生素会令皮肤粗糙可多喝牛奶多吃肝脏/蛋/花生等 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜留色疤 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘, 玛丽艳 [黒泥面膜]套装在家可以DIY 用法简单有祛疤/祛痘/收敛/美白功效 [滋润面膜]套装能有效保溼/滋润皮肤浴后搽同系列:[身体保溼霜] 以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康

脸上很干有什么快速的补水方法？？

护理对策：及时补充水分和营养，要选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。润肤霜应该选择滋养成分高的润肤品，维他命E、芦荟等对皮肤保溼都有帮助作用，并能舒缓肌肤。 还有助血液循环，而且这类产品的滋养成分大，可以每周进行一到两次简单 ，别忘了也要进行面膜护理。 洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的 2 洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发， 3 乳液的的选择。要选择温和型的，中性偏弱酸性的 4 要注意休息及适当的心理压力调节 5 多喝水! 水对于皮肤是最根本的增溼剂。就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是延缓皮肤起皱的最重要因素，人体的内部和外部都需要水。保溼成为秋冬最重要的皮肤保护，当然最方便的办法是定期上美容院作皮肤的补水护理，还有大量地喝水也是大家熟知的方法。 1 保溼就是充分补水？ 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤，根本无法解决肌肤的缺水问题。保溼则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤溼润度。最佳的保溼，是肌肤与补水产品的良性互动。 2 洗脸要温和 许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保溼工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保溼都很很难发挥最佳效果。 3 往脸上喷纯净水为脸部补水 这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润 ，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。 4 隔天使用面膜或做熏蒸 对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保溼护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。 5 油性肌肤的保养方法 油性肌肤容易出油，毛孔较粗大，因此要注重洗脸，以彻底清洁肌肤，而保持肌肤的干爽。但是一天洗脸次数不宜超过三次，以免破坏皮肤本身的保护膜。油性肌肤的人可以拍上含微量酒精的化妆水来收敛皮肤，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次，吸收过多的油脂，防止皮脂发炎，预防青春痘 6 干性肌肤保养重点 干性肌肤容易有皮肤干燥、缺水、产生小细纹的困扰，故应着重水分的补充与保溼产品的使用。除了正常的保养程序，每月一次用温和的去角质霜清除老化角质，帮助细胞吸收保养品，或是使用保溼面膜做清洁与水分补充。 7 粉刺皮肤的护理 首先，除了要恢复规律的生活作息，少吃 食物外，应该要保持脸部肌肤的干燥与清爽，一定不要用手去挤压粉刺。去油、消炎、杀菌是减少粉刺产生的重要因素，可以选用粉刺或油性肌肤专用的保养品。摄取维生素B群可改善体质、调节内分泌的不足或过多。 8 保溼产品分析选择 1保溼化妆水：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短。 2保溼凝胶：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等。 3保溼精华液：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时>>

　　最好最直接的补水方法：

　　1、黄瓜润肤水

　　自制润肤水材料：小黄瓜一条，蜂蜜三茶匙，柠檬1/4个，蒸馏水200cc

　　步骤一：小黄瓜洗干净，切碎后把它捣烂，使用过滤网把黄瓜汁过滤出来。

　　步骤二：把大约5汤匙作左右的黄瓜汁跟三茶匙的蜂蜜，三滴柠檬汁混合均匀，之后加入200cc的蒸馏水，把它们充分的混合均匀。

　　步骤三：把以上溶液装进一个窄口的玻璃瓶里，使用的时候用化妆棉蘸取适量拍打在脸上就可以了。需要记着在使用后要放到冰箱里保存，并且在一周内尽快用完，避免产品变质过期。

　　美容功效：黄瓜含有丰富的维生素a以及其他的营养成分，水分较多，有助于肌肤的保湿，蜂蜜具有滋润作用。两者结合为肌肤带来绝赞的呵护。

　　2、自制精油润肤水

　　自制润肤水材料：稍微温热的纯净水100毫升，各类纯精油适量。

　　步骤：在准备好的纯净水中加入需要的纯精油适量，稍微搅拌一下，把盖子盖好，然后等待一到两天冷却沉淀就可以了。之后需要用喝咖啡的滤纸进行过滤，把其中还没有分散的精油过滤，用瓶子装起来就可以了。

　　不同肤质精油美容护肤的配方

　　油性皮肤：柠檬3滴+杜松1滴

　　干性皮肤：薰衣草3滴+天竺葵2滴

　　老化皮肤：乳香3滴+薰衣草2滴

　　敏感皮肤：薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴

　　缺水皮肤：薰衣草3滴+玫瑰1滴

　　正常肤质：薰衣草3滴+茶树1滴

皮肤补水的重要性相信大家都知道，皮肤缺水会导致痘痘、细纹、斑点等皮肤问题，所以日常护肤补水工作一定要做好，水嫩饱满的肌肤才能让我们看起来更年轻。

自制皮肤补水小妙招

1、补水小妙招——自制普洱“神仙水”

名字有点传奇，但是效果还是名副其实，确实有不错的补水效果的。准备的材料很简单，一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后将两者混合均匀，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水。

2、补水小妙招——面霜加入维E更保湿

面霜大家都在用，但是怎样巧妙使用面霜加强补水效果呢不妨在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，这个方法特别适合长期在空调室内工作的女性。

3、补水小妙招——豆浆补水法

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

4、补水小妙招——纯水保湿法

纯水保湿法，堪称是最简单的补水方法了，在台湾地区可以说十分流行，方法在为简单不过，准备一瓶市售的纯水(600cc左右)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然地变得水嫩光滑，洁净白皙。

5、补水小妙招——爽肤水湿敷

每位MM都会置备一瓶爽肤水，其实爽肤除了用化妆棉擦拭的方法之外，还有一个方法十分受大众欢迎，那就是用爽肤水来湿敷，而且经过本人试验，效果确实非常不错，只要将面膜纸吸满爽肤水敷在脸上就可以了，足够简单吧!但是这个爽肤水的选择还是要讲究的，最后是具备补水效果的，像市面上的芦荟水、丝瓜水都是很好的选择哦!

脸部最简单的补水方法

一、自己在家做脸部补水其实很简单。

因为很多时候做这些护肤工作也并没有大家想象中的那么耗费时间 只要大家学会正确的做好护肤工作，其实自己也可以很好的拥有好皮肤，但是主要还是要看大家能不能坚持下来，因为不管做什么事情，只有坚持才可以看到效果。所以建议大家平时有空的话就可以试着自己在家里做一些简单的护肤工作，因为自己在家做脸部补水也是一件很简单的事情，大家每天都尽量要花费30分钟来给自己好好做一下补水工作，只有这样才能够帮助自己拥有好皮肤。

二、每天都要敷一次面膜。

建议大家不管有多么的忙，每天都一定要敷一次面膜，因为就像很多女明星说的，就算自己工作到半夜三四点才能睡觉，但是一定要敷一次面膜，因为脸部皮肤补水是一个比较长期的工作，如果大家不能每天都坚持的话，那么很难看到效果。像那些明星这么忙，她们都有时间来好好的护理自己的皮肤，那么大家为了可以更加的好看，也不应该给自己找借口，想要像明星那么好看，也是需要花费很多时间以及代价的。

三、可以用柠檬水来敷脸。

建议大家可以试着每天早上都喝一杯柠檬水，因为很多时候柠檬水的护肤功能是非常好的，大家如果皮肤经常缺水的话，多喝一些柠檬水对皮肤也是特别有好处的，而且建议大家如果有剩下的柠檬水也可以试着用来敷脸。因为柠檬水可以帮助大家收缩毛孔、减少出油，所以对于很多护肤品来说，柠檬水会更加的天然，而且原材料也是比较便宜的，建议大家如果觉得那些护肤品价格太高的话，可以试着用柠檬水代替。

四、洗完脸之后用冰块敷一下。

很多人都不是太注重自己洗脸的工作，但是其实很多时候如果想要给自己的脸部补水的话，洗脸也是特别重要的，而且建议大家洗脸一定要用洗面奶，这样才可以洗得更加的干净，让脸部的皮肤更加的好。想要补水的话，大家在洗完脸之后可以试着用冰块来敷一下，因为冰块的温度比较低，可以帮助大家立刻收缩毛孔，从而锁住毛孔的水分，特别是每天早上起床洗完脸之后，可以用冰块敷一下，这样的补水效果是特别好的。

五、一定要用晚霜。

其实很多时候大家都不太习惯用晚霜，但是晚上的补水效果是非常好的，而且晚霜的价格也是比较贵的，所以大家如果有条件的话，一定要坚持每天都用晚霜，这样可以更好的帮助大家的皮肤补水。

夏天面部如何补水保湿

第一步：洁面

毛巾洗脸，指的是洗脸用的毛巾和粉扑、绢质粉扑等等。当你的脸部肌肤出现了粗涩不光滑的时候，可以用毛巾轻轻的揉洗皮肤，去掉肌肤表面的角质层，清理毛孔的堵塞物。

第二步：保湿化妆水

清洁完肌肤表面的污垢以后，派上用场的就是化妆水了。为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是于洁面后的立刻喷抹。

第三步：乳液、润肤油

仅仅只是喷抹化妆水是没用的，因为它们会随着时间慢慢的蒸发掉，不能保持一整天的补水。所以之后还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。

第四步：二次化妆水

涂抹完保湿乳液以后，再一次的使用肌肤水，对于肌肤干燥的人来水，一次保湿护理只是给予充分的水分补给。早晨的第一次不给已经被肌肤完全吸收，所以分为两次效果更好，当然，也可以根据你的肌肤情况反复使用这个方法。

第五步：隔离霜紫外线护理

擦抹防晒霜的时候，不要用力，涂抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接触日晒15-30分钟后，补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。整套步骤走下来，就能锁住一整天的肌肤水分了。

夏季皮肤补水急救法

1、爽肤水

准备一粒压缩面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩面膜吸满，舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上，10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥，全方面的让皮肤吸收水分。

2、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

3、保湿精华

晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

4、婴儿保养品

夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

5、每天八杯水

身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

补水分内和外，外我们已经讲过好多次了，就是外循环，补水、敷面膜。

内敷就每天喝水，有的宝宝是强迫自己喝水，说今天一定要喝满八杯水，但是喝了完两杯之后就觉得好撑，喝不下去了，到下午的时候才继续又喝，下午喝了两杯，晚上又喝了一杯，每次都是强迫自己多喝。觉得自己好像不太喜欢喝水，只能强迫自己多喝。

是这样的，第一，但凡带糖浆的水，我永远不会碰它，比如说在咖啡店里，焦糖拿铁我从来都不会喝，是因为里面有大量的焦糖，糖份需要我身体很大的热量才能代谢，所以含糖的水，绿薄荷酱、石榴水从来不会喝。第二点，我从来不喝冰水，很少，即使我喝冰水，如果没有水，矿泉水给的是冰的，我一般先把水含在嘴里面，直接含到嘴里面，弄热乎了才往肚子里面去咽。女生特别怕寒，一定要防止寒，因为一寒，“大姨妈”就很疼，肚子很难受，你这一天都很难过。我讲人生效率，人生要高效，如果对人生效率有损害的事儿，我是坚决不做的。我特别怕身体凉，尤其是女生，冰饮料我从来不会喝，冰淇淋也是这种吃法，吃到嘴里面，在口腔端捂热乎了再咽下去。所以保温杯我是一直都是随身带的，我家里面保温杯大概有几十个。

前一段时间我回我妈家，我妈家有一面墙全是我的保温杯。我妈说你看看你，弄那么多杯子干嘛？因为我有的时候喜欢杯子搭配我的衣服，所以就会用特定颜色的保温杯。但凡做过我助理的人都知道，他随手要给我拿保温杯的，比如参加活动，主办方的水我从来不喝，都是自带水。如果活动时间特别长，把自己水喝光以后才会管主办方要瓶水，而且是杜绝冰的情况，或者拿手捂热乎了才喝。

我个人特别讲究在水的温度上，作为一个女性一定要强调喝水的诀窍和技巧，我每一天喝水总量大概在4L左右。但是也不是一开始就喝这么多水，而是慢慢循序渐进的喝水。这里面把喝汤和喝水全部都算到其中了。

希望这些可以变水嫩的方法可以帮助到大家。

怎样让皮肤保湿水润

　怎样让皮肤保湿水润，肌肤水润有弹性是女性都渴望的，不然我们的皮肤就会显得黯淡无光，所以对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享怎样让皮肤保湿水润。

怎样让皮肤保湿水润1

　皮肤保湿可通过饮食、护肤、日常防护等方面进行改善。

　1、饮食方面：皮肤保湿最有效的方式就是多喝水，成年人的日常饮水量尽量保持在2500ml-3000ml，补充充足的水分能够良好的维持皮肤脂膜的稳定性。另外可在日常生活中使用含水量较高的蔬菜水果及富含胶原蛋白的食物，能够更好的帮助皮肤锁住水分，维持细胞弹性是皮肤更加滋润细嫩。

　2、护肤方面：选择具有保湿效果的护肤品。使用具有保湿效果的面膜，使用频率维持在一周2-3次即可。

　3、日常防护：在日常生活中尽量避免风吹日晒，做好日常防晒，紫外线较强时可对暴露在外的皮肤涂抹防晒霜，使用具有保湿功效的水乳锁住水分。

　建议在日常生活中，规律作息，避免熬夜导致皮肤皮肤状态失衡。合理饮食，少吃辛辣刺激的食物刺激皮肤。

怎样让皮肤保湿水润2

　第一，蔬菜补水法，要想让我们的皮肤从里到外都变的水润，我们应该学会内调，内调的方法就是多吃蔬菜，因为蔬菜当中含有很多的水分和维生素，多吃蔬菜的话不但能够增强皮肤的防御能力，而且还有助于保持皮肤的弹性。

　第二，鲜豆浆敷面法，每个女性都有敷面膜的习惯，要想保持肌肤的水润，我们可以尝试鲜豆浆敷面的方法，因为豆浆当中含有肌肤所需的维生素等物质，用豆浆敷面，不仅可以让肌肤变的水润还可以变的很白嫩。

　第三，纯水保湿法，一到寒冷的冬天，皮肤水分的流失就会变的越来越重，这时候我们可以采用纯净水湿敷的方法来改善皮肤干燥的问题，因为纯净水能有效的舒缓镇静的肌肤，能够有效的帮助肌肤补充大量的水分。

　第四，面霜加维生素E宝石，在我们化妆之前，涂面霜的时候加点维生素E可以很好的增强保湿效果，因为维生素E具有良好的保湿滋润的作用，还能抗氧化，可以很好的预防肌肤的干燥。

　第五，普洱茶加蜂蜜，在我们和普洱茶的时候可以多加一些蜂蜜，因为蜂蜜具有很好的保湿效果，而且还具有杀菌的作用，另外普洱茶也含有保湿成分，所以，可以很好的维持肌肤的干燥水润。

　通过上述的讲解，我想大家对于五种让肌肤水润的保湿方法都了解的非常清楚了，所以，皮肤容易干燥的女性朋友可以多尝试一些，另外，在我们的生活当中除了多吃蔬菜补水之外，我们还要保证每天八杯水的好习惯，这样才能使肌肤更健康，更水润。

怎样让皮肤保湿水润3

　 一、经常做面膜

　面膜是护肤产品中保湿效果相当不错的一种产品，它的主要功能也是以保湿为主。如果皮肤干燥的厉害，可以在睡觉之前敷桦树液医用冷敷贴再睡觉，一周2-3次，持续使用一周就可以看到明显的效果。

　冷敷贴的主要原料桦树液富含人体必需且易吸收的碳水化合物、果糖、氨基酸、维生素、有机酸，多种无机盐类、香精油、桦芽醇、皂角甙化合物、细胞分裂素、生物素等，含有钙、镁、锗、硒等15种微量元素，17种氨基酸和维生素C、B1、B2、B6，多糖和还原糖。

　小分子超强渗透肌肤，从内部打开肌肤细胞通道，增加水分和胶原蛋白的吸收，同时加速皮肤中的黑色素分解，抑制黑色素的形成，坚持使用，可使肌肤水嫩有弹性，肤色提亮，毛孔缩小。

　 二、选择一款适合肌肤的保湿水

　洁面后首先使用的保湿水是最重要的，一款贴肤，敏感肌也可用，性价比高，保湿效果很好的桦树液青春之谜能量原液是最佳选择。其中的寡肽-1（EGF）是小分子肽，活性强，分子量3000道尔顿，能被人体充分且快速吸收，EGF能促进DNA、RNA和功能蛋白质的生物合成，促进细胞外大分子的合成（如透明质酸、弹性纤维蛋白等），增加皮肤含水量，提高皮肤弹性，滋润肌肤。

　能量原液10分钟内喷两次，15分钟内明显感觉肌肤紧致提升，每天早晚洁面后喷一次，使用1-3个月，皮肤干燥等症状明显改善，肌肤嫩白保湿，淡化色斑血丝，长期使用肌肤呈现年轻态。

　 三、不要刺激皮肤

　1、很多人在洗脸的时候很喜欢用很烫的热水，感觉使用起来清洁度更好。事实是热水可以很好的带走脸上的油脂，但是它也能刺激皮肤，如果用太烫的热水洗脸反而会让皮肤觉得干痒。

　2、如果想要让皮肤保持湿润，还是建议用冷水洗脸，可以选择清洁度比较高的洗面奶，把皮肤彻底清洁之后再用保湿水。

怎样让皮肤保湿水润4

　 一、经常做面膜。

　1、面膜是护肤产品中保湿效果相当不错的一种产品，它的主要功能也是以保湿为主，如果皮肤干燥的厉害，可以在每晚睡觉之前敷一个面膜再睡觉，持续使用一周就可以看到明显的效果。

　2、在选择的时候可以根据季节来更换，春夏季节可以用片状面膜，冬季的时候用膏体面膜保湿效果更好。

　 二、经常蒸脸。

　1、蒸汽中含有的水分可以很好的帮助皮肤保湿，可以在每天洗脸之后打一盆热水，将脸靠近蒸几分钟，可以起到很好的保湿效果。

　2、觉得麻烦的女士们可以购买一个蒸脸机，每天使用一次，再配合保湿护肤品的使用，皮肤就可以经常保持在水润状态。

　 三、不要刺激皮肤。

　1、很多人在洗脸的时候很喜欢用很烫的热水，感觉使用起来清洁度更好。事实如此，热水可以很好的带走脸上的油脂，但是它也能刺激皮肤，如果用太烫的热水洗脸反而会让皮肤觉得干痒。

　2、如果想要让皮肤保持湿润，还是建议用冷水洗脸，可以选择清洁度比较高的洗面奶，把皮肤彻底清洁之后再用保湿水外加精华液使用。

怎样给皮肤补水有效果

　怎样给皮肤补水最有效果，肌肤年轻的秘诀就是补水，做好给肌肤充足的补水，才能让我们的肌肤保持水嫩嫩的一个状态，怎么补水很关键，以下了解怎样给皮肤补水最有效果。

怎样给皮肤补水最有效果1

　1、滋润面膜改善干燥。如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。

　2、早上起来一杯水。每天早上起床第一件事就是喝一杯白开水，能够马上补充整夜睡眠消耗的水分，还能清洁肠道，加速体内循环，排除废物。建议和温水是最好的。

　3、每天八杯水。肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

　4、保湿喷雾少不了。秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。

　市面上可以买到的保湿喷雾大致可以分为3类，天然矿泉水、植物纯露以及化妆水配方型喷雾，在肌肤有保湿诉求时，后两者是可以单独使用为肌肤补水并有一定的保湿能力，但如果是使用矿泉水类喷雾，则需要在喷洒之后用面纸吸干多余水分，然后根据肤质涂上保湿产品，否则可能会让肌肤变得更干燥。

　 怎样给皮肤补水保湿

　1、防晒工作要做好。一年四季几乎天天都需要防晒，而在生理期更要注意，尽量避免在阳光强烈时外出。如果确实需要外出，也要尽量走在有树阴的地方，并用防晒品来保护肌肤，别让阳光带走肌肤的水分。

　2、睡眠质量要保证。熬夜或睡眠不足最容易导致体内水分加速流失，使肌肤出现干燥、脱皮等多种严重状态。所以当务之急是要睡饱美容觉。平时可以多吃小米、核桃、葵花子等有助于睡眠的食物。

　3、空气流通不能忘。冬季的生理期最难熬，血液流失让身体畏寒怕冷，气温下降就更加令人难以忍受。在享受暖气或空调的同时，别忘了让室内空气保持一定的湿度，并定时开一开窗，换掉室内污浊的空气。

　4、随时补水要牢记。肌肤的干燥随时随地都会发生，可以在随身携带的包里准备一瓶小剂量的喷雾，保证肌肤能随时随地补充到水分。注意喷雾后再涂上一些乳液或乳霜，可以锁住水分。

怎样给皮肤补水最有效果2

　 皮肤补水技巧1

　 1、多喝水

　俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。

　 2、温水洗脸

　究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！

　 3、多敷面膜

　冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！

　 4、出门带口罩

　爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！

　 皮肤补水技巧2

　 1、晚上睡觉前敷面霜

　每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的。功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。

　 2、多吃水果、牛奶

　人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。

　 3、补水之后记得做保湿工作

　每当有人敷完面膜的'时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~

　 4、睡觉前不要涂大量保湿产品

　我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~

怎样给皮肤补水最有效果3

　 皮肤补水的小妙招1

　 1、喝水

　给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的。肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

　 2、敷面膜

　面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

　 3、使用补水仪器

　补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层哦。

　 皮肤补水的小妙招2

　 1、吃水果

　身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

　 2、补充矿物质

　肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

　 3、冰敷

　冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就OK啦！