日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果来护理肌肤，让皮肤变得更加白。护肤品也不是万能的，所以不一定要用美白产品，多吃些水果也是可以美白的
美白肌肤的水果有，
1、 樱桃：新鲜樱桃含β胡萝卜素、维生素C、铁等丰富营养，铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C则能美白肌肤。
2、 荔枝：荔枝含有果胶、维生素C、铁等，维生素C及铁能让人拥有白里透红的气色，果胶会让皮肤有弹性。
3、 番石榴：番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，其中维生素C含量是其他水果的多倍。
4、 番茄：番茄含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等，对皮肤起到很好的美白和滋润作用。
5、 夏季水果：如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，都含有丰富的维生素C。
另推荐一个蔬菜美白方法
蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
不一定，看个人肤质情况决定。可又混着用，有的人还特别应该混着用，因为一套的化妆品是一个厂商的，它的原材料基本上会相同，用不同的化妆品可以互补，当然如果对别的化妆品过敏的话，那就没办法了。
整套护肤品的使用顺序：
1、如果先用了霜状的研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%;而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
2、不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。
3、精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。
4、皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的;二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。艾美薇精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。保湿--美白--抗皱。
当然了！真不赖！美丽拂面比一般杂牌子好多了！！生态纤维膜，轻如蝉翼，清凉舒爽。生态纤维使用起来不仅更为安全环保，而且比普通纸膜更贴合肌肤，也更利于微分子均匀渗透，加速皮肤对于营养成分的吸收
敏感肌适合用一些刺激性小的面膜
可以试试医用面膜
我自己也是我敏感肌大油皮爱长痘痘
偶然用了医森蓝膜，第二天痘痘有明显好转，之后坚持用了一个月，痘痘直到现在都没复发，当然，偶尔上火还是会冒一两个痘痘。
楼主也可以试试其他医用面膜，感觉相对其他面膜，医用对敏感肌更加友好，此外，敏感肌洗脸要适度，晚上进行深度清洁，早上起床时可以用温水洗洗就行（我自己的做法）。还要注意角质层的保护，敏感肌一周去一次角质就行，这是我现在原相机下的皮肤，希望对你有帮助
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