无瑕粉底液怎么用

无瑕粉底液怎么用

　无瑕粉底液怎么用，粉底液是我们化妆中最基础的一款化妆产品，市面上粉底液的种类也是比较多的，对于粉底液可能很多的新手都不知道应该怎么用比较好，以下了解无瑕粉底液怎么用。

无瑕粉底液怎么用1

　无瑕粉底液的使用方法和普通粉底液一样，用于隔离之后散粉之前，和遮瑕膏的先后顺序并不固定，先用哪个都可以。

　底妆的第一步就是洁面，用洗面内彻底清洁皮肤，以免清洁不到位影响妆感，然后是基础护肤，要选择清淡补水的产品，以免出油或搓泥。

　第二步是隔离霜，隔离霜可以有效呵护皮肤，减少彩妆产品、紫外线和灰尘等东西对皮肤的伤害，所以要用在基础护肤后第一步，正式化妆之前。

　第三步是遮瑕，如果脸部问题不严重，只用粉底液进行遮盖和均匀肤色就足够了，这样妆感轻薄自然，如果面部问题严重，需要叠加遮瑕膏。

　先使用遮瑕膏后使用粉底液或是先用粉底液后用遮瑕膏问题不大，因为粉底液和遮瑕膏都比较接近肤色，先涂厚涂没什么区别，而且最后还有散粉进行遮盖。

　底妆最后一步是定妆，可以用散粉或是定妆喷雾，轻轻擦上一层就足够了，太厚重会影响妆感，太轻薄达不到定妆的效果。

　 MAC无瑕定制粉底液的正确用法

　1 、妆前做好保湿，等妆前的护肤、防晒干透之后再上妆。

　2 、用粉底刷整个刷面均匀沾满粉底液，拉长线刷。

　3 、最后用粉底刷尖部全脸轻扫，抛光。

　4 、粉底液干透成膜后，再进行后续的遮瑕、定妆。MAC家的表参道高光是带一点蜜桃色的哑光高光，可以用来填补泪沟。

　这样一个哑光中带一点奶油肌效果的`底妆，就完成啦

无瑕粉底液怎么用2

　 粉底液使用步骤：

　第一个步骤，粉底液先按压到自己的手指上面，然后再用手指把粉底液涂抹在自己另外一个手背面的部位，均匀的把粉底液给涂抹开来。有很多女生是直接把粉底液涂抹到脸上的，这种做法是大错特错，姐妹们千万不要犯这种低级的错误。

　第二个步骤，把在手背上搅拌均匀的粉底液，以此点在额头鼻子以及脸和下巴上面。然后依次慢慢的匀开，大家在涂抹的时候一定要按照肌肤的纹理路线走，不要随意的涂抹。

　第三个步骤，眼部涂抹粉底液的时候，对比其他地方一定要少一些，这个地方的粉底液要涂抹的薄一些。因为眼部粉底液涂抹过多的话，很容易生成细纹的，非常的恐怖。

　其实现在有很多女生都不再用指头去涂抹粉底液，大家都会用化妆棉，因为用化妆棉涂抹粉底液的话，涂抹的会更加的均匀，更加的自然。化妆的女生一定要使用粉底液，保护自己脸部的肌肤，否则的话皮肤是很容易出现问题的，比如说长痘，过敏，晒伤等情况。

无瑕粉底液怎么用3

　 十大粉底液排行

　 1、RMK丝薄粉底液

　参考价格：28000RMB / 30ml

　号称化妆师最爱用，肌肤用后不会有面具感，这款丝薄粉底液虽然薄透，遮瑕却一点不差。RMK丝薄粉底液就如它的名字一般，又轻薄又保湿，在炎热夏季使用最适合不过了。

　 2、CPB亮润、光润粉霜

　参考价格：650RMB

　CPB人气之高相信大家不会陌生，无论是彩妆或护肤都深得人心。

　盖子处有金色的为亮润，亮润适合干性皮肤，是很多干皮博主的最爱，冬天干燥时混合肌和油皮也可以用。

　盖子处没有金色的为光润，光润适合混合性至油性皮肤，遮盖力也较强，控油效果棒棒哒！配合隔离使用效果更佳~状效上，光润更接近平常肌肤，不是哑光也不是光泽肌，是陶瓷肌的感觉，遮瑕力比亮润要好一些，但是持久度不如亮润。

　 3、阿玛尼大师粉底液

　参考价格：66000RMB / 30ml

　阿玛尼最全能粉底液，大师粉底液，是阿玛尼底妆家族中最全能的粉底液，首创在粉底中添加特有普鲁士蓝珍珠调光微粒，增强肌肤对蓝光的折射，还原肌肤年轻光彩，修正亚洲女性偏黄肤色。流动性好、妆感自然、够轻薄、遮瑕力强，一瓶解决多种底妆需求。如果你只能买一瓶粉底液，就去买这瓶。

　 4、Covermark中药粉底霜

　参考价：350RMB

　此粉底多次荣获日本权威美容网站cosme。net评选为最受欢迎粉底霜。口碑不错的养肤粉底，痘痘肌、敏感肌会喜欢。汉方植物精华彩妆粉底鼻祖品牌，蕴含6种纯草本汉方成分精制而成，包括灵芝、当归、人参、薏仁、芦荟及桃仁精华，能改善及修护肤质。痘痘肌妹子的救星，虽是霜状质地但一天带妆下来也不会闷痘，妆感自然不厚重，上脸服帖不卡粉，出油也不见浮妆，甚至有油后还融合得更好一些，遮瑕力度一般。

　 5、Shu Uemura植村秀塑颜光感粉底液（含天生一对“小灯泡”海绵)

　参考价格：48500RMB / 27ml

　植村秀全新小灯泡光感粉底液与“小灯泡”海绵搭配、天生一对，创造拍拍上妆理念，打造光感无暇水润贴合的多效底妆，令肌肤无论室内或是室外任何光线照射下，均能焕发动人神采。它在日本cosme榜单，连续几次卫冕冠军。

　 6、M。A。C魅可轻亮粉底液

　参考价格：28000-39000元/50ml-120ml

　外观是奶瓶形状，粉底液稍微挤一下就出来了，这样用着很节省很方便，密闭性做的很好。 效果自然，很薄。用完的皮肤，会很自然的提亮一个号色，完后妆感很自然清透当然，前提是选对适合自己的颜色这个粉底算是好涂抹的，新手一样没问题。

　 7、Make up forever 双用水粉霜

　参考价格：450RMB/50ml

　MUF家底妆一向是比较出名的，这款双用水粉霜，非常轻薄水润而且不拔干，延展性很强，涂抹起来比乳液更为水润。上脸清爽不油腻，也很容易抹均匀，没有什么妆感，很适合化裸妆，遮瑕力度不足。

　 8、YSL超模聚焦光感粉底液

　参考价：350RMB

　各美妆编辑和达人的反馈都是好评如潮，受欢迎程度高。

　质地呈乳液状，故上脸后能保持轻盈通透的妆效，涂厚了也不会假面。内含聚光柔胶凝露可以均匀地分布在肌肤表面，营造如自身肌肤发出的光泽感。延展性佳上妆服帖。

　 9、NARS柔焦裸肌粉底液

　参考价：350RMB

　上榜2016年上半年日本cosme大赏粉底液排行， 这款柔焦裸肌蜜不含油分，质地更加轻薄，持久度提升，有效控油，不易脱妆，自然柔焦效果长达一天之久。夏季混油皮中午补一次就足够了。

　不俗的遮瑕力可修饰肤色不均、完美遮瑕毛孔及细纹。涂抹轻易无厚重，比起前面的妆感会稍重，适合打造立体无暇妆容，不会出现搓泥问题。

　 10、Bobbi Brown舒盈平衡粉底液

　参考价：480RMB

　有着“裸妆皇后”之称Bobbi Brown打造令负担无痕空气感裸妆，塑造完美肌肤质感，整体妆感清新透亮，没有假面感，持妆力也是可圈可点，不愧“Skin Foundation”名称。在BB家众多粉底液中，这管的综合性高，遮瑕力不错，不算特别控油和滋润，不适合夏天油皮跟冬天干皮。

面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

　　缺水≠缺油

　　秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

　　选化妆水

　　化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

　　柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

　　营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

　　润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

　　收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

　　细选面膜

　　面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

　　★果蔬面膜

　　功效：补水、抗敏，增强血液循环。

　　细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

　　★草本植物面膜（芦荟）

　　功效：消炎、保湿，除皱。

　　细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

　　★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

　　蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

　　★蜜腊面膜

　　功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

　　细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　★胶朊面膜

　　功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

　　★海澡面膜

　　功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

　　★天然软膜

　　功效：滋润、补水，补充营养。

　　

　　饮食养颜

　　除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜

　　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　猕猴桃补水面膜

　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　黄瓜眼部补水面膜

　　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　茶叶红糖补水面膜

　　茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙

自制补水面膜材料：

1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）

2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）

3、少量面粉

4、纯净水 简单吧，还很便宜。

自制补水面膜功效：补水保湿

详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。

蜂蜜保湿面膜　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）05g

　　器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

　　做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

　　用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

　　适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

　　功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

　　贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜　材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

　　器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　　用法：　清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　适用肌肤：干燥缺水肌肤

　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

　　材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个

　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤

　　功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸 ，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

天天化妆的美美现在对于有什么好用的卸妆产品会比较关注，所以这里给大家送上一份卸妆产品使用报告，帮助大家正确的护理皮肤，保持最美的状态。

卸妆的重要性

首先卸妆是每晚即使不化妆我都必须要做的清洁步骤。现在大气污染严重，雾霾天也逐渐增多，每天风吹日晒皮肤承受的负担也越来越重，毛孔堵塞的情况也逐渐增多。我每天都会用隔离和防晒产品，第一是为了隔离彩妆和污染，还有就是防止紫外线的侵害加快皮肤的老化。所以，只要用了防晒和隔离就一定有卸妆的步骤。

现在有些洗面产品有卸妆的功能，去买的时候Ba姐都会很自豪的说，用了这款洗面奶都不用卸妆。之前买的卸妆洗面相结合的用过最好用的是Fresh的大豆精萃卸妆洁面凝露，以前没用彩妆只涂了防晒隔离用起来洗的还是很干净的，质地真的很温和。（然而，我用完了之后手贱，把空瓶儿扔了）

如果使用了彩妆一般情况下我都一定会认真使用卸妆产品。现在专业卸妆的产品主要有卸妆油、卸妆水、卸妆膏还有眼唇专用的卸妆水。眼睛和唇部的肌肤比较细嫩又比较敏感，所以联系皮肤敏感的小伙伴还是尽量使用刺激很小的专业眼唇卸妆液。

卸妆油更适合卸较浓的彩妆

在我自己的体验过程中我觉得卸妆油更适合卸掉较浓的彩妆，因为它可以很快的乳化掉皮肤表层的彩妆产品，使用方法我一般有两种：

第1种是取适量卸妆油在手心，然后在脸上推开，因为一般眼睛部分的彩妆比较多，所以懒人我就将卸妆油轻柔的在眼周打圈按摩（一定要很轻很轻，眼部肌肤是很脆弱的）接着是脸部额头，然后用温水洗净，这个时候彩妆是没有卸干净的，我还会用卸妆油再按摩一次再洗净。最后总要卸妆油后还要用一次洗面奶清洗，因为卸妆油油脂过重，如果没有清洗干净更容易堵塞毛孔，所以一定要用洗面奶再清洁一次，这样的话清洁才会很彻底。

第2种是用卸妆棉，先将卸妆棉用卸妆油完全沁透（一般按压两次就能沁透），然后用沁透的化妆棉敷在眼妆的部分10秒以上，然后轻柔的按摩擦拭。然后用新的卸妆棉沁透后擦拭脸部和额头。加用几张直到卸妆棉擦完以后上面不会再有残留的彩妆。如果眼妆的角落没有擦拭干净，可以用棉签加卸妆油继续清洁。最后还是要用洗面奶清洗哟。

卸妆油推荐与评价

1、Muji无印良品清爽温和卸妆油400ml（敏感肌/非敏感肌）

我买的这款是非敏感肌的，400毫升的容量用起来一点也不心疼。不小心弄在眼睛里也不会不舒服。质地很清爽不会有厚重的感觉，轻轻在脸上按摩就能很快的乳化彩妆。清洗的时候也能够很快的清洗干净，完全不会有附着在脸上油腻腻的感觉。关键的是价格也公道，回购无数瓶了

2、Za姬芮净颜深层卸妆油 100ml

这款卸妆油是我从化妆一来一直再回购的。首先是因为卸妆能力超强！正二八进的有点牛！其次是瓶子不大，方便携带。唯一让我觉得嫌弃的一点是它的质地相对无印良品的要厚重一点，清洗的话要多清洁一下。

3、Za姬芮净颜两用卸妆油 100ml

Za这款升级版本的卸妆油据说是可以干湿两用，质地相对上面的版本要清爽一些。卸妆效果也是不错的。轻柔按摩后加点水，还可以继续按摩。效果也很好

卸妆膏推荐与评价

还有最近很火的卸妆膏。卸妆膏的乳化更快，因为本来是膏状的产品在脸上轻柔打圈按摩后会很快的乳化彩妆然后迅速的变成乳状，然后你就可以看见乌七八糟的东西duang！duang！duang！的全部出来了。眼部如果要使用卸妆膏的话还是一定要轻柔！轻柔！轻柔！（三遍，你们懂得）第一次按摩后一定是很脏的，所以要尽快清洗。最好清洁三次，检验是否清洁干净的方式是用卸妆棉擦拭，如果擦拭了没有残留就可以用洗面奶最后清洁一次就了。用洗面奶的原因还是因为卸妆膏本身也是含油脂过重的产品。

1、Banilaco芭妮兰卸妆膏zero 100ml

这款卸妆膏已经被无数人推荐过了。说实话，真的很好用，味道也很好闻。很快就可以乳化掉彩妆。而且量大一点不心疼，使用的时候只要很少一点就可以涂满我一整张大脸。而且质地很温和，每天轻柔打圈按摩鼻子两侧，还能去掉黑头和粉刺（我真的做到了，不造你们可以不，大家可以试试）。清洗起来也很容易就洗掉，没有附着感，很ok

2、NIVEA妮维雅妆颜净释保湿卸妆膏125g

妮维雅的产品很久没用过，那天顺手带了一瓶这款卸妆膏真的是给了我很大的惊喜。卸妆力度也很高，第一次使用按摩了黑头的区域后，就立刻有了效果，第二天早上照镜子黑头都没有再冒出来。坚持了一段时间去处黑头的效果还是不错的。清洗还是很容易就洗干净。（原谅我又手贱用完瓶子就丢了）

卸妆水推荐与评价

最后想和大家分享的是卸妆水，总额来说如果单靠卸妆水来卸妆真心要卸很久。毕竟卸妆水的力度还是要差一点，相对来说对皮肤的更温和。我一般会搭配卸妆膏或者卸妆油，就是在使用完卸妆膏、油两遍以后我就上卸妆水。用量一定要足，用到把化妆棉完全沁透，这样才会有更好的效果。如果我只用了隔离和防晒也就只用卸妆水就了。用完后用清水洗净就可以了。如果有需要的小伙伴也可以再用洗面奶清洗。我一般用了油或者膏再用水以后就不会再用洗面奶了。

1、bioderma贝德玛卸妆水粉水500ml

这款卸妆水真的很适合敏感肌的小伙伴使用。刺激基本是0，用起来很柔和，不含酒精。500毫升的量用起来绝对不心疼，而且卸点脸上的污垢是一点问题也没有，还有就是眼部唇部敏感的小伙伴也可以放心使用，但动作依旧要轻柔！再轻柔！也可以敷在彩妆比较多的区域，然后擦拭，这样清洁的更加彻底。

2、Bioderma贝德玛卸妆水蓝水500ml

蓝水相对分水来说卸妆能力要强，但比粉水要刺激一点，毕竟不是适合敏感肌的。但卸妆力度很不错。有时候用化妆棉沁湿了敷在鼻翼两侧十分钟，再用新的化妆棉沁透打圈按摩一会儿，黑头就拜拜不见啦。粉水和蓝水我都是回购了无数瓶的，离不开的真爱啊

3、BYPHASSE蓓昂斯卸妆水500ml

这款卸妆水是我新入的卸妆水，是西班牙的品牌。价格真的很平民啊，几十块就500ml。起初还是不报希望的，但试用了以后觉得真的很不错。效果和贝德玛蓝水差不多，而且质地清爽、温和。只是有一点点酒精的味道，但酒精添加的目的也是为了清洁更彻底。

混干敏感肌卸妆产品推荐

自身皮肤状况：混干敏感肌，白皮，泛红有痘印。以下评测仅代表个人看法。

1ALOVIVI卸妆皇后

清洁度：★★★★

温和度：★★★

干爽度：★★★★★

保湿度：★★★

性价比：★★★

评价：一款平价使用感还凑合的卸妆水。虽然官方说没有酒精成分，但我还是闻到了……看过我前几篇评测的亲们都知道我不喜欢酒精味，尽管酒精成分在大多数产品中都存在，但不能让我发现!而且清洁力度也不是很强，第二次擦拭会发现仍有彩妆残留，但是对于价格来说也还不错。切记避开眼周，入眼特别痛!

2贝德玛粉水

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

干爽度：★★★★★

保湿度：★★★★

性价比：★★★★★

评价：大名鼎鼎的贝德玛粉水。主打的就是温和，所以虽然清洁力度跟上一个卸妆皇后差不多，但卸完以后我这脆弱的敏感肌不会泛红。入眼会有轻微痛感，也不会导致眼睛发红，懒得买眼唇专用卸妆产品的妹纸可以放心大胆的用来卸眼影。不过具有高防水效果的kiss me等品牌的眼线液和睫毛膏可能需要多擦拭几次。

3薇姿三合一卸妆洁面乳

清洁度：★★★

温和度：★★★★★

干爽度：★★★

保湿度：★★★★★

性价比：★★★★

评价：所谓三合一即指卸妆、洁面、柔肤水，适合淡妆或二次清洁。只涂了防晒或隔离霜/妆前乳以及轻薄的气垫BB的妹纸，如果实在懒得卸妆可以直接用这个洗脸。注意需要化妆棉擦拭掉溶解的彩妆，擦完后直接清水洁面即可，会发现皮肤很滑很嫩，之后可以略过爽肤水步骤直接用精华。化了大浓妆的妹纸卸了妆后如果还是不放心，就用它来洗脸好啦，毕竟是有卸妆功效的，当作二次清洁也不错。

4希芸眼唇卸妆液

清洁度：★★★

温和度：★★★★

干爽度：★★

保湿度：★★★★

性价比：★★★

评价：国产版的曼丹眼唇卸妆液。希芸是我最喜欢的国产品牌之一了，产品还是比较良心好用的。这款眼唇卸妆液入眼有轻微不适感，但不会痛，毕竟眼唇专用。油状质地难免有些腻乎乎的，喜欢用卸妆油的人应该比较习惯。由于眼部肌肤比较脆弱，所以卸妆力度不会很强大。总的来说还是比较值得入手的。

5芭妮兰卸妆膏

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

干爽度：★★★★

保湿度：★★★★★

性价比：★★★★★

评价：火到不行的芭妮兰卸妆膏。顾名思义，膏状质地，需要充分按摩面部才能达到卸妆效果，跟需要乳化的卸妆油一样，不适合懒人。芭妮兰跟薇姿的使用感受是差不多的，卸的时候很舒服，不会有化妆棉对肌肤的刺激，卸完后皮肤很滑溜。

6蓓昂斯卸妆水

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

干爽度：★★★★

保湿度：★★★★

性价比：★★★★★

评价：性价比最最最高的一款卸妆水，墙裂推荐!贝德玛的平价替代品，对贝德玛价格有负担的妹纸完全可以买这个!卸妆皇后的价格，贝德玛粉水的品质!官方宣传无酒精无皂基无防腐剂，用起来是真心舒服，不干不油刚刚好。

以上产品单价最高140+，为芭妮兰卸妆膏(大罐限量款)。单价最低35+，为希芸眼唇卸妆液。

PS：我为什么不喜欢卸妆油第一，乳化太麻烦。第二，油腻腻的在脸上揉不喜欢。保证没有任何歧视卸妆油的意思，希望维护卸妆油权的小伙伴们不要误会!

卸妆小技巧

1必须要用化妆棉!溶解掉的彩妆有些是水冲不下去的，必须要用化妆棉擦掉。

2第一遍就算卸得再干净也要擦第二遍。同一个部位需要两次清洁才能保证完全干净，跟皮肤健康比，这点麻烦不算什么吧。

3把卸妆水当作不要钱一样尽管倒吧!有些妹纸心疼钱，所以只在化妆棉上倒一点点的卸妆水就开始卸妆，这是绝对不行的!就算是5元1片的化妆棉也不是完全不会对皮肤造成伤害的。水越少，化妆棉和皮肤之间的摩擦力就越大!最好保证化妆棉是半浸透状态，这面脏了，另一面只需倒一点点卸妆水就能接着卸。

4把化妆棉当作不要钱一样尽管用吧!有些妹纸心疼钱，所以用一片化妆棉就卸了全脸的妆，绝对绝对不可以!化妆棉三分之二都脏了的话马上换另一面或是下一张，坚决不可以继续卸其他部位。溶解掉的彩妆产品都附着在化妆棉上，继续擦拭皮肤会把它再次擦到皮肤上，这是在上妆还是卸妆

男士用哪个面膜

　男士用哪个面膜，随着人们经济水平的不断提高，很多的人已经不是只是要求自己吃饱穿暖就可以了，还会追求美丽，去化妆保养，不管是男生女生都有追求美的权利。以下分享男士用哪个面膜？

男士用哪个面膜1

　 1、SK2前男友补水面膜

　这款sk2前男友面膜也叫急救面膜，可以看的出来有多快了，面膜中含有高浓度的PITERA精粹，再结合渗透式的纯棉面膜贴，可以让营养更好的被肌底吸收，促进肌肤的新陈代谢，让肤质维持在稳定状态。

　 2、肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜

　这款肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜中含有的核心成分

　二裂酵母发酵产物溶胞产物是最吸引我的，在成分表里排第1位（比水还要多），感觉就是把脸泡在精华里，能肌底修护、抗衰老、抗氧化，对改善

　 紫外线等

　外部环境引起的肌肤损伤、预防肌肤受损、提升肌肤活力效果显著！此外还添加了5重神经酰胺、甘草提取物、金黄洋甘菊提取物等保湿舒缓成分，对干敏肌也很友好。它里面也含有丰富的透明质酸，能够增强皮肤长时间的保水力，增加皮肤弹性！尤其是在现在冬季干燥的季节，可以保持皮肤一整天的水润。

　特别是针对熬夜导致的肤色暗沉，痘痘，黑头，干燥，这个肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜可以帮助我们肌肤很好的调节水油平衡，提亮肤色，改善暗沉和抗衰老！坚持使用你会发现原本粗糙的肌肤，毛孔变得更加细致！

　据说只需要敷10分钟就能够持续补水24小时，可以马上让皮肤喝水，喝

　的

　饱饱的，肉眼能明显看到皮肤的变化！真的非常水润！这个对于工作繁忙的男生来说，真的超级节省时间，有木有

　 3、曼秀雷敦男士面膜

　这款曼秀雷敦男士面膜里面含有非常丰富的透明质酸成分，再结合多种植物精粹，能够很好的改善肌肤的粗糙和肤色不匀的状况，让肤质变得越来越细腻有光泽同时它的补水效果也不错。

　 4、欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜

　欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜顾名思义，都知道是一款帮助男士肌肤控油清洁的面膜。欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜采用了活性炭成分，使用之后可以有效的抑制男士肌肤的异常出油，保持男士肌肤的水油平衡。长期坚持使用的话，还可以有效的收敛肌肤毛孔，同时改善肌肤暗沉，提亮男士气色哟~

　 5、膜法世家男士专用面膜

　膜法世家男士专用面膜甄选黑茶、黑藻、黑米三大酷黑植物。改善肤色、暗沉等肌肤现象。每周使用两三次。第一次用后肌肤有些明显

　得

　感受。很滋润。面膜在脸上停留二十分钟即可。太久反而不好。面膜大小非常合适。质感不厚不薄。糯糯的精华质感，吸收较好。

　 6、collgene男士面膜

　这款collgene男士面膜，蕴含了高浓度透明质酸，提供强大补水能力，促进皮肤水合作用，能解决皮肤由干燥引起的的敏感问题。敷于面部20-30分钟，不需要清洗，轻拍至精华液完全吸收就OK。

　 7、波斯顿男士面膜

　这款波斯顿美白控油男士，面膜本身轻薄透气，与肌肤贴合，使精华有效渗透毛孔，适用于任何肌肤。依据亚洲男士脸型轮廓裁剪，天然精华膜布，经过物理人工加工，采用原始的阳光照射风干。

　 8、DHC男士深层保湿面膜

　DHC的产品一向是以口碑而被大家所认可的，今天给大家介绍的这款男士面膜在日本非常受欢迎，是COSME大赏的常客。它里面含有非常丰富的水果植物精粹，能够为肌肤补充最纯净的养分，避免外界环境所带来的刺激，让肌肤能够处于有个稳定的`状态。

　 9、爵威尔黑金刚男士面膜

　经常工作繁忙至深夜的男士，肤色暗沉，整个人看起来没有精神，一定要试试这款面膜！这款面膜的膜布是黑色的，多孔结构的黑膜设计非常服帖，里面蕴含的

　精华也很多，膜布设计也很大，贴合男士脸部。它里面富含积雪草提取物，可以帮助补充胶原蛋白，增加纤维细胞的活力，如果脸上有痘印的话，也可以起到很好的淡化作用！

　 10、蓝系极光海檀男士专用保湿面膜

　这款面膜的成分可以说是非常良心的，还有5D玻尿酸，可以直达皮肤基底，保湿效果更持久。而且里面添加了海檀木籽油，敷面膜的时候还能够软化皮肤的角质层，大大提高对面膜精华吸收的效果。专业的男士面膜膜布设计，更加贴合男生五官，面部的大小，而且用的面膜布也足够的纤薄，贴到脸上以后，会感觉非常服帖，不易掉哦！

男士用哪个面膜2

　 菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜

　菲洛嘉的护肤品一向是以高端科研技术著称，这款面膜也是它的明星产品，有着很全面的功效，任何肤质都很适用。面膜中添加了独创的NCTF配方，可以更好的激活肌底细胞，再结合透明质酸的保湿功效，能够全面的滋润角质，改善面部的干燥、暗沉、细纹和松弛等问题。

　 森林哲学精华面膜

　秒杀一切面膜！不知道回购多少次了，这也是护肤杂志评分最高的一款面膜，评测数据比国际大牌还要好。拥有多项独家配方专利，和国际大牌一样的进口天然成分，并且采用德国可以呼吸的膜布技术，皮肤暗沉发黄统统吸走，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，敷上去满满的治愈感，做完后效果超惊艳，比我在美容院spa效果都要好，熬夜看剧就是靠它，急救效果好到爆炸。

　痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都可以轻松解决，脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩。真的很难得的一款神仙面膜，只要不停产，我会一直回购。

　 Royal Nectar蜂毒面膜

　蜂毒是皇室御用成分~这款快速抗衰老面膜，被称为“天然肉毒杆菌替代品”能有效祛除面部皱纹，延缓皮肤衰老！滋润的清爽感~不仅当面膜还可以当晚霜，深度滋养！

　 植物图书馆修护面膜

　长痘一定要用这款，最值得推荐的面膜！效果真的很惊艳。国家药监局正规备案，纯植物天然进口成分，无色素无酒精无激素，对皮肤超级温和。这款面膜布是我用过的最舒服的了，满满的精华液为皮肤补充源源不断水分和护肤精华，第二天明显感觉皮肤变好了。

　控油保湿、祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。用完这款面膜，之前所有面膜都可以扔了。我觉得这款面膜可以用一辈子，国货真的越来越好了。

　 碧欧泉男士净肤细致清洁面膜

　这款面膜在市场上的口碑是相当高的单品，其中的有效性成分能迅速的深入肌肤的底层进行代谢，同时不断的提升肌肤自身的吸收和代谢的能力，最终帮助肌肤舒缓肌肤，缓解油性肌肤的烦恼。

　 FANCL无添加锁水补湿精华面膜

　为肌肤先补湿，再锁紧水份，质地十分贴合肌肤，敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑。设计也很贴心，能 “一膜两用”，面膜同时作眼膜，眼帘盖于眼盖，呵护特别干燥、脆弱的眼部肌肤。眼位亦可折下成为双层眼膜，加倍滋润下眼部的肌肤，有效减少眼周的幼纹及干纹。

　 迪奥桀骜洁肤去角质面膜

　是一款在洁净护肤效果上相当不错的单品，其中精选优质成分在使用时能迅速的清除肌肤中堆积的污垢和角质，在最大程度上深层净化，提升肌肤的活力。

　 曼秀雷敦男士面膜

　它里面含有非常丰富的透明质酸成分，再结合多种植物精粹，能够很好的改善肌肤的粗糙和肤色不匀的状况，让肤质变得越来越细腻有光泽同时它的补水效果也不错。

男士用哪个面膜3

　 娇韵诗清爽焕肤洁净面膜

　清洁肌肤效果很不错，娇韵诗清爽焕肤洁净面膜，富含多种成份，乳液质地，不干燥，易清洗。含有多种植物萃取精华，能够舒缓调节肌肤，使您的肌肤无油爽洁，清新怡人，完美无瑕。

　 奥尔滨健康水面膜

　酒精是真没少加，但是痘痘肌肤有时候还需要酒精来杀菌，就是用完以后肌肤会很干。

　 温漾睡眠面膜

　必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

　 自然共和国芦荟胶

　芦荟补水效果和舒缓效果都很不错，这款韩国的自然共和国的芦荟胶，价格便宜，实惠好用，摸脸上当面膜补水效果很好，我用过好几次，挺好的。

　 森田面膜

　这款面膜号称是森田的镇店王牌，补水星品，蕴含核心滋养成分破尿酸。主打的功效有深润保湿、焕亮淡纹、舒缓细致。能够有效的浸润肌底皮肤，留住水粉改善干燥，强化锁水屏障，水分不易流失。而且它们家面膜的面膜纸剪贴合理，非常的服帖，契合皮肤。春夏交替时使用是最放心不过。

　 皇后的秘密面膜

　皇后的秘密红色款有补水，补充胶原蛋白、淡化细纹的功效。蓝色的这款是深层美白，祛黄晒后修复，定期使用可以提亮肤色净白皮肤。黑色这款清痘嫩肤紧致毛孔细滑肌肤，毛孔CLEARS黑珍珠精华，补水紧致修复。

　 曼丹婴儿面膜

　日本新款曼丹透明质酸面膜，全新深层浸透型，含丰富低分子高保湿透明质酸分子，只有普通透明质酸百分之一的小分子，更易浸透至肌肤深层，干燥肌肤对策。

　 兰蔻小黑瓶肌底精华补水面膜

　兰蔻这款面膜是以小黑瓶精华液作为原料，将里面的养分充分的融入到面膜纸中，敷在脸上感觉到水水嫩嫩的，肌肤的各种问题都会得到修复，比如暗沉、粗糙、缺水以及细纹等。

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

　　至少28天，而且每周要做3、4次。

　　牛奶面膜是美白的面膜。

　　牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴．因她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用．故她经常以牛奶浸浴．至今仍是美容界佳话。埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。