苹果面膜的做法有哪些？

苹果可以说是一种非常完美的食物了，因为吃苹果的好处真的很多的，而且吃苹果还可以美白肌肤，不过苹果也可以外用做成面膜的，相信有些喜欢DIY的妹纸会这样做，那么，苹果面膜的做法有哪些？苹果汁怎么做面膜呢？来看看文章的介绍。

1、苹果面膜的做法

苹果美容面膜之一：苹果番茄面膜

1将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。

2将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

苹果美容面膜之二：苹果吸油面膜

功效：苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。

材料：苹果两个、化妆棉适量。

做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。

2、苹果汁能做面膜

苹果薄片敷脸的方法操作可是非常简单，而且效果也挺不错的。你需要准备一个苹果，最好是新鲜的苹果。将它洗干净后切成薄片，放在碗里。加入热水把苹果片泡热泡暖。之后把苹果片冷却一些，然后贴到有痘痘的位置上敷一下，大概15-20分钟，苹果片取下后清水洗干净就可以了。

苹果汁调节油脂平衡。苹果中含有丰富的果酸，可以疏通毛孔，同时还可以软化角质层。每天用苹果汁来敷脸可以使油脂分泌平衡，对皮肤还很有帮助多吃苹果或是将苹果切碎和牛奶一起煮，并将其绞成糊状，作为敷脸的面膜，能减少皱纹。每两天敷一个苹果泥面膜，可以去除脸上的雀斑！

在对用苹果敷脸认识后，对这类面膜使用过程中，也要注意一定坚持的进行，这样对皮肤问题的调理才会有很好帮助，不过有很多女性对这样面膜使用的时候，也都怕出现过敏情况，苹果面膜对皮肤是没有损害的，它的使用可以放心进行。

3、苹果汁面膜做法

原料：苹果一个、蜂蜜两大匙。

方法：

1、先将苹果切块后放进榨汁机榨汁。

2、在苹果汁中加入蜂蜜后搅拌均匀。

3、将混合液放进冰箱里冷藏10分钟后取出，即可使用。苹果具有健脾生津的功效，现代研究证明，苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进肠道蠕动的作用，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。经常食用，还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。

4、苹果美容的营养餐

每天1苹果美容养颜+排毒减肥

1、抗衰老：苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。

2、补血养颜：常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

3、减肥塑体：苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

4、排毒通便：苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

做法：鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。

“苹果楂枣粥”

做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。

5、洗脸的正确方式

1、下巴由里向外清洗,打开毛孔。

2、脸颊由里向外再向上清洗,这样有助于打开毛孔,彻底清洁。

3、嘴巴由里向外清洗,这样可以减轻表情纹路。

4、额头由里向外清洗,这样可以抚平我们经常说的抬头纹。

5、鼻子由上向下清洗,这样不会形成朝天鼻。

苹果美容面膜之一：苹果番茄面膜

　　制法：1将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。

　　2将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

　　功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

　　苹果美容面膜之二：苹果吸油面膜

　　功效：苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。

　　材料：苹果两个、化妆棉适量。

　　做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。

　　苹果美容面膜之三：苹果嫩肤面膜

　　材料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个 、橄榄油1匙、面粉5克

　　做法：1、把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣)。

　　2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

　　3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!

　　4、用清水洗净即可。

　　美肤功效：苹果泥敷脸之后的感觉很清爽舒服，清洁效果也不错。苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。想要有白雪公主的水嫩肌肤，这款面膜是真的很不错的选择，敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。

　苹果美容面膜之四：苹果泥面膜

　　材料：苹果1个、柠檬汁10毫升

　　做法：将苹果去皮、核，打成泥状。加入柠檬汁10毫升，拌匀即可。

　　使用方法：将面膜泥均匀地涂抹在脸部分，约15分钟后洗净即可。

　　效果：柠檬能有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。

　　可以一起做面膜。起到补水嫩肤控油的作用。

　　苹果面膜可以滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分；

　　黄瓜面膜可以补水、控油、去细纹；

　　胡萝卜面膜促进新陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽；

　　面粉含有淀粉以及蛋白质，可以嫩肤，润滑肌肤，同时能清洁肌肤。

　　做法：苹果黄瓜胡萝卜等量，各10g，捣碎成泥，用10g面粉搅拌均匀，就可以用来敷脸了。

　　做面膜注意事项

　　1敷面膜前确保皮肤干净

　　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸。

　　2敷面膜前确保皮肤湿润

　　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

　　3敷面膜后需及时保湿

　　敷面膜后角质层会被软化，锁水能力变差，需要及时用化妆水补水，再用乳液或者霜进行锁水。