您好,经常熬夜、面对电脑等都可以不断的耗伤体内阴液,导致肌肤萎黄、毛孔粗大、油脂分泌过多等。
保持充足睡眠是必然,每天睡眠最好保证在7小时以上,但入睡时间不要太晚,最好在十点半之前入睡。其次还要注意饮食,可食用一些滋阴补气血的食物,如枸杞子,百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。
女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天”,此时期女性肌肤代谢速度加快,利于肌肤的调理。
皮肤护理也是必要的,注意选择合适自己的护肤品。只要您做到以上几点相信靓丽肌肤很快就会恢复的。
每个人眼下方的细小皱纹形成原因不一样,有的是表情纹,有的人是由于缺水,有的人是卸妆不彻底。。。。。。楼主不用太担心啦,而且眼下方的皱纹不会完全的去除掉,最多就是使用适合自己情况的眼霜,并做好防护。
本人的经历是推荐使用el的眼精华搭配适合自己的眼霜,比如你的年纪,适合倩碧的补水眼霜,而且夏天一定要做好防护,戴太阳镜和涂抹防晒作用的眼霜,希望可以帮到你!
一、黑眼圈分有两种颜色:
一种是青色黑眼圈,通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。
二、形成黑眼圈的原因
1、遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
2、化妆品色素渗透:常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。
3、睡眠不足、过度疲劳:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
4、静脉曲张:眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。
5、肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑
6、外伤:眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。
7、久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
8、月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等,均会出现黑眼圈。
三、如何消除黑眼圈
由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救。
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发。
2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
4、由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。
5、由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治。
6、温和热敷——热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
7、注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
8、彻底卸装——如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
9、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:
(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。
(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。
(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**,可增加眼睛的神采。
(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡**;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。
(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
一、黑眼圈分有两种颜色:
一种是青色黑眼圈,通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。
二、形成黑眼圈的原因
1、遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
2、化妆品色素渗透:常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。
3、睡眠不足、过度疲劳:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
4、静脉曲张:眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。
5、肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑
6、外伤:眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。
7、久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
8、月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等,均会出现黑眼圈。
三、如何消除黑眼圈
由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救。
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发。
2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
4、由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。
5、由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治。
6、温和热敷——热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
7、注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
8、彻底卸装——如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
9、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:
(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。
(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。
(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**,可增加眼睛的神采。
(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡**;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。
(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
四、黑眼圈的中医治疗
1、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。
2、针灸配合耳穴:眼周有多条经脉通过,经过针刺相应穴位,疏通经脉,调和气血,调节面部及眼周肌肉的收缩和舒张,改善机体的微循环,使皮肤组织产生组胺和乙烯胆碱刺激血管扩张,增加面部及眼周皮肤的营养,促进眼周色斑的吸收,达到养颜美容的效果,从而对黑眼圈起到治疗作用。
同时针灸还可以去除面部黄气,使面部皮肤细腻红润有光泽,同时改善睡眠,缓解疲劳,调节内分泌,治疗月经不调和痛经。
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