面部刮痧后可以做面膜吗?

　　不可以的，刮痧后脸部皮肤会受到损伤，此时做敷面膜会刺激脸部皮肤。

　　良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

1 脸部刮痧可以祛痘吗

能起到一定祛痘效果。

脸部刮痧能促进肌肤的新陈代谢，加速肌肤淤血以及代谢产物的排出，是能起到一定祛痘效果的。但出现长痘情况时并不建议对长痘部位进行刮痧，因为刮痧需要一定的力度，这样会挤压刺激痘痘出现疼痛感，并且还会导致痘痘破溃出血，反而会加重长痘情况，甚至还会留下痘印。

脸上出现长痘情况时，建议可以对背部以及四肢等部位进行刮痧，这样也能起到调理作用。

2 脸部刮痧后可以敷面膜吗

不可以。

刚做完脸部刮痧之后不建议立马敷面膜，因为刮完痧脸部的毛孔处在扩张的状态，此时脸部处在一个排毒的阶段。而面膜一般比较冰，直接敷面膜会刺激毛孔导致毛孔收缩，这样会影响机体排毒，并且还会让寒气入里，影响刮痧调理效果。

3 脸部刮痧后要不要洗脸

30分钟后可以洗。

刮完痧之后脸上可能会有一些介质残留，这时候是可以洗脸的，但最好是半小时之后再洗，洗脸能让脸部肌肤更加舒服。只是刮痧完脸部毛孔处在扩张状态，这时候一定要用温水洗脸，如果用冷水的话就会导致毛孔突然收缩，这样会影响皮肤排毒。另外温水洗脸之后一定要涂抹保湿的护肤品，不然皮肤会出现干燥瘙痒的情况。

4 脸部刮痧第二天可以化妆吗

不建议化。

做完脸部刮痧后第二天是不建议化妆的，因为刮痧会对皮肤造成一定的损伤，增加皮肤的敏感度，此时化妆会加重对皮肤的刺激，很容易出现长痘甚至过敏的情况。脸部刮痧后建议让皮肤先自我修复3-5天，然后才能敷面膜和使用化妆品。

面部刮痧的作用和功效

　面部刮痧的作用和功效 ，刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，在历史上流传甚为久远。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，以下面部刮痧的作用和功效 。

面部刮痧的作用和功效1

　脸部刮痧能促进面部血液循环，可缓解经络阻塞，缓解面部浮肿，还能清洁毛孔，促进细胞自身分泌。另外，面部刮痧还可治疗外感头疼，但不恰当的刮痧可引起毛细血管充血。

　 面部刮痧的好处和坏处

　良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。但面部刮痧也会带来一些负面效应，让我们看看面部刮痧都有哪些好处和坏处。

　 面部刮痧的好处：

　 面部刮痧刺激表皮神经末梢，

　面部刮痧刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅、清洁毛孔。

　 通经活络，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

　面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应（皮肤发凉，发热，有涩感，皮下发现沙乐样、结节样组织，疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应），可以快速疏通经脉，活血化淤，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而改善脸色，变晦暗为红润、为亮白，有效清除、淡化色斑。

　 收缩毛孔，收紧皮肤

　面部刮痧可以提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

　 间接调节脏腑

　面部刮痧，刺激经络（面部有九条经脉循行）穴位（脸部有很多穴位）和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。

　 平复皱纹，延缓衰老

　疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能刮痧产生的热效应，增加了血液和淋巴液、体液的流量，使供应皮肤的血液循环持续增多，补充水分和营养物质而滋润肌肤，减少皱纹，延缓肌肤衰老。

　 面部刮痧的坏处：

　会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题：

　1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

　2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

　 面部刮痧的方法

　既然面部刮痧这么赞，那我们应该如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就会适得其反哦！

　1、均匀涂上面部精油。

　2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

　3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

　4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

　（1）承浆——听会

　（2）地仓——听会

　（3）人中——听会

　（4）迎香——听会

　（5）鼻通——耳门

　（6）晴明——耳门

　（7）攒竹以下——太阳穴

　（8）额头分三段——太阳穴

　5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

　7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

　面部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

　 面部刮痧的注意事项

　面部刮痧也是要看情况进行的，例如面部有感染，溃烂破损等都不宜刮痧。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

　进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

　尽心刮痧的时候，手上的`力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

　刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

　刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

　面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

　面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

　面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

面部刮痧的作用和功效2

　 面部刮痧的好处

　 1、恢复细胞自身的分泌

　面部刮痧能有效刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，激活受损的枯、弱细胞，以及促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出，达到舒畅、清洁毛孔的目的。

　 2、疏通经脉、活血化淤

　面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应，帮助快速疏通经脉、活血化淤，从而改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，以改善脸色。

　 3、收缩毛孔、收紧皮肤

　面部刮痧可以有效提升肌肉，促进肌肤的新陈代谢，从而排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，并同时使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

　 4、平复皱纹，延缓衰老

　面部刮痧可以有效疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收，而且刮痧产生的热效应还可以增加血液和淋巴液、体液的流量，从而使供应皮肤的血液循环持续增多，从而减少皱纹，延缓肌肤衰老。

　 5、间接调节脏腑

　面部刮痧可以刺激经络穴位和全息区，而且通过经络的传导，还可以间接调节脏腑。

　 面部刮痧有哪些坏处

　 1、加重负担

　长期不加节制刮痧，会容易造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

　 2、损伤皮肤组织

　对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群而言，面部刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　 3、内部疾病朋友应避免

　对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，避免对身体造成更大的伤害。

　 背部刮痧的注意事项

　 1、背部刮痧时应避风和注意保暖

　背部刮痧时应避风和注意保暖，室温较低时应尽量减少暴露部位，刮痧时毛孔打开，要避免感受风寒引发新的疾病。

　 2、背部刮痧后洗浴的时间

　刮痧后，为避免风寒入侵，需要等皮肤毛孔闭合恢复后才能洗澡，一般需要3小时左右，但如果是在洗浴过程中，可以在水未干时刮痧。

　 3、背部刮痧后不宜在原处补刮

　在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不适宜在原处再次进行刮痧，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

　 4、背部刮痧后饮热水一杯

　刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

　 5、背部刮痧排毒后饮食调理

　刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

　 刮痧后多久能洗澡

　刮痧后需要24小时左右才可以洗浴，以免引起风寒的发生，因为刚刚刮完痧的时候皮肤毛孔打开，如果洗澡的容易导致寒湿之气进入体内，导致身体不适。，

面部刮痧的作用和功效3

　 面部刮痧后可以敷面膜吗

　可以。

　面部刮痧是一种良性的面部刮痧刺激，可以帮助改善人体面部的血液循环，促进人体衰老细胞的脱落，这时人体面部毛孔会张大，这时候敷面膜可以使人体面部更好的吸收面膜的养分，使人体皮肤更细嫩，所以面部刮痧之后是可以敷面膜的。

　 面部刮痧后的注意事项

　 避免风吹

　做完面部刮痧之后人体面部的毛孔会张开，皮肤胶质比较薄，受风吹容易导致人体面部皮肤开裂，严重时还可能会导致寒气侵入人体，最终诱发风寒，不利于人体健康，所以面部刮痧之后避免风吹。

　 注意洗脸时间

　一般做完面部之后是不建议马上用清水洗脸的，因为这个时候人体的毛孔的被打开了，这时候洗脸容易刺激到人体面部肌肤，从而引起发炎，一般建议待毛孔闭合之后再洗脸。

　 不宜使用化妆品

　化妆品中含有大量的化学成分，而面部刮痧之后人体面部肌肤比较敏感，这时候化妆或者使用含化学成分的洗面奶，很容易引起人体肌肤过敏，引起长痘以及面部发炎等不适症状的发生，所以面部刮痧之后是不建议使用化妆品的。

　 面部刮痧后多久敷面膜好

　面部刮痧之后即可敷。

　一般来说人体进行完面部刮痧即可敷面膜，因为这时候人体面部肌肤的毛孔已经被打开，再加上面部的血液循环加快，这时候敷面膜，可以使面膜的养分充足的被利用，滋养人体肌肤，反而毛孔闭合敷面膜效果就没有那么好了，所以面部刮痧之后即可敷面膜。

　 面部刮痧多久一次

　因人而异，一般建议隔一周以上刮一次好。

　面部刮痧的频率与面部恢复情况息息相关，面部刮痧之后人体面部会有一些瘀斑，皮肤胶质较薄，建议等面部恢复正常之后再刮，而每个人的愈合速度都是不一样，所以一般建议隔一周以上进行刮一次痧比较好。

　 面部刮痧后精油要洗吗

　建议等半个小时再洗掉。

　进行面部刮痧的时候，面部会抹上一层精油，这层精油可以帮助保护人体面部不受细菌刺激，促进人体面部血液循环，面部刮痧完之后不宜马上洗掉，而是等待半个左右，使面部肌肤适应之后再用温水洗掉，避免刺激到人体面部刺激，导致肌肤发炎。

　 什么人不适合面部刮痧

　 面部有伤者

　面部有伤的人是不适宜刮痧的，因为面部刮痧容易刺激到其伤口，从而加重炎症的症状，不利于伤疤的恢复。

　 有出血倾向者

　有出血倾向者是不适宜进行面部刮痧的，因为刮痧之后容易导致面部出血，从而容易不利于人体面部肌肤健康，严重时还可能会加重有出血倾向者的健康。

1、面部刮痧后可以敷面膜。

2、面部刮痧是一种良性的面部刮痧刺激，可以帮助改善人体面部的血液循环，促进人体衰老细胞的脱落，这时人体面部毛孔会张大，这时候敷面膜可以使人体面部更好的吸收面膜的养分，使人体皮肤更细嫩，所以面部刮痧之后是可以敷面膜的。