如果每天都敷面膜，连续敷一年会有什么效果？

各种护肤面膜对于每个爱美小仙女来说都是超级喜爱的，每次做完面膜会都会感觉到自己皮肤像剥了壳的鸡蛋一样，不但自己看上去又漂亮了许多，而且还会提升自己的自信心。所以你去看吧，很多女孩的家里都会堆满了各种各样的护肤面膜。面膜敷一次就会有这么好的效果，肯定会有许多**妹们会想，那要是每天都可以坚持敷一次面膜，皮肤不是要好的不得了，但实际上如果真的每天都坚持敷面膜，连续敷一年，效果会很明显，就是可能会毁掉你本来还不错的皮肤。这是因为我们面部的皮肤要保持一个健康的状态就需要保持一个正常的水油平衡的状态，当然也不仅是我们面部的皮肤，全身的皮肤组织都是一样的。你一定会有这样的经历，就是如果你在洗澡的时间过长的时候，出来后就会发现手有发白发皱的现象，这就是因为我们的手部皮肤在泡在水里的时间过长，出现的过度水合的情况。我们的面部皮肤也是这样的，当我们的皮肤健康正常的状态时它的含水量是在5%到30%之间，如果你的皮肤含水量小于10%时，说明你的皮肤比较干燥，如果皮肤的含水量可以达到20%到30%之间，就是一个非常健康的状态，但当皮肤含水量高于30%的时候，就可以让皮肤到达一个“吹弹可破”的状态了。

但是如果这个时候你还不满足或者想继续保持这样的状态，还在每天坚持每天敷面膜，一旦你皮肤含水量大于30%的时候，就达到了过度水合的状态，这时就会使我们的皮肤受损，我们的皮肤也会变得很脆弱，可能会造成脱皮以及各种炎症都会找上门，还可能会使皮肤变得很敏感，还有可能出现一些红肿，每天都坚持敷面膜还可能会打破皮肤原有的水油平衡状态，可能会引起皮肤长痘痘，严重的还可能出现皮肤溃烂的现象。所以即便面膜再好也不能天天敷，对于健康的皮肤，每周敷二到四次面膜就可以了，这样既可以保证皮肤有充足的水面，也不会破坏皮肤自身的水油平衡，不会给皮肤造成伤害。如果要已经是敏感皮肤了就要减少敷面膜的次数，每周一到二次就可以了，而且对于面膜的选择也有要求，要尽量选择补水或者修复的面膜，敷面膜的时间也要严格控制在规定时间内。

面膜需要天天敷吗

面膜不需要天天敷，过多使用面膜，会导致色素沉积，也会导致皮肤发黄。而且，长期泡在水里，皮肤容易起皱，对皮肤也不好。引起角质层过度水合，导致角质层堆积，皮肤屏障功能会受损，容易出现过敏、湿疹等问题。想实现面部补水，面膜可以偶尔敷，主要还是得靠洁面后及时涂抹保湿霜、保湿乳。

面膜一般几天敷一次

一般情况下，面膜2-3天敷一次即可，但是依据各个面膜的功能性不同，使用频率也不同。若是单纯的保湿面膜可以2-3天使用一次，若是清洁面膜或者滋润面膜，每周使用最好不要超过两次，以免造成脸部的角质层损伤或者营养过剩的情况。所以，面膜并不是说敷得越多越好，还是要注意频率，以免对皮肤造成伤害。

面膜要敷多长时间

一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时。毕竟面膜是一种密集的护理，虽然见效快，但也要坚持使用才能见效，偶尔敷一次也不会有效果。尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，使用效果自然大打折扣。面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。面膜揭下之后，用面膜袋中的精华液涂抹脸部，并用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

敷面膜之前要涂爽肤水吗

敷面膜之前一定要涂爽肤水。这样可以更好地清洁皮肤，保护皮肤。爽肤水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂爽肤水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

面膜一般是一个星期敷一到两次比较合适。

如果皮肤干燥的话，使用普通的保湿面膜时，建议可以一天敷一次，这样连敷三天后，改为两到三天敷一次即可；如果自身是敏感肌肤的话，不建议经常使用面膜，以免增强皮肤的敏感性。

因为面膜里面也会有如维C等容易损伤皮肤，并不建议频繁使用。如果是油性肌肤，可以每周再做一次深层清洁面膜。

面膜的正确使用方法：

面膜的使用时间以十五分钟为宜，若敷面膜的时间过短，则面膜中的精华可能没有完全被皮肤吸收；若敷面膜的时间过长，会使水分倒流。要立即使用面膜，可以先用爽肤水或者是补水喷雾给皮肤补水，做完了补水工作后，再进行敷脸。

面膜这样贴效果最大！

1深度洁面

在使用面膜之前，如果没有的将脸部灰尘或者残妆清洁干净，将会使得脸部的灰尘或者残妆随着面膜中的精华进入到毛孔中，使得脸部长痘痘或者闭合性粉刺等问题。因此，面膜的正确用法就是洁面，只有将脸部的皮肤清洁干净才能使脸部肌肤更好的吸收面膜中的营养元素。

2热敷脸部

小编相信，这个步骤有90%的妹纸忘记使用的，很多妹纸都是在洁面以后就直接给自己的脸部敷上营养的面膜，那么妹纸们有没有发现，在皮肤吸收不好的时候，直接敷面膜并达不到很好的营养补充效果呢？其实在敷面膜之前给自己的脸部做个spa，也就是我们说的热敷可以帮助皮肤的吸收。

美白面膜经常使用一般会有一定的效果。但是不是每天都使用效果才好，一般美白面膜一周做2次就够了，频率太高不利于皮肤对营养物质的吸收，做面膜最好避开生理期，生理期过后是做面膜的最好时机。

并不是每天做补水面膜皮肤就会变好，每天使用会产生依赖性，所以补水面膜不易做得过多，要适度，一周三次左右既可，这样皮肤能起到很好的吸收效果。

美白面膜使用注意事项

1每次敷面膜不能太厚。太多的营养，肌肤一下子吸收不过来过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。

2谨慎选择面膜种类。人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定适合你。

3敷完脸后要搽护肤霜。有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

4不要敷完脸后立即上妆。有的人为了上妆好，特意敷了面膜，其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，第二天再化妆。

测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。

-美白面膜

面膜一般一周敷一到两次最好。

正常情况下间隔2到3天敷一次面膜就可以，如果是在夏天，那么天气就会比较干燥。在这种情况下，保湿补水面膜是很常见的，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2到3次。

用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。敷面膜的时间其实与面膜的类型、季节、所处的环境、肌肤的状态等因素有关，换季、冬季、环境较为干燥或皮肤较干时，可适当增加补水类面膜的使用频率。但是也要视皮肤而定，只要脸不干，一个星期一次也是可以的。

面膜来源

面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品，远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，保护皮肤。后来发展到，用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进行美容。

在17、18世纪，大多数化妆品是家庭作坊生产的，直到19，20世纪，才发生明显变化，逐渐形成化妆品工业。面膜在中国唐朝时期开始盛行，流行于贵族妇女中。典籍中记载杨贵妃使用以鲜杏仁、轻粉、滑石粉为主料，辅以冰片、麝香，用蛋清调制红玉膏使用。

—面膜

面膜2~3天做一次效果最佳。

根据面膜功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用；具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等；其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

正确的敷面膜的方法

1、先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

2、洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

3、敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

4、敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

不同的面膜，间隔几天敷一次的时间也不同，下面就几种常见的面膜分析一下面膜几天敷一次最好。分别为：

1、补水面膜，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天敷一次。

2、保湿面膜，建议三到四天敷一次。

3、睡眠面膜，睡眠面膜三到四天敷一次。

4、美白面膜，建议一周敷一次，频繁使用可能会伤害皮肤。