詹姆斯每年花几百万保养身体，都是怎么花的？

詹姆斯每年150万保养身体，都是怎么花的？各种设备很齐全！

一提到NBA大家应该都会想到目前最受人瞩目的篮球巨星“詹皇”勒布朗·詹姆斯，许多人喜欢他的原因都很相似，那就是他那强悍的战斗力，赛场上的他几乎是无敌的存在，令许多与他对抗的对手都很头疼，詹姆斯拥有着惊人的速度以及爆发力，两者结合起来可以让许多对手都防不胜防，不仅仅在身体素质上强悍，在灵活性上也是出奇的优秀！

我们几乎可以在任何一场他的球赛上观看到让人震撼无比的扣篮！仅仅是守在电视机旁的球迷们也都止不住惊呼！作为一名篮球巨星，只是在身体素质上强悍也是不行的，最重要的则是场均得分，在他参加的所有赛季中从未有低于二十分的场均得分，以全能著称的他也被成为一名超级得分手。

成绩越高那他的名气也越大，同时也伴随着自己的薪酬也随之增高，他的第一份合同已达到一千万，在NBA征战了这么多年的他，总薪水也达到了两亿多美元，目前他的年薪也已经达到了三千多万美元！他不仅在篮球智商方面表现着惊人的天赋，在投资方面也是有着过人的本领。

仅仅是他与耐克曾今签下的合同也让他在之后收获了一份潜在价值约10亿美元的合同！同时他还投资者朋友的餐饮品牌，并于别人共同创办电视节目以及拥有自己的公司，据统计，在体育界收入数一数二的他在明星界也是排名第十位。但是现如今34周岁的他是如何保持这么强悍的身体素质的，下面就要去了解詹姆斯每年150万保养身体，都是怎么花的？

在身体保养方面他也是直接雇佣了一个团队来负责，在饮食、训练、按摩等都有专业的负责人员。同时我们也不能忘记他身边的最关键的一位人物迈克·曼西亚斯，他是篮球圈内最著名的训练师之一，他曾今也帮助过乔丹的训练！

他不仅仅有着整个团队为他服务，同时还有很多硬件的训练设备，在他的家内也有一个健身房，其构造也与球队中的健身房相似，竟然连冰浴缸、热水浴缸、高压氧舱都拥有尽有，这些设备能让他的身体注入更多的氧气，也能加速他的血液流动！在自己的家中也拥有一个如此完美的健身房，真的是各种设备很齐全！

詹姆斯在与老鹰队的比赛当中受了伤，在接下来的比赛当中，他穿着保护靴观战湖人队的比赛，很多球迷也很担心他的伤病问题，其实在我看来不需要担心他的生命问题，我相信詹姆斯很快会恢复自己的伤病，然后重新回到场上为球队继续出战，我也非常期待詹姆斯回到赛场之后的精彩表现，一方面是詹姆斯的进攻端发挥出色，期待詹姆斯在回到床上之后，进攻端能够继续保持高水平，因为他主导着整支球队，所以在进攻端的发挥非常出色，另一方面就是他的带队成绩方面，很期待他重新回到赛场之后能够继续为球队做出贡献，然后冲击季后赛，让我们一起期待詹姆斯精彩的表现，最后一点就是詹姆斯的防守实力上，詹姆斯受伤回来之后，很期待他能够在防守端做出改变，所以在防守端也非常期待他的精彩表现。

一、期待詹姆斯在进攻端能够有所表现

詹姆斯在进攻端的表现从他上几个赛季就可以看出来非常出色，无论是在篮下进攻还是在外线的投篮上，命中率和终结能力都有所提升，所以他受伤回来之后很期待他的水平还能够保持现在的水准，让我们一起期待詹姆斯能够尽快的回到赛场上。

二、詹姆斯的带队战绩

詹姆斯受伤回来之后也非常期待他的带队战绩是多么出色，因为詹姆斯的带队能力是前无古人后无来者，他曾经八次进入总决赛，获得了三次总冠军，这些都可以体现出他带队战绩的能力，所以在这方面也非常期待他的表现。

三、期待詹姆斯的防守能够继续发挥

詹姆斯的防守能力非常强，所以在受伤之后，也希望詹姆斯能够恢复到自己巅峰的状态，然后做出一定的改变，让我们一起期待詹姆斯在伤病归来之后的防守能力。

其实在当时是为了让詹姆斯更加有名气，受到人关注。但是随着詹姆斯名气增加，该行为成为增加气势的表现，给对手心理上打压。

篮球运动在全世界享有非常高的名气，我国也拥有非常多的篮球少年，所有篮球少年都有自己的偶像。虽然许多70后80后的篮球爱好者更喜欢乔丹，更喜欢科比。但是我相信大多数90后的篮球偶像应该是詹姆斯，詹姆斯是一位非常优秀的篮球运动员，在高中时期就展现自己的篮球水平，加入NBA联赛以后，更是越战越勇，率队取得冠军。

一、增加自身气势。

其实这样的行为和当时联盟热捧詹姆斯有关，当时联盟希望詹姆斯可以打开篮球市场，使更多人喜欢上NBA联赛，因此必须让詹姆斯更加出名。所以詹姆斯每次比赛开始都会撒镁粉，但是随着詹姆斯越来越有名气，粉丝也更加喜欢他这样的行为，因此每场比赛都会有这个环节。而且这样的环节也可以让詹姆斯自身气势更强，篮球比赛谁的信心更足，谁的气势更强就可以取得胜利，因此詹姆斯也凭借这样的行为去攻击对方心理从而取得一场又一场胜利。

二、詹姆斯还能战斗。

詹姆斯已经37岁，作为一名职业篮球运动员这样的年龄已经处于职业末期。虽然许多人认为詹姆斯已经老了，没有年轻时的活力，但是通过一场又一场比赛我们可以看出詹姆斯不服输，不服老。在我看来詹姆斯还可以战斗，还能在篮球赛场上为粉丝展现自己的魅力。而且詹姆斯加盟湖人整体实力并不弱，有夺冠的可能性。希望詹姆斯的职业生涯还可以继续下去，希望詹姆斯可以再次夺得NBA总冠军。

首先声明，我是一个科比球迷，同时也是一个詹吹。自从2003年詹姆斯进入联盟，大家的视线似乎就再也没离开过他。作为当时史上最年轻的状元，无论他走到哪都是带着话题和争论。结果这个年轻人在新秀赛第一场就拿出了25分6篮板9助攻的答卷，这样的成绩着实震惊了所有人。霸气侧漏的他球风凶猛，可同时又有着一颗温暖的新。当然这也是从后来他的种种行为上得出的结论。

一、詹姆斯暖队友

詹姆斯无论是在骑士、热火还是湖人，始终都在贯彻着一个原则。就是：如果你摔倒了，不要自己站起来，队友会过去拉你起来。这种在很多人来看没必要的事，其实关系到一个团队的凝聚力。篮球从来都不是一个人的运动，动不动就1V5的事还是很劳神费力的。而且就算是换了队伍，老詹依然可以和昔日的战友用他们特有的方式来打招呼。买卖不成仁义在，更何况老詹为他效力过的每一支球队都带去了冠军。

二、詹姆斯暖球迷

詹姆斯作为超巨中的超巨，拥有着无数的球迷支持。不知道有多少人花费了巨资买到一场靠近场边的票，就是为了可以和偶像互动一下。詹姆斯也从来都不会让球迷失望，只要不忙就不会拒绝球迷想要的签名和合影。也会和他们击掌或是互相传个球来让球迷感受到真实的自己。毕竟大多数的球迷真的是只能仰望自己的偶像，无法感受到偶像的真实。

三、詹姆斯暖好友

转眼之间，詹姆斯已经进入联盟17年之久，绰号也从小皇帝变成了三旬老汉。也和韦德、科比等人成为了好友。詹姆斯最暖好友的行为，应该就是拿下了上个赛季的总冠军。去年科比离世，在离世的前一天还和刚刚打破自己得分的詹姆斯通电话并表示祝贺。老詹在承受着悲痛的同时刻苦训练并拿下总冠军，这里面有他身份联盟第一人的实力，有着队友不遗余力的辅助，也有着他对已逝好友的思念。我们并不知道老詹是否在私下向科比承诺过什么。但是我们知道的是，这个总冠军意义重大，科比一定有被老詹温暖到。

时间已经来到了2021年，常规赛刚开始不久，湖人现在已经坐在西部第一的位置上，球队阵容不错，老詹的状态也不减当年，相信今年也会有个好结果。mamba never out，致敬科比RIP。老詹带队，剑指总冠军。大声喊出来：湖人总冠军

原因就在于他想要融入这支伟大的军团。

在最近的一次公开采访中，詹姆斯解释了他为什么来到洛杉矶湖人，以及他为这支球队效力的最大动力，原因就在于他想要融入这支伟大的军团，让自己也成为这里的名宿之一。

如今他已经成功了一部分，在骑士2018年输球后，人们曾一度认为他已无法东山再起，不过他突然宣布加盟湖人令世人震惊，接着时隔两年，在等到戴维斯后，他们的球队展现出了强大的统治力，詹姆斯也再次凭借优秀的转型掌握了赛场节奏，终于又一次站上了冠军领奖台。

他成功让自己的名字载入了湖人的历史簿，也让球队的冠军册再填一笔光辉历史。在那之后他又持续带领球队进入季后赛，尽管没有最终的结果，但这样一个38岁的球员能做到如此地步已值得尊敬。

詹姆斯的早期生涯

2003年6月27日，在2003年NBA选秀中，詹姆斯以状元秀的身份被克利夫兰骑士队选中。2003年7月4日，詹姆斯与骑士签订了一份为期三年的合同。

2003年7月8日，NBA夏季联赛展开，骑士107-80战胜魔术，詹姆斯首次出现在职业比赛，得到14分，7个篮板，另有6次助攻。

2003年10月29日，骑士在客场挑战国王，这是詹姆斯NBA生涯的第一场正式比赛，在比赛中他取得了25分9次助攻6个篮板以及60％的投射命中率，成为高中生处子秀得分最高的球员。

众所周知，现如今的NBA赛场有着一位伟大的球员，他就是詹姆斯。一个集荣誉和实力的运动员。已经36岁的詹姆斯依然在赛场上奋力拼搏，实力在NBA球队处于顶尖水平，并且身体素质十分的惊人。有不少球迷们提出困惑：现役只有詹姆斯能抗住90年代的防守吗？

詹姆斯从小就训练篮球，在高中时期就进入了NBA，开始自己的职业生涯。詹姆斯的职业生涯是非常的辉煌的，连续两年获得最有价值球员的称号，并且多次带领球队在比赛上赢得冠军。詹姆斯的打球方式很多自己的特点，被公认为NBA有史以来最为全能的球员之一。虽然现在的詹姆斯年龄已经36岁，但实力依然没有减退，不断地创造属于自己的辉煌。

詹姆斯的身体素质

很多球迷认为詹姆斯的身体素质可以与巨星张伯伦不分上下。詹姆斯的体重虽然达到了200斤左右，看起来有点笨重。但詹姆斯在赛场上动作灵活，并且跑起来的速度比一些年轻球员还要快很多。而詹姆斯的身体素质到底有多惊人呢？在詹姆斯的打球视频可以看出他有着惊人的速度和爆发力，詹姆斯的每次扣篮都让场上的球迷叹为观止，詹姆斯直接用强壮的身体向前冲，很多队员都被詹姆斯撞到头晕目眩。

詹姆斯冲击力非常的强

除此之外，詹姆斯的持球快攻也是NBA赛场上那个经典的画面，有着200多斤体重的詹姆斯冲击力非常的强，每一次持球快攻的时候，突然来个急刹车，可以明显地看到篮球地板上詹姆斯的脚印。很多球员与詹姆斯比赛后都会表示：被詹姆斯撞像被墙撞一样。其中奥尼尔曾评价：詹姆斯的身体素质无人能及，所以现役只要詹姆斯能抗住90年代的防守。

詹姆斯之所以有着惊人的身体素质，与他长期的坚持努力有着很大的关系。詹姆斯对自己的身体管理得非常棒。除了平时的高强度训练，詹姆斯会在空余时间去健身房。在饮食方面，詹姆斯有自己的私人营养师，营养师会进行合理的饮食搭配。詹姆斯也是一个非常自律的人，从不暴饮暴食，也不吃垃圾食品。日复一日的坚持，詹姆斯的身体变得越来与强壮。希望詹姆斯能在后面的比赛上有着精彩的表现！