泥浆面膜的使用方法

泥膜多数为清洁面膜（也有少数美白和提亮的），主要功效是去角质、清洁皮肤、收缩毛孔。虽然泥膜本身功能是好的，但在使用时也要注意用法，不然很有可能过多地破坏角质层，让皮肤水油不平衡、变得更敏感。

先来所说泥膜使用的步骤：

在彻底清洁脸部后，将泥膜涂抹均匀至全脸（涂抹量也根据产品官方建议，有些需要薄涂有些需要厚涂）。在泥膜半干，也就是鼻头、额头干了的时候，就用手指粘上亲水慢慢揉搓后，将泥膜卸除。

▲不要等到脸颊都变干了才洗

这样既不会让脸颊这种角质层比较薄的地方受到刺激，也能在卸除的过程中让泥膜中的磨砂颗粒二次清洁皮肤。

注意千万不要等到泥膜整个变干，会让皮肤过于紧绷。分享一个小TIPS，想让泥膜干的慢一点，可以在洗澡之前涂上泥膜然后正常洗澡，淋浴间的水蒸气会延缓泥膜变干的速度。

再来说说泥膜多久有一次比较合适：

泥膜这种强效清洁产品，使用频率不宜过高。油皮、混油皮一周一次，干皮和混干皮两周一次就足够了，角质层本来就偏薄的敏感皮，可以一个月一次、甚至不用清洁泥膜。

不要觉得泥膜用完很爽就过度使用，用完泥膜觉得脸变嫩了、毛孔变细了，其实本质上都是因为它带走了一部分角质，如果过度使用，反而会让皮肤变得更薄更敏感。

最后再分享一点，做完清洁泥膜，最好再做一个保湿补水类的面膜，能及时补充皮肤水分，也有助于收敛毛孔。

亲爱的小可爱们，你们好呀！今天我想和大家聊一聊关于泥膜的正确使用方法，帮助大家更好地呵护自己的肌肤。

首先，我们需要了解一下泥膜的功效。泥膜是一种深层清洁面膜，能够有效清除肌肤表面的污垢和老化角质，收缩毛孔，补水保湿，让肌肤变得更加细腻、光滑和健康。

那么，泥膜怎么使用才是正确的呢？首先，我们需要在使用前彻底清洁脸部，去除油脂和污垢。然后，取适量泥膜涂抹于脸部，避开眼部和唇部，轻轻按摩至吸收。最后，等待10-15分钟左右，用清水将泥膜洗净即可。

但是，需要注意的是，泥膜并不是每天都能使用的。一般来说，每周使用一次即可。如果你的肌肤比较敏感或者干燥，建议每两周使用一次，以免过度清洁导致肌肤受损。

除了泥膜，我还想向大家推荐一款非常好用的面膜，那就是温漾睡眠面膜。这款面膜不仅有深层清洁的功效，还能够舒缓肌肤，改善肌肤质地。更重要的是，它还可以在睡眠时持续为肌肤补水，让肌肤保持水润状态。

温漾睡眠面膜是一款来自法国的品牌产品，受到了非常多的消费者喜爱。它采用了独特的活性成分，能够深入肌肤底层，为肌肤提供全面的呵护。而且，它的质地非常轻盈，不会给肌肤带来负担，非常适合各种肌肤类型使用。

最后，我想提醒大家，无论是使用泥膜还是其他面膜，都需要根据自己的肤质和需求进行选择。同时，使用面膜时要注意避开眼部和唇部，以免引起不适。希望大家能够通过正确的使用方法，让肌肤变得更加健康和美丽！

首先用洗面奶清洁面部，记得拍点爽肤水哦，爽肤水用完了的，就用清水代替，这样子细胞吸收营养更容易哦。用小勺挖出面膜涂在脸上，记住哦，尽量不要用手去接触天然的面膜哦，要不然容易污染面膜，会影响面膜本身的效果滴，选带面膜勺的最好了。敷完泥浆面膜后并不是洗完脸就没事，还要后续的保养的，比如说有时敷完面膜后黑头会很明显，这时我们要赶紧用温和的去角质产品来去黑头，再用爽肤水来收缩毛孔，别让黑头和脏东西有占领我们的脸部肌肤。泥膜最好避开眼部周围和唇部上下区域，敷面膜时间大概是10-15分钟，不要敷太久，干了就可以去洗净面膜了。

1  敷面膜之前，用温水先把脸洗干净。

2  拿一条毛巾浸在热水里，然后盖在脸上，直到毛巾变凉，水温是你的脸可以承受的最高温度。

3  用画笔或其它软毛宽头刷将面膜均匀地抹在脸上，确保涂得均匀、平滑。

4  按照指示等待一段时间后，用温水和面巾轻轻地抹掉面膜，将发际线周围和下巴下面的面膜轻轻擦拭干净。

5  之后使用爽肤水和保湿霜，用棉球将爽肤水抹到脸和脖子上。

根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起刺激和致敏作用。

白泥面膜的正确使用方法具体如下：洗脸——补水——涂抹泥膜——清洗干净并护肤。

先用温水将面部上多余的油脂和污垢清洗干净。一定要用温水，因为温水可以使我们的毛孔舒张，更有利于面膜渗入毛孔，对皮肤进行清洁。

在涂抹面膜之前，先用爽肤水或保湿喷雾为肌肤补充水分。因为清洁面膜在清洁面部肌肤的同时也会带走大量的水分，如果不进行补水的话，可能会使皮肤紧绷、干燥。

取适量的白泥面膜，由T区开始向脸颊处涂抹，如果有黑头、粉刺等较为严重的地区可以稍稍涂厚一点，这样清洁的效果更好。

让面膜在脸上静待15分钟左右以后清洗干净，然后再使用爽肤水为皮肤补充一定的水分即可。

使用白泥面膜的注意事项

1、白泥面膜是膏状的，里面的水分含量相较于其他的面膜来说比较少，所以在使用时尽量不要涂抹在比较干燥的地方，否则会加快面膜干掉的速度。

2、清洁面膜是不可以天天使用的，且清洁面膜的清洁力是很大的，所以在使用清洁面膜后如果不做好补水工作的话，可能会造成毛孔粗大。

3、清洁面膜会对皮肤造成一定的刺激，而不同品牌的清洁面膜对皮肤刺激的程度也有所不同。如果是敏感肌要购买清洁面膜的话，最好先去专柜试用后再购买。

用撕拉面膜和鼻贴　

　　优点：撕的面膜和鼻贴是一种最有效的黑头去除方式，能清理出很多脏东西。

　　缺点：撕拉面膜容易使鼻子上的毛孔变大变得松弛。

　　建议：平时要比较注意收毛孔的护理，免得让外面的脏污进入毛孔，时间一长形成黑头。贴完最好涂上紧肤水。

　　二、美容院专业挑　

　　有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。　

　　优点：见效快，效果显著。　

　　缺点：疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。　

　　三、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)　

　　优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。　

　　缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。　

　　四、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳　

　　优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。　

　　缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。　

　　五、用吸黑头机　

　　优点：专业去黑头工具，比较彻底。　

　　缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。

　　六、蛋膜去黑头法　

　　把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。　

　　优点：方便、简单，成本低。　

　　缺点：网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。

　　七、用小苏打

　　小苏打+纯净水+棉片+纸巾，小苏打是可以食用的那种。首先，将小苏打加纯净水和开，（小苏打和水要用1:10的比例和开，不然会烧伤。）将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。然后，把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。

　　小苏打加纯净水之所以能够轻松去黑头（小苏打溶于水呈碱性，此方法有待考究），我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。而且，用这种方法绝对不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。

完美除黑头 无暇妆容

1用深层去死皮膏去除角质。

　　2将植物黑头软化乳敷于黑头处，10～15分钟后洗净(一般每周2～3次，严重者天天使用)。

　　3植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10～15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。

　　4收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

　　5植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

　　6用米饭去黑头。每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉，会把脏东西都带下来。

编辑本段去黑头饮食篇

米饭法

　　材料：刚蒸好的米饭

　　具体做法：

　　1蒸面5min；

　　2把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓；

　　3揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来；

　　4把米饭团放在鼻头上开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔；

　　5大约20分钟后，清水洗净。

小苏打粉法

　　材料：小苏打粉

　　做法：

　　1小苏打粉少量，可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

　　2取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

　　3做个清洁工作即可。

蛋清法

　　材料：新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸

　　做法：

　　1蒸面5分钟使毛孔张开；

　　2把蛋清涂在有黑头处；

　　3在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气；

　　4在吸油纸上再涂一层蛋清；

　　5待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟；

　　6用收敛水拍打鼻头部位。

盐加牛奶法

　　材料：洗脸盐，鲜牛奶

　　做法：

　　1每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　2由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　　3半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大；

　　4为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

珍珠粉法

　　材料：内服型珍珠粉

　　做法：

　　1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉；

　　2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水(也可加植物原液)，将珍珠粉调成膏状；

　　3把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上；

　　4用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

卸妆油法

　　材料：卸妆油(以植物油最佳)，面巾纸

　　做法：

　　1清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩；

　　2时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红；

　　3在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔；

　　4按摩之后，需要再次清洁皮肤。