每天敷面膜好吗

每天敷面膜好吗

　每天敷面膜好吗？很多女性朋友家里都屯了很多面膜，随着大家对面膜的了解，已经逐渐知道面膜也是分很多种功效类型的，要根据自己的肤质选择，那么每天敷面膜好吗？

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　面膜是不可以天天敷的，会给皮肤带来一些危害，容易出现干纹、脸部发黄、痘痘等现象，所建议一个星期敷两次左右就可以了。

　 危害具体如下：

　 1、出现干纹

　如果天天敷面膜，面膜中的高分子营养成分，会对皮肤产生刺激，导致皮肤的锁水力下降。脸部水分流失的速度加快，就会容易产生难看的细纹、干纹的问题。

　 2、脸部发黄

　即使是补水面膜，也是不建议天天敷的，因为天天敷面膜会让皮肤一直处于缺氧的状态，到导致皮肤变得暗黄。假如你的皮肤是敏感肌，那么还会有可能产生过敏的情况。

　 3、滋生痘痘

　天天敷面膜会让会脸部皮肤出现营养过度的情况，长期如何，皮肤就会因为营养过剩而出现痘痘粉刺的情况，并且难以消除。

　以上为大家所介绍的是天天敷面膜可能导致的一些现象。建议大家在平时的生活中敷一些补水的面膜，尽量不要敷美白的，因为美白的会对皮肤有伤害。不管是什么面膜都不可以天天敷，最多一个星期敷两次，这样才会使皮肤变得水嫩。

　但是需要注意的就是一定要在正规的医院进行手术，因为一般正规医院的医生对于手术的技术掌握的比较熟练，能够根据爱美者身体的具体情况进行操作，术后效果会更加令人满意，手术的安全性相对也是比较高的。

　而且正规医院的规章制度比较完善，受到的监管严格，收费会合理一些，一般不存在乱收费的现象。另外正规医院的医护人员职业操守相对也都是比较高的，通常不会泄露爱美者的隐私。

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　要想肌肤好，面膜当然不能少，但是并不是面膜使用的频率越高越好，肌肤吸收营养的能力是有限的，如果每天都敷面膜，但是肌肤营养就会过剩，肌肤就容易长痘痘或者脂肪粒，还会造成肌肤敏感等问题，所以一周敷两到三次即可，不可以天天敷，否则真的会烂脸。

　 敷面膜时间越长越好

　很多妹子敷上面膜之后就去做别的事情，没有注意到敷面膜的时间，导致面膜在脸上停留时间太久，还认为敷的时间越久肌肤就可以获得更多养分，其实这是不对的，时间久了面膜不仅会滋生细菌，而且面膜水分流失之后还会从我们肌肤上吸收水分和营养，让肌肤越来越干燥，因此敷面膜时间一般20分钟为宜。

　 敷面膜后不保养

　很多妹子敷完面膜之后就不再进行任何护肤工作了，认为脸部的营养已经足够，其实这也是不对的，敷完面膜之后要将脸洗干燥，然后按照平时护肤的程序补水以及面霜，这样不仅可以让肌肤保持住营养，而且还能锁住水分，让肌肤水水嫩嫩更加丝滑。

　如何正确使用面膜

　敷面膜之前应该先用温水清洁脸部，使皮肤的毛孔更好的舒张开。如果敷面膜之前脸部清洁的不够彻底，就会使细菌滋生，不利于肌肤的健康问题。在不同的季节要选择合适的面膜，这样才能够使敷面膜的`效果更加良好。敷面膜的时候，要让面膜紧紧的和皮肤相贴，从而防止细菌和灰尘的进入。

　敷面膜十五分钟左右之后，揭开面膜，先用干净的手轻轻按摩脸部，让面部更好的吸收精华。选择正确的方法敷面膜，会使效果加倍。如果想要更好的使皮肤保湿，可以在敷完面膜之后，在脸上涂一点爽肤水或者补水安瓶，使肌肤得到深层的补水。

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　 天天做面膜

　千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

　 不注重清洁却频繁贴面膜

　时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

　 睡眠面膜代替晚霜

　建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

　 身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

　睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

　 盲目崇拜蚕丝面膜

　蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

　 超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

　节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方!如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

　 美白能力强却含荧光剂的面膜

　虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话…荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

　 注意：

　这里需要给大家科普一下，荧光增白剂是一种电子导体，可以吸收肉眼看不见的紫外光，并在衰退的过程中转化为荧光释放出来。这种淡蓝色的荧光可以遮挡人脸部呈现出的暗**，使人产生敷过面膜后脸蛋立刻变得白皙光洁的错觉。

　业内专家提醒，可将美白面膜置于验钞机下检验，若有浅蓝色光发出，则该面膜内含荧光增白剂。所以无论便宜或贵，不要盲目最求高效能选用健康的产品才能达到我们护肤的目的。

　综上所述，敷面膜的确能起到护肤作用，但是我们也要凡事有个度，偶尔敷一次面膜，的确能让你的皮肤得到滋润，但是如果每天都敷，却是对你皮肤的一种伤害。同时购买面膜时，一定要选择合格的产品，否则你就真的是护肤不成反毁容了。

很多人对面膜都不陌生，说起面膜大家都知道它有补水，保湿，美白的效果。那么现在面膜不仅仅是女性朋友的专场了，连不少男性朋友都知道用面膜来护肤，开始的时候是不是觉得面膜护肤这么有效，那就该天天敷，不过话说回来，每天都用面膜好吗？天天敷面膜对皮肤好吗？

一般正常情况下面膜不必要天天用，改善肤质效果并不明显，还会影响肌肤健康，有句话说天天敷面膜等于毁容，所以小编不建议天天敷面膜。如果那段时间皮肤耗损严重，或者天气非常干燥，皮肤很干燥时可以每天敷面膜，但是连续敷的时间不宜超过1周，且要以补水保湿面膜为主。

一、天天敷面膜的危害

1、损伤角质层，这主要是针对深层清洁、去黑头的面膜，特别是那种撕拉式的，每天使用会使角质越来越薄，毛孔越来越粗，不仅降低其抵抗细菌、真菌的能力，还会引起肌肤敏感，甚至红肿。

2、长暗疮和脂肪粒，抗皱滋润面膜含营养物质较多，每天使用会加重皮肤的吸收负担，皮肤无法吸收面膜的营养，就会导致营养过剩长脂肪粒，还会引起暗疮。

3、肌肤失去自我调节能力，面膜可以快速给肌肤供给营养，如果供给过多，肌肤会产生依赖性，渐渐失去自我调节能力，所以敷面膜一定要控制好频率，天天敷对肌肤的健康没有什么好处。

4、肌肤脆弱铭感，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。

二、敷面怎么敷最好？

1、补水保湿的面膜：一周敷2-3次，天气干燥的时候可以天天敷；

2、睡眠面膜：一周2-3次；

3、深层清洁面膜：特别是撕拉式的去黑头面膜，一周不宜超过1次；

4、美白、抗皱功效的面膜：一周1-2次即可；

5、镇静抗过敏面膜：由于晒后，连续敷3天；

温馨小贴士：

在做面膜前要清洁肌肤，虽然未必每次敷面膜前都要去角质，但是去角质后，敷面膜效果是最好的。

注意！去角质一周一次即可，去角质过于频繁会损伤角质层，容易造成敏感肌。

三、敷面膜注意事项

1、油性皮肤只用清洁面膜，对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的。油性肌肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。

2、酷爱撕扯式面膜，很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。

3、天天敷面膜，面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

4、吸干精华面膜，有的面膜造价不菲，有的MM敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。

5、边洗澡边敷面膜，洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。

6、不注重清洁却频繁贴面膜时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

7、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

8、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳，所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

9、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方!如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举，如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

10、混合使用面膜，各种效果都出来

不同功效的面膜其营养成分不同，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

11、面膜越厚越好

很多MM认为面膜越厚，营养越够。其实不然，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。因此严格按照面膜的说明来使用就足够了。

12、敷完面膜不涂护肤品

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

13、敷面膜后从不洗脸

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。有些面膜属于精华性质的，确实不用洗脸，把残留的精华液拍打吸收，直接涂面霜即可。但是有些面膜则必须清洁掉，如本身就属于水洗面膜，或者某些含有果酸的功效面膜，或者睡眠面膜。水洗面膜可能会含有一些氧化锌等白色颗粒剂，清洁不彻底会影响后续面霜的吸收，而不是堵塞毛孔(这是另一个误区)。含有果酸成分的若是不洗掉，导致停留在皮肤时间过长，会造成皮肤剥脱的深度增加，刺激加重，增加敏感肌肤产生的几率。睡眠面膜多在皮肤上形成一层透明软胶样膜，清洁不彻底也是影响后续面霜吸收和作用。因此无纺布等的精华面膜可以不洗脸，其他的建议还是洗洗吧。

14、面膜敷多久最好

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。原则上皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，尤其是皮肤宝贵的屏障功能。水合度过高过低，都降低屏障功能。儿童湿疹就是水分过低造成屏障功能受损导致的。而水合度过高，屏障功能受损，一些细菌等微生物也容易繁殖，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。睡眠面膜其实就是一种晚霜，不在此范围内。

15、涂抹式面膜涂得越厚越好？

使用涂抹式面膜的时候，大多数人会认为涂的越厚效果越好。只能说，绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。但是过厚，肌肤也不完全吸收不了那么多养分，造成不必要的浪费。

天天敷面膜对皮肤并不一定都好。

虽然面膜可以为皮肤提供保湿、滋养等功效，但是过度敷用面膜会对皮肤造成负担，甚至可能引起皮肤问题。面膜中的成分可能会对皮肤产生过敏或刺激，导致皮肤问题。如果使用面膜后出现红肿、痒等不适反应，应该立即停止使用。

过度敷用面膜会使皮肤过度吸收成分，导致皮肤负担过重，甚至可能损伤皮肤屏障，引起皮肤问题。面膜中常含有大量保湿成分，如果过度使用可能导致皮肤过度依赖，减少皮肤自身保湿能力。

面膜只是护肤程序中的一部分，不能替代基础护肤步骤，如果只依赖面膜进行护肤，皮肤会缺乏其他基础护肤的必要成分和步骤。 

因此，每个人的皮肤状况都不同，面膜的使用频率也应因人而异，过度敷用面膜并不是件好事。在使用面膜前，应该了解自己的皮肤类型和敏感度，遵循科学的护肤步骤和使用频率，选择适合自己的面膜品牌和类型。

敷面膜的注意事项

1、选择合适的面膜：根据自己的肤质和肌肤需求，选择适合的面膜种类，如补水、美白、深层清洁等。

2、清洁面部：敷面膜前要彻底清洁面部，去除化妆品残留和污垢，以免影响面膜的吸收效果。

3、不要过度敷用：敷面膜时间一般为15-20分钟，不要超过30分钟，否则可能会引起皮肤过度干燥。

4、避开眼部和嘴部：敷面膜时要避开眼部和嘴部，以免面膜液体进入眼睛和口腔引起不适。

5、不要重复使用：一张面膜只能使用一次，不要重复使用，以免引起细菌感染。

——面膜