第一步：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。
第二步：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清（蛋黄勿用），蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。
第三步：将一次用（1小袋）唐妃纯中药面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。
第四步：洁肤后用面膜刷（面膜棒）或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。
第五步：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。 鸡蛋清本身具有排毒且渗透力强的特点，所以特别推荐青春痘肌肤和油性皮肤使用鸡蛋清调制面膜，中性肌肤夏天也可以选用鸡蛋清作为面膜调配基质，它调配出的面膜效果大约是清水调配的3倍。 注意事项：
1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因其易使皮肤紧绷，感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。可根据个人皮肤状况和喜好加用清水调配。
2、建议使用工具调配面膜，尽量不用手来操作，以免调制、涂抹不均匀。
3、剩余鸡蛋要尽早食用，或做它用，最好不要保存至第二天再次使用。 蛋黄面膜：1蜂蜜蛋黄面膜
材料
鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量
做法
鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀
用法
晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。
功效分析
蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。2蛋黄牛奶面膜
取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）各1汤匙， 混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益。3苹果泥蛋黄面膜
材料
苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙。
器材
刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个。
做法
将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法
清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤
各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤。
功效
保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。
1、准备一个鸡蛋，打开一个小开口，慢慢将蛋清倒入容器中。
2、将蛋清和2小勺的蜂蜜一对一倒入容器中搅拌均匀。
3、确保混合均匀，因为蛋清和蜂蜜很粘，需要再搅拌一点。将其搅拌成粘稠的粘液。洁面后，均匀涂抹于脸部。然后用纯净水将压缩的面膜敷在脸上，并将其涂抹在脸上20分钟。撕下面膜，洗脸，涂抹护肤品。
4、鸡蛋清蜂蜜面膜介绍：
蛋清蜂蜜面膜的功效来自蛋清和蜂蜜。蛋清含有蛋白质，蛋氨酸，维生素和矿物质，可以补充营养，增强皮肤的免疫功能。蜂蜜含有丰富的碳水化合物，维生素，酶和矿物质元素，可以促进皮肤的新陈代谢。它可以有效抑制黑色素的沉积。
蛋清蜂蜜面膜可与其他化妆品一起使用，包括珍珠粉（改善皮肤环境，增强表皮细胞活力），柠檬汁（软化角质层，活化皮肤表皮细胞）和牛奶（具有天然保湿效果，修补皮肤），如蛋清。柠檬蜂蜜面膜在收敛毛孔和淡化方面特别有效，而用牛奶制成的蛋清乳和蜂蜜面膜更有利于美白和去除皱纹。
由于鸡蛋富有丰富的营养成分,对皮肤表面的角质层的新陈代谢有好处
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。
注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。
桃子面膜
材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白
做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
作用：能使肌肤变得更紧致。
问题一：鸡蛋面膜的正确做法 用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。最好不要涂全身如果你是油性皮肤的话，可能比较适合这种面膜。
一般来说，中性或者干性肤质的人在自制面膜中加入蛋清的话，皮肤会变干，严重的话会变成过敏性皮肤，所以，自制面膜虽然方便，但是一定要选择适合自己肤质的材料。人身体上部位不同，皮肤特性也不尽相同。最好不用，可以按上述方法保存，不要浪费，下次接着用。但最好每次调一定量，不要太多了，新鲜的最好。
鸡蛋橄榄油面膜
材料：鸡蛋1个、柠檬海个、橄榄油适量，盐少许。
材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。
做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。
功效：一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑细致
鸡蛋面膜百科名片
鸡蛋面膜蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。
基本面膜的做法
取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。这种面膜适用于毛孔较大的干性皮肤。
蛋黄油脂混合面膜
取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。
蛋黄沙拉油面膜
先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复揉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。
蛋黄燕麦混合面膜
取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。
蛋白面膜
取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。
蛋白柠糠混合面膜
取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。
蛋白明矾面膜
在搅匀的蛋白加入浓度为5％的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。
蛋白双氧水面膜
将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10％的双氧水1O～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。
蛋清蜂蜜牛奶面膜
将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。
提示
1敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。 2涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。 3上述面膜每周使用1～2次即可。 4用鸡旦调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。
7种滑嫩鸡蛋面膜
1取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一>>
问题二：如何用鸡蛋清做面膜？ 蛋白面膜
取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。
蛋白柠糠混合面膜
取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。
蛋白明矾面膜
在搅匀的蛋白加入浓度为5%的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。
蛋白双氧水面膜
将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。
蛋白蜂蜜牛奶面膜
将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。
番茄蛋白面膜
这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱（切忌使用番茄沙司）调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。[2]
蛋白祛斑面膜
首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻 ，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。
绿豆蛋白排毒面膜
将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。
蛋白珍珠面膜
取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉，一个星期做两次。
香醋蛋白面膜
将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。
提示
1敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。
2涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。
3上述面膜每周使用1～2次即可。
4用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。
问题三：怎么用鸡蛋做面膜？ 鸡蛋面膜，轻松美白
取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。这种面膜适用于毛孔较大的干性皮肤。
取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。
蛋黄沙拉油面膜
先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复钉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。
蜂蜜蛋白面膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。[1]
蛋黄燕麦混合面膜
取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。
蛋白面膜
取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。
蛋白柠糠混合面膜
取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。
蛋白明矾面膜
在搅匀的蛋白加入浓度为5%的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。
蛋白双氧水面膜
将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。
蛋白蜂蜜牛奶面膜
将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。
番茄蛋白面膜
这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱(切忌使用番茄沙司)调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。
蛋白祛斑面膜
首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻 ，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。
绿豆蛋白排毒面膜
将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。
蛋白珍珠面膜
取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。
香醋蛋白面膜
将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。
提示
1敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。
2涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。
3上述面膜每周使用1～2次即可。
4用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹
鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。同时鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素>>
问题四：鸡蛋面粉面膜的做法和功效 鸡蛋的功效与作用
鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。
1健脑益智
鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。
4预防癌症
根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5延缓衰老
不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
6美容护肤
鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
问题五：用蛋清做面膜，怎么搭配最好？ 把生鸡蛋的壳弄开。
把鸡蛋倒在碗里。
把蛋黄用勺子小心的整个取出。
然后把蛋清慢慢用面膜刷刷在脸上。
敷在脸上半小时（干的很慢，其实还可以久一点）。
敷完以后用清水洗脸。
最好是一周做两次，适合各种皮肤。
问题六：直接用鸡蛋清做面膜不加任何东西可以吗？ 病情分析：首先你要明确你做这个面膜护理的初衷，只是为了尝试一下，或者别人推荐的想自己动手试试看，还是觉得自己现在的脸部皮肤状况需要营养滋润；其次你得了解自己脸部皮肤的肤质，是什么类型的，干性、油性、混合性、中性或者是敏感性，很显然敏感性肤质最好别做，敏感性皮肤就是角质层比较薄（就是脸皮子薄）稍严重的就会有红血丝，遇到 因素如冷热 就会脸红，或痒痛或刺痛，而其他类型肤质在清洁干净后是可以做的，是面膜最好实在晚上下班后在家里做，睡前做效果更好，但不要带着面膜睡觉，容易滋生细菌；再次就是面膜的选料了，确保鸡蛋清是清鲜的且没有杂质异味，蜂蜜最好液体状，这样方便两者融合；最后祝你面膜成功达到预期效果。意见建议：首先你要明确你做这个面膜护理的初衷，只是为了尝试一下，或者别人推荐的想自己动手试试看，还是觉得自己现在的脸部皮肤状况需要营养滋润；其次你得了解自己脸部皮肤的肤质，是什么类型的，干性、油性、混合性、中性或者是敏感性，很显然敏感性肤质最好别做，敏感性皮肤就是角质层比较薄（就是脸皮子薄）稍严重的就会有红血丝，遇到 因素如冷热 就会脸红，或痒痛或刺痛，而其他类型肤质在清洁干净后是可以做的，是面膜最好实在晚上下班后在家里做，睡前做效果更好，但不要带着面膜睡觉，容易滋生细菌；再次就是面膜的选料了，确保鸡蛋清是清鲜的且没有杂质异味，蜂蜜最好液体状，这样方便两者融合；最后祝你面膜成功达到预期效果。
问题七：怎么自制鸡蛋面膜 通博 会计 教育 王老师 告诉您：
一般选用蛋清做面膜
1、蛋清+珍珠粉：美白，祛斑，祛痘
2、蛋清+绿豆粉：收缩毛孔，去油脂
3、蛋清+蜂蜜：治疗皮肤干涩，除皱纹
将鸡蛋清搅动，直至全部起泡，加入蜂蜜，搅匀即成（五个鸡蛋的蛋清，蜂蜜一汤匙），贮瓶备用。将蜂蜜蛋清液涂于面部，干燥后用清水洗净，每周2至3次。
分蛋清的快速方法：利用捞混沌的那种大漏勺,打3个蛋进去,注意打时不要弄破然后轻轻地摇晃漏勺,让蛋清从洞洞里漏下去。
鸡蛋做面膜
1取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
4用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
5做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
6为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
7用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去你可以用鸡蛋清对珍珠粉敷脸15-20分钟，用清水洗净即可；、
蛋皮做面膜
鸡蛋打碎后站在蛋壳上的一层薄薄的皮儿，可以用作面膜敷脸，有美白收缩毛孔的作用。注意过敏皮肤慎用
问题八：用鸡蛋做面膜的好处？ 蛋清的确有美容的作用，但是也不要一味的去学别人的做法，最好的是自己试用一段时期后看看效果，是不是适合自己的皮肤再做定论
蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蛋清美容的方法是在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点。15-30分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用，会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。
另外，常见有许多人莫名的在脸部生出一些小疙瘩，既不是青春美丽痘(痤疮、粉刺)，也不是湿疹。只要坚持吃一些鸡蛋或者鸭蛋，小疙瘩就会消失。因此，在蛋清美容的同时，不妨每天吃一到两个鸡蛋或者鸭蛋，保护你的皮肤大有益处。
问题九：怎么用鸡蛋清泡压缩面膜 分离蛋清的方法
方法一：有条件的同学可以购买一个如图所示的蛋清分离器，分离蛋清简单方便（淘宝上直接输入“蛋清分离器”即可）
蛋清面模怎么做
方法二：鸡蛋的一端打一个小孔，轻轻甩鸡蛋，蛋清就会缓缓流出
蛋清面模怎么做
方法三：实在不方便的同学就选择最笨的方法吧：取两只碗，先把鸡蛋打到一个碗里，然后再用小勺挡住蛋黄慢慢的往另一只碗里倒蛋清。
蛋清面模怎么做
END
蛋清面膜的做法
方法1：将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后，放入压缩面膜贴，浸泡透之后取出直接敷面，静静敷15分钟到20分钟左右（期间可以轻轻拍打面膜，促进吸收）
蛋清面模怎么做
方法2：将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后，用小刷子均匀的直接刷于面部，等待自然干燥
蛋清面模怎么做
做完后，取下面膜贴，用温水清洗干净之后再用冷水洗一遍。（为了保持皮肤紧致锁住营养）
蛋清面模怎么做
最后，擦干之后一定要再补充一点水分，补点保湿水之类的。
蛋清面模怎么做
END
注意事项
蛋清面膜适用于任何肤质,它可以有效消除面部座疮留下的疤痕可以让皮肤变的光滑,给皮肤足够的蛋白质,让毛孔收缩但是很干燥,很紧绷,建议不要经常做,一周一次就可以了
自制鸡蛋面膜一：蜂蜜蛋白膜
材料：蜂蜜一勺、鸡蛋清一个
做法：将一小的匙蜂蜜和蛋清混合搅匀，在晚间睡觉前均匀涂抹在脸部，用干净的软刷子涂刷最好，大概10~15分钟之后，用清水洗净即可。
功效：这款面膜可滋润肌肤，让肌肤保持柔润的状态，特别适合在冬季使用，可防止皲裂。在敷上此款面膜时，可以轻轻的按摩两部肌肤，促进血液循环，帮助肌肤更好的吸收营养。
自制鸡蛋面膜二：鸡蛋柠檬面膜
材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁1～3克，蜂蜜一小勺，橄榄油3～5滴。
做法：取一个新鲜的鸡蛋打入面膜碗中搅拌均匀，然后将柠檬汁、蜂蜜、橄榄油加入鸡蛋，搅拌均匀。洗干净脸部肌肤后，用热毛巾将脸部肌肤敷一下，之后将制作号的面膜用刷在在脸上薄薄的涂上一层，15分钟左右，用温水洗净即可。
功效：此款面膜膜能有效的美白肌肤和紧致肌肤，还能增强皮肤对的抵抗力。除敏感肌肤外，其它肤质都非常适合使用。
自制鸡蛋面膜三：牛奶鸡蛋清面膜
材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙
做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。
功效：此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。
自制鸡蛋面膜四：苹果鸡蛋面膜
材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙
做法：将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。
功效：苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。
自制鸡蛋面膜五：珍珠粉蛋清面膜
材料：珍珠粉、鸡蛋清
做法：将珍珠粉和鸡蛋清一同放入面膜碗内搅拌均匀，净脸后均匀的涂在脸上，15分钟后用温水洗掉即可。
效用：这款自制面膜具有补水、滋润、美白，而且还有一定的消炎作用。
自制鸡蛋面膜六：蛋清杏仁面膜
材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)
做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。
功效：此款面膜有嫩白肤色的功效。
自制鸡蛋面膜七：橄榄油鸡蛋面膜
材料：鸡蛋1个、柠檬汁一小勺、橄榄油适量，盐少许。
做法：将鸡蛋放入面膜碗中打散，加入一小勺柠檬汁、橄榄油适量、一点点盐一同搅拌均匀，均匀的涂敷在脸上，轻轻按摩10分钟，之后用清水洗净即可。
功效：这款面膜能有效的抗皱，一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。
自制鸡蛋面膜八：绿豆蛋清面膜
材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴、
做法：将绿豆粉添加适量在蛋清里，搅拌成糊状，然后加入2滴薰衣草精油，搅拌均匀。洗脸后将制好的面膜敷在脸上，15分粥后用温水洗净即可。
功效：此款面膜有杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，能有效防止青春痘、粉刺产生。
自制鸡蛋面膜九：蜂蜜蛋黄面膜
材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉适量。
做法：取一个鸡蛋的蛋黄，加入蜂蜜和适量的珍珠粉，均匀搅拌成糊状，之后均匀涂敷在脸部，15分钟之后用温水洗去即可。如果是油性肌肤，还可以加入一点柠檬汁，帮助肌肤控油。
功效：这款面膜有除皱的功效，也比较润泽，可帮助几部补水锁水。
自制鸡蛋面膜十：白酒鸡蛋面膜
材料：鸡蛋三个，白酒几勺
做法：将三个鸡蛋打破，之后放在白酒之中，密封4至5天后取出，均匀的涂抹一层在脸上，大约15分钟之后用清水洗净。此方法可一周两次都可用。
功效：具有美白、抗皱的效果，敏感肌肤慎用，其它肤质的肌肤都适合。
鸡蛋面膜的做法是取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。大多数肤质都非常适合使用。
鸡蛋面膜是一种DIY面膜，主要由鸡蛋和牛奶制作而成，有多种种类，如蛋黄沙拉油面膜、蛋黄燕麦混合面膜等。
敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。涂上面膜15～20分钟后洗掉。用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时取出放半小时左右涂抹。
功效原理：
鸡蛋清中含有人们所需的全部必需氨基酸，基本完全是蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，因此能正常生长。鸡蛋面膜中所含的烟酸，能防止增厚。
同时鸡蛋清中所含的泛酸，有促进再生的作用。蛋黄中含有多种营养物质，如胆固醇、卵磷脂、维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使我们的脸变得富有弹性，且有保护之功效。
蛋清蜂蜜面膜的做法：
方法一
材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙。
做法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。在洁面后，将蜂蜜蛋清面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
功效：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。
提示：调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理 。
方法二
材料：黄瓜1/2条，鸡蛋1枚，蜂蜜2小匙。
做法：1、黄瓜洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取黄瓜汁;
2、鸡蛋磕开，取蛋液打匀至散状，再与黄瓜汁、蜂蜜一同倒在面膜碗中;
3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用;
4、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;
5、接着取适量调制好的黄瓜补水净化面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;
6、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;
7、静敷约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
功效：补水保湿、清洁净化、润泽肌肤。
方法三
材料：蜂蜜1勺、鸡蛋1个、脱脂奶粉1勺。
做法：将鸡蛋打开后，留下鸡蛋清。在鸡蛋清中加入1勺蜂蜜以及1勺脱脂奶粉，搅拌均匀。在洁面后，将蛋清蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净脸部即可。
功效：此款面膜能够有效收缩脸部毛孔，使皮肤变得白皙、细嫩。
方法四
材料：白芷粉5克、蜂蜜1勺、鸡蛋1个、橄榄油5滴。
做法：在5克白芷粉中加入1勺蜂蜜，待两者搅拌均匀以后，再加入蛋清以及5滴橄榄油，最后再次将其搅拌均匀。洁面后，将调制好的白芷鸡蛋蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，20分钟后，用温水洗净即可。
功效：此款面膜具有强效美白的功效。
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