酵素面膜可以天天用吗

酵素面膜可以天天用吗

酵素面膜可以天天用吗，酵素面膜是一种新型面膜，不仅美白补水效果好，对肌肤的伤害也比较小，但是不同的面膜用法也不同，下面让我来告诉大家酵素面膜可以天天用吗？

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是可以的。酵素是一种很特殊的复杂性蛋白质，它在人体内担任新陈代谢中各种化学变化最重要的酶介质，也就是说体内没有酵素，就不会有化学变化，也无法进行新陈代谢作用，当然就没有生命。酵素在生物教上称做酶，是死物体内一类起催化感化的不成或缺的卵白量。在酵素的感化下，生物才会有消化、吸吸、活动、成长、发育、滋生等性命运动，才会发生新陈代谢等化学变。

选用酵素建议选用纯天然无添加的，现在有很多酵素厂家为降低酵素成本提高效果，添加些化学物质，酵素不是药，不可能像吃药那样有明显效果。个人建议，自己做，做好之后再去检测，这样喝起来也安全。我也有做食用的。用的桶呢，是源缘圆的 ，304不锈钢的，密封喝避光方面好一些。一般的桶在放气搅拌方面很麻烦。

酵素面膜的副作用

1、酵素虽然是天然性的保健品，但也难免有的时候会出现不好的现象。比如，过度使用酵素面膜会出现肌肤太干的现象，因为在使用过程中水分会随着面膜被带走。

应付对策：使用酵素之后一定要进行一些补水保湿的措施，这样才可以快补充流失的水分，让你肌肤变得水润。另外，酵素面膜不应该天天使用，一周使用2~3次就可以了，太多反而会给肌肤负担。

2、酵素面膜虽然可以达到深层清洁的效果，但对于肌肤角质太薄的女性是不宜长期使用的。因为酵素会导致肌肤出现一些过敏的现象，例如脸部泛红或者是起红斑。

应付对策：一般遇到这种情况，建议要及时用冷水洗干净，随后再用香蕉敷脸。因为香蕉含有丰富的镁元素，可以起到镇静肌肤的作用，缓解过敏的现象。

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面膜可以天天敷吗

敷面膜的最佳次数

保湿面膜：大约每周3~4次。

美白面膜：大约每周1~2次。

抗皱面膜：大约每次1~2次。

深层清洁面膜：油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

睡眠面膜：每周三次。睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

敷面膜注意事项

敷面膜最佳时间

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

不同肌肤类型选择不同面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

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真相了！面膜到底能不能天天敷？皮肤科医生告诉你

1 、有些过敏或因保湿不当

近日皮肤科门诊异常繁忙，接诊了各类过敏性皮肤病、感染类皮肤病、皮炎湿疹瘙痒类皮肤病患者。其中不乏自称颜面部“过敏”者，他们的面部皮肤有红斑或呈潮红肿胀状，伴瘙痒或干燥、疼痛。然而，这真的是过敏吗？或者说，这只是过敏吗？

很多医生仔细询问患者后发现，除了明显的外在刺激或过敏因素外，患者保湿工作做得不足与不对也是非常重要的诱发、加重疾病的原因。

有一些患者没有充足及时地涂抹护肤霜，干燥的空气会加速皮肤水分的蒸发流失，熬夜和睡眠不足会降低皮肤的耐受能力，皮肤屏障受损伤，自然容易发生过敏和皮肤炎症。还有一些患者皮肤过敏后由于不敢涂抹护肤霜，就频繁使用面膜或喷雾以达到“保湿”效果，殊不知湿敷与湿喷太多，却不涂抹面霜锁水，只能加速皮肤表面水分的流失而使皮肤更加干燥。

因此，这一类颜面部皮肤过敏或有炎症的患者，除了抗过敏抗炎止痒治疗外，还应采用正确的保湿护肤方法。

2、 保湿才是面膜主要功效

面膜是一种常用的简单易行的保湿护肤方法。一些面膜产品的功能言过其实，其主要功能还是对面部皮肤进行保湿。

凭借皮肤专业知识和20年的临床经验，我认为适当选择使用面膜对于肌肤是有益的，先来了解下皮肤屏障结构。

健康的皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，并含有附属器（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、神经、淋巴管、肌肉等。与保湿产品密切接触的是表皮，也就是皮肤最外面的一层，由外而内分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

其中，角质层由数层角化细胞组成，含有角蛋白，能够抵挡摩擦，防止体液外渗和化学物质入侵。这里的角蛋白具有较强的吸水力，当含水量不低于10%时可维持皮肤柔润，否则皮肤就会干燥。颗粒层则由2至4层扁平梭形细胞组成，棘细胞层由4至8层多角形的棘细胞组成。而基底层是一层排列呈栅栏状的圆柱状细胞，有3%到5%的细胞会不断分裂，向上推移，角化，变形，形成表皮各层，最后角化脱落，更替时间为28天。大家各有喜好的肤色就取决于基底层，基底细胞间夹杂着4%到10%的黑色素细胞，能够产生黑色素，决定肤色深浅。

毋庸置疑，表皮是人体的第一道屏障。适当敷用面膜可以软化角质层，补充皮脂膜和角质层中角蛋白的含水量，增加皮肤的柔润度，以及增加对面膜中其他营养成分的吸收。

3 、过度敷面膜有损皮肤屏障

过度敷面膜会产生不利后果吗？答案是肯定的。

从护肤角度上讲，表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜，主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。由角质细胞搭建的“砖墙”和“砖墙”中的脂质成分（神经酰胺、脂肪酸、胆固醇）形成的灰浆组成的牢固结构，可以限制水分在细胞内及细胞间流动，保证不丢失水分，维持屏障功能。同时，角质层形成了13纳米厚的“三明治”结构，第一层和第三层由晶状体网格结构组成，中间层是液相。这种结构在角质层的保湿、保护方面起了重要作用。

从上可知，皮脂膜及角质层的“三明治”结构形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，因为皮肤浸渍结构相对松散，导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。

有患者问：“小孩子和老人可以使用面膜吗？”个人觉得青春期前的孩子没有必要用，涂抹护肤霜就够了。老人皮肤油脂少，比较干燥，同样建议涂抹护肤霜，多敷、多泡、多搓洗、多烫洗都是有害他们皮肤健康的。

4 、健康肌肤每周敷用一到两次

每天敷面膜我们认为没有必要。那么，敷面膜的周期应该是多久？用哪种面膜更好呢

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥；皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

市面上还有一些宣称有特殊功效的面膜，比如，玻尿酸面膜可以帮助锁水；胶原蛋白面膜可以改善皮肤弹性和光亮度；富含维生素的面膜和低浓度酸类药物的面膜，可以帮助治疗色斑、痤疮等皮肤疾病等。这些面膜所宣称的功能不是完全无效，但保湿才是它们最核心的功效。

总之，皮肤科医生建议大家日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

谁能想到网购美白面膜竟然会导致中毒、肾出现问题，经过专业医师的判断，中毒的来源可能是面膜不正规，里面违规添加汞，大量使用之后导致肾出现损伤。

该事件发生在浙江23岁女孩妙妙（化名）的身上，妙妙平时特别喜欢在直播间中购物，衣食住行基本都跟着主播来，甚至还经常为能够抢到秒杀产品而窃喜。然而疑惑的是，在2022年中秋前后，妙妙总感觉自己腰酸腿酸，脸部也特别白，和脖子呈现两个色号。还以为是自己网购的面膜效果特别好，去医院检查之时才发现尿蛋白4+，最后以慢性肾炎综合症收治入院。明明身体很健康，各种检查中无异常现象，为何突然出现肾炎？抱着好奇，主任医师多次检查之下后判定，妙妙之所以导致肾脏出现问题，就是直播间购买的美白面膜用的时间过久导致汞中毒。

其实有不少女孩子都跟妙妙一样，总喜欢在直播间中抢购化妆品，也没怀疑过其来源。殊不知不少不良商家利用直播间渠道，大肆出卖违规产品，为了凸显面膜效果，他们会在面膜中会超量添加汞。这种汞物质其实就是日常体温计中的水银，尽管短期内确实能带来美白效果，但是进入人体血液之后，长时间囤积会损害肾小球和肾小管，严重之时还会导致慢性肾衰竭，想想都很后怕。

而这也提醒广大女孩子们在购买化妆品之时尽量选择正规的渠道，当然这里并非是不认可直播间售卖的商品，只是直播间的审核不严格，让不良商家有了可乘之机，大家不妨选择口碑好、开店时间长的电商网站或者个人代购来购买合格化妆品。在使用之前要注意查看包装上的使用日期以及相关的注意事项，一旦出现不良反应，要立即停用。

一名年轻女子在网上购买美白面膜，然而在用了一段时间之后，确实达到了立竿见影的效果，脸白了很多。但是该女子却因为这种面膜而汞中毒，身体出现了比较严重的损伤。对于市场上的一些美白产品一定要谨慎选择，千万不要为了白儿拿自己的健康冒险。其实市面上的很多面膜对于护肤根本起不到效果，很多消费者在这上面都会交智商税，在买面膜的时候一定要看好面膜成分和添加比例。

该女子一直都非常想要让自己变得更白一点，毕竟一个人只有皮肤变白了，整个人才会看起来比较好看，在主流审美中，白可以说是好看的前提了。该女子在看直播的时候，偶然听到博主介绍一款面膜，效果非常好，可以在听完之后皮肤立马白几个度。于是该女子就抱着试一试的心态，真的在直播间买了一些面膜。该女子敷完这个面膜之后，确实向商家介绍的那样白了很多。

没过多久，该女子就出现了腿部酸胀的情况，医生在对该女子身体进行检查之后认为该女子汞中毒。经过一番询问之后，将罪魁祸首锁定在这款面膜身上。原来这款面膜之所以能够达到迅速美白的效果，是因为面膜里面有着超标的汞成分。一些含汞的化学用品可以抑制皮肤内部黑色素合成，确实可以让人变白，不过汞对人体会造成很严重的伤害，尤其是肾脏。

在社会上关于用美白产品中毒的例子数不胜数，所以大家在购买相关产品的时候，最好还是到正规商铺里面去购买，千万不要买一些无证经营的三无产品。市面上的面膜产品，大多数其实都不可以起到快速美白的效果，只是有一些面膜可以在持续一段时间的使用之后，给皮肤提亮。

半年时间里，218人参与哈尔滨市一院的面部CT检测，检测报告显示，119人面部检测出了荧光剂，检出率高达54%。其中因每天敷含“荧光剂”的面膜，24岁女孩的皮肤年龄相当于30岁。

荧光剂是一种荧光染料，或称为白色染料，也是一种复杂的有机化合物，主要作用是用作增白剂。荧光剂被人体吸收后，不容易被分解。要想除去它，只有通过肝脏的酵素分解，加重了肝脏的负担。

天天敷含荧光剂面膜

皮肤老了6岁

从皮肤检测系统的档案上，记者看到，查出荧光剂的面部皮肤上呈成片或点状的蓝绿色，一位24岁女孩的脸上呈现敷面膜的荧光剂轮廓。

“这个女孩我印象很深，她说明星都说要天天敷面膜来让皮肤白皙水嫩，她在网上大量购买面膜，虽价格都是几元一片的，但脸立刻就白皙光洁了，所以天天睡前都要敷面膜。”医生说，一检测，女孩因面部大量残留荧光剂，导致毛孔粗大、皮肤粗糙和皱纹生成，皮肤年龄相当于30岁。

追求“一贴就白”

54%参与者查出荧光剂

218人中有10名男士，皮肤状态均没有荧光剂，其余208位女性中，年龄从21岁至57岁不等，有119人面部皮肤在CT检测下呈现蓝绿色，即检测出了荧光剂，检出率为54%。

有的人脸上的荧光剂轮廓就是敷面膜的轮廓，这证明是面膜中含有荧光剂。有的人嘴唇反映出荧光剂，说明唇彩、口红含有荧光剂

所有涂唇彩或口红的女性来检测时，几乎所有口红都‘中招’，检测出了荧光剂，其中也不乏一些大的化妆品品牌。

还有的呈不规则轮廓的荧光剂，说明是使用的面霜、粉底或许含有荧光剂。

“对于查出荧光剂的女性，她们都坦承曾使用或经常使用在微信朋友圈、网购或小美容店购买过美白、淡斑面膜，还有化妆水和粉底。”医生马驰说。“一些面膜产品中会添加荧光剂，并在衰退的过程中转化为荧光释放出来，这种淡蓝色的荧光可以遮挡人脸部呈现出的暗**，使人产生敷过面膜后脸蛋立刻变得白皙光洁的错觉，所以一些号称美白、淡斑的面膜和化妆品中会添加有荧光剂。”据专业人士介绍，荧光剂也称作荧光增白剂，是一种复杂的有机污染料，网上有传通过频繁的用水冲洗可以冲掉荧光剂，这都是不对的。“祛除肌肤残留的荧光剂，只能靠自身的代谢功能，比如贴一次含有荧光剂的面膜，皮肤至少需要28天的代谢周期，如果频繁使用含有荧光剂的产品，代谢周期会不断增加，如果人的肌肤过多接触荧光剂会对免疫系统、肝脏等器官产生不利影响，轻则肌肤过敏、皮炎，重则可能诱发癌症。”马驰说。

很多女性都注重美白，追求‘一贴就白’、‘一喷就白’的效果，而忽略了最应该做的补水、防晒工作，造成了皮肤的老化。此外，每天敷面膜也是不科学，一些化学成分会对皮肤造成负担。

医生建议：

爱美的女性不妨自制一些果蔬面膜，比如：

香蕉打成泥，敷在面部会使皮肤紧致；

苹果切片面膜，可以阻挡紫外线；

黄瓜片可以美白补水；

牛奶蛋清面膜会使皮肤光滑。