可以用个去油的洗面奶，把脸洗净，在敷点补水面膜，你主要是缺水，多喝水,吃水果,洗脸的时候用温水洗,不要用冷水 洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤不用调节皮脂分泌的化妆水护理肌偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。霜的话我用的蓝秀的一个霜，蓝色瓶子，水嫩霜。特别好，不油
爽肤水在敷面膜前用，面霜在敷面膜后用。
敷面膜之前一定要涂爽肤水。爽肤水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂爽肤水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。
把面膜取下来，为了让精华更好的被吸收，大家应该用手对脸部进行拍打和按摩，这样做还能避免皮肤下垂的情况。敷面膜之后一定要立刻的进行补水和缩水工作，比如使用面霜，这样才能让面部得到更有利的吸收效果。
扩展资料：
敷面膜禁忌：
1、天天敷面膜
虽说面膜有很好的护肤功效，但是有些女性因为太追求效果天天敷面膜，给皮肤带来了很大的压力和负担，这样不仅对肌肤没有好处，有时候反而会让肌肤表面层变薄，所以一般一个星期最好使用1到2次面膜就可以。
2、不分肤质的敷面膜
每个女生的肤质有所不同，因此选择的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的时候要选择适合自己的面膜，如油性肌肤的要选择控油型清洁型面膜，干燥性皮肤要选择保湿型面膜，不要盲目的使用，要根据自己的肤质进行选择。
参考资料：
参考资料：
女性都害怕自己衰老，为了让自己更加年轻，平时要多注意护肤，可以用到一些具有抗衰老作用的护肤品，夜间的时候，护肤是很重要的，肌肤自己会有修护作用，配合一些护肤品，保养效果更好，那么夜间抗衰老面霜有哪些？夜间用什么面霜抗衰老好？
1、夜间抗衰老面霜推荐
巴黎欧莱雅创世纪新肌源晚霜
参考价格：190元/50毫升
推荐理由：肌肤得到深度滋润，触感柔软。醒来后，肌肤重获活力，有弹性，变的平滑。肤色更均匀，富有光泽。
网友试用心得：
谈谈的清香味感觉非常的好，质地滋润，很快就渗透就皮肤里了，用吸油面纸吸一下，居然没有油光，效果真好！皮肤光滑了很多。关键是还便宜，性价比很高！
倩碧活悦青春晚间修护霜
参考价格：590元/50毫升
推荐理由：活悦青春晚间修护乳霜运用DNA保鲜科技，触发修复成分，在你晚间睡眠的同时，为肌肤抵御细纹，皱纹和衰老现象提供强有力的协助。
网友试用心得：
不油不腻，吸收得非常好，保湿的效果立竿见影，虽然质地不算厚重，但是缩水的效果非常好，非常适合冬天使用。
日月晶采水赋活力晚霜
参考价格：330元/40克
推荐理由：
锁住润泽的夜用面霜。触感水嫩柔和，轻松呼吸间，缓缓滑动手指，让心灵也一同得到充息。睡眠中，如面纱般轻柔笼罩肌肤，充分滋润。香气清新怡人，赋予肌肤生动的张力与透明感，以最完美的状态迎接翌日的净化妆容。
网友试用心得：
质地比一般的按摩霜稍稍厚重一些，滋润的效果非常不错，如果能配合按摩的手法，乳霜完全吸收之后，感觉十分清爽，被充分的吸收了，第二天起来完全不会干燥。
雅诗兰黛白金级奢宠紧颜乳霜
参考价格：2500元/50毫升
推荐理由：
实现肌肤重生的根本突破，呈现极致奢华的全效至尊面霜，提拉、紧致并完美修正肌肤。
网友试用心得：
涂到脸上瞬间就会变得丰盈水润，真的有紧致的感觉。皮肤变得十分有光彩。果然是一分钱一分货啊。白金级的价钱就有白金级的享受。
香奈儿紧致修护晚霜
参考价格：1305元/50毫升
推荐理由：
特别添加了使用于传统印度草医学的天树王花萃取物。这种珍贵的活性成份，能在夜晚促进胶原纤维的合成，有效紧实肌肤。
网友试用心得：
真的是太好了，滋润还完全不油腻，头天晚上用过之后第二天肌肤变得平滑、滋润。太适合冬天使用了。不但能紧致皮肤，还能提升气色呢。
薇姿活性紧致修纹晚霜
参考价格：308元/50毫升
推荐理由：
促进胶原纤维和弹性纤维的生成，从而由内而外强化皮肤支撑组织，减少并平整皱纹，提高紧致度。
网友试用心得：
质地是滑滑的，非常的滋润，质地比较厚，但是吸收的特别好。使用了一段时间真的感觉脸变得紧致了。似乎还有消除水肿的功效呢！
2、抗皱的饮食
1、三文鱼
三文鱼中富含不饱和脂肪酸，能够有效保养皮肤。研究发现，食用以三文鱼为主的食物，面部皱纹及松垂皮肤能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。
导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。
2、绿叶菜
在所有的蔬菜中，绿叶菜是营养全能冠军，还具有非常强大的美容功效。绿叶蔬菜中的叶绿素富含维生素C和叶酸，有抗氧化的作用；叶绿素中含有镁离子，可提升代谢和皮肤修复能力，有助祛除痘印。
绿叶菜中的西兰花、甘蓝、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜，30克生菠菜中含有约125克维生素C，还含有胡萝卜素、维生素B6、叶酸、蛋白质，以及铁、钾、钙、磷等矿物质，能保持皮肤滋润，还可以防止晒黑，让皮肤更光洁。
3、糙米
糙米富含维生素E和大量植物活性因子，其中植酸、阿魏酸对于去除体内活性氧，减少紫外线对肌肤的伤害，抑制肌肤中黑色素起到了无可比拟的美肤作用，它可使发质强韧有光泽，并使容易长青春痘和粉刺的体质改变，让皮肤有弹性，还可以消除黑斑，美化肌肤。
此外，糙米还能净化血液、防止过敏、治疗贫血，改善体质、增强免疫力，并调节代谢、平衡内分泌，让女性肌肤能够得到从内而外的改善。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
