春季护肤小妙招 春季怎么护肤

春季护肤小妙招：

1、注重清洁面部。在春天是百花齐放的季节，随之而来的也是在空中漫步了很多病菌和病毒。皮脂腺和汗腺也在开始变得越来越多，春季也是非常好护肤的季节，建议大家先做好清洁面部的工作，春季空气中经常夹杂着一些细菌和病菌，有效护理皮肤去除脏东西，因为春天是容易过敏的季节，建议尽量选择一些刺激性比较小的洗脸奶，对脸部更加友好。很多人以为在春季气候暖和了，用冷水洗脸会比较的温馨，可是用冷水会刺激毛孔收缩，让污垢留在毛孔内不容易被肃清，时间久了容易长粉刺，在护肤的角度看一年四季都应该用温水洗脸比较适宜。

2、正确运用护肤用品。一旦进入了换季的季节，一定要及时进行护肤品的更换。主要是因为春天和冬天季节是完全不一样，并不需要那么滋润、油性力强的护肤产品。春天尽量选择成分简单、透气性好的护肤产品。使用抗氧化颐养品，要在面霜、防晒隔离品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出卖，但它们的主要作用在防晒隔离。

3、注意去角质。年纪比较小的朋友新陈代谢的速度比较快，除了日常清洁以外，一定不要经常使用含油脂比较多的护肤产品。而往往年纪比较大的女性因为身体新陈代谢的速度比较慢，导致皮肤的角质很容易堆积子啊一起，所以我们日常护肤时一定要注意清洁去角质，来加速皮肤的新陈代谢的速度，从而加速细胞的更新速度，但是次数不要太过频繁。

在季节交替的时候，我们的皮肤是很容易出现缺水的症状的，肌肤里的水分不足的话，我们都知道对皮肤的伤害是非常大的，所以就更需要给皮肤补水保湿了，那么，换季肌肤补水保湿怎么做？换季如何缓解皮肤缺水症状？下面跟着小编来看看。

1、换季补水方法

保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水份流失，但是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份，使其深入皮肤与缺水细胞完全结合，以改善皮肤细胞的微循环，使皮肤变得滋润。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水后保湿。

空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。

在换季后气候逐渐转冷，温湿度开始加大时，一定要做好肌肤的保湿工作，最好选择一些具保湿滋润功能的保养品，适时并充分的补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡，赋予润泽与抵抗力，来面对换季后闹情绪的肌肤。

清晨

漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水份，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。

洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水份；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。

上午

上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水份也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。

午餐

皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水份，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得。

晚上

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

2、皮肤控油的偏方

控油小偏方一：淘米水洗脸

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水15倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸_！

功效：白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面（头次淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。

所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。

控油小偏方二：绿茶爽肤水

泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

功效：绿茶中所含的单宁酸成份，除了控油补水，还可以收缩皮肤，使皮肤粘膜强度增高。但是不适合干性皮肤。

1、不要一次更换所有护肤产品

经常会有换季，护肤品也要更换的说法，但是要注意不要一次性全部更换，敏感性皮肤就不用说了，一次性换掉所有的产品会增加过敏的风险。

很多人在这时候就会想到将护肤品全部换掉，但如果换了不合适的产品反而可能加重过敏不适症状。

我们在换季时可以每天观察皮肤状态，然后逐步的更换护肤品，实现换季护肤品的平稳过渡。如果出现轻微的过敏症状，可以用舒缓型的护肤品来缓解不适。

2、补水+补油不能断

关于补水的问题相信很多姐妹都能够做到，毕竟我们日常的护肤都能够做到基本的保湿。

但是除了补水，给皮肤补油也是很重要的。像现在市面上的面霜，大多都含有角鲨烷、神经酰胺这类维稳、修复、保湿等功能的成分。能够有效地调节我们肌肤的水油平衡，让肌肤做到真正的锁住水分。

3、精简护肤

化繁为简，只完成最基础的保湿、清洁、防晒，是最安全的选择。

不要同时使用相同类型或需求的产品。比如我听说有些姐妹使用精华就用了2-3瓶，仔细一看功能都是保湿的，选择一个即可，然后乳液和面霜。

4、注意防晒

春季的紫外线总体要比夏季更强烈，所以更应该注意防晒；但是春天的出汗量会比夏天要少很多，因此选择防晒霜的时候要重点考虑它的防晒效果和肤感，防水性倒是可以不必考虑太多。以下为口碑及销量均不错的防晒霜推荐。

这里也比较推荐一个万能型防晒产品，日本资生堂进口的爆款防晒霜， 它的产品也是非常丰富，比如温和型、清爽型等，不管你是哪种肤质，都能选到对应的产品。总体上质地清透成膜较快，比较容易推开。涂抹上脸清爽水润，没有油腻感，除了价格稍贵之外，几乎没有缺点，它也是网上目前被吹爆的一款产品。

5、多注意换季的皮肤状态，饮食作息要调整

除了在护肤上的保养，我们还要调整自己的饮食和作息，避免糖分高和油腻的食物以及作息规律，让皮肤保持更好的状态。

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皮肤干燥缺水是很多人都很苦恼的一个问题，尤其是换季的时候很多人肌肤都会变差，皮肤补水保湿充足可以减少很多的肌肤问题产生，水嫩的肌肤是每个人都想拥有的。

换季皮肤干燥如何补水

1、用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

2、自制天然保湿面膜首先取半个猕猴桃去皮榨汁，然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油，最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状，洁面之后将其涂抹在脸上，等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性，而且还很明亮白皙。

3、用保湿精华增强肌肤吸收力选着一款适合自己肤质的保湿精华液，能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层，从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

4、用水蒸气来热蒸春季想要摆脱干燥粗糙，让肌肤水润润的，可以经常汗蒸哦，不仅安全温和，还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

换季皮肤干燥如何补水 脸部皮肤补水方法

脸部皮肤补水方法

1、保湿补水小妙招：热敷

首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

2、保湿补水小妙招：洁面

洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。

3、保湿补水小妙招：按摩

睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

4、保湿补水小妙招：食物

想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

换季皮肤干燥如何补水 脸部皮肤补水方法

皮肤如何补水保湿

1、放弃洁面皂，完美洁面

洁面皂是很好的干燥季，适合夏天用，却绝对不适用于秋冬季，更不要说换季的干燥肌肤了。为了让肌肤水润，可以使用温和的洗面奶，最好是添加了保湿因子的洗面乳，可以缓解肌肤的紧绷感，也能减少过敏泛红的现象。

2、化妆水湿敷滋养

换季时候肌肤异常干燥，很多人会选择使用加湿器让室内湿气均衡，如此还是不能水润肌肤的话，可以选择湿敷化妆水来达到滋润保湿的效果。化妆水湿敷不仅可在肌肤表面形成保护膜，也能使用肌肤达到最佳的状态，只需要每天3分钟，既不昂贵也不输给保湿面膜，但不要使用清洁型的化妆水来敷哦。

3、保湿精华加强营养

不要以为精华类的护肤品是熟龄肌肤用的，保湿精华是没有年龄限制的。精华液的小分子成分可直接深入到肌底，使干燥肌肤瞬间变的水润，精华日常使用不要停，也可定期使用厚敷法来保湿肌肤。

4、保湿喷雾随身带

没有什么护肤品真的可以保证肌肤24小时都水水润润的，因此我们需要常备一款保湿喷雾，来缓解肌肤的干渴症。方法：距离脸部15-20公分，可尽量多的承受最多的水分;像弹钢琴一样的，轻拍脸部，促进吸收;如果还有少量的水分未能完全吃透，不要等到风干，用纸巾或是化妆棉按压干爽;最后涂抹保湿乳液。

5、定期去角质

秋冬季虽然干燥，不宜去角质，但是秋冬季也正是新陈代谢变慢的时候，因此需要定期去角质，避免痘痘、粉刺的生长，也可美白焕肤。建议使用颗粒细小的磨砂膏，并且是少刺激性的，每周使用1次或是每两周使用1次。

6、唇部保湿别忘记

拥有水润的双唇在干燥季有些勉强，不管是不是多喝水，唇部总是干干的。因此需要加强唇部的护理，护唇膏要求滋润、抗皱成分的，如果你还有涂抹口红的习惯的话，就更需要一款滋润成分的护唇膏作为打底了。

7、面膜护理深层滋润

秋冬季节，干燥缺水，而最直接的修复、保湿的方法就是敷面膜，为自己准备一款滋润型的保湿补水的面膜，可以为我们抵御干燥天气对肌肤的伤害。如果你觉得麻烦，可以直接使用睡眠面膜，既能养颜、滋润肌肤，也能成功的为你省去许多步骤，节省时间。

换季皮肤干燥如何补水 脸部皮肤补水方法

皮肤干燥怎么办

补水小妙招1：多喝水

每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，而多喝水的确是补充身体水分的重要手段哦!当人体内水分充足的话，既可以促进血液循环，又可以帮助毒素和油脂排出，从而有助于减肥和美容。

补水小妙招2：黄瓜敷面

贴黄瓜片是一种很传统的而且很方便的美容小秘诀。而且黄瓜片对于任何肤质的人群都较为适用，补水功能也较为显著。将黄瓜清洗干净，尽量切得薄一点，同时也要把脸部清洗干净后再贴。

补水小妙招3：多用芦荟

芦荟是一种民间药草，它含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，还有氨基酸等，因而许多美容品中都含有芦荟的成分。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用也有良好效果。

补水小妙招4：收敛化妆水

每天洗脸后，以轻轻拍打的方式在脸上拍上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水)，从而使肌肤减少绷紧感，为其表面附加一层保护膜。

补水小妙招5：保湿乳液

在拍打过化妆水之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式涂抹均匀，在提升肌肤的同时能快速帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。在涂抹保湿乳液的时候，要注意以下至上的方式按摩。

补水小妙招6：热敷

洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

补水小妙招7：每周一次深层滋养面膜

缺油型干性皮肤的MM们还要选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜。

你好，春季护肤应该注意的是：春季皮肤是抵抗力最差的，容易受到外界有害因素的侵袭，比如空气中的花粉、灰尘和细菌等随着春风到处飘扬，这些都会给皮肤带来不利的影响，容易引起春季过敏性皮炎，应该注意以下方面的皮肤护理和保养:

第一、洗脸注意水温，春季最好使用微温的水洗脸，避免用冷水洗脸。

第二、注意肌肤，促进肌肤的新陈代谢，可以进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱裂的发生。

第三、预防皮肤过敏的发生，对敏感性皮肤来说春季应尽量避免外出春游，必要时外出可用面纱或口罩避免接触花粉。

第四、多喝水，多喝水可以促进皮肤的新陈代谢，体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润。

第五、皮肤控油，春季是人体机能活跃的时候，皮脂腺分泌旺盛，这个时候我们应该选择保湿功效强的护肤品而非油性的面霜。

第六、注意饮食。调节避免过量食用高脂类糖类食品以及葱蒜辣椒等刺激性的调味品。

第七、注意防晒。春季皮肤娇嫩，耐受性差，所以一定要避免阳光的过度照射。最后要正确使用护肤品，尤其在晚春时节要注意清除皮肤，表面的汗液皮脂及污垢，不要扑粉避免使用粉底霜，每天可用温水洗脸，每周敷一次面膜以疏通毛孔等等的护肤常识。

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明身体已经很缺水了。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则皮肤不会好到那去的。

3、面膜

面膜绝对是补水作弊的最佳利器，各式面膜任选，修复皮肤最佳选项 ，特别说一声，补水可以天天做，将皮肤养的水嫩嫩的。

4、面霜

不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

5、喷雾

皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

春夏换季，天气逐渐炎热起来，对于经常护肤的人来说，需要改变一些护肤的方法了，而且春夏季肌肤所遇到的问题有所不同，在护肤的时候用到的护肤产品也需要更加清爽一些，那么春夏换季如何护肤？换季护肤方法是什么？下面为大家介绍。

1、春夏换季如何护肤

1、新旧护肤品交替使用

在更换护肤品时，不要一下子就更换，将新旧两种护肤品交替使用，让肌肤有一个适应期，可避免肌肤过敏。

2、生理期避免更换护肤品

处于大姨妈时期，最好不要更换护肤品，因为在生理期时，肌肤会变得非常敏感，这时更换护肤品会容易引起过敏，要更换护肤品最好在身体状态最好的时候更换。

3、循序渐进更换护肤品

当需要更换整套的护肤品时，最好循序渐进按顺序进行更换，先是化妆水、乳液，再到其它护肤品，按顺序更换使用起来会更安全。

4、洁面产品的更换

洁面产品属于清洁类，更换时对肌肤影响力不大，换季时可以先更换洁面品，最好早上使用新品，晚上则使用旧产品，给肌肤一个过渡适应期，当使用十天后肌肤无不良反应则完全可以更换使用新产品。

5、精华类产品更换

精华类产品作用于内养，所以，在更换时应谨慎，如果换季时，肌肤没有产生不适症，可以无须更换，如果一定要换，那么则要根据肌肤营养需求选择。

尤其是最近流行的水凝胶质地，主要成分大多是透明质酸和海洋糖类，而这些分子结构相对比较大，所以如果不配合精华使用，肌肤就会有一点闷闷的感觉。所以在专柜试用时，一定要给自己足够的时间仔细体会肌肤的感受，不要轻易就购买了。

在试用时，应先取一点在手背上以打圈的方式涂抹，如果有搓泥现象，千万不要相信那是你的过剩角质，很可能是该面霜中添加了大量的安定剂与胶质，这会大大阻碍其他成分的渗透与吸收。

2、换季脸上脱皮怎么办

STEP1：温和卸妆洁面

洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。

STEP2：化妆水防干燥

洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。

STEP3：保湿面膜修复肌肤

因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。

STEP4：层层上保湿霜

外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。