敷完补水面膜还可以敷睡眠面膜吗？

可以敷睡眠面膜，但是一般不要一次性敷两次面膜，容易营养过度。

面膜贴的使用方法：

1、清洁面部肌肤后，打开小包装，取出面膜。

2、将外面一层的珍珠膜层小心的撕下，对准眼部贴入，然后用手指轻压使其紧贴面部，稍作调整。

3、敷面15分钟，让肌肤充分吸收精华成分。

4、日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。

5、使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使i脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃；也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质；还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。

：

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。

一般睡眠面膜都是_喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间。

为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分），睡眠面膜就无此担忧了。

睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。特别是吸收好的睡眠面膜，让整个肌肤饱满，精神焕发。

参考资料：

睡眠面膜是一种在晚上使用，可以给皮肤提供深层滋润和修护的护肤品。很多人使用睡眠面膜的目的是想让皮肤更加水润，每天使用睡眠面膜是否真的能够有效补水呢？

睡眠面膜的主要功效是在晚上给皮肤提供深层滋润和修护。与普通的面膜不同，睡眠面膜不需要清洗，可以在晚上涂上之后直接睡觉，第二天早上洗掉即可。就算每天使用睡眠面膜，是否真的能够有效地补水也依赖于个人的皮肤状态和面膜的成分。

每个人的皮肤对于面膜成分的吸收和利用程度是不同的。只有面膜中的成分能够被皮肤充分吸收利用，才能够真正起到补水的效果。因此，即使使用睡眠面膜，每个人的效果也会有所不同。

睡眠面膜中的成分也很重要。有些睡眠面膜的成分可能是油脂或者营养，并不能直接给肌肤提供水分，只能促进皮肤的修护。因此，如果要选择具有补水功效的睡眠面膜，最好选择富含水分的成分，例如透明质酸和甘油等。这些成分可以直接为肌肤补充水分，从而达到补水的效果。

睡眠面膜确实可以在晚上给皮肤提供深层滋润和修护，但每天使用睡眠面膜能否有效补水还是因人而异。如果想要选择具有补水效果的睡眠面膜，建议选择富含水分成分的产品，例如美容师所推荐的温漾睡眠面膜。只要每天坚持使用，相信皮肤也会变得更加水润光滑。

1膜法世家樱桃睡眠面膜是一款性价比比较高的面膜，在网上也比较受网友青睐，补水效果很好，完全没有油腻感，涂在脸上第二天洗掉后皮肤变的水当当。

2兰芝睡眠面膜质地轻盈，具有强化肌肤水分和活力的功效。

3比起早上和傍晚，其实夜间皮肤的吸收性会更高，这个时候使用睡眠面膜，补水效果更好。

4牛尔玫瑰睡眠面膜，适合所有肤质，尤其是缺水、干燥、没有生气的肌肤，敷上一晚上，第二天会发现皮肤已经恢复光泽而清亮细致。

5梦妆修护睡眠面膜是一种比较滋润的面膜，适合皮肤干燥的人，更适合懒人，使用方法很简单，有效提高肌肤的防御功能。

6巴黎欧莱雅算是性价比比较高的一个化妆品品牌，它的补水面膜也很不错，能帮你解决皮肤干燥的困扰，让缺水的皮肤瞬间恢复清透饱满。

7美体小铺专为失去养分和水分的皮肤设计的维他命E保湿面膜，营养成分可以瞬间进入皮肤，为肌肤立刻补水，滋润效果很好。