将晒后修复霜冷藏后，涂抹在肌肤上，或敷在皮肤上，并轻轻拍打即可，具体步骤如下：
1、把晒后修复霜放于冰箱内冷藏一下，时间不用太长，让晒后修复霜发凉即可。
2、挤出适量晒后修复霜，放在掌心。
3、轻轻地将晒后修复霜涂抹在脸部肌肤发红发烫的位置，要涂抹的厚一点，涂抹均匀。
4、配合轻柔的拍打脸部，不要太用力。
5、对于额头、鼻尖以及双颊等这些容易脱皮的地方，使用冰凉的化妆棉沾着晒后修复霜敷一下。
夏日炎炎，不仅要做好晒前防护，晒后修复也是很重要的。因为即使保护再好，也不可以完全隔绝所有的伤害，比如紫外线的伤害，晒后修复霜可以帮助更好地修复肌肤。
参考资料: -晒后修复
1先使用卸妆产品，将防晒霜彻底清除干净。2用洗面奶将脸洗干净。3用爽肤水往脸上轻轻拍打，补充水分。4将晒后修复霜由内向外画圈，涂满整个面部。从下巴开始从下往上提拉面部，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。
肌肤经过一天的日晒会变得非常脆弱，洗脸的时候不可以立即用凉水洗脸，这样会加大对皮肤的刺激，可以等到皮肤微微发凉的时候再用凉水去洗，或者使用温和的温水清洗脸部。
晒后修复霜在晒后回到室内的时候使用效果会更好，其作用就是及时的修复和滋润受损的皮肤，如果等到晚上再用效果会大打折扣。
皮肤是属于干燥有红血丝类型的，使用晒后修复霜之前应该在冰箱里面冷却一下，之后涂上清洁的护肤品再在脸上敷上一层晒后修复霜，可以很好的给皮肤补水保湿，还可以修复镇静皮肤。
第一步 洁面护肤，首先对肌肤进行彻底的清洁和基础护肤。
第二步 用配套的挖勺取用适量修护霜，用手指分别将涂抹修护霜在脸上。

第三步 分别将修护霜点在额头、鼻尖、下巴、两颊，再用无名指和中指按照从下往上，从中间往两边的方向涂抹均匀。
第四步 对脸部轮廓进行按摩，由下巴尖端，沿着两边轮廓向上按摩至耳根，可以帮助提拉紧致面部轮廓。

第五步 对脸颊按摩，由鼻翼两端向上画弧线至颧骨，反复几次，可以促进修护霜的吸收，还能减淡法令纹等细纹。
第六步 对眼部按摩，由鼻梁中部，经眼部按摩至眼尾，能有效的去除眼周部位的细纹。

第七步 对额头按摩，由额头中部发际线处，按摩至眉尾，促进皮肤血液循环，防止抬头纹的出现。
第八步 坚持用修护霜配合按摩手法，其效果会更好。
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