补水和乳液的效果是一样的吗_美容护肤

你的问题有点儿混乱。。首先补水是功效，乳液是产品，这两个怎么比较呢。。

一般来说，化妆水只有单纯的补水功效，而乳液有补水也有保湿。这两个概念不一样的。化妆水不含油份，只能暂时性的为皮肤补充水分，如果后续不进行保湿加盖的话，补充的水分也会很快蒸发，等于没有补水。所以化妆水之后需要含有油份的乳液进行保湿，才可以锁住水分。这两个步骤是相辅相成的，缺一不可。

乳液一般都比面霜要清爽，因为它含有的油份很少，适合夏天使用。不过也得看你的乳液是什么作用的，还有就是你的皮肤是属于什么类型的，如果实在觉得很油的话，那用量可以少一些，擦上去之后轻轻拍一下，让它完全吸收，乳液的作用跟面霜是一样的，给皮肤起到一定的滋润和保护作用，不过也得看你用的是什么类别的，建议你最好早上用乳液，晚上用霜。

爽肤水的作用是收敛粗大毛孔，保湿、控油，含K2甘草精，同步平衡收敛肌肤，为后续的肌肤改善做好准备，淡淡的举手之劳，很快就让你脸上的油光静静的抹掉。

保湿性不错，很适合干性肌肤的人用；油性肌肤的就可以选温和收敛毛孔、并能调节油脂分泌的类型；混合性肌肤和中性的肌肤，只要注意水分与油分的平衡就可以了。

肌肤保湿补水是最基础的护肤项目了，但是关于皮肤的保湿补水有很多误解的，乳液是常见的护肤，如果我们经常使用乳液的话，就可以感受到皮肤水润的状态的，但是在炎热的夏天，我们是否还需要使用乳液呢？因为我们会觉得油腻，来看看。

1、补水保湿的误区

NG1：夏天用乳液、面霜，肌肤会更油腻

正解：

其实乳液的作用就是帮助你把水分锁住，它能形成一道屏障，把你在护理的时候的水分营养都锁在肌肤里面，它还能适当的缓解油脂分泌过旺的现象，原因是因为肌肤内部的水油处于平衡的状体。所以保湿乳液、面霜是很重要的一步。如果你觉得乳液面霜涂抹后会很油腻，其实你可以选择一些比较轻盈质地的哦。

NG2：高温下的肌肤应该比寒冷时水润得多

正解：

夏天气温高，紫外线强烈，我们人体的汗腺自然蒸发的速度加快，汗水和分泌的油脂都比较多，再加上常常出入在空调房间里面，由于空调房内的空气比较干燥，肌肤的表面水分很容易被吸干。所以肌肤很容易干燥，其实我们可以选择轻盈质地的或者是_喱质地的保湿产品，来为肌肤保湿哦。

NG3：保湿面膜敷越久越好

正解：

一般来说，是除了睡眠面膜是可以一整晚敷以外，其余的都是要遵循在产品后面表示的使用时间哦，一般来说都是15-20分钟左右就要取出来了。因为敷太久的面膜会干掉，本来肌肤的水分会被反吸回去，导致适得其反的效果哦。在敷完面膜后立即涂抹化妆水和乳液来为肌肤锁水。

NG4：天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的

正解：

敷面膜就像是我们食补品一样，它能够快速的给肌肤提供养分，但是就如补品一样，吃多了会吃不消。如果是简单成分的补水保湿面膜，那还没那么严重，不过效果没有想象中的那么神奇，充其量只能是暂时提高肌肤的水润度而已，如果是面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩，形成脂肪粒或其他肌肤问题哦。

NG5：一层层地涂抹好麻烦，直接搽防晒霜

正解：

我们做什么都不能一步登天，护肤也不例外，不然的话就不会有这么多护肤步骤的出现，还有其他的护肤品出现了啊。什么化妆水、精华液、保湿乳、防晒霜等等一步都不能少。如果在没有进行基础护理就直接涂抹防晒霜，会使肌肤变得越来越干燥。如果不想太麻烦，可以选择兼备保湿补水和修复的多效产品，一个产品满足护肌肤的多个需求，带防晒指数的保湿面霜也是不错的选择，帮助减少保养品步骤。

NG6：艳阳会带走刚补充的水分，补再多水也没用

正解：

炎热的夏天会导致肌肤水分流失的快，但是是只有停留在肌肤表层的水分才会蒸发哦，如果补水的产品能够精准的深入肌肤的深处的话，那就不存在蒸发的问题了。但是我们都是需要用一些随时都可补水的产品比较好哦，例如，一些在妆前妆后都可以使用的保湿润肤霜，或者随身携带一小瓶保湿喷雾用来高温急救，即刻补水。

NG7：一瓶喷雾就能满足补水和锁水的需要

正解：

保湿喷雾的确是能给肌肤补充水分，但是它并不含有锁水的功效哦。如果喷的次数越多，同时又没有及时涂抹乳液来锁住水分的话，肌肤会陷入干湿反复的恶性循环。在使用喷雾的时候，喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，然后把多余的水分用纸巾吸走，之后涂抹保湿的乳液锁好水分，这样就万无一失了。

2、皮肤控油的绝招

1、因为出油要勤洗

不对。皮肤具有自动水油平衡的功能，过分清洁会在去掉脏污的同时也把肌肤的油脂一并洗掉。这个时候皮脂腺会分泌更多的油分来补充因过度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的恶性循环。油性肌肤选择的控油产品也要具有补水保湿性，以平衡肌肤的油分和水分，才能避免泛油光的现象。

2、热水洗脸更去油

不对。洗脸水的温度过高会令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的现象，洗脸的水温20℃左右最适合，过凉的水对于油性肌肤也不适合，不容易把脏污清洁干净。

3、出门前先控油