自制补水面膜怎么做

自制补水面膜怎么做

自制补水面膜是一种很常见的做法，现在很多人都会在家里自己为自己制作面膜，但是自制补水面膜也需要正确的方法，这样做出来的面膜才会达到理想的效果，那么，自制补水面膜怎么做？

自制补水面膜

1、自制苦瓜补水面膜

将苦瓜洗净去籽，然后切成薄片；然后用热毛巾敷脸，然脸部的毛孔打开，然后在脸上铺满苦瓜片，敷20分钟，取下苦瓜。然后用清水洗净即可。

苦瓜本来就有清热解毒的功效，用来做面膜还可以有美白保湿的功效，如果事先把苦瓜放到冰箱冷藏，还可以对晒后的肌肤有镇定的作用。

2、自制黄瓜补水面膜

将黄瓜洗净，用榨汁机打成黄瓜浆，加入少量蜂蜜搅拌均匀。如果做出来的黄瓜面膜过于稀，可以加入适量的面粉搅拌成糊状。然后均匀敷在脸上，敷15分钟左右，用清水洗净即可。

黄瓜面膜本来就有很好的补水效果，可以为肌肤保湿锁住水分，而且还可以美白肌肤。

3、自制香蕉补水面膜

香蕉补水面膜的材料简单易得，只需要香蕉、蜂蜜、酸奶就够了，将香蕉捣碎直至没有块状。然后加入蜂蜜跟酸奶混合均匀，充分搅拌。用热毛巾敷脸，然后将香蕉面膜均匀敷在脸上，敷15分钟左右，然后用清水洗净即可。

如何自制保湿补水面膜

　如何自制保湿补水面膜，面膜是非常常见的一种护肤品，有很多人都喜欢通过敷面膜来护肤，其中补水面膜是非常多的，有些人会在家里自制补水面膜，下面分享如何自制保湿补水面膜？

如何自制保湿补水面膜1

　 初春自制保湿补水面膜一：橄榄油+香蕉+柠檬汁

　柠檬汁中不仅含有大量的水分，更含有大量的维生素C，在帮助肌肤保湿补水的同时，还能够有效美白滋润肌肤。香蕉可以非常的滋润紧致肌肤，橄榄油针对于干性肌肤来讲，是非常好的滋润细嫩肌肤的物品，三者混合就是一款非常滋润保湿的纯天然面膜哦！

　自制纯天然的保湿补水面膜，美眉们可以准备一根香蕉、适量的橄榄油和柠檬汁，香蕉捣碎，加入适量的柠檬汁和橄榄油，一同混合搅拌，搅拌成泥状，再直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净面部肌肤即可。

　此面膜可以有效深层次地滋润肌肤，充分为肌肤保湿补水，非常适合偏干性的肌肤在初春季节护肤使用。

　 初春自制保湿补水面膜二：牛奶+蜂蜜+面粉

　美眉们自己动手制作面膜，怎么能少得了牛奶这样一个美白保湿的好材料呢？牛奶不仅能够帮助肌肤美白，而且还能够有效保湿补水。而蜂蜜有着非常好的紧致肌肤的、功效，美眉们可以准备适量的牛奶、蜂蜜和面粉。

　将三者进行充分混合搅拌，做成泥状，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。此面膜非常适合美眉们在初春季节为肌肤保湿补水使用哦，赶紧行动起来吧！

　 初春自制保湿补水面膜三：鸡蛋清+豆腐+白糖

　初春季节，美眉们如果想要为肌肤充分补水，那么，也可以选择鸡蛋清+豆腐+白糖的组合，由于鸡蛋清有着非常好的滋润补水肌肤的功效，而豆腐可以细致肌肤充分锁水和美白，加入白糖，可以充分在为肌肤锁水的基础上让肌肤更加嫩滑。

　美眉们可以将鸡蛋清与豆腐、白糖一同混合，搅拌均匀后，直接涂抹在面部肌肤上，美眉们也可以将面膜纸浸泡在其中，然后在面部肌肤上敷上面膜纸，并加以按摩，至肌肤充分吸收，锁住水分soeasy！

　温馨总结：初春季节，肌肤非常容易干燥和缺水，因此，美眉们可以自制以上这几款面膜，来为肌肤充分保湿锁水，让肌肤水水嫩嫩，同时，也不要忘记随时随地喷一喷保湿喷雾哦，随时随地地让肌肤喝饱水，肌肤才能够健康水润！

如何自制保湿补水面膜2

　 怎么自制保湿补水面膜

　 1、自制补水面膜—银耳补水面膜

　做法：把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉（可放冰箱)。

　用法：浸泡面膜纸后敷脸20分钟。

　功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

　注意：煮好的银耳汤会很稠，不容易吸饱水，所以面膜纸一定要泡够时间。做面膜时，因其胶性大，在水分半干时就要洗掉，如果面膜干透，反倒会吸走脸上的，

　 2、自制补水面膜—西瓜补水润泽面膜

　功效：补充肌肤所需的水分，清凉镇静晒后及过敏的肌肤。

　做法：将西瓜去皮，去籽，取出果肉适量。用汤匙将西瓜果肉压成泥状。

　用法：将本款面膜均匀地敷在脸上，并盖上面膜纸。约10~15分钟后，用冷水冲洗干净。可以天天使用。

　编辑点评：夏天最容易缺水了，水油不平衡，皮肤就会出越来越多的油，所以这款面膜最适合夏天使用了，用后水嫩水嫩的，爱美的MM不妨一试。

　 3、自制补水面膜—DIY党参当归补水面膜

　不少女士都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。

　党参具有补益肺气和生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红。

　材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。

　做法：清水六碗加材料煲四十五分钟，隔渣取液备用。

　用时以面膜纸吸取药液，敷面十五至二十分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。

　功效：补气益血，滋润并改善黯哑肤色，

　 4、自制补水面膜—强效补水芦荟面膜

　芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。

　做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的`鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩

　 5、自制补水面膜—玫瑰花卉

　芳香怡人的玫瑰具有滋润肌肤的作用，能全面照顾各种肤质的需要：对于干燥敏感的肌肤，它具有保湿滋养的功效：对于毛孔粗大的肌肤，它有收敛、抗菌和镇静舒缓的功效。

　做法：在蒸馏水中滴入两滴天然玫瑰精油，便可制作成玫瑰花卉水，喷于脸上以做补水之用；在肌肤状态非常不好时，可以在滋润乳液中滴入一滴玫瑰精油，可以更有效地滋润肌肤。

　 6、自制补水面膜—橄榄油面膜

　对平滑肌肤细纹、抗衰老有着很好的效果。

　做法：用50毫升牛奶加四至五滴橄榄油，用面粉调和制成面膜，敷于面部20分钟，然后用清水洗净，可以增强皮肤活力及弹性。

　取2大匙蜂蜜与适量脱脂奶粉一起调和均匀成糊状，洁面后，均匀地涂敷在面部上，轻轻以指腹打圈按摩约15分钟后，以清水彻底洁面。

　 蜂蜜维E面膜

　剪开1颗维生素E胶囊，挤出药液，与1颗蛋黄、1大匙蜂蜜、1大匙甘油充分调匀，洁面后，涂敷在脸部上，等待约20分钟后，以清水彻底洁面。

　 蜂蜜酸奶面膜

　剪开1颗维生素E胶囊，挤出药液，与柠檬汁、酸奶、蜂蜜各2大匙，一起倒入面膜碗中，调匀成糊状，洁面后，均匀地涂敷在脸部上，等待约15分钟后，以清水彻底洁面。

　 蜂蜜蛋黄面膜

　将1小匙蜂蜜，2小匙面粉，10克咖啡粉，1颗鸡蛋黄一起倒入面膜碗中，充分调匀成糊状，清洁脸部后，取适量本面膜均匀涂敷在脸部上，等待约15分钟后，以清水彻底洁面。

　 蜂蜜黄瓜面膜

　取1根小黄瓜，洗净后捣烂成泥状，再调入蜂蜜、酸奶各1大匙，搅拌成糊状，洁面后，均匀涂敷在脸上，等待约15分钟后，以清水彻底洗净。

　 蜂蜜番茄面膜

　取1个新鲜番茄，洗净后，放入果汁机中，榨取汁液，与蜂蜜、酸奶各1大匙一起搅拌均匀成糊状，洁面后，均匀涂敷在脸部上，待15分钟后，清水洁面。

　 蜂蜜酒精面膜

　取1大匙蜂蜜放入锅中缓缓加热，接着调入1小匙浓度为30%的酒精，充分搅拌均匀，洁面后，将本款面膜均匀地涂敷在面部上，等待约15分钟后，以清水彻底洁面。

　 蜂蜜冬瓜面膜

　将100克冬瓜洗净，去皮切丝，捣烂成泥状，核桃仁20克研磨成细粉，再与3小匙蜂蜜一起调和均匀，洁面后，取适量本面膜均匀地涂敷在脸部上，等待约15分钟后，以清水彻底洁面。

　 蜂蜜麦片面膜

　将蜂蜜、酸奶、麦片各1大匙倒入面膜碗中，充分调匀成糊状，洁面后，均匀地涂敷在面部上，等待约15分钟后，以清水洁面。

　 蜂蜜栗子面膜

　把4个栗子蒸熟，捣烂成泥状，调入1小匙蜂蜜，充分搅拌均匀，洁面后，均匀地涂敷在面部上，等待约25分钟后，以清水彻底洗去。

　 蜂蜜雪梨面膜

　把1个雪梨去核、去皮，捣烂成泥状，加入适量的蜂蜜、面粉，充分搅拌均匀成糊状，清洁脸部后，取适量本面膜均匀地涂敷在脸部上，等待约20分钟后，以清水洗净。

　 蜂蜜苹果面膜

　取半个新鲜苹果，洗净去核后，捣烂成泥状，加入2小匙蜂蜜与3小匙面粉，充分调匀成糊状，洁面后，均匀涂敷在面部上，待20分钟后，清水彻底洗净。

　贴士：建议每周选用自制补水保湿面膜2～3次。

　 牛奶面膜

　将新鲜的牛奶放到冰箱里冷冻几小时，然后用倒一盆热水，利用蒸汽正脸，再把冰牛奶倒入面膜碗里，用压缩面膜纸浸透后取出来敷在脸上，这样可以很好地滋润肌肤，还能为肌肤很好地补水，达到美白补水的效果。

　 番茄面膜

　将新鲜的番茄放入果汁机中榨成汁，然后倒入适量的蜂蜜和面粉，搅拌成糊状后均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗几棵。这个面膜可以很好地滋润肌肤，去除肌肤的油腻，还能达到很好的美白作用哦。

　 丝瓜面膜

　将新鲜的丝瓜切成块放入榨汁机榨成果汁，用汁和面粉调和搅拌均匀后敷在脸上，15分钟后用清水洗净，这样就可以很好的起到美白的作用，因为丝瓜中含有丰富的维生素，可以使皮肤细腻光滑。

　 苹果面膜

　将新鲜的苹果去皮捣成泥，然后均匀的涂抹于面部，15分钟后用热毛巾洗净即可，经常敷这个面膜可以使肌肤水油恢复平衡，苹果中含有的果酸可以使肌肤恢复细滑白嫩，而且很滋润哦，还能祛斑呢！

　 珍珠粉面膜

　将适量的珍珠粉倒入干净的面膜碗中，然后倒入少量蜂蜜、牛奶和面粉搅拌均匀后涂抹在脸上，20分钟后用温水洗净即可，珍珠粉和面粉美白，牛奶蜂蜜滋润肌肤，这个面膜可以很好地补充肌肤的水分，达到不错的保湿效果。

　 胡萝卜

　将新鲜的胡萝卜切成块，然后放入果汁机中榨成汁，再加入适量的蜂蜜进行搅拌，用压缩面膜纸放在里面浸透后拿出来敷在脸上，可以起到很好的保湿效果，经常使用还可以改善暗沉肤质，为女性朋友美容护肤起到很不错的效果哦。

1、胡萝卜补水面膜。

材料：胡萝卜一根

做法：将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

2、胡萝卜和橄榄油保湿面膜。

材料：胡萝卜、橄榄油3滴、面粉

做法：胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎；将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状；洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

3、自制蜂蜜美白补水面膜。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

4、自制木瓜牛奶美白补水面膜。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

如何自制补水面膜

现在市面上销售的面膜种类很多，但是对于很多朋友们来讲他们还是倾向于自制补水面膜，那么如何自制补水面膜呢。

如何自制补水面膜

其实，自制补水面膜的方法并不复杂，人们可以准备适量的蜂蜜和牛奶，大家如果条件允许还可以准备适量的柠檬汁。我们将柠檬汁和适量的蜂蜜牛奶搅拌在一起，然后，我们需要将脸清洁干净，接下来我们需要将搅拌好的汁液涂抹在脸上就可以。

当然，大家还可以根据自己的实际情况在其中加入适量的芦荟汁液，这样也能够起到祛痘补水的作用。但对于皮肤敏感的朋友们来讲在刚开始使用这类自制面膜的时候需要特别慎重。大家先小面积试用一下比较合适。大家在敷面膜的时候需要控制时间，如果时间过长，那么也容易影响面膜发挥效用，一般来讲敷面膜的时间控制在20分钟左右比较合适。

如何自制补水面膜呢，从文章中可以看出自制补水面膜的方法有很多种，比较适合大家使用的就是用蜂蜜和牛奶自制面膜。大家还可以在其中加入适量的柠檬汁，这样可以让它的美白效用发挥的更加好一些。

肌肤时刻需要保持水分，缺水会让皮肤暗沉没有光泽，而且肌肤状态会很差，需要补水保湿，补水保湿可以做一些护肤的面膜，自己在家用一些材料就可以完成了，那么如何DIY补水保湿面膜？补水保湿面膜的自制方法有哪些？下面为大家介绍。

1、DIY补水保湿面膜

1、维生素面膜

维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

2、芦荟面膜

选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。

3、橘子面膜

将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性。同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。

4、西瓜蛋黄面膜

西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。慢慢加入少许面粉，使其成膏状。敷于脸上10分钟后洗净。西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。

5、香蕉蜂蜜面膜

将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

6、珍珠酸奶面膜

将珍珠粉与酸奶混合拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。既可以给干燥的肌肤补水，有可以补充皮肤营养。

7、木瓜牛奶面膜

将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

8、草莓酸奶面膜

先用清水将草莓洗干净，去掉上面的小叶子，只留果肉，然后用榨汁机扎出汁来，然后面粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分搅拌后涂抹在脸上保留15-20分钟左右。可以帮助你击退痘痘，达到美白补水的效果。

要说面膜，很多都不建议天天使用的，像美白面膜，去黑头面膜，去角质面膜等，这些都不可以天天使用的。那么补水保湿面膜可以天天做吗？下面来为你揭秘。

2、补水面膜可以天天做吗

要说面膜，很多都不建议天天使用的，像美白面膜，去黑头面膜，去角质面膜等，这些都不可以天天使用的。

不过补水面膜则是可以天天使用的，因为它没什么副作用。因为我们皮肤的水分是流失的最快的，当然了如果你的皮肤渴得太厉害的话建议一天做一次，如果平时皮肤状况比较好，或者没什么大问题的话，建议一周做2-3次补水面膜即可。

另外，晚上是皮肤美容的“黄金时间”。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

注意，睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

建议敷面膜薄厚适中即可。面膜涂得越厚与每天都敷面膜其实是一样的，你的肌肤吸收营养的承载力有限，所以大量注入养分是无效的。

在干燥的秋季，除了做补水保湿面膜护理肌肤外，还有哪些方法可以补水保湿呢？下面告诉你几个补水保湿小窍门，让你在任何时间、任何地点都水嫩动人。

3、补水保湿小窍门

1、维生素面霜保湿法

美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿，而保湿护肤品也要选择得当，才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

2、随身携带保湿喷雾

想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。美眉们可以买适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦！

3、纯净水保湿法

美眉们可以用纯净水为肌肤保湿，在我们喝水的时候，顺便把手打湿，再拍打在面部肌肤上，如此无需太细致的保湿护理，其实就已经为肌肤补水很多了，美眉们可以时刻在喝水的时候为肌肤拍打一些，随时随地进行，让肌肤不缺水。

4、果蔬补水法

果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

4、睡眠面膜使用需注意

睡眠面膜：指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足已!

敷面膜前要清洁皮肤：只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。

洗完澡再敷面膜：洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。

敷面膜前搽好精华液：这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。

市面上的面膜种类是非常多的，例如美白面膜，保湿面膜，晒后修复面膜以及补水面膜等等，其中不少人都尤其喜欢用补水面膜敷脸使用，有些人还会自己做补水面膜敷脸使用，那么怎么做补水面膜？自制保湿补水面膜的方法具体是怎样的？

1、如何自制补水面膜

自制保湿补水面膜就能让我们在干燥的季节里，做一个水水嫩嫩肌肤的拥有者

自制保湿补水面膜的方法：

1、护肤保湿：柠檬皮与柠檬汁

两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

2、自制保湿补水面膜：蜂蜜美白补水

蜂蜜中含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

3、护肤保湿：茶汁与茶叶

都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

4、护肤保湿：杏仁粉

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

2、补水小妙招

一：用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

二：热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

六：清酒洗面法

据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

七：婴儿保养品

婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。

八：拍打化妆水

在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。

九：多喝水

如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。

十：多吃维生素C的食物

多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，这些都具有很不错的补水的功效。

爱美是女性的天性，总是在生活中寻找各种各样的美容护肤的方法，面膜是一种非常常见的护肤产品，相信很多人都使用过，有些人敷面膜的频率还是挺高的。那你们知道如何自制廉价又高效的补水面膜吗？下面，给大家具体介绍一下。

1、自制补水高效面膜

一、柠檬汁补水面膜

这款面膜比较适合干性肌肤的人群使用，众所周知，在寒冷的冬季，干性肌肤尤其要做好补水的工作。干性肌肤的特征就是皮肤的毛孔不够明显，皮脂的分泌量少而均匀，角质层中含水量比较少，含水量一般在10%以下。

一般来说，干性肌肤的人群皮肤都不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。如果在干燥的季节再不注重补水的话，面部就会起皮甚至会皲裂。因此，干性肌肤的朋友不妨在家自制蜂蜜柠檬汁补水面膜，这种面膜的保湿效果非常好。

首先，我们要准备一勺蜂蜜、一个蛋清、半颗柠檬和适量的麦芽油，我们把柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油倒入碗中搅拌均匀，然后均匀地涂抹在脸上，一刻钟以后用清水洗净就可以了。

众所周知，蛋清和蜂蜜都具有保湿和滋润肌肤的作用，而柠檬汁不仅可以补水，还具有很好的美白肌肤的作用。不过这款自制面膜适合晚上使用，这样就可以有效滋润和紧致干燥的肌肤。

二、啤酒保湿面膜

在我们的日常生活中，有很多不起眼的食材都具有美容养颜的功效。比如说我们平常所喝的啤酒，就可以用来当做面膜使用，而且特别适合油性肌肤的人群使用。

很多人都会为自己的油性肌肤烦恼不已，因为无论是什么季节，皮肤总是出油，给人一种“油光满面”的感觉。很多人错误地认为，油性肌肤只需要控油，不需要补水。其实，在干燥的春季，油性肌肤的朋友也需要做好补水的工作，这样才能达到面部水油平衡的状态。

那么，啤酒如何做成保湿面膜呢？我们可以将适量的冰镇啤酒倒在化妆棉上，待到化妆棉完全湿透以后，将化妆棉分别敷在额头、鼻子、面部和下巴等容易出油的位置，一刻钟以后用清水洗净就可以了。

不过要注意的是，这里所说的“冰镇啤酒”并不是指完全冰冻过的啤酒，而是指冒着冷气的啤酒液体，和啤酒冰块是有区别的。啤酒经过冰镇以后敷在脸上，可以帮助我们收缩毛孔，预防面部暗疮的产生。

三、胡萝卜汁补水面膜

上文说了油性肌肤和干性肌肤的补水方法，接下来小编要说一说混合性肌肤的保养方法。混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，主要表现为在面部T区呈油性，其余部位是呈干性的状态，中国的大部分人都属于此类皮肤。

那么，混合性肌肤的人群应该如何做好补水保湿的工作呢？小编建议大家可以在家自制胡萝卜汁补水面膜，我们只要准备一勺蜂蜜、一勺新鲜的胡萝卜汁和一小杯的优酪乳就可以了。这些食材很容易准备，而且价格比较低廉，制作起来也比较简单方便。

我们只要将蜂蜜、胡萝卜汁和优酪乳混合调匀后，均匀地涂抹在脸上，二十分钟洗净就可以了。胡萝卜和优酪乳中的有效成分可以促进肌肤的水油平衡，同时也能滋润干燥的肌肤，让我们的面部焕发出水嫩透白的光感。

总结：以上是小编为大家推荐的天然补水面膜，做法简单，实用必强，高效率的补水，最受女性朋友喜爱，大家不防一试。

2、敷面膜的常识

1、敷面膜最佳的时间——23：00

人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效。

06：00-07：00：细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保健品。

08：00-12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。

13：00-15：00：极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理。

16：00-20：00：微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护。

20：00-23：00：易出现过敏反应，不宜做美容护理。

23：00-05：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

8、放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

通过本篇文章的学习，我们知道了什么时间敷面膜最好，也学到了敷面膜的注意事项，各位姐们动起来吧!