婚前如何快速美白

摘要：结婚是一个女人一生中的大事，每个人女人都想在婚礼中光彩动人，而想要光彩动人，最简单的方法就是让自己变得白里透红，所以，准新娘们一定要在婚前做好美白功课。那么，婚前如何快速美白呢？有人说可以用淘米水洗脸、给脸部去死皮具体该怎么做呢？一起来看看吧！婚前如何快速美白

1、防晒

在婚前一定要做足防晒工序，不要等到晒后再来护养。等到皮肤晒伤了，到婚前也未必能够补的回来。

2、要注意补水保湿

补水保湿不能省，要在每次洗完脸后的三分钟内抹上补湿产品，锁住水分。保湿工作一定要在化妆前，在柔嫩的基础才能画出美丽的妆容。

3、给脸部去死皮

定期给脸部去死皮，是美白的一个必要环节。老废角质的脱落，能帮助肌肤更好的吸收保养品。

4、给脸做按摩

经常性的给脸部做按摩，促进脸部血液循环，能增加肌肤的血色，加快新陈代谢的代谢速率，还能紧致肌肤，去除皱纹。

婚前一周美白攻略

第1天：给肌肤来个清洁大扫除

清洁是不可或缺的美白保养前奏，肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力，打通肌肤的吸收通道，美白产品才能速速补给。在洁面时，洁面产品无需过强的清洁力，第一天你需要做的是，给肌肤做一次深层去角质护理。如果皮肤角质层厚，就选择用去角质霜后敷清洁面膜，角质薄的新娘可直接使用清洁面膜。

第2天：早晚湿敷美白化妆水

美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品，善用它能让美白工作事半功倍!想要快速看到效果，化妆水就要豪迈地使用。每天早晚洗脸之后，用化妆棉蘸取足够的量敷于面部3分钟，待吸收得差不多之后再做其他保养。

第3天：加强涂抹美白精华

美白精华是修护工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。

第4天：全天候的美白防护

防护要时时刻刻地进行，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮。要想让回复美白的路程进展得更快，别以为搽上薄薄的一道防晒就可以，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地搽。

第5天：保持平和的心境

研究证明，最终让讨厌的色斑在脸上形成的，是坏情绪和压力。不要因为这几天的美白保养无效而气馁或烦躁，让自己心平气和，从肌肤内部稳定压力发出的信号，“美白军粮”才存得进来。

第6天：加一步抗老精华

即使我们活在真空中，随着肌肤老化，色斑也会越来越多。因此，美白总是要与抗衰老相纠结。请切记先抗老后美白!抗老精华作用于肌肤的真皮层，美白精华作用于表皮层，只有掌握两大精华的使用顺序，才能让两者的效果都有效发挥。

第7天：休息

经过一系列的护理之后，稍微让皮肤做一个短暂的休息，这一天不需要什么特殊的护理手段，让身体自动调整就可以。

婚前日常美白小窍门

1、淘米水洗脸

使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。

2、白醋水洗脸

在洗脸时，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

3、敷酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。

4、敷海藻面膜

用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。

婚前美白误区

误区1：使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成

想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品，也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步。

误区2：面膜敷到干

因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10~15分钟为限，敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。

误区3：成堆美白品，却没有防晒品

买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些，最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。

误区4：坚信浓度越高，美白效果越好

一味地追求高浓度，若无法被肌肤吸收深层作用，效果同样打折扣，还得面临可能的刺激伤害。用了美白保养品却效果不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方，适量浓度就能被肌肤轻易接受，深层发挥作用。

误区5：一心追求快速见效

速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望，尤其适合没耐心、期望值高，或得出席重要场合的人，但相对得面临可能的肌肤刺激风险。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感，温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。

误区6：狂用美白精华液，却还觉得不够白

一般正常皮肤，美白精华液、乳液一罐足以应付日夜间保养需求，但若持续下来自觉效果不彰，可能得考量是否肌肤需要更多类型调理。虽然终极目标都是美白，但日间因要外出，得更加强保湿打底、防御抗氧化，至于夜间无阳光刺激，可趁身体休息，使用添加较高浓度、润泽感较强些的修复性美白商品，或清除白天累积产生的黑色素。若预算允许，多使用夜间美白产品，多管齐下才会效果更好。

婚前美白注意事项

1、婚前一天不要做皮肤护理

婚礼前一天，绝对不要去做皮肤护理，因为大部分皮肤护理的针清黑头和修眉环节都会令脸部出现红印。婚礼前一天最好在家中敷最温和的水分面膜。假如想松弛一下的话，不妨去做一次水疗，按摩或者浸浴都可以排出身体多余水分，令皮肤更紧致，同时放松心情。

2、修眉在婚礼前两天进行

一双工整的眉毛对妆容有着十分强大的影响，新娘子应于婚礼前两天进行修眉，一般而言，以传统方式拔除和修剪眉毛，皮肤发红的现象数小时便会消退，如果未曾试过蜜蜡修眉的话便不要尝试，因为大部分人会出现敏感。

　　一、面部肌肤护理

　　1、肌肤干燥

　　补水+补油：单靠在皮肤表面使用补水剂，是很难达到满意效果的。其它的水分应从体内获取。另外，一提到干燥，多数人会想到补水，却忽略了“锁水”的重要性。因为皮肤中水分会随着干燥的空气蒸发掉，只有锁住水分才能有效保持肌肤湿润。而护肤乳液中的油分就是很好的锁水剂，在出门前，适当的补充油分，能延缓肌肤的水分蒸发。

　　做面膜：做面膜之前，最好先去除面部角质，才能让皮肤更利于吸收面膜中的养分。用温和的去角质凝胶同样以画圆的方法按摩面部，避开眼周位置。看到有死皮脱落后，用清水冲洗掉，擦干面部，敷面膜，

　　15～20分钟，揭开面膜，发现皮肤滋润多了，细小的干燥纹也全都消失了。

　　2、痘痘肌肤

　　调节饮食：从中医角度讲，春季肝火偏旺，如果脾胃功能衰弱，就会受到肝火克制，因此，春季应以偏凉及有健脾养胃功效的饮食为主。酸奶是春天很好的饮品，不仅营养丰富食用方便，还具有保持脾胃功能，使气血通畅。

　　快速去痘：最好到美容院，请专业的美容师，把已形成的痘痘清除，再涂上消炎除痘的药。痘痘即能短时间快速地消除。注意：不要在家自行挤痘，以免留疤。

　　二、眼部肌肤护理

　　1、加强保湿，赶走细纹

　　细纹产生的主要原因是干燥的空气，要记得每天都要使用保湿眼霜，一周内最好隔天就使用保湿眼膜加强护理。

　　2、告别黑眼圈

　　要加强眼部按摩，促进血液循环，从而消灭黑眼圈。另外，黑眼圈主要是因为休息不好而造成的，因此要注意休息。

　　三、唇部肌肤护理

　　1、去死皮

　　卸妆后，用热毛巾敷在唇部2～3分钟，充分软化死皮，然后用湿毛巾或柔软的小毛刷轻轻去除死皮。若是嘴唇干裂严重的人，可在热敷后把滋润去角质霜涂在唇部，然后用指腹轻轻按摩，让死皮慢慢脱落。

　　2、唇部按摩

　　按摩可以帮助其增加血液循环、活化细胞功能、促进新陈代谢，令唇部柔韧细腻。唇部按摩可以在做唇膜之前或去除死皮的同时进行，可帮助唇部皮肤吸收保养成分，还能柔和的去除死皮。方法：用食指指腹轻轻在嘴唇上划小圆圈，数分钟即可。

　　3、做唇膜

　　唇膜与面膜、眼膜同理，都是通过隔绝外界空气使皮肤快速升温，以达到促进营养吸收的目的。学会做唇膜，并养成习惯，绝对是一个护唇的好方法。具体做法：可用专门的唇部保养乳润唇膏，厚厚一层涂在唇部，剪一块保鲜膜完全覆盖在上面。20分钟后洗去。

　　四、颈部肌肤护理

　　1、去除角质

　　可选择颗粒细致的去角质产品。使用时，将去角质产品以螺旋的方式由下往上揉搓，颈部靠近耳后的部位也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭，最后再擦上滋润性的乳液。

　　2、使用颈霜按摩

　　选择去皱滋润的美颈霜，涂在手上，再由手掌从胸部往上按至下颌，以抗拒重力作用引起的肌肤下坠。随着淋巴、血液系统循环加快，颈部肌肤的健康活力也逐渐增加。

　　3、颈膜护理

　　敷颈膜一次，在家或到美容院均可。敷用前，要先用含有海藻精华的去角质乳去除颈部的老旧角质(干性皮肤可每两周去一次角质)，以促进营养成分的充分吸收。

　　五、背部肌肤护理

　　1、用长柄丝瓜络温和去除背部角质

　　背部因为手不容易够到，所以很难清除。对于有粉刺的背部肌肤来说，可以利用柔软的带有长柄的丝瓜络帮助。

　　2、到美容院做背部护理

　　海藻既消炎又保湿、海泥中的矿物质可深层清洁营养肌肤。到美容院选择这两款背部护理，可达到美白、消除粉刺、淡化印痕的功效。时下又以香薰美背较为盛行。

　　六、手部肌肤护理

　　1、去死皮

　　手上肌肤因经常接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等一些去脂性强、碱性大的物质，因此更使手部皮肤失去油脂的保护。方法：先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手手指皮肤粗糙的部位轻轻按摩，十分钟后，双手会变得非常光滑柔细。

　　2、营养按摩

　　用橄榄油按摩手部，有利于加快手部血液循环，增加手指弹性，更能促进营养吸收，令手部快速滋润。睡觉时带上手套，第二天早晨，手部肌肤将会有更显著的变化。

　　七、手臂和腿部肌肤护理

　　1、去角质护理

　　泡在热水里充分软化身体角质。10分钟后，把身体擦干，抹上磨砂膏，以画圆的手法按摩皮肤，动作一定要轻柔。不习惯用磨砂膏也可以选择丝瓜络，去除角质的同时还能促进血液循环。最后用芳香沐浴露洗遍全身。

　　2、美体塑身

　　去美容院做个全身美体护理，在配合了美容高科技美体仪器的疗程中，达到改善肌肤松弛、水肿功效，及时排除体内毒素，加强紧肤美体效果，塑造完美体态。

　　3、滋润肌肤

　　优质化妆类橄榄油，可以用在身体的任何部位。尤其适合干性皮肤，用适量橄榄油涂抹脸部和身体(除眼周外)，一边以画圈的方式按摩帮助吸收，滋润效果惊人的出众。

　　

女人都希望自己在婚礼当天是最美的新娘子，也希望自己在婚礼当天的肌肤能够饱满有弹性，而且很光滑，没有痘痘，色斑等肌肤问题的，那么，婚前如何护理皮肤？婚前护肤怎么进行？下面就带着这两个问题，跟着小编一起来看看文章。

1、婚前护肤时间表

根据对皮肤学科的多年研究，陈力医师表示，由于皮肤状况不可能在一天之间改变，因此为婚礼预留一个美肤时间段就显得犹为重要。那么如何划定结婚美肤时段？还是让我们来看看护肤专家的高招吧。

第一时段（婚前的2~3月）：肌肤的修整阶段

众所周知，皮肤细胞的新陈代谢周期一般为28天，对于皮肤的保养和护理最少也要持续两、三个月才能有所成效。所以，婚礼的美肤计划应该从婚礼前的2~3个月前开始。在这一时段内，护肤计划应以清理肌肤问题和修复受损肌肤为重点。

美肤要点：

1加强防晒：要做新娘了，自然不能让自己满脸色斑、肤色不匀地出现的婚礼上，所以此前大大咧咧的个性，到此时得改一改了，外出前不能忽视了肌肤防晒这一重要环节，谁都知道，紫外线是导致肌肤色斑、沉暗和肤色不匀的罪魁祸首，所以当决定结婚那一刻开始，就要注意防晒了。

2深层清洁：造成肌肤沉暗和疲惫的重要原因在于，老旧角质堆积过厚，以至于滋养成分和能量无法顺利抵达肌肤底层，让肌肤看起来没有生气，因此在这段时间内，定期为肌肤进行深层清洁就显得尤为重要了，其实只需要每周做一次去角质，以及全身磨砂，就能有效地促进肌肤的新陈代谢，让肌肤重回光耀。

第二时段（婚前的1个月内）：肌肤的营养阶段

当肌肤问题得以彻底清理以后，最需要做的事情就是给肌肤注入活力能量了，这时自然就需要多给肌肤补充其所需的营养，让肌肤逐渐恢复其原有的嫩滑光泽。

美肤要点：

1加强全身护理：惟有全身上下没有一丝瑕疵，才能担当得起优雅新娘这一称谓，所以每周去美容院做全身倒膜护理，不仅可以清除全身的老旧角质，让肌肤变得嫩滑细腻，同时还能祛除身体的橘皮组织，消耗部分脂肪，令全身紧实富有弹性。

2补给肌肤营养：要想使肌肤看起来健康而富有活力，就必须给肌肤补充足够的营养，所以在肌肤的营养阶段，每周至少要给肌肤做二次营养性美白面膜，为肌肤提供充足的活力能量成分。

3加强精华护理：密集美白精华、密集补水精华是新娘第二时段为肌肤提供的营养餐，通过一个月的密集护理，能够让肌肤快速回复健康白皙状态。

4加强局部护理：如手、足等方面的护理同样需要重视，除了每日给予双手和双足滋润护理外，这段时间内不妨再做一些祛除老化角质和深层护理，以便改变手、足的粗糙程度，恢复手与足的柔嫩细滑。

第三个时段（婚前的1个星期）：肌肤的巩固阶段

随着婚礼一天天的临近，在这么短的时间新娘惟一能做的就是尽可能地维持肌肤的良好状态，不要使其爆发突发性的肌肤问题，让它能够平稳地度过到婚礼的最后冲刺阶段。

美肤要点：

突击美白：最后时刻，美白就成为肌肤护理的主旋律了，白皙透亮的肌肤只会让新娘美丽增色，所以除了日常的美白护理外，每天晚上给肌肤做一次美白面膜，连续七天，不想白都不行了。不过如果肌肤又油又黑，则需要在做美白面膜前，先做一个清洁面膜，这样就可以在七天内基本解决油腻和肤质黯淡的现状了。

第四个时段（婚前1天）：肌肤的冲刺阶段

婚礼前一天，应该是让肌肤完全放松的一天，因此不必给予其太多的负担，让它能够得到充分的水分和休息即可。

美肤要点：

充分补水。婚礼前夜，不可能再有什么可做的了，惟有放松与补水对肌肤最好不过的了，以轻松的心态，给自己泡个澡，做一个全身去角质后，再给肌肤充分的水分补充，让面部肌肤深深地浸透在补水面膜里，为肌肤做婚前的最后一次的水分补给，让肌肤以最饱满的状态迎接婚礼的到来。

2、美容养颜的方法

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、梳头100遍

睡前梳头100下的好处是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多，而且都是在身体重要的经络线上，疏通了头部，能帮助全身的内循环变得顺畅，不让脂肪堆积，轻松瘦身。

3、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

4、伸几个懒腰

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。

5、按摩淋巴

淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。具体的按摩方法：淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3~5分钟。

新娘婚前试妆

新娘试设全攻略

1了解试妆，试妆就好比逛街试衣服，化妆师根据新娘脸型、身材、礼服颜色和风格等等方面，来帮新娘设计出令人满意的妆容，让你在结婚当天惊艳所有参加婚礼的亲朋好友。因为并不是所有好看的妆容都能适合每一位新娘，试妆就是对新娘妆造型的一次预演，只有在试妆之后，才能知道你到底适不适合这款妆容造型。

而且试妆的过程也是筛选化妆师的一种途径，通过试妆你就能知道这个化妆师是不是符合的要求，能否还原你想要的风格效果。如果不满意这个化妆师，也有时间去更换化妆师，避免结婚当天遇上这种情况而追悔不已。

2了解化妆师基本信息，新娘要筛选一些婚礼化妆师，提前看看化妆师的经验和个人作品案例，选出3-5个想要试妆的化妆师。一了解化妆师可以在网上了解优秀的化妆师，尽量获取更多的化妆师，信息，也可以向已经结过婚的朋友多了解，找到获取化妆师信息的靠谱渠道一婚礼纪就有超多的优质化妆师可以多比较跟妆师的风格。

一注意和化妆师的沟通最好的化妆不是单纯地体现新娘漂亮，而是展现出新娘独有的气质和风格，让新娘更加自信。所以婚礼化妆师了解新娘喜好也很重要，如果新娘有喜欢的风格，可以将搜集起来给化妆师看看，让她/他给你些建议。

一注重试妆感受，在试妆过程中注意观察化妆师的手势和技巧，这是体现化妆师实战功力的基本条件，即使不懂这些化妆手法，只要找两个化妆师，对比试妆之后马上就会感觉出来。而在整个妆容中，底妆是否清透，画眉技术的好坏，是否能让五官更加立体精致等等，都是非常重要的。

确认化妆师档期，对于初步筛选出来的这几个化妆师，新娘可以提前询问在你结婚当天有没有档期，确保你试妆的化妆师时间没有问题。

3预约试妆时间，在确保化妆师档期没问题之后，就是去预约化妆师试妆，的时间了。筛选省下的2-4个化妆师，可千万别一次性全去预约试妆哦，因为试妆会收费，全部试妆下来一大笔钱可不值得。建议新娘从中先选一个最想试妆的化妆师去预约，如果试妆不满意，就再预约下一个。

4确定携带物品和准备事项，在约定了准确的试妆时间之后，新娘可以询问试妆需要带什么？试妆前需要有哪些准备？试妆需要多长时间？试妆一次能做几个造型？做好万全准备。超实用

5到达试妆地点，按预约的时间到达试妆的地方之后，可以看看整体的环境如何？有没有营业资格证书？化妆所用的化妆品是香否是大牌？

6正式试妆，正式试妆的过程中可以关注化妆师的化妆手法、服务态度等等，是否能够化出你想要的妆容效果。在试妆的过程中也可以直接说出你的想法，和化妆师对于妆容和造型进行细致的沟通。

7试妆费用方面，一般来说试妆都是会收一些费用的，新娘要提前问清楚具体的收费金额，以及如果下单跟妆的话，能不能免掉试妆费。

在试妆的过程中谨防隐形消费，比如化妆过程中要用的的假睫毛、配饰等等是否要额外付钱。另外也可以顺便询问新娘跟妆的价格，以及配套的套餐服务内容等等。一般跟妆师的价格和化妆师的水平有关，一般普通跟妆师价格在300-600元左右；中级价格一般在800-1600元左右；高级价格一般在1800-3600元左右，甚至还有更贵的。相对来说价格贵的，化妆的效果肯定不一样。

8做好基础护理，在试妆之前的几天，新娘脸部干燥的话一定要多敷面膜，不然试妆当天不容易上妆，妆面不服帖就很难看出妆容效果。

敏感肌自带护肤品敏感肌的新娘宝宝，可能不适用店里的护肤品，可以自己带上常用的基础护肤品。

素颜试妆，试妆之前一定要素颜，隔离和防晒也可以不用涂抹。并准备好美瞳；近视的新娘需准备带度数的隐形或美瞳。

别随意更换发型在试妆时的头发长度、颜色等等一定要和结婚当天一样，如果试妆前后随意更改发型的话，试妆坐的造型妆容可能都不适合婚礼当天化了。

9保存自己喜欢的造型，在试妆之前准新娘可以收集一下自己所中意造型，在试妆时可以直接展示给化妆师，比自己口述的效果表达更明显。

带上婚纱或婚妙，如果准新娘以及已经选购好婚纱，试妆的时候可以穿上婚纱，或者带上婚纱上身效果也行，能更好的帮助化妆师去搭配造型。

化妆时不满意，试妆过程中有不喜欢的部分一定要化妆师沟通，如口红颜色、眼线类型等等，不要吝啬表达自己的真实想法。

试妆效果，试妆时可以观察化妆师手势和技巧，不懂这些化妆手法的话，直接看化妆后的效果。新娘妆底妆应清透自然，准新娘也可以带上好闺蜜试妆，让其帮忙参考一下。

嘿嘿，明年偶也要结婚了，所以也正在看这些方面的内容，希望可以帮到你。

准新娘可以在结婚前的1个月开始做密集的保养，多喝水做些运动，因为皮肤的一次完整的代谢需要28天，所以每星期固定做一次脸部和身体去角质，一星期敷2次保湿面膜，最好不要更换保养品，因为皮肤可能会有过敏的现象。

如果有去美容护肤中心做新娘保养课程， 结婚前两天都不要做， 因为脸部有可能会因为挤粉刺或痘子有泛红及伤口，要让皮肤保持正常的抵抗力，比较好上妆也比较不会对浓妆过敏，可以在结婚前一星期天天敷保湿面膜。礼服通常会比较低胸露背，记得脖子和身体也要擦些保湿乳液 。

有些化妆师会建议准新娘买安瓶精华液做保养，我是觉得可以不需要花几百元买支安瓶只能擦一次，有的婚纱化妆师会希望你买一打回去保养，其实只要平常有做好保养，皮肤状况就会很好，当然也要有足够的睡眠。结婚前一天晚上不要喝太多水以免水肿保持愉快的心情很重要喔。

皮肤：细腻光洁的皮肤，可以把整个妆容衬得非常清透，也能让作为主角的新娘一整天都充满自信。

清除角质层很关键，能使皮肤看起来娇嫩；充分补充水分以调整皮肤状态，可以使皮肤很有光泽。

选择一家可靠的美容院进行定期的婚前皮肤护理；选用补充水分的面膜，每晚或隔晚睡前涂在脸上20分钟后清洗，这样可以有效地防晒和补水，使皮肤更健康和富有光泽。

头发：结婚也称结发，可见头发在婚礼当中的重要。另外，发质的好坏和光泽度影响一个人的精神状态，想要成为一个神采奕奕的幸福新娘，头发千万不容忽视。

选用日常头发护理液和护发素，每天清洗；在美发店里做定期的发质护理，以改善发质；提前进行染发、烫发以及修剪，避免结婚当天看上去很生硬。

双手：美丽的双手在举首投足之间，散发着光彩。婚前做两次以上手部护理，美甲可以在婚礼前两天完成，以免过早完成会被损坏。

饮食：美丽也是吃出来的，内外兼修的护理和保养才更完全。新娘在结婚前应特别注意少吃辛辣和刺激的食物。婚前因为紧张和劳累引起小红疙瘩也是非常令人担忧，因此可以多吃水果，如果不太方便，每天喝3杯果汁，维生素C可以保护皮肤健康以及美白的功效。另外，每天早晨一杯蜂蜜水，可以滋养皮肤。

上期我发布了一篇关于婚前减肥的推送：

婚前减肥你还来得及？一个月瘦身法，最干硬货来啦！

小仙女们纷纷在后台立flag：

我一定会坚持的 !!!

众多flag中，有一条留言引起了我注意：

OK，你们的备婚小能手来咯~

备婚攻略之婚前 护肤篇

● 四大婚前护肤误区

婚前护肤要注意的地方有很多，比如手部护理、背部护理但大多数人都忽视了误区这个方面，稍不注意它们会直接影响整场婚礼~

我大致罗列了下面这几点，一定要规避！

01 不要随便更换化妆品

之前有新娘跟我抱怨过“婚前护肤血泪史”：

自己婚前两个月的时候想好好给皮肤做做护理，于是将化妆品全部升级了一遍…但天生就是敏感肌的她原本用的化妆品都是温和型，临门一脚的时候怀着侥幸心理忘了这茬，结果脸又是爆痘又是红肿~

但婚期不能随便推，婚礼又不想让大家看笑话，只能硬着头皮盖上厚厚的粉顶了一整天……

02 婚前一周别折腾头发

有一句老话叫“剃头三天丑”，其实染发或者烫发也是这样的，刚做完造型时总是有一点点别扭，大概需要一个礼拜才可以逐渐自然适应下来。

而且很多时候，新娘妆、婚纱都是和发型搭配一起出现的，贸然在婚前去染发烫发也会破坏掉整体的造型，万一毁了就完了。

03 婚前一晚别洗头发

都知道刚洗完的头发都是比较软的，虽然很服帖很舒服，但太软的头发可能就会有撑不起造型的尴尬，软塌塌的头发简直尬出宇宙线，所以婚前一晚就别洗头发了，前前一晚可以洗的～

04 睡前别喝太多水

睡前喝水过多会造成什么情况？水肿啊！

我有一个闺蜜婚前紧张，于是说去跑跑步让自己累一点，睡的安稳一些，但跑步后肯定要喝不少水，当时所有人都忘了提醒，第二天醒来就肿了

所以听话，婚前一晚别太紧张，睡前 3 小时别喝太多水，不然水肿起来真的谁也救不了。

● 极速护肤经验

说完了最容易踩坑的误区，接下来我吐血奉上关于从脸到脚的 新娘全方位护肤细节 ！

这些护肤盲区不要忘——

List

1脸部：面膜大补特补，只会越敷越老？

2手部：手是女性阶级的象征？

3脚部：甜蜜的脚背吻哪个新娘不期待……

4背部：美背还没有准备好怎么破？

01 脸部

面膜不能算护肤品中的大餐，只能算是例汤。

网络上一直流传着“范冰冰一天敷两次面膜”，准新娘们可千万别信！！

敷面膜过于频繁，可能造成营养过剩，破坏皮肤角质层，还会刺激皮肤……

清洁面膜，每天使用很容易引起肌肤敏感、红肿；

滋润面膜，每天使用则容易引起暗疮；

保湿面膜，是唯一一种可以天天使用的面膜，但频繁使用功效性面膜容易皮肤敏感，并且难以修复。

面部护肤——

在婚前不要有太大的改动！

坚持正常的护肤步骤，再加上好的睡眠休息，就能让你在结婚当天状态满满啦！

02 手部

精致的女人从来都是细节控。

很多新娘会在婚前做好美美的指甲，却忘记好好做手部肌肤护理~

交换戒指要拍手部特写，你一定不想当“女猪脚”吧！

关于手部护理——

①第一步就是每天涂抹护手霜；

②第二步定期去除手部角质，不要过于频繁，这样可以更有利于手部护肤品的吸收；

③第三步敷手膜，坚持敷手膜会让你的手变白嫩哦~

03 脚部

“脚背吻”是在新郎为新娘穿上婚鞋前的一个重要步骤…年少时期为你系鞋带的他，和接亲吻脚背承诺一辈子对你好的他，都是那么令你心动。

有没有想过，如果你的jiojio没有护理好，接亲那天伸出脚来都是死皮，老公可能会下不去嘴哦~

还是我来救救你吧——

①第一步：先用磨砂膏去掉脚部死皮（现在市面上有很多磨砂产品或者泡脚产品）或者去足疗店修脚；

②第二步：涂抹保湿类护肤品；

③第三步：敷急救足膜，或者用完还有点精华的面膜/手膜继续敷在脚上，使其吸收；

坚持一周，效果会非常明显哦！！

04 背部

可能新娘会觉得，我又不穿露背婚纱，不用美背，不用担心背部肌肤…氮素，婚纱或者敬酒服多少都会露出你的肌肤~

吊带、一字领等婚纱礼服也有大半背肌肤裸露！！

So，痤疮粉刺、毛孔粗大、角质厚等问题不得不重视，不能让亲朋好友们“背后看笑话”~

跟着我来修理修理背部这块肌肤啦——

①首先，背部长痘、皮肤粗糙怎么办？

罪魁祸首很大几率是老废的角质堆积，堵塞了毛孔。当然要去角质啦！小仙女们可以洗澡的时候涂上磨砂膏，打圈按摩去角质~

②背部已经长痘了怎么办，还常年长痘，怎么办？

硫磺皂、除螨皂等长期使用都可以有所改善；

当然如果情况严重，一定去医院先做皮肤检查，对症下药哦~

为了让精致的新娘妆在你的脸上完美呈现

为了不让新郎在亲吻你的 jio 时面对死皮的尴尬

为了交换戒指时你不再伸手那双“苍老”的手

为了不让宾客看到你满背小痘痘的窘样

……

我可谓是煞费苦心 o(╥﹏╥)o

亲爱的小主们

你们一定要提前好好做准备

用最完美的自己驾驭最美的“战衣”

结婚吧！！！