水光针补水效果如何？

现代医学美容技术比较发达，以至于很多妹纸们会通过医学美容方法来满足自己变美的愿望，而医学美容的功效虽然是很不错的，但是也存在一些不良的影响。肌肤缺水的一切问题的根源，现在可以注射水光针来补水，那么，。

1、水光针的功效

「巨补水」的水光针

水光针的主要成分是小分子玻尿酸。这种东西滑滑的粘粘的，也被眼科用来眼部润滑以及玻璃体的修复，在骨科用来打在关节腔中进行润滑。

至于水光针的原理，简单地想象「浇花」这个场景就能理解得差不多了。

浇花是浇叶子有用，还是浇根部有用？当然是根部了对不对？

水光针，就是给皮肤的根部来一次浇花：玻尿酸涂抹在皮肤表面的吸收很有限，而水光针能直接用针把玻尿酸注射到真皮之下。换句话说就是把营养物质浇在皮肤的根部。

有的医院会在水光针里加上PRP（富血小板血浆，可以修复、抗衰），或左旋维C（美白）以及其他营养物质，组合成升级版的水光针，以便在补水之余改善肤质。

但添加的东西越多，过敏的可能性就越大。同时，即使是小分子玻尿酸，也有栓塞的可能性。打之前，一定要仔细了解风险。

2、医学美容的误区

瞬间变年轻的玻尿酸

大分子的玻尿酸，常常被用作注射填充用的材料。

太阳穴、面颊、苹果肌各种你想得到想不到的部位，都可以进行玻尿酸填充，可以说是面部哪里缺少填哪里。

一般填充最多的当属鼻子和下巴。

鼻子山根部的挺拔可以直接拉高面部五官的立体程度，让扁平扑克脸变得有棱有角。下巴的填充可以拉长面部比例，提升整体气质。对于下颌短缩的部分求美者，一针下巴能够直接让人飞升上仙。

一般的玻尿酸保持时间是6个月到1年不等。根据不同的品牌有一些差别，比如常用的瑞兰2号是6～8个月，乔亚登极致、雅致则是12个月。

所以，说到注射玻尿酸的副作用，除开不规范操作导致的不安全（这在正规场所发生的很少），可能就是：一觉醒来玻尿酸没有了，看着镜子会哭一场吧。

同样的道理，玻尿酸也能对皱纹有一定的填充效果。

对于那些不动、不做表情就已经产生的皱纹，比如法令纹、泪沟、木偶纹等，就可以通过玻尿酸填充来让皮肤回复平滑饱满。

另一种皱纹，是动起来才会有的，比如笑起来的时候眼角的鱼尾纹。这样的皱纹，就需要靠注射另一种东西来缓解：肉毒。

除皱小能手肉毒素

细胞与细胞之间通过很多信号传播，像寄出一个个快递给另一个细胞，让对方知道下一步该做什么。

肉毒素就是拦路抢劫快递的大盗，让快递无法传递。于是肌肉就暂时瘫痪了，肌肉运动产生的皱纹也就随之消失了。

既然能够瘫痪掉部分肌肉，这部分肌肉就会因为没有被使用而产生废用性萎缩。因此肉毒素也经常被用来注射瘦脸、瘦小腿等肌肉比较发达的部位。

很多人觉得自己脸大，是要削骨，其实不一定。脸大有三个层面，骨骼，咬肌，脂肪。大部分人其实都是肌肉导致的脸大。

咬肌型的大脸打完瘦脸针，视觉上会觉得小很多

同理，身上其他部位得的大块肌肉可以用这个方法消除掉，如瘦腿、瘦肩膀。

但是，肉毒素是有一定副作用的。

比如，可能过敏或者注射过量，过敏可能导致休克，注射过量甚至还会有生命危险。

目前报道的过敏和注射过量都是假冒伪劣产品导致的，所以最简单的方法就是：去正规场所注射。

另外，短时间重复注射可能导致抗体产生，从而对肉毒素免疫，以后就再也用不了肉毒了。

女明星都在打的美白针

维生素C+谷胱甘肽+传明酸是常见的美白针组合。

其中，维生素C抗氧化效果不错。谷胱甘肽是常用的护肝药，对于黄疸病人可以养肝排毒去黄。传明酸可以抑制色素的形成，2-4个月的连续运用可以淡化黄褐斑。

注射完美白针之后，会有短暂的变白。但是这种变白也不是无限度的，最白的程度和腋窝附近皮肤（未经阳光照射的皮肤）一样白。

然而，美白针的效果，可能没有大家想象得那么神奇，因为：

去黄不等于美白。黄疸病人的病态的黄脸色去掉和正常同学变白是两码事。前者是胆红素淤积，为病理状态，后者是黑色素沉积。换句话说，没病吃什么药？

祛斑也不等于美白。脸上黄褐斑淡化了和周身皮肤变白没有关系。

维生素c倒是有美白的效果，但一两支注射的抗氧化力，配合传明酸抵抗黑色素沉积的效果，在注射期间可以抵抗一部分光照，但持续时间非常短，根本敌不过一两天日晒。

这样的配方，却可能有其它副作用。比如：

传明酸为止血药物，没病注射会增加血液粘稠度，导致血栓发生。

黑色素沉积被抑制，日照不变的情况下皮肤癌的潜在发病率增高维生素C的超量注射易导致肾结石的产生。

一句话总结就是：性价比低，不敌日晒，复发率高。

美白针还要不要打，你们自己决定吧。

3、水光针的用法

水光针是可以自行使用的，当然我们建议1~2个礼拜使用一次即可，一般使用步骤为：

1首先对脸部进行彻底的清洁，不同的肤质依据自身的皮肤特点选择适合的洁面产品进行有效清洁即可；

2消毒滚针（将滚针放在杯子里面用酒精消毒15分钟然后再用热水浸泡5分钟即可。），然后将水光涂抹脸部后，滚动微针让水光进入皮肤深层；

3使用结束后可以使用水光面膜加强补水效果，使用普通面膜也是可以的。

脸部缺水要多喝水、补充睡眠、敷面膜、攃面霜、喷雾。

一、从生活小细节开始补水

喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善。蔬菜水果中也含有丰富的水分，除喝水外，可以多吃蔬菜和水果，它们也有美容的作用。最重要的是不要熬夜，皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，引起水分流失，所以一定要早睡早起。

二、　从基础护肤开始补水

脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱，所以要选择温和的洗面奶，补水型的更是首选，只要使用完以后，面部不紧绷就可以。护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分，夏季的时候可以选择清爽补水型的，而冬季，稍微油一点也是可以的。面霜能够在护肤水和乳液的基础上，更深一步的对缺水的脸部进行水分补充，所以在冬季，可适量使用。

三、从面膜方面补水

秋冬季节面膜是首选，涂抹芦荟胶面膜也是可以补水，把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层，20分钟以后洗去，能够快速的补充面部所缺水分。常喷喷雾，能有效的缓解皮肤干燥。皮肤如果缺水，就会出油或者紧绷，保湿喷雾携带方便，而且能够及时补水。

因人而异，但脸容易过敏的话多用黄瓜片敷脸很补水还能嫩化皮肤，用纯净水加热放温洗脸，用儿童型护肤品减少对皮肤的刺激，想彻底改善皮肤从加强自身体质开始，远离辛辣食品或海鲜之类，多吃杂粮多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄猕猴桃，避免强光加强运动保持个人卫生。

女人到了25岁的时候，就应该注意自己的肌肤抗衰老护理，因为女人总是会老得快一些的，衰老与个人的生活习惯也是有关系的，所以在护肤的同时还应该注意生活方式，那么，抗皱护肤有哪些有效的方法？怎么收缩毛孔抗衰老？来看看。

1、抗皱的护肤方法

血液循环差。向肌肤运送营养、水和氧气的血液，一旦血流量减低，血管也会变得老化。血液循环不良，肌肤的再生代谢能力也会随之变差，肌肤处于营养失调和干燥的状态，对于护肤品的美容成分也变得难以吸收。

毛孔。从过去T区出现较大的毛孔，变为毛孔开始变成小坑，进而松弛。在面颊上特有的代谢紊乱型毛孔就是因为肌肤的基底层出现凹凸不平，毛孔的边缘变得更松弛且醒目。

细纹。每天的傍晚，脸上的粉底会出现笑纹沟，而且越来越明显。在眼袋、眼角部位都会有细纹，嘴边的法令纹也更加明显了。

血液循环不良，美容效果半数蒸发！

确实，如果血液循环不良，有效成分会因为肌肤角质层的水分不足而无法送达肌肤的各个角落，美容效果自然会减半。运动、泡浴、按摩都是促进血液循环的有效手段。中医师指出，血液中污物和废物增加，肌肤的负担变大，距离美肌的目标也就变得遥远了。另一方面，血管的老化还会威胁健康。血管有自我防卫因子，年龄增加或老化后，对于外来刺激的抵抗力也会逐渐减少。

面霜+精油按摩，既好又省

按摩是最有效的促进血液循环的方法。使用按摩膏时，经常需要最后洗去按摩膏，所以不如选用普通的面霜，再加入美容油进行按摩。特别是经过蒸敷毛巾的使用，肌肤瞬间就能泛出蔷薇色！

1按摩肌肉刺激淋巴在面霜中滴入两滴美容油，在面部涂抹后开始按摩。轮廓部位用拇指进行拉升。

2面颊下部沿骨骼向上提升在面颊下部使用食指第二关节的内侧进行向上提升。

3额头也应增加弹性使用食指第二关节对额头从中间向两边进行按摩，感觉会神清气爽。

4蒸敷令渗透力大增最后将毛巾浸在热水中，之后取出拧干，放于面部蒸敷3分钟。

你护理或不护理，毛孔就在那里

事实上，肌肤的毛孔数量不曾改变，只是是否明显的问题。毛孔变得醒目起来的原因，是T区过剩的油脂、角质等在毛孔里堆积，导致毛孔扩张；面颊周边的毛孔显现是因为毛孔周边的表皮基底层变得凹凸，肌肤的弹性变差，导致毛孔看起来明显了。也就是说，如果能够定期去除毛孔中的角质残留，并进行护理，经常为松弛毛孔的基底层表皮细胞做收紧护理就能有所改善。松弛毛孔的产生和细纹的产生原理是一样的。运动、平衡的膳食和提高自身再生能力的肌肤护理都非常重要。

“倒霉”的日子竟然可以调节油脂！

生理周期中，肌肤状态非常不稳定，汗水的分泌也有不同，所以应该针对每天的情况进行调整。生理期前两周开始，油脂就会分泌得旺盛起来，涂抹护肤品时可以利用化妆棉对肌肤进行油分调整。

1根据肌肤的状态，在几个卸妆种类中挑选。卸妆的产品根据当天的情况选择最为适当的。

2脏污是否去掉，应该亲眼进行确认。使用海绵片拂拭眼角等部位，确认卸妆已经非常彻底。

3在化妆棉表面倒化妆水将化妆棉完全浸透，肌肤更容易接受，化妆水则应选择渗透力强的。

4在背面倒上乳液，在面部轻拍。使用化妆水后，在背面倒上乳液，肌肤会很熟悉并接纳这一步骤的产品。

肌肤损伤咱不怕，靠的是修复及时有效！

皮肤都有惊人的记忆功能，对于紫外线的伤害都会形成记忆，储存起来，这也是DNA变异的原因之一，所以为了防止细纹、松弛的毛孔、斑点的固定化，我们必须重视防晒。另外，作为肌肤弹性的关键，应该增加弹力纤维和透明质酸的保有量，维生素A、维生素C及核糖体都能有所帮助。作为DNA变化的指标，肌肤内部是否进行再生，主要是受核糖体分解酶及胶原蛋白张力促进酶的存在所影响，这是科学家最新的研究成果。

不学“螃蟹”、“呼叫”手势，松了别后悔！

最容易学的手法，完全不用费功夫！在搽面霜时，先将面霜涂抹全脸，然后重点使用“呼叫”手势将大部分面颊上提；在眼角和法令纹这样的区域，则用“螃蟹”手势展平细纹并涂抹，非常见效哦！

1在面颊部位做“呼叫”手势，用食指从鼻翼向两侧上方提伸，以提升面部肌肉。

2将眼角细纹用“螃蟹”钳子手势向上下两个方向撑开，之后涂抹眼霜。

3将法令纹用“螃蟹”手势横向撑开，之后涂抹面霜。

经过悉心的护理，对于无法消失的细纹，我们要释然，因为那里曾经停留过你的笑容。

肌肤烦恼最大难关细纹实态一探究竟！

一根、两根细纹的脚步声悄悄响起，慢慢靠近，从肌肤状态转折点这一年开始！277岁的细纹是什么样的？不做无用功，要一击即中，选择最有效的方法。

细纹档案

由于笑、哭等表情的变化，在肌肤表面产生的变形。从十多岁到25岁前，表情复原后，细纹也会平复，但是从25岁之后开始，即便是没有表情时，细纹也会出现。广义上来讲，这种小纹被统称为细纹。

你的细纹深不深？

表皮层细纹VS真皮层细纹

最大的差别有两个，看看细纹的构造就能明白。第一，干燥能够引起表皮层的细纹产生。这些细纹可能会因为干燥等原因令肌肤表面的角质层变硬，表情变化产生的力无法完全分散，导致一部分细纹用固定的模式接受了这些力道。这种细纹比较容易出现在经常活动的眼部和嘴角，每个人会因为表情习惯不同，而产生细纹的位置也不相同。

另外一种是真皮层细纹。真皮层为了保证肌肤的弹性，部分担负起了缓冲垫的功能。而真皮层会因为老化而失去弹性，由于表情变化产生的力道，无法完全吸收，进而在真皮层慢慢变深，成为细纹。从构造上了解了两种细纹之后就能明白，一旦表皮层的细纹产生了，就应该迅速做出应对，否则随着表情的重复，肌肤老化的加重等原因，表皮层细纹就会与真皮层细纹相连接，成为深度皱纹。

“弹簧”钢钢的，自然“床垫”平整

真皮层是由2%保持肌肤弹性的弹性纤维和70%保持形状的胶原纤维以及透明质酸等物质组成。细纹出现的基本情况就是，肌肤老化、紫外线照射的影响，令胶原蛋白等生成蛋白质的功能出现紊乱，纤维芽细胞很难从健康的组织生长出来。而且真皮层内部的变化引发肌肤弹性的缺失，表情过后，令肌肤回归原位的能力衰退，细纹变深了。而由透明酸质、纤维素5等物质构成的弹性纤维老化后，也会产生深度皱纹。

拿出放大镜，看形辨“纹”

●干燥细纹干燥就是原因，表皮层变得硬起来，笑容造成了浅浅的细纹。认真地保湿护肤能够消除临时产生的细纹。秋冬时节，特别容易干燥，肌肤如果没有足够的能量，细纹恐怕难以消除，而且可能会恶化成深度皱纹。

●线状细纹胶原纤维、弹性纤维发生变质，弹性变低会引起真皮层的细纹。在眼角和法令纹、额头等位置，会出现比较重的线形细纹。一般在25岁之后出现，35岁以后的女性大多都会有此类细纹出现。其特征是，一旦出现很难复原。这种细纹不是一天形成的，而是随着老化慢慢生成的。

●图形皱纹像农家的老奶奶那样必须在紫外线下长时间工作的人，以及高龄者大多会有这种皱纹。线状细纹向三角形、四边形等图形发展，肌肤表面显得很乱、很繁杂。虽然这些皱纹象征着劳动者的勋章，但是从美容的角度看还是应该尽量避免。喜欢在日光里打高尔夫、打网球的人也应该特别注意。

怎么办？基础护理一步一个脚印地！

如果细纹产生了，请首先考虑它产生的原因。如果是干燥造成的，应该积极地补水保湿；线状细纹应认真分析是表情造成的，还是生活习惯造成的，或者老化的原因是什么；深度皱纹的成因是由于各种原因集合造成，不是一下能够解决的。但是从开始就对所有的细纹进行防范，一定能够阻止大量皱纹产生。对于年轻女性来说，预防和应对两方面都应重视，一定能见效！

●对策1光老化。紫外线会令真皮层产生损伤，令皮肤的弹性下降。防止细纹生成，抵制光老化，就应该全年防晒，避免UV的伤害。

●对策2表情。把脸挤成一个小包子，出现皱纹的地方就是将来会出现细纹的位置。特别是眉间、眼角等部位，要特别注意平时的表情哦！

●对策3真皮异常。由于胶原纤维、弹性纤维等原因造成的细纹应该首先求助于护肤品！用基础化妆品调整，用特殊化妆品针对某方面改善，这个步骤非常重要。

2、皮肤干燥缺水护理

1、用温和洗面奶

洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

2、不要用太高温度的

热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

3、用保湿精华

精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

4、眼部保湿

干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。

5、泡泡面膜取代洗颜

每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!

补水效果最好的是不是一叶子

不是的哦，个人觉得可莱丝之类的水库、樱花应该会更好一点，并不是崇洋 ，韩国在这方面确实值得学习。

补水系列是高姿好用还是一叶子

个人建议一叶子，还可以尝试其他的补水品牌，婴儿啊，妹滋都不错，我用过，还是蚕丝的很补水

一叶子哪款面膜补水效果最好

肌润面膜

悦诗风吟套装和一叶子哪个更补水

悦诗风吟

一叶子怎么样 补水效果好吗？

你好，一叶子补水效果要看哪个产品，补水的产品效果好，希望我的回答可以帮到你

一叶子护肤品补水效果好不

这个牌子的面膜补水特别好，它的种类也很多，各种功效都有，我自己用了一次就爱上了

一叶子的产品是补水的吗？好用吗？能不能给我推荐几款，我想要全套的 10分

是补水的！全套的可以用韩束墨菊啊

25岁用一叶子面膜哪个系列美白补水效果好

①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在 后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免 粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

以前年轻的时候总觉得三四十岁会变得黄脸婆，一直很惧怕年龄，但其实好好保养，40岁的你不仅不会老，还会拥有一份少女没有的知性美。40岁这样的年龄阶段，抗皱是必须的，补水是日常的。因为任何衰老都是由于肌肤缺水开始引起的皮肤干燥，当皮肤缺乏水分，细胞就会变得缺乏营养，久而久之就会引发各种各样的皮肤问题，比如皮肤起皮，敏感发红，毛孔粗大，肤色暗沉等等。补水的方法有很多，当然重点还是要看成分，现在市面上有一些比较好的补水成分。可以参考下哦

①甘油

甘油有很强的吸水作用。浓度高时，可以将皮肤深层的水抽到表皮层。不过一般产品的甘油浓度并不会很高。

②尿素

尿素属于天然保湿因子，在皮肤中含量有7%，可以增加角质层的含水量、促进角质更新。

③透明质酸

透明质酸可吸收超自身重量500-1000倍的水分，是很强大的保湿成分。

④小分子氨基酸

皮肤天然保湿因子含量最丰富的就是氨基酸，含量达40%。

其次，就是抗皱了，抗皱的成分也有很多，但我觉得效果最明显的要属多肽类的成分。多肽在抗衰老领域曾获多次诺贝尔奖，多肽的家族庞大，包含很多种胜肽成分，不同的胜肽在皮肤中发挥的作用不同。

二胜肽能有效清除自由基减缓衰

三胜肽可以增加皮肤紧实度

五胜肽可渗透到真皮层中补充流失的胶原蛋白

六胜肽是通过抑制肌肉的移动和收缩反应，让我们的肌肉不那么松弛！减少表情纹！

我经常用的一款护肤品是耐驰奥的多肽爽肤水，它是专业美容院线的品牌，芋螺肽可以称得上是肽中之王，它的除皱效果非常自然，而且适合敏感性肤质使用，长期使用不会使皮肤表情僵硬。除皱效果温和自然。

随着温度越来越高，炎热的夏季脚步越来越近。让每个人出去五分钟，出汗两个小时，天空来了，这次对每个人来说尤为重要。与此同时，父母还要更多地关注孩子的水合问题，因为孩子的运动相对较大，新陈代谢比成年人更快，而且更容易短暂。

许多父母想到他们的孩子，他们会告诉自己，他们不会迟到，或者许多父母通常不时打电话给孩子，所以很容易让孩子们自己。孩子们更独特地饮用水。

而且，等待孩子们渴望口渴，当你主动喝水时，这意味着他的身体缺乏。父母应该知道，当孩子们有这些表演时，他们已经解释说他们已经保湿了，等待孩子口渴，然后摔倒了，可能有点晚了。

一般来说，一年内的宝宝不仅会四处走动，甚至是谈话，需要在侧面观察到许多事情。一般来说，宝宝是不舒服的，它会哭着提醒父母。父母也可以从宝宝那里判断宝宝。那么，父母如何判断你的宝宝？

一般来说，如果宝宝口渴，那应该是一个嘴巴，嘴巴。所以一些细心的父母如果看到宝宝应该采取这种运动，他们应该主动喂水。此外，如果婴儿口渴，尿液的数量会相应地减少，甚至两三个小时不会有排尿。因此，一般是主动喂宝宝喝的最长的两个小时。

而且，宝宝的皮肤易于干燥，而且很黑，特别是在秋冬季节，天气寒冷，婴儿的皮肤易于“白皮”，这代表了宝宝的身体很长一段时间在缺水中，父母必须让宝宝及时保湿。此外，您还应将一些保湿产品应用于宝宝，以保持皮肤滋润。但是在选择这些保湿产品时，您必须优化产品组件以避免宝宝后过敏。

此外，不同年龄的婴儿都有自己的饮用水，父母应该有一些事情要做。一般来说，宝宝刚出生两周，饮用水是20毫升，它可以在一个月后增加5毫升。然而，一年内的饮用水量不应超过40毫升，否则对身体不利。此外，婴儿大，需要添加要消耗的食物补充剂，互补食物含有水分，因此父母可以在此时减少饲养水。

　　眼部皮肤最薄最娇嫩的地方，汗腺和皮脂腺分布较少，水分蒸发较快，很容易干燥，尤其是秋冬的干燥季节，那么你知道如何 保湿 眼部吗现在就让我告诉你如何保湿眼部，欢迎阅读。

保湿眼部的方法

　热毛巾敷脸

　将热毛巾敷于眼部，并沿眼廓按压，不仅有助于促进眼周肌肤的 血液 循环，减轻眼睛疲劳的症状，更能舒缓眼部压力，还能在一定程度上增加肌体的弹性，增加肌肤润泽度，尤其适用于眼睛浮肿、酸胀，但热敷的频率不能过于太频繁，每次热敷的时间也应控制在3-5分钟左右。

　 眼霜 护理

　使用眼霜来滋润保养眼部是非常重要的，眼霜不仅能减少 黑眼圈 、眼袋等问题，同时也具备改善皱纹、细纹的功效，在选择眼霜时尽可能选择高效 补水 成分的，或者天然 植物 精华萃取而成的，一方面可以避免眼霜对眼部的刺激，另一方面也能有效防止眼部水分的流失。

　所以这时候，我们平时要做的就是用过美肤宝持续加热加速眼周循环，疏通眼部经络，眼霜温和紧致眼周肌肤，减少细纹和幼纹的产生，令眼周肌肤细腻雪滑。

　眼膜护理

　眼膜是眼部急救和加强护理最为有效的产品，针对严重地眼部缺水，可经常使用，待到好转后改为一周1~2次来次维持。眼膜能在短时间内快速补充眼部所需的水分，消除眼睛疲劳，快速降低浮肿和黑眼圈现象。因眼周皮肤较为敏感，美肤宝承载了精华的眼膜，给眼周很温和的呵护，令肌肤恢复平滑。

　充足睡眠

　养成规律性的生活，不熬夜保证高质量的睡眠，更能获得紧致光滑的肌肤，相对于睡眠质量不高的人，可在睡前喝一杯温牛奶，更有助于睡眠。

　眼部问题并非一朝一夕就能解决，未雨绸缪远胜亡羊补牢，做好眼部保湿补水，才能让你明眸善睐越来越年轻。

皮肤 眼部护理 的技巧

　1、维生素E是黑眼圈的克星

　出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告，这时用含有维生素E的眼部 护肤 产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，它并不能马上见效，需要每天坚持按部就班地进行，坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。

　2、卸妆不能马虎

　 化妆 品会给肌肤带来很大的负担，而且其中很多的成分都会损伤的我们的肌肤，因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说，同样是适用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品，而要选择专门针对眼部的相关产品哦!

　3、定时 按摩 眼部周围的肌肤

　每天我们在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，首先要按照顺时针方向拍打，使眼霜能够充分被吸收，涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤，每次大概轻打100下左右。

　4、作息要规律

　作息不规律应该是现代人群的普遍状态，尤其是对于比较年轻的女性来说。但是我们要注意，晚睡早起的生活习惯正是导致眼部不断地出现问题的一个重要原因。所以想要保养自己的眼部，那么就一定不要养成错误的生活习惯哦!

　那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

　5、眼部也要防护伞

　不管在哪个季节，我们都需要做好 防晒 的工作，而且应该是保证自己的整个脸部都能够做好防晒的。因此对于眼周部位同样需要我们做好防晒的工作哦!要知道，如果长期接受紫外线的话，那么我们的眼部必然会出现衰老的症状哦!

　因此千万不要因为偷懒而不做防晒就出门，出门前至少半个小时一定要擦上有防晒倍数的眼霜，避免眼部肌肤被紫外线伤害。

眼部保养 注意事项

　1、 面霜 绝对不能当眼霜使用，因为面霜的分子量比眼霜的大得多，而眼部皮肤比较薄，不仅无法吸收，还会起负作用。

　2、涂抹眼霜时，量也不能太多，绿豆大小就可以。

　3、眼部按摩不宜太用力，否则会伤了眼睛，导致第二天眼睛容易肿。

　4、选择眼霜时，一定在选择适合自己的，要了解自己的皮肤，再有针对性地去选择。

　5、生活有规律：不要老是熬夜，上班几个小时，可以适当让眼睛休息一下，看看远方，可以摆一盆绿色植物在桌面。

　6、不吸烟、喝酒，多运动，保持乐观的情绪。

　7、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

　8、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。

　9、改正皱眉、眯眼等不良表情。

　10、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。

　11、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。

1 秋天如何给眼睛补水

2 如何保养眼部皮肤

3 如何提升眼部肌肤

4 眼部护肤小窍门

5 眼霜的正确使用方法

6 护理眼部的小技巧有哪些