多多补水可以去痘印吗

可以。

修复痘坑日常技巧：

1、选择一些有修护功效的去痘印面霜，早晚涂用。

2、在出门前一定要做好防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。

3、最好使用无油补水的护肤品。

4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。

5、饮食要清淡，特别是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

6、不熬夜，不通宵，平时多注意运动，提高免疫力。

扩展资料：

祛痘印需注意：

1、很多人在使用淡疤产品的时候，追求快速有效，希望立竿见影的效果。于是，不少人大量往脸上涂抹祛痘印产品。这可不是什么明智之举，要知道祛痘印产品往往都有一定的激素刺激性，若是长期使用只会令本已受伤的肌肤伤的更深。

2、去痘印还要做好防晒工作，室外大量紫外线让肌肤色素开始推挤沉淀，痘印颜色更深更重，而这种现象长久出现，只会让去痘印工作日趋难缠。

3、这是去痘印最重要的，那就是选择什么方法去痘印，选对了方法才能真正有效去痘印。

人民网-5招去痘印最有效的方法 还你无瑕疵美肌

人民网-去痘印要注意什么问题

你好都有一些用处的但是首先要选对产品贴面膜能祛痘吗贴面膜是可以帮助祛痘的，但单靠贴面膜无法祛痘。面膜的品种繁多但一般功能单一，有基础的补水面膜，也有功能性的美白面膜、控油面膜、紧致面膜等，面膜可以有效补水和二次清洁肌肤，对于痘痘的消除是有帮助的，但只使用面膜，并没有明显的祛痘的效果。

可以天天贴面膜吗面膜不能每天使用，因为面膜含水量高，营养丰富，而且具有封闭性，频繁使用会导致皮肤角质软化严重，导致皮肤免疫力降低，甚至会导致肌肤敏感。面膜的使用频率应该为一周1-2次，每次10-15分钟。

怎样祛痘

1做好皮肤清洁。长痘痘的皮肤大多油脂分泌旺盛，平时的护肤应以清洁为主。勤洗多洗洗干净，要去除皮肤上多余的油脂，避免产生毛孔堵塞。

2皮肤清洁之后及时补水保湿。选择清爽不油腻的保湿护肤品，避免厚重的护肤品堵塞毛孔，还要尽量不使用功能性的护肤品，避免化学成分对皮肤产生刺激，导致更多的痘痘产生。彻底的皮肤清洁后，皮肤会缺水，保湿能力也较弱，需要先水后油，给肌肤补充足够的水分，再抹上保湿乳或霜。

3补充维生素。维生素A和维生素E有效帮助祛痘，还能有效预防痘印的形成。4需要防晒。因为防晒霜一般都是油性的，而且比较厚重，对于痘痘肌是不利的，所以应该尽量避免使用防晒霜，以物理防晒为主，待痘痘消退以后再使用防晒霜。

光滑、白皙的皮肤会显得更干净，也用不着每天化妆遮盖瑕疵。有的人脸上痘印特别多，其实这多是长青春痘时留下的痕迹，长痘痘时皮肤会比较难受，有发炎、红肿现象，忍不住想用手抠、挠，这反而容易抠破形成痘印。那么脸上有痘印怎么办？别担心，这些办法可以有效去除痘印。

第一：用芦荟胶

芦荟胶是通过天然草本植物中萃取而成，纯度很高，而且对皮肤无毒无害无副，具有杀菌消炎、抑制炎症、促进皮肤新陈代谢、防止角化的功效。除此以外，也可以用来清热解毒，所以经常是作为外用药物使用，对青春痘、过敏、红肿等症状有一定的疗效，所以很多女性都喜欢用含有芦荟的产品，美容养颜功效令人满意。

第二：用含有果酸成分的护肤品

苹果酸、柑橘酸、葡萄酸等，这些都叫做果酸，是从水果中提取的物质。果酸的主要作用是促进表皮细胞更新和活化，让老化细胞快速脱落，尤其可以减少角质堆积，这样可以有效避免毛孔堵塞，减少皮肤问题。用果酸可以治疗痤疮，消除痘印，促进胶原蛋白生长。女性使用果酸也可以对皮肤达到保湿的效果。

第三：巧用维生素E

维生素E是脂溶性维生素，抗氧化作用很强，而且它是人体不可或缺的一种元素。该物质在美容养颜方面的价值很高，能够延缓衰老，减少皱纹，减少细胞耗氧量，保护机体细胞不受自由基影响。经常在面部涂抹维生素E，还可以减少紫外线对皮肤的伤害，长期使用可以淡化色斑、痘印。使用时适当按摩，直到皮肤都吸收之后，坚持使用，几个月后会发现皮肤越来越好。

第四：多吃绿色蔬菜

去痘印，除了使用外用的护肤品，体内调节也很重要。少吃含有色素的食物，这类食物会加重体内色素沉淀，不利于去痘印。建议多吃绿色蔬菜，能有益肝、气血循环、代谢，还能消除疲劳，起到养肝护肝的作用。蔬菜中，西红柿的营养丰富，含有茄红素，抗氧化能力很强，每年吃一个西红柿，可以减缓皮肤老化，去除痘痘，改善肌肤。

第五：及时补水

成年人每天至少需要补充1500毫升的水，喝水可以促进新陈代谢，减少体内毒素、色素堆积，把脏东西排出体外，从而让肌肤更加白皙、有光泽。改善皮肤、去除痘印，从补水开始，除了多喝水，每周做两到三次补水面膜，皮肤自然会越来越好的。

青春期时，脸上难免会长痘痘，由于不小心的抓挠，反而会对加重痘印痕迹。不过也不要过多的担心，随着年龄的增长，痘印也会逐渐变淡、变浅，尝试以上几个方法，会看到不错的效果。想要皮肤好，生活作息也不能乱套，保持规律的饮食习惯，早睡早起，不要熬夜，才会有好的皮肤状态。

问题一：补水面膜可以去痘印吗 可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用 法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持 两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得 。

3涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地 10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

问题二：每天敷面膜真的能祛痘印吗？有没有亲身经历的呀！ 不能 痘印只能随时间慢慢淡化 我就是很多痘印 尝试过很多方法可惜都没用

问题三：皮肤有痘印,先用补水面膜还是修复面膜 我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用 梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指 整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

问题四：补水面膜能淡化痘印吗 长期使用可以的！

问题五：敷面膜会淡化痘印吗？ 你的痘印是红色的还是黑色的呢？红色的话做好补水 是可以淡化的

问题六：用补水面膜可以淡化脸上痘印吗？ 不可以 完全是两个概念的

问题七：补水面膜可以去痘印吗 可以在杭州去痘印的李杰去痘

问题八：脸上还有痘印，问一下如果使用补水面膜的话会淡化吗 可以得，去痘印可以用专业去痘印的产品，我 自己经常急救的就是完美芦荟胶，家中必备的，痘痘有的时候就涂抹下，平常多注意补水，至于那些美白啊啥功效的面膜就不要用了一般含的激素比较多，还是用普通的补水面膜就好，或者买一个切黄瓜的神器，用黄瓜片当面膜用，去痘印美白补水

问题九：每晚睡前都敷补水面膜对淡化痘印有作用吗 适当的补水是好的，你的痘印有多久的时间了？辛辣 的食物不要吃，多吃些水果和蔬菜，饮食注意清淡，睡眠得到充足，可以试试激光

问题十：每天都敷面膜可以去痘印么 面膜一周2~3次就行啦，你的豆印是红色的还是黑色的，黑色豆印用美白才有效果

记得采纳啊

补水面膜可以祛痘吗

　补水面膜我们经常都会用到的，补水面膜可以祛痘吗针对这些问题，下面就和我一起来了解一下!

　 补水面膜可以祛痘吗

　补水面膜可以帮助祛痘，但是光靠使用补水面膜来去黑头的话效果是很差的!

　一般导致痘痘肌形成的原因就是皮肤水油紊乱，过多的`油脂导致毛孔堵塞，从而引发痘痘的产生。而皮肤干燥就很容易造成面部油脂过多，所以为皮肤补水也是控油的重点，皮肤水油平衡了，也可以减少痘痘的生长。但是导致长痘痘的原因还有很多种，如内分泌失调、新陈代谢紊乱等，所以光靠补水来彻底去除痘痘还是不够的。大家可以自制祛痘面膜。

　去痘印面膜方法：

　 1、珍珠粉+鸡蛋清去印法

　将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。

　操作方法:

　(1)取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

　(2)避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。

　(3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15 到 20 分钟后洗掉。

　此面膜不太适合干性肌肤使用,因为珍珠粉和蛋清都不够滋润,虽然能得到一定的去痘印效果,但用后感觉脸部很干。

　 2、酸奶去痘印法

　这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

　使用方法:

　(1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。

　(2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。

　坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退,至少不是那么红了,长期坚持应该效果更佳。

只能说有一定的帮助，面部一定要多补水

痘痘形成的主要原因:一是皮肤内的皮脂分泌过旺，二是因为皮肤的毛孔堵塞，引发痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的产生。

知道了痘痘产生的原理之后，接下来就为大家讲解一下日常生活中造成脸上长痘痘的原因。

皮脂分泌过旺是的原因

饮食不当

饮食不当的主要表现:

1、爱吃辛辣食品:比如辣椒、葱蒜、酒、浓茶等。

2、爱吃油炸食品:比如油条、烧烤、炸鸡等。

3、爱吃油腻食品:比如炒菜时放太多植物油、猪油等。

4、爱吃腥发食品:比如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

5、爱吃高糖食物:比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

脸上长痘痘适宜吃什么:

适当补充维生素A、B能有效控制皮肤皮脂腺分泌

1、多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

5、多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃

情绪压力变化

情绪压力变化的主要表现:

1、工作压力大。

2、睡眠质量不好。

3、经常熬夜。

如何缓解压力:

1、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心，因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。

2、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时在医生指导下使用消炎药和护肤品，以防恶化。

便秘

便秘的主要表现:

1、排便困难。

2、排便干燥。

如何消除便秘:

多吃膳食纤维多的食物，膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有:糙米和胚芽精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

荷尔蒙失调

荷尔蒙失调的主要表现:

1、一般由口服避孕药引起。

2、由于怀孕导致。避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

如何应对荷尔蒙失调:

1、停服避孕药。

2、去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

毛孔堵塞的原因

卸妆不彻底

卸妆不彻底的主要表现:

卸妆所用洗液不正确，从而给脸上留下油脂污垢，造成皮肤毛孔堵塞。

什么是正确的卸妆方法:

1、化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

2、化了妆，一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁

皮肤清洁护理

皮肤护理不到位的主要表现:

由于每个人的肤质不同，从而造成每个人护理皮肤的方法也不同。只有了解完自己的皮肤类型和产生痘痘属于哪种原因之后，才能选择出适合自己的护肤品，否则一般的护肤品买了之后没有效果，有时可能因为不合适反而会起反作用，护肤品不是最贵的就是最好的，而最好的是因为最合适你的，这与治病的对症下药是一个道理，而祛痘用品选择也是一样。

如何有效护理皮肤:

由于每个人的肤质不同，从而造成每个人护理皮肤的方法也不同。只有了解完自己的皮肤类型和产生痘痘属于哪种原因之后，才能选择出适合自己的护肤品，否则一般的护肤品买了之后没有效果，有时可能因为不合适反而会起反作用，护肤品不是最贵的就是最好的，而最好的是因为最合适你的，这与治病的对症下药是一个道理，而祛痘用品选择也是一样。

最有效的淡化痘印方法

　最有效的淡化痘印方法，生活中，很多朋友会忍不住用手把脸上的痘痘挤爆，而久而久之，就导致了脸上留下很多痘印。痘印的去除要讲究方法，下面是我帮大家收集的最有效的淡化痘印方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

最有效的淡化痘印方法1

　 最有效的淡化痘印方法

　 1、清洁肌肤

　一般情况下长痘的肌肤多数都偏油性，基本上要早晚选择具有控油和美白淡化色素的产品来清洁，T字区重点按摩，下巴要向上提拉，这样按摩2-3分钟后再用清水洗净，然后冷水收缩毛孔。

　 2、祛除角质

　脸上有痘印的话需要每周进行祛除角质，不过如果是冬季的话，皮肤比较容易干燥，这时候频繁的去除老废的角质会导致角质层受损，所以可以局部去除痘印的角质。

　 3、疏通毛孔

　痘痘消除后需要处理好毛孔问题，特别是经常化妆的女性在卸妆的时候一定要处理到位，需要每周敷面2-3次的补水面膜，重点敷面T字区，然后定期去角质，这样才能更好的疏通毛孔。

　 4、防晒

　紫外线能够达到皮肤的表皮和真皮位置，很容易出现皮肤老化、黑色素增加、肌肤发红的现象。所以防晒能很好的改善这种现象，特别是一些有痘印的女性更加需要，能更好的淡化痘印。

　 5、美白

　淡化痘印除了补水防晒外，还需要进行美白，如果单纯靠肌肤自身的代谢可能对于痘印的缓解程度比较慢。

　 6、吃美白食物

　多吃一些含有维生素C多的食物或者饮品，这样能很好的帮助胶原蛋白的形成，从而能促进肌肤的再生，在增强肌肤弹性的同时，也能有助于淡化黑色素，去除痘印等。

最有效的淡化痘印方法2

　 如何健康的淡化痘印

　 1、果酸产品

　由于脸上的痘痘泛滥，会留下各种痘印，红的黑的都有，黑的可以依靠美白淡化，红的就比较麻烦，需要使用果酸类的护肤产品，为肌肤带来新生活力，促进老化角质的脱落，帮助皮肤更新，淡化色素沉淀。

　 2、土豆片敷脸

　土豆中的活性物质可以淡化痘印，不要小瞧它的功效哦。每天在洗完脸后，将新鲜的土豆切成小薄片，敷在有痘印的地方，长时间坚持，可看到疗效。

　 3、用高效的美白产品

　美白皮肤要抓准时机，一般来说晚上是黄金时间，晚上美白日间防晒，坚持一段时间就可淡化脸上的黑色素，美白皮肤，淡化痘印和色斑。