您好，我是男生毛孔明显，皮肤出油蛮厉害的，敏感皮肤

最好收去油毛孔和补水交替进行，皮肤毛孔粗大出油有一部分原因是因为干燥缺水，皮肤就会分泌油脂去保护表层，所以如果想解决的话还是需要补水的。

具体的男士用的产品我不是很清楚了，别给皮肤太多刺激，洗面奶最好选用针对敏感肌肤的没泡泡的滋润补水一点的，然后爽肤水和乳液可以选用有绿茶或海藻成分收毛孔效果比较好，如果有空的话可以做一些补水的面膜，如果嫌麻烦的话可以买睡眠面膜的，刚开始可以隔一天用一次，有所改善之后减缓频率。

现在夏天，紫外线刺激导致出油也是有可能的，最好有一定防晒措施。

饮食方面也是有关系的，多吃蔬菜水果，正好夏天也清淡。

这些可能要坚持一段时间，千万别用用了一两次马上收毛孔效果明显的产品，那个对皮肤是有刺激的，不利于长期的修复。

还有什么问题可以追问。

护肤过度会出现皮肤容易起红疹、容易过敏等问题。

正常皮肤，面膜一般一周一次为好，并要护肤和清洁型面膜交替做，例如本周用的是清洁型面膜、下周换护肤型面膜，这样可以避免过度清洁带来的皮肤问题。已经出现起红疹的现象时，要停止做清洁型面膜，换用保湿效果好的护肤品。

痘痘痘印一直反反复复的怎么办

　痘痘痘印一直反反复复的怎么办，粉刺痘痘是女人肌肤遇到的两大难题，我们都是爱美的女性，特别讨厌粉刺长在我们身上和脸上，谁都想要好的皮肤状态，看起来美美的，下面看看痘痘痘印一直反反复复的怎么办。

痘痘痘印一直反反复复的怎么办1

　痘痘和痘印总是反复发生，需要疏通毛囊和皮脂腺的堵塞情况，并且使用抗炎治疗痘印。具体如下：

　1、用温热水、香皂或硫磺皂洗脸，使局部的毛囊孔通畅：当毛囊皮脂腺继续分泌皮脂时，若局部堵塞的毛囊口未彻底通畅，皮脂就不能通畅地排出到皮肤表面，导致毛囊皮脂腺导管内反复淤积分泌物，造成痘痘反复发生。所以，疏通毛囊的分泌通道是比较重要的方法。

　2、使用药物：可以口服药物帮助毛囊的分泌达到疏通的状态，常用的药物有异维A酸，外用角质溶解剂如阿达帕林乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。痘印往往比较难以消除，通常使用消炎药物来对痘印处进行涂擦，可以起到一定消除痘印的作用。

　3、其他治疗方法：在毛囊孔堵塞比较严重的情况下，为使局部毛囊孔通畅，可进行激光治疗或手术治疗。

　所以，反复发生的痘痘和痘印，需要结合多种方式进行治疗，并且必须遵照医嘱，切勿自行用药。

痘痘痘印一直反反复复的怎么办2

　1、痘印是因为色素沉淀导致的，首先我们需要做的就是淡化色素，淡化色素最有效的东西就是珍珠粉，珍珠粉的美白淡化色斑的效果真的非常好，大家在涂抹面霜的时候混合一些珍珠粉进去，涂抹在痘印处坚持一段时间就能发现淡化了很多。

　2、片仔癀，片仔癀是一种中药，市面上有这种护肤品出售，这款我用了一个冬天，之前脸色暗黄特别明显，但是用了这个以后自己脸上的暗黄淡了很多很多，现在肤色特别的均匀，出现痘印的时候我也每天在坚持使用效果真的非常好，推荐大家购买使用。

　这两种方法都是需要长时间坚持才能够看到效果的，如果大家觉得花费的时间太久，那么可以使用激光消除痘印，用激光祛除痘印一般两三个疗程，就能够将痘印淡化到看不到的程度。不过这个激光的价格是比较昂贵的，如果经济方面很宽裕的话可以选择这个方法，不过大家需要去到正规的皮肤科进行激光的治疗。

　1、用温水（加一点醋，美白去痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸最好是流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水

　2、坚持每周做两次次补水美白面膜使皮肤保湿，也淡化痘印

　3、就是饮食注意平时饮食规律不要太油腻多吃水果青菜

　4、用VE胶囊或维C涂抹在痘印上，效果也好

　5、薰衣草精油

　痘印一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。

　意见建议：注意多喝开水，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，不吃刺激性食物，注意饮食调节，脸上的痘印很快就会康复的。如果一年后还是明显的建议到正规皮肤科医院进行治疗

　去除痘印用阿斯匹林磨成粉末用冷开水溶解它，然后涂抹在患处就可以了，因为阿斯匹林的主要成份是水杨酸、一天用5，6次。

　意见建议：将苹果切片，在沸水中汤下至片软，拿出敷在痘痕处，具有去印效果

　去除痘印，最有效的方法就是有用复合采光进行治疗，复合彩光通过其特定的波长穿透皮肤，直达皮肤的真皮层，作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞，使皮肤中的胶原蛋白得以重生，真正达到胶原再生的作用。

　意见建议：配合激光深层作用，刺激胶原蛋白的增生，达到平复痘坑，治疗痘印的效果，可视全面。

痘痘痘印一直反反复复的怎么办3

　脸上反复长痘还有痘印，建议及时前往正规医院就诊，在医生指导下通过外用药物及口服药物治疗，还可以选择激光治疗，并结合日常生活调理改善。

　1、外用药物：出现这种情况，可能与细菌感染或者皮肤油脂分泌旺盛等因素有关，可以外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物，控制炎症，改善脸上反复长痘现象，还可以配合使用维A酸乳膏，诱导皮肤表皮增生，减轻皮肤色素沉着，减少痘印；

　2、口服药物：可以选择口服克林霉素、阿莫西林等抗生素，也可以使用异维A酸软胶囊，改善这种现象，但需遵医嘱坚持用药；

　3、激光治疗：通常能够起到淡化色素的作用，有助于促使痘印逐渐消退、修复痘坑；

　4、日常生活调理：在治疗期间也要注意做好皮肤的日常护理工作，需要注意保持皮肤清洁卫生，还要注意清淡饮食，尽量不要使用劣质的化妆品，必要时可以使用含水杨酸或果酸的护肤品，有助于去除皮肤老化的角质层、

　促进皮肤代谢，有利于预防痘痘反复。同时，注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、焦虑、精神压力过大、久卧、久坐等不良习惯，增加活动量，有助于舒缓压力，增加新陈代谢，促进恢复。

　脸上长痘，虽然在不同的部位，但基本上是散在出现，但如果在一个部位，尤其是痘印处反复长痘，则表明局部的损伤严重。主要是在面颊处，多与以前长痘后用过含激素的产品或者药膏有关，表现为红色丘疹、大片红斑明显、触之多有灼热感。这种皮肤极为敏感，涂普通的祛痘药膏时易过敏。

　故在治疗时，尽量以内服药为主，如解毒痤疮丸，可配合复合维生素B片内服。外用药方面可以用复方黄柏液之类缓解症状，但不要涂药膏，在用药过程中也会有痘的排出。

　脸上的痘痘也叫面部痤疮，俗称青春痘、粉刺、痘痘等。面部痤疮是慢性的皮肤炎症，往往病史比较长，反复发作，时轻时重。治疗可以外用班赛乳膏以及阿达帕林凝胶。

　使用阿达帕林凝胶时注意尽量不要大面积膜，一定要少量精确点涂在痘痘上，一般是晚上睡前涂一次。治疗期间一定要注意严格忌口，举行了刺激食物忌酒，不要熬夜，另外饮食尽量以清淡为主。

产后50天可以穿裙子吗，产后52天可以贴面膜吗？对于一些产妇来说，因为怀孕生产，产妈们变得非常胖，这也是为了给宝宝提供营养。好不容易生下宝宝，身体也恢复了一些，产妇想着是否可以穿裙子来打扮。那么，产后可以穿裙子吗？

产后50天可以穿裙子吗

产后40天如果恢复得穿不多了，是可以穿裙子的，不过要在天气温度比较好的时候，不要让自己着凉了。而且产妇们要科学的坐月子，科学坐月子就是指女性在顺产，或者是剖腹产后的42天以内，需要尽量的卧床休息，但是在产后可以正常的洗头洗澡。来缓解身体和头部的瘙痒，以及异味等不适表现，而且还可以用复方黄柏液，或者聚维酮碘液来清洗外阴，以保持外阴的清洁卫生。同时在月子期间可以吃新鲜的水果，来补充身体的维生素和微量元素。如果是在夏天坐月子，还可以开空调来缓解空气炎热。

在坐月子期间要适当活动，可以有效的预防血栓的形成，同时可以促进恶露排出。高营养饮食，多食用一些汤类，可以使身体得到更好的恢复，促进乳汁分泌。可以多食用一些蔬菜，预防便秘。做好乳房的护理，避免乳汁堆积而引起乳腺炎。禁止食用生冷食物，注意个人卫生，不可以洗凉水澡，可以洗淋浴，禁止盆浴。另外在坐月子期间要保持心情愉快，家人要好好的陪同产妇，不能只顾小孩不顾大人，预防产后抑郁。

产后第一次性生活要注意什么

有妈妈说，产后第一次性生活比初夜更重要，不仅仅是分娩后身体生理的改变，更是心理上改变，搞不好还会影响到以后的性生活。那么，产后第一次性生活要注意什么呢？

1、丈夫的爱抚很重要：因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期，所以丈夫要给予理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要，对妻子造成伤害。尤其是第一次房事，应尽量温柔，延长“前戏”的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。剖宫产除了腹部的切口外，子宫上的伤口也必须愈合。所需要的复原时间比自然分娩的妇女更长。丈夫性生活时的剧烈抽动，也可能会引起伤口的疼痛。

2、注意避孕：由于不知排卵期是否已经恢复，必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。因为一旦怀孕的话，刚愈合的子宫切口很可能在施行人工流产时被穿破，那就太危险了。

3、营造良好的气氛：要让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子，不让小家伙有机会大煞风景。

4、房事前避免疲劳：房事之前养精蓄锐，休息好，才有足够的精神共赴爱河。丈夫应该体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频。

急则治标：去药店买些抗过敏药如氯雷他定片，盐酸西替利嗪片；氯雷他定片早上吃一片，盐酸西替利嗪片，晚上吃一片；这两个药一般的过敏都有效；并且一天只用一次很方便；这是治所有的过敏疾病的标准配置；

不要乱涂东西；可以在家中用冷水或冰水外涂，可以止痒减轻过敏；这对于肿的皮肤效果更佳；

如果是因为涂东西过敏，或者有流水渗出的情况，去药店买盒复方黄柏液外涂（如果买不到，其它的黄柏洗液也有作用）；

中成药百癣夏塔热片，可以帮助面部过敏瘙痒很快消除；这个药在任何一个药店都可买到，按说明书服用即可，少数人吃完会拉肚子，减量即可；

若是过敏反复发作，或者皮肤遇热发红发痒，或者用某个东西（护肤品或外用药）后过敏就好 ，不用就加重，这要考虑激素依赖性皮炎了，上述方案能减少它的症状，但要完全治好需要看医生，不然会周期性的过敏；提醒一下：激素依赖性皮炎，即使是皮肤科医生，也很少有人能治好的，何况是自己。

切记面部皮肤过敏瘙痒不要乱涂药膏；目前的多数外用药膏是含激素的，容易导致严重的激素依赖性皮炎，因此禁止用于面部，而不过敏的外用药膏很少见的；能不用就不用，相对来说，吃药更安全一些。

问题一：头上长痘痘了，怎么办 没事的

问题二：老公的头上长了很多粉刺怎么办 1、头上长痘痘，一般是指毛囊炎；当然头上的毛囊炎有一个专门的名字:脂溢性皮炎；与皮肤油脂过多有一定关系；夏天或者秋天比较多见；有时也会波及后颈部以及前胸后背等；

2、这种头上长的红痘痘，与人体的内热是有关系的；尤其是喜欢喝酒的人，最易长这种莫名其妙的小疙瘩，并且很顽固；因此多喝水，少吃热性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，对这个是可以预防的；

3、此外，这种头上长的痘痘，也与局部免疫功能紊乱有关，此类人的皮肤多数容易发痒的；属于敏感性体质；若是治疗，一般以吃中药调理为主的；笔者一般建议服百癣夏塔热片，或者甘草酸苷；此两种药一般药店有卖；

4、外用药方面，由于头发的阻碍，一般的药膏对其效果不佳，能够清热解毒，促进伤口收敛恢复的复方黄柏液，对此种类型比较对症；

5、把头发剃光有助于治疗；有些人说把头发剃光不是更明显吗？其实当头发剃光后，表面的细菌等微生物会大大减少，降低感染的机率的，对于治疗更有帮助；

6、如果头上的痘痘反复发作，必须考虑脾胃的问题；笔者的统计表明，凡是头上长痘者，多数有胃病，当然有些人的胃病是没有症状的，但去医院可以检查出来；看舌苔也有相应的改变；

7、头上长痘痘的恢复时间比较慢，根据笔者的经验，一般需要一个月的，严重者时间更久；用药治疗三五天是不能治愈的；所以很多人在用药几天后减轻就停药了，结果没多久复发，然后责怪医生药不好；这种情况与用药时间不足有很大关系；

问题三：头顶头发里总长痘痘怎么办 建议：头皮上长痘，可能是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘；再者就可能是毛囊炎，也会引起痘痘，不过毛囊炎一般会比较大，可以排除。而且要勤洗头，保持头发干净清爽，以防痘痘滋生严重，每次洗头一定要洗干净，选洗发液要清洁强的又保养的最好，因为清洁才是最重要的。水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发，而主要的就是身体内部调理了，如果跟自己的生活习惯有关，那就改善你的生活习惯吧，做不到不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。过不了多久就会好了。如果持续长痘痘，最好去看中医，因为西医都是治标不治本，中医治疗最彻底，找个好点的中医，开个几副药服用基本就好了。

问题四：头发头皮上里都是粉刺怎么办 造成这个问题应该是洗脸的时候洁面产品没有清理赶紧，平时注意清理，去去角质慢慢就会好

问题五：头上起了很多闭合性粉刺，怎么办 你好，可以催熟之后找个会挑粉刺的人帮你挑掉就慢慢变好了

问题六：头上长了很多像粉刺一样的是什么东西？怎么治？ 最好去医院咨询内分泌科的大夫，弄明白是啥原因导致的长这些粉刺类的东西，然后，对症治疗，也可以食疗，还是听大夫的建议少走弯路。

假如你是小年轻的话，估计是内分泌的问题，假如是上岁数的成年人，就应该咨询皮肤科大夫了。祝你好运！

问题七：头顶上起粉刺是怎么回事 很正常的一件事，虽然粉刺是青少年时期最常见的炎性皮肤病，但成年人也会有，有些人甚至到五十岁还长。

粉刺的形成有多种原因，其发病机理至今未完全明了，目前所知，大体有如下内在因素与外在因素。

1． 内在因素

1） 雄激素分泌过剩是主要原因。其后果是a 皮脂腺增生、肥大，导致皮脂分泌过多。b促使毛囊口角化，上皮细胞增生，角质变厚，角化细胞相互粘连，不宜分离而阻塞管口，皮脂的产生与排出平衡失调。再加上局部痤疮杆菌、葡萄球菌、链球菌等混合感染从而发生炎症，形成粉刺与面疱。

2） 与女性生理周期有关。女性在月经前及其期间面疱有加重及复发的现象，这与雌激素分泌下降，雄激素水平相对升高及孕激素的分泌有关系。

3） 各种器官功能障碍，特别是消化系统功能障碍。各种胃肠功能紊乱、便秘、肝功能低下等，均可导致面疱的产生。

4） 体内缺乏维生素B族及维生素A族。其对皮肤代谢功能的影响，易引起肌肤方面的问题。

5） 遗传及个人肤质。人体皮肤毛囊皮脂腺受体对雄激素的敏感性及毛囊的角化程度具有遗传性，一般皮肤质地粗而偏黑的人，青春期时毛囊口易于角化、发生痤疮，而肌肤细嫩偏白的人发生较少或较轻。

6） 疲劳过度、睡眠不足、火气过旺、精神抑郁、精神紧张、压力过重等因素导致的内分泌或植物神经功能性紊乱也是粉刺与面疱形成的重要因素。

2． 外在因素

1） 清洁、保养不当。肌肤的清洁工作做得不好及使用不适合自己肤质的的化妆保养品，均会导致此症的发生。

2） 食物因素。辛辣、煎炸食物和甜品等易诱发痤疮及使其恶化。

3） 药物因素。口服避孕药及激素类药物（包括口服及外用）,是一个重要导致原因。

4） 局部 。如不正确地挤压、针挑、抠挖粉刺与面疱，致使其感染。

5） 环境因素。过度紫外线照射、环境中的粉尘等均会 毛囊口角化、阻塞毛孔。

问题八：头上长痘痘怎么办，很小，但是很多 痘的原因,除了荷尔蒙以外,还有很多因素,列如饮食不当,熬夜,肝脏及消化功能不良,生活紧张,忧郁,肌肤出油过度,过于滋润的保养以及外界环境污染等等,所以青春痘的饿保养需要耐心及生活作息的配合,不要过度急噪,避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化指导意见：选择保养品时,以低脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主,也需要加强保湿的工作,以避免脸部因过于干燥而引起油脂的分泌更旺盛 ,建议你：平时注意清洁工作,早晚用去痘的洗面奶洗脸 因为洗面奶有带去角质的效果,最好不要用香皂 因为香皂含碱性 若长期使用会引起多种肌肤问题 如干燥 松弛 缺乏光泽度 洗面奶用比较温和,如果可以最好早晚配合用野生芦荟汁涂脸过15~20分钟后用温水洗净 如此一来毛孔比较不会堵塞,不但可以抑制痘痘的恶化

问题九：为什么头上会长痘痘 长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还有可能再出来。我说的方法也不是说你治一次就会完全好，只要过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我这是复制来的，是的，我是复制的，但这是我自己的原创，我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，最好是什么也不要用，除非你的皮肤太干燥。坚持就是胜利！！方法：一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。二、 方法如下：1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。5、每天做二到三次就可以了。三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法　珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 2、珍珠粉+酸奶去痘印法这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。3、姜片去痘痕 姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。柳叶醋汁去痘印 4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。 5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里，两者混合调匀；然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去，再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次，大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好。（以上5个方法来自专业美容医师李冬平）

问题十：头上的痘痘为什么有的挤出来的是一粒一粒的 痘痘有以下几种：

混合性痘痘

当非炎性痘痘的和炎性痘痘并存时，就会形成混合性痘痘，这类痘痘是很普遍的一种，经调查，混合性痘痘在痘痘类型中所占比率高达59%，并多见于青少年人群，主要表现为黑头、丘疹、脓疱和囊肿。

炎性痘痘

当你的痘痘出现发红、化脓及结节等症状，便标志着它们已经由非炎性痘痘变成炎性痘痘了。

实际上是由于当非炎性痘痘形成后，毛孔变得供氧不足，所以非常适合细菌增殖，这样便导致了红肿疼痛的炎性痘痘的产生，如果多种细菌重复感染，就会产生白色脓包！

非炎性痘痘

非炎性痘痘包括我们日常说的黑头(开口粉刺)及白头(闭口粉刺)，这些白或黑色的“小点点”虽然看起来比较平滑，并且面积不大，但如果近距离观看就会有碍美观，影响整体肤质的细腻感。

美莱医学祛痘根据痤疮的特征和症状分而治之，采用中西结合和外治内调等多种医学技术和治疗手段，通过先进激光设备结合中医秘方调理，平衡脏腑机能，调节内分泌，从源头遏制青春痘复发;消炎祛痘的同时 表皮生长及角质层更新，祛痘、消炎、美白、平坑四效合一，重焕肌肤光滑无暇。

皮肤被晒伤之后,只要及时恰当地修护是可以迅速缓解晒伤问题的。

晒后修护关键是要有的放矢: 轻微发红发烫:用棉片蘸冰水敷脸,敷足够长的时间,直到皮肤恢复本来的颜色和温度,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁,洗完脸后擦一些保湿水补充一下水分就行了。 疼痛红肿:这时候皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。 在皮肤的红肿疼痛缓解后,先清洁,再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾,直接喷在脸上,可以缓解皮肤疼痛。如果是敏感性肌肤,可以根据医嘱吃一些防过敏药。 起疹子:起了疹子说明皮肤已经晒过敏了,应去医院看医生,不过也不用特别担心,在这段时间里,避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害,疹子就会好的。 起水泡:更严重的晒伤会导致起水泡,什么产品都不要用了,避免摩擦皮肤使水泡破裂,用冰水非常小心地拍拍脸,让皮肤凉快一下。 处于恢复期时:就不能再让皮肤暴露在烈日下了,皮肤需要足够的休养,晒伤的问题如果没有解决,就不要去美容院做什么按摩之类的保养了。

简易护肤方法: 冰水疗法:用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。 核桃疗法:可以选择吃核桃糊,因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

黄瓜疗法:用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

蜂蜜疗法:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。

茶水疗法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。原理在于茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大,您也可以在家里的脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。

专家建议:专家说,皮肤晒伤后,可使用浓度为19%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单,只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。专家称,用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错,不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重,吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤,就应该立即去看医生了。另外为了防患于蔚然,夏天出门应该尽量涂防晒霜,最好穿深色衣服,因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。 PS:痒的话,别抓破皮肤是最需要注意的一点,其他就按上面写的做就行。