痘印痘坑之间有什么区别吗？该如何去除？

引言：很多人在平常不注意生活方式，经常吃油腻或是辛辣的食物，经常熬夜，这就会很容易引起长痘的问题，在长痘之后还会用手抠或是用手来挤痘痘，经常这样就会使痘痘变成痘印，严重的还会变成痘坑，非常难去除影响到人的颜值，那痘印和痘坑有什么区别呢？应该如何去除呢？让我们一起来看看吧。

一、痘印可以消除

其实人的痘印还是可以消除的，有些人在长痘之后，面部会留下红色的疤痕，这时虽然皮肤已经平整了，但是红色的痘印还是很影响美观，也会严重影响到人的心情，但其实痘印是可以消除的。红色的痘印只是因为皮肤下面有炎症，在平时注意好防晒就可以消除痘印，如果想要让痘印更快的消除，还可以使用一些美白产品，这样就可以更快的消除痘印了。

二、痘坑很难消除

如果在长了痘痘之后，经常用手抠或是用手挤压，就很可能会出现痘坑。如果出现了痘坑，皮肤的表面就会变得粗糙不完整，在以后如果不注重保养和防护，就很容易使痘坑变得越来越大，严重影响美观。而且痘坑非常的难以消除，正常的护肤或是保养都很难使痘坑消除，想要消除痘坑，只有通过医美的手段，但是医美需要花费巨大的金钱，而且会让人遭受很大的痛苦，所以在长了痘痘之后一定要注意不要用手挤压，在痘痘结痂之后更不能用手抠掉，要等到结痂自己慢慢脱落。

三、引起痘痘的原因

现代年轻人他们的饮食结构非常复杂，而且大多数年轻人都没有好的生活习惯，这就会引起长痘，所以在日常的生活中如果想要避免长痘，就一定要调整自己的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C在平时也要注意长痘之后，不要过于紧张，只需要涂一些舒缓的产品，等痘痘自己消退即可。

1用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

序言：对于一些女性朋友来说，自己脸上可能会长痘痘。如果没有进行及时清理的话，会出现许多的痘印，在长痘的期间千万不能用手去抠，这样会出现一个大坑，在后期修复的时候就需要花费很多的精力和金钱。脸上有痘印痘坑是一件让人非常头疼的事情，下面小编就和大家分享一下，都有哪些办法可以有效的去除。

一、用温和的护肤品

在脸上长痘的时候，我们要保证自己的饮食是清淡的，同时要使用一些温和不刺激的护肤品，这样才能保护我们的皮肤屏障，从而有助于痘印的恢复，我们可以使用一些芦荟胶，芦荟胶是用天然草本植物萃取而成的，它的纯度比较高，并且对于皮肤是没有任何伤害的，同时还有消炎杀菌促进皮肤新陈代谢的效果。我们在购买芦荟胶的时候需要擦亮自己的眼睛，不然会购买到劣质产品。

二、用维生素E

维生素E是指溶性维生素，它的抗氧化效果非常强，同时也是人体不可或缺的一种元素，不仅如此，维生素E在美容养颜方面有很高的价值，它可以起到延缓衰老同时减少皱纹的效果，还能够保护细胞不受自由基的影响，我们可以在自己的脸部涂抹一些维生素E，这样可以减少紫外线对于皮肤的伤害，如果长期使用的话，还可以起到淡化痘印的效果。

三、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有丰富的营养物质，这些营养物质对于我们的生长发育都有很大的作用。许多人喜欢吃含有色素的食物，这种食物只会加重体内色素的沉淀，不利于痘印的去除。我们可以多吃一些西红柿，含有丰富的茄红素，它的抗氧化能力特别强，如果每天吃一个西红柿的话，还可以有效的去除痘痘。

在痘痘消失之后，千万不可以对痘印和痘坑掉以轻心，一定要好好的对他们进行护理，这样的话才能够让皮肤恢复到原来的状态。痘痘想必对于每个人来说都并不陌生吧，很多人在青春期的时候脸上都会长很多的青春痘。在红肿的痘痘慢慢消掉之后留下的便是红色或者是黑色的痘印，甚至很多人在长痘痘的过程之中，由于用力挤了痘痘，所以导致出现了痘坑这样的情况。

在痘痘消失之后一定要很好的去护理皮肤，首先对于痘印来说，一定要避免让痘痘这部位的色素形成沉着，会导致原来红色的痘痘变成暗黑色的痘印留在脸上，并且这种暗黑色的痘印不好去除。在痘痘完全消失掉之后，可以继续涂抹祛痘痘的药膏在痘印的部位，红肿的痘印在经过一段时间的护理之后就能够慢慢的消下去在痘痘完全消下去之后，不可以立马就去吃辛辣刺激的食物。

在长痘痘的过程之中，首先一定要忌辛辣刺激的食物，过于刺激的食物会刺激痘痘的生长，而在痘痘完全消失之后即使只有痘印也不能够掉以轻心，立马去食用过于辛辣刺激的食物，仍然要保持清淡的饮食，否则的话会导致痘印部位形成沉着。除此之外，要注意痘印部位的防晒。

在痘痘消失之后，皮肤处于比较脆弱的状况，如果不好好护理的话，就会使得皮肤出现色素沉着，而痘坑则更要谨慎的对待。在皮肤出现痘坑之后，一定要注意对皮肤痘坑位置的补水，让这部位的皮肤不再干燥，如果这部位的皮肤没有及时的补水，反而是非常干燥的话，那痘坑这部分的皮肤就会比较的紧绷，不利于痘坑恢复成原始的皮肤形态。

痘痘不仅是发育期的人会长，成年人也是会长痘痘的，很多人可能平时工作比较忙，生活习惯和饮食习惯都不是很好，皮肤就很容易变差，长痘痘已经成为很多人习以为常的事情，痘痘好了后有的人容易留下一些痘坑，那脸上有痘坑怎么修复？脸上有痘坑怎么恢复？

1、脸上有痘坑怎么修复

隔夜茶水修复痘坑法

方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。珍珠粉修复痘坑法

洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

红酒蜂蜜修复痘坑法

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的人要加以注意哦。

粗盐蛋清修复痘坑法

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

酸奶面膜修复痘坑法

酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。

脸上的痘坑形成原因年轻人长痘后不及时治疗。长了青春痘后如果不及时正确地治疗，皮肤就容易发炎，从而导致皮肤组织的局部坏死及皮下组织的缺损，最终形成难看的痘疤或痘坑；

人为地不适当地挤破痘痘。不少人总喜欢去挤破那些痘痘，以为会加快治愈的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正确地去挑破那些痘痘而形成的；

面部不注意清洁卫生。大致男生形成痘疤痘坑的明显比女生多，这一般都与男生懒散，平时不太注意面部清洁有关。

使用化妆品不当或过度使用化妆品。都知道过度使用化妆品会伤害皮肤，导致毛孔粗大，更易形成痘疤或痘坑；而市面上不少的伪劣祛痘化妆品，里面含不少有毒成分，当你不小心使用后导致痘疤或痘坑的概率很高。

2、怎么预防脸上有痘坑

1、选用一些有修护功效的去痘印面霜，早晚涂用。

2、出门前一定要做防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。

3、最好使用无油补水的护肤品。

4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。

5、少食含有色素或颜色深的食物，以免加深痘印；出门要注意防晒，尽量少晒太阳。多喝水及含水量多的食物，补充肌肤水份。

6、应该少吃味精食物，含人工添加剂的食物会加重内脏负担造成黑色素沉淀。有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，这样也能消除痘印。

7、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。

3、痘印形成的原因

1原因一：在痘痘的红肿发炎期间千万不要自己去挤，这是一个非常不好的习惯，因为挤痘痘容易造成皮肤细胞的发炎，造成了对皮肤组织的破坏，这样就容易造成增加化脓感染的机会,产生了痘印。

2原因二：如果用未经消毒的手指、暗疮针会增加化脓感染的机会不说,也很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，产生了痘印。

3原因三：用不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。也会留下色斑，造成终身消除不去的遗憾。

男士痘印痘坑怎么消除

　男士痘印痘坑怎么消除，美丽是有客观标准的，肌肤的健康是很重要的，很多时候我们都可能会忽略这个问题，为了完成变美的“课业”，让肌肤新陈代谢更加好，这些男士痘印痘坑怎么消除你学会了吗？

男士痘印痘坑怎么消除1

　 痘坑痘印

　去除痘坑痘印不是一天两天的事情，是要持久坚持的，因为不像痘痘，去除就行的，但痘坑痘印就相当于留下痕迹了，所以说去除的话，一定要找对方法，不然别出现什么反效果了。

　 隔夜茶水修复痘坑法

　方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。

　 珍珠粉修复痘坑法

　洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

　 红酒蜂蜜修复痘坑法

　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的人要加以注意哦。

　 粗盐蛋清修复痘坑法

　用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

　 酸奶面膜修复痘坑法

　酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。

　 修复痘坑日常小贴士

　1、选择一些有修护功效的去痘印面霜，早晚涂用。

　2、在出门前一定要做好防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。

　3、最好使用无油补水的护肤品。

　4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。

　5、饮食要清淡，特别是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

　 怎么去痘坑

　1、去痘坑常用且最有效的一种方法，就是激光去痘坑。该方法属于一种物理治疗，对人的表皮不会造成太大的破损，过敏现象更加不会有。

　经过一次治疗后，不仅能将脸上的痘痘萎缩，而且还不会长出新的`痘痘。对于痘坑，当然也能有效去除，不仅如此，连毛孔也一并修复了。

　激光去痘坑，真的可以说是一项综合的治疗，其针对性强，效果高，除了治疗应该治疗的问题，连皮肤周围的其他问题也一起处理了，让人恢复平滑的肌肤。

　含盖面广，作用综合，既可祛痘，又可嫩肤，还可改善人的肤色等。像素激光是目前比较多人使用的一种方法，因为其采用的是高科技、高技术，可以有效地去痘坑之余，还有缩小毛孔、改善皮肤整体质量等效果。而且效果显著。

　2、镭射磨皮，痘坑已经到了一种根深蒂固的程度，也就是凹洞超级深的，可以进行磨皮手术，一般做完两三次之后，就会有不错的效果，而且比较持久。

　美中不足的是其伤口比较大，术后要小心呵护保养，否则会引起皮肤发红、发黑等现象。

　3、填充法，痘坑的情况比较严重，表现为较深的凹洞，这样的话可以使用填充法，可以注射植入物，从而隆起凹陷的部分，使其与周围皮肤维持平整状态。

　4、果酸换肤，主要针对较浅的痘坑，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，去除老化角质层，最终促进真皮层内弹性纤维增生，恢复光滑肌肤。

　该方法比较安全，而且没有什么副作用。另外，还可以坚持使用痘坑修复水，主要针对病情轻微的患者来说，用棉签将修复水涂在患处，待三分钟后用清水洗干净，每周一次。

男士痘印痘坑怎么消除2

　 痘印≠痘坑

　痘印：大多数痤疮（青春痘)都会留下痘印，痘印的产生是由于皮肤的损伤深及真皮层，或者表皮缺损无法再生，将由真皮纤维细胞、胶原等取代。简单来说，就是痤疮（青春痘)发作时没有及时治疗或治疗方法不当，造成皮肤发炎后留下的痕迹。

　正常情况下，痘印需要1-3个月才能消退。

　痘坑：痘印要那么久才能消退，有的朋友们就开始“手贱”了，用手挤、用针挑……这些错误方法导致痘痘明显凹陷，形成更难看的痘坑。痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，以后形成的痘坑就越大。

　一般来说，如果仅凭自身的恢复能力，痘坑大概需要8-10年时间才能修复，“手贱”的后果有多严重现在知道了吧，所以青春期的时候，老妈总是苦口婆心地让你别用手挤痘痘，是有道理的。

　无论是治疗痘印还是痘坑，都需要先知道，痤疮是不是仍在发作期。因为要治疗痘印痘坑，说到底就是刺激皮肤胶原再生，无论是使用护肤产品还是激光手段，多多少少都对皮肤有刺激性。如果痤疮还在活跃期，很大可能出现新一轮的感染，导致皮肤问题加重。

　 如何治疗痤疮呢？主要有四个方向

　 1、 清洁

　只有将皮肤清洁干净，令油脂顺利排出，才能减少毛孔堵塞。除了洗脸水温要适中，洗面奶的选择也很重要。

　 2、 保湿

　洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。

　 3、 防晒

　痤疮患者尤其要注意防晒，日晒导致色素沉着，更容易留下难看的痘印。对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽子等。如果用防晒霜的话，并非出门前涂一次就一劳永逸了，紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。经常在户外工作的朋友，隔几个小时就要再次涂抹防晒霜。

　 4、 减压

　心情不好时晚上睡不着，长期失眠造成内分泌失调，内分泌失调又长痘痘……正是这种恶性循环，导致痘痘越来越严重，所以除了外力治疗，内在减压也非常重要。找几个好友出去K歌，去健身房运动，都是排遣压力的好方法。只有心情舒畅，作息规律，饮食清淡，战痘之路才不那么恼人。

1、白糖：一般的使用白糖就可以了。白糖有美白皮肤、嫩肤的功效。用冷水把脸洗干净，随后放一勺子的白糖到手掌心里边，用冷水把白糖浸湿，搓一下，直到有浓稠的感觉。把糖作为洁面乳轻轻地的涂擦在脸部，3-5分钟后用冷水把脸行洗干净。坚持不懈用一个月，白嫩光泽的小脸蛋便会呈现出来了。

2、马铃薯：土豆削皮洗干净以后切成小片状。用冷水把脸洗干净，把切完的土豆敷在脸颊约15分钟，再用冷水把脸洗干净就可以。坚持半个月，痘印无声无息就消失了。

3、卢荟：把卢荟洗干净，用刀子将芦荟里的胶刮到小盘子里。用冷水把脸洗干净，后把芦荟凝胶擦抹到脸上。约15分钟以后再用冷水把脸清洗干净就可以。坚持大概1个月，痘印便会看不到了。

4、精油：精油有舒适镇定的效果，与此同时对消除痘印的作用也挺不错，作法非常简单，只需将熏精油擦抹在痘痕上，随后轻轻按摩至吸收，坚持一段时间，就可以消除痘印了。

5、按摩法：常常按摩也能够消除痘印，因为按摩能够增进面部皮肤的血液循环，提高皮肤的修复能力，尤其是刚结痂的伤疤，常常按摩还可以让红印消退，当然还结合具备修复作用的化妆品才有实际效果哦!

6、

姜片：姜片不仅能够弱化和抑制疤痕的生长，常常用姜片来敷面，还能达到祛痘印的效果，方式非常简单，将姜片切割成片状，随后敷在痘痕上，只需坚持不懈两个星期，（敏感皮肤最好不能用这个方式，姜片有刺激性。）痘印还得到很大程度的缓解。

7、

维生素C和维生素E：维他命C有去黄美白的功效，维生素E有去疤的效果，因而，只需每日将维他命C和维生素E擦抹在痘痕上，坚持一段时间以后，你会发现痘印被淡化了。

提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。

一、首先常见的痘印分为三种

细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。

在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。

二、去痘印

红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。

如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。

很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。

含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。

维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。

3、养成良好的生活习惯

早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。

4、防晒

一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。

一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。

敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。

上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。

以下针对黑痘印

黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。

食用含有维生素C的产品

口服维生素E和维生素C

维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。

使用含有维生素C的精华液

科颜氏维生素C精华液

可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。

使用含有烟酰胺成分的产品

玉兰油纯白方程式Pro-X

有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。

达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液

比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。

水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素

宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。

以下针对祛痘坑

首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。

那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。

简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。

副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。

用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。

副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。

先说本人吧，不知道为什么高中开始陆陆续续的长痘，虽然没有很恐怖但是很烦恼。当时根本不懂化妆品更别提用遮瑕膏了。我当时只有额头上起痘痘，现在想来应该是刘海太厚了的缘故啊（我额头大爱留刘海），我现在也有刘海但是很轻薄所以痘痘基本长的少在家里我都会别起来。所以说有刘海的话头发要经常洗要不额头很容易长痘痘的。好了，我们正式说下祛痘痘的事，我的痘痘其实到现在也还有长，而且我手贱经常挤它所以很爱留印子，但是我的印子经过好长一段时间还是能看到浅浅的印记让我很烦恼。（我同学白不说痘印也好的很快及基本几天就很浅了）我后来又一次去医院看过敏医生说我的皮肤修复能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮肤修复能力不行。后来我就买了很多去痘印的东西我都有用，伊思的蜗牛霜啊各种祛痘的去痘印的产品，后来我发现还是维生素E好用，内服可以买 养生 堂的，外用可以买乐敦的。我用了这么多还是觉得这个会快一点，希望对你有帮助。

我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……

首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。

第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？

最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)

买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。

洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是45元的珍珠皂。

这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。

然后 重点来了……

洗脸要打泡泡……

就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。

还有，就是做好补水。

弄个喷雾，没事儿多喷喷。

这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。

坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。

另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把土豆(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。

兄弟！！我和你一样呀！！！ 得亏是这么多年的美容院没白跑！

皮肤科的门都快被我给踏烂了呀！ 如今脸也恢复的差不多了！ 才敢来这撩**姐呀！！！

呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印战果！

哎！你还别说！脸上痘印的去掉之后！ 我连自己luo着的都敢秀了！成成成！不耍流氓！说正事！

我是长的丑了点！可常言说粗柳簸萁细柳斗，世上谁嫌男人丑！

虽然比不上你们的亦凡老公！但是！至少现在皮肤是白净多了！

其实个人觉得男生祛痘印真的要比女生还艰难！ 因为我们男生真的活的太糙了！而且我们还都有共同恶臭爱好！

1 我们更爱熬夜！

熬夜会导致身体的内分泌失调！ 熬夜致皮肤分泌更多油脂！ 熬夜会砰砰爆痘会爆痘呀！

2 我们更爱抽烟！

主要就是因为抽烟能够损失皮肤里面的维生素C 缺失了之后皮肤皮肤的抵抗力就会减弱

这个时候面部的皮肤对痤疮丙酸杆菌抵抗力减弱，就可能会诱发痤疮出现，表现出面部痘痘增多！

3 我们更爱喝酒！

人体摄入过多酒精对身体是一个刺激，会引起氧化应激反应，同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，有引起长痘痘的可能。

我他娘的发誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！

4我们更爱运动！

这点是好的！！！ 适量运动它可以促进面部的血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，从而促进面部皮肤的新陈代谢！

简单点就是给你的毛孔洗洗澡！有助于排出身体更多的毒素！

我反正没事就会去打篮球，或者去健身房，因为运动真的不仅对皮肤好，而且还很解压！！

前3点戒掉！下边的护肤工作才会更好的开展下去！！

对于男生来说！其实要的就是精简又快速的消除痘印！

所以就直接给你们分享我的祛痘印法宝吧！

1 清洁 清洁是所有护肤的第一步！

有个好的开头非常重要！ 只要你痘肌不去找个皂基的洁面来伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至于牌子吗！我用的是这个！

珂润洁面

泡沫超级细腻的洗面奶 是绝佳的懒人洗面奶！！

它是一款氨基酸洗面奶蓝色的瓶款是适合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特别细腻，不容易消泡，而且清洁力度很强不会假滑，用起来真的特别舒服！！

虽然价格不算白菜价，但是一瓶也很多，可以用很久性价比超级高！！

2 消炎！

着火了是不是得救火！对！消炎就是在给皮肤灭火！ 不消炎痘印机会进一步黑化！黑化成为黑色痘印！

明白？懂？ 消炎的话！我只推荐它！贼拉好用了铁子们！！

生理盐水

不是没钱！是用它来消炎真的很安心！不含别的添加物！

Yi用的能不放心吗？而且是属于中性的，不会对皮肤的菌群造成破坏！洁面之后，就用薄款的化妆棉全脸湿敷！

敷个大概10分钟之后洗掉！ 坚持个1周左右，就会发现自己的脸部的泛红和敏感，会好很多！

3 修复

火灭完了，那就清理战场，复原呗！把缺失的东西都给补回来！

皮肤也是这样，出现漏洞了就要及时修复！！ 不要给痘坑留下任何机会！坚决不要！死都不要！！！

摩瑞克医用硅酮凝胶

这个是我的一个在医院皮肤科工作的姐姐推荐给我的！让我 用它祛红色痘印试试！

说它里面是采用的国外进口硅酮，但是价格不贵，一支也是几十块钱， 专门用来修复受损皮肤的。

管状的设计，非常方便！挤出 来是凝胶状的，非常好吸收，涂到脸上凉凉的 ！我是1天3次都点涂在自己的痘印上， 结果不到2周脸上的痘印就开始消退了！

而且我还发现一个小技巧， 在痘痘快要落下的时候每天涂抹2次，可以预防痘印产生哦， 亲测有效！

4 美白！

火也灭了，洞也补了，就开始刷墙了哈！不过这次刷的是皮肤内部的屏障墙！黑色痘印就是由于黑色素的不断产生和色素的沉积！ 才导致的它的进一步黑化！想组织它黑，那就摸白白不完事了！

城野医生377美白精华

它的主要功能就是抗氧化美白肤色阻黑净斑预防斑的形成 个人使用感觉不油腻很容易推开！米白色的膏体没有任何香精味道！ 但是涂抹之后一定要做防晒！因为里边的成分含有大量的VC所以 遇光就会丧失作用！白天用一定要配合防晒用！！

5 防晒

连我一个大男的都知道防晒对于痘肌有多重要!紫外线对痘肌来说就就是做大的敌人！所以防晒！真的是超级重要！所以一定要防晒！

黛珂防晒

颜色是乳白色的，主要是它不美白！因为我一大老爷们涂白白不太好意思！而且很好推开不油腻，阳光对于痘肌的皮肤会产生更多刺激，红血丝，皮肤暗沉，这些问题都会接踪而来！ 所以防晒一定要做好！一定要做好!不然可能又会爆痘！

是男的！你就以上我说的！给我照做！ 想要撩到妹！

就得对自己狠点！ 再说！自律的男人最讨妹子喜欢！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！

痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。

　而且痘坑不会自己消失。

　随着物质生活的不断变好，我们对自身的形象也是越来越重视，脸上坑坑洼洼的月球脸是我们所不能容忍的！

　教你如何去痘印

　其实就像皮肤有了伤口之后结的痂过后皮肤会变深一块一样，痘印也是痘痘愈合后在皮肤表面留下的印记。痘印轻一点的会有红色的印记，重一点的是棕色印记，如果你在长痘痘期间抠了的话，还会可能留下坑坑洼洼的痘坑。

　你要记住，去痘印的两个关键词是“修复”和“预防”，人体皮肤的代谢周期是28天，如果你渴望在短时间内就达到痘印消除的效果，只有激素类的去痘印产品是这样的。所以做好长期作战的心理准备，做好修复预防这两步，才能让痘印慢慢代谢掉。

　红色痘印

　红色痘印是红色痘痘消退之后留下的印记，如果你能在皮肤上摸到红色的肿块，那个是痘痘不是痘印，而针对红色痘印的方法就是“消炎”。

　红色痘印首先要修复发炎的肌肤，这个时候含有A酸类的产品可以加速修复愈合，还有就是果酸类产品和美白淡斑精华也要使用。

　葡萄籽面膜修复消炎法

　葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因为他里面有大量的OPC（原花青素），对于痘痘或者痘印肌肤都是有非常好的效果，对于一些吸收好还能配合一些按摩手法的群体，一般敷一次就能有相应的效果。

　薰衣草精油去痘印

　精油有很多妙用好处，是爱美MM们必不可少的护肤好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，对镇静舒缓肌肤也很有帮助，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加上适当的按摩，就能很好的发挥它的美容功效。

痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办如何高效去除痘印痘坑

如何去痘印

去除痘印需要两步走:修复、预防。消除痘印最有效的办法就是消炎，抑制黑色素的生长促进新陈代谢，那么如何去除烦人的痘印呢

1、调节内分泌

饮食不规律、工作或学习压力、睡眠等问题都会导致内分泌失调，促进黑色素的分泌，因此重视饮食规律，保证充足睡眠很重要，很重要，很重要。

2、选择含A酸类、舒缓抗炎成分、抗氧化等护肤产品 ，尽量避免刺激皮肤导致炎症的护肤品，比如酒精之类的。

倩碧维C修护精华

高浓度维C，鲜活抗氧，加速皮肤新陈代谢，加快黑色素的代谢。

理肤泉B5多效修复霜

富含5%维生素原B5、理肤泉温泉水等成分，高效舒缓，修护肌肤问题，减少印痕。

OLAY美白淡斑精华

OLAY特含5%烟酰胺成分具有抑制黑色素成长等功效，对痘印、色斑都有很明显的效果，价格还特别亲民。

如何去痘坑

如果是痘坑的话就可能悲剧了，因为不仅是抗炎的问题，而是皮肤真皮结构受到损伤，我个人认为去痘坑的护肤产品很鸡肋，一般依靠医学美容手段来修复痘坑问题，切忌长痘期间挤压痘痘，要不然痘坑就严重啦。

祛痘印是一项长期工作， 切忌使用激素类祛痘印产品快速祛痘 ，做好修护与预防工作才能 健康 有效祛除。

长大真的是每个人都有的烦恼啊，痘痘过了之后还会留下痘印，那么究竟要怎么去除痘印呢？我将从祛痘产品+自然祛痘法进行推荐

1酸奶去痘印法

这个需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　使用方法：

　(1)喝剩的酸奶

　(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

2土豆片去痘印法

　使用方法：

　(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄

　(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

3珍珠粉+鸡蛋清去印法

　操作方法：

　(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

　(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　(3)尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。

4白芷粉+绿豆粉消痘印法

　使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

当然啦，用好祛痘的产品也是很好的

1Mario Badescu瞬间净痘精华（温和型/强效型）

上图中左侧为温和型，右侧那瓶为强效型。这是美国非常有名的一个战痘产品，安全无副作用，效果显著。能快速被皮肤吸收，彻底清除由于油脂分泌过剩、内分泌失调而引发的暗疮问题，不会留下痘疤，适合油性、混合型皮肤使用

2日本狮王PAIR祛痘膏

日本祛痘产品里数一数二的一款产品，温和不刺激，涂上后很滋润，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。这款祛痘膏妆前也可以使用，喜欢化妆又易发痘痘的MM必备。

3香港乐敦药妆特效暗疮膏

在香港几乎家用必备，非常平价，起效也很快的，晚上生了痘痘，涂一下，白天就会消很多。不仅祛痘，对于防止暗疮，祛除红肿，防止出油过敏，改善肌肤屏障功能都有帮助。

4曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏

OXY10是强效的祛痘膏，适用于痘痘大面积比较多的，如果就由于内分泌等原因偶尔发的痘痘建议用OXY5就可以了。

最重要的是要均衡饮食，杜绝熬夜，希望大家都拥有好皮肤。

痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。

2、去痘印产品能去红印吗？

需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。

3、姜片可去痘印吗？

不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。

4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？

作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。

5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？

可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。

对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。

虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3 6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2 3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。

在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。

　先说下痘坑、痘印。痘痘消除后，血管与真皮、表皮尚未能即时恢复原态，于是皮肤上就留下暗红色痘印痘坑。这需要我们更加细心去护理才可修复！直接分享几个以前我常用的方法，很好用的哦！

　　 一、隔夜茶叶不要浪费

　　睡觉前，清净脸后，用隔夜后的茶叶水涂在面部，按摩一分钟后洗掉。这个方法不仅可让痘印痘坑变浅，还可让皮肤变白哦。

　　 二、粗盐蛋清有特效

　　用一勺粗盐跟一个蛋白搅拌搅拌，等均匀后再加入半勺蜂蜜搅拌，然后涂在面上的痘印，等面膜干了以后用温水洗掉，再用温水清洁一次就可了。

　　 三、酸奶面膜效果很好

　　把酸奶与面粉调匀，若是干性皮肤可加半个蛋黄。然后均匀涂在面部，10分钟后洗净就好，酸奶中的乳酸还可促进新细胞生长，可修复痘坑和达到祛斑美白的效果。

　　 四、可以搭配护肤用品

　　用一些修护作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防晒，尤其是面部痘印深的部位。平时可以搭配祛痘印面膜与补水产品一起使用。饮食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

　　 再说说痤疮吧！ 痤疮是一种慢性皮肤病，一般会出现在面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的地方。

　　 解决办法是： 多喝水、衣物与床上用品要常洗常晒、勤洗澡、注意饮食。其中饮食上，少吃油分过多，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物，这些会增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之类的。富含维生素c的食物可有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。