自然堂好些，但
补水产品只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；
补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小，但要坚持喝
这可能和你的皮肤角质层过薄有关，你在洗脸的时候估计洗面奶用的不太好或者洗的手法不对，导致你皮肤表层受损，再加上你用的乳液不够温和，过一下就好是因为你皮肤已经受损，刺激的反应也就那么一下，不会一直延续的。
个人建议如果这种情况比较频繁的出现的话，就停用你现在用的洗面奶和乳液，用温水洗脸，再擦点郁美净（宝宝霜）之类温和的面霜，等到你的皮肤缓和之后再换有抗过敏作用的比较温和的无刺激的洗面奶和乳液
没用过自然堂活泉补水系列，但是用过优资莱水仙水润系列，里面有洗面奶，水，乳液，洗面奶还好，一般般把，水和乳不能一起用，不然皮肤超粘，而且不是一时半会儿，是一整天都粘粘的，特别粘头发的那种，反正我已经闲置了，我买的时候是商场做活动，136左右吧
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