长痘痘可以用自然堂补水？

尽量不要乱用

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

您好，很高兴为您服务。　　您的肌肤建议使用活泉保湿补水系列，活泉保湿补水系列充分保湿补水的同时可达到水油平衡。

　　有痘印的话，建议搭配自然堂雪润深澈皙白精华液一起使用。

　　友情提示：长痘的成因有很多种，因此需从以下多方面调整：

　　1、注意彻底清洁肌肤，如果化妆、必须用卸妆产品先卸妆再用洗面奶清洁肌肤；

　　2、注意饮食结构合理：多吃蔬菜、水果、多喝水；

　　3、保持良好的情绪以及充足的睡眠；

　　4、减少辐射的刺激，如：电脑、电视；

　　5、内分泌的影响，每次生理周期也会容易长痘痘，所以要注意休息，内调加外养肌肤才会更好哦！谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！

您好，很高兴为您服务。

　　您的肌肤建议使用活泉保湿补水系列，活泉保湿补水系列充分保湿补水的同时可达到水油平衡。同时建议您去专柜，由我们的专业导购给您做一个面对面的咨询，给您搭配最适合的产品。

　　友情提示：长痘的成因有很多种，因此需从以下多方面调整：

　　1、注意彻底清洁肌肤，如果化妆、必须用卸妆产品先卸妆再用洗面奶清洁肌肤；

　　2、注意饮食结构合理：多吃蔬菜、水果、多喝水；

　　3、保持良好的情绪以及充足的睡眠；

　　4、减少辐射的刺激，如：电脑、电视；

　　5、内分泌的影响，每次生理周期也会容易长痘痘，所以要注意休息，内调加外养肌肤才会更好哦！

谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！

根据你的描述，我建议使用自然堂活泉补水系列。现在市场上的产品主要有两个补水方案，一个是减少水分散发，在皮肤表面形成防蒸发层，另一个是增加皮肤的持水能力，补充细胞间质成分。

但是自然堂活泉保湿系列用了高端专利水循环技术刺激自身细胞补水量，打通水通道，内外补水结合，营造水润肌肤。另外它可以控制油脂过分分泌，补水，保持肌肤水油平衡。我建议还是使用活泉保湿修护精华水（清爽），110元/135ml 混合性及油性肌肤适用，水润清爽的使用感，迅速融入肌肤，提升肌肤水润度；北美金缕梅具有收敛毛孔，消炎的作用。自然堂雪域精粹系列适合干性皮肤。

长青春痘使体内毒素外排的过程，要想从根本上解决问题还需要自身内调。建议最好别使用自然堂的凝时鲜颜肌活乳液。可以借助中医内调，但是，是药三分毒哈，也可以自己慢慢调理，但效果会相对慢些。

建议自己调理，坚持每天早上一杯温开水，白天也要多喝开水哦，促进新陈代谢；平时少吃辛辣、油腻、过分甜的食物，少吃海鲜；晚上用淡盐水洗脸，可以起到很好的消炎作用；还有较重要的一条禁止化妆，化妆品里的化学物质对痘痘的恢复有副作用。希望您养成良好的生活习惯，晚上11：00之前睡觉，最后祝愿您痘痘赶紧好起来，越活越美丽！