激素脸为什么会出现反复

激素脸是因为皮肤屏障受损了，对外界刺激不耐受，皮肤没什么免疫力和抵抗力，所以会反反复复的。

激素脸相当顽固，目前没有特效药，不是很快就能治好的，有要长期坚持治疗的心理准备。

在改善激素皮炎期间，要保持良好的心态，不急不燥，要有战胜激素脸的恒心，在中途不气馁、不放弃、不能为了图快速见效，而再次掉进激素护肤品的魔窟。

在饮食方面，清淡为主，多吃些清肠排毒花茶以及食物。应避免食用辛辣刺激肥腻食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、牛羊肉等及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

在遇到气温骤升骤降、季节交替时，要采取一些防护措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等，以此降低激素脸症状。

对于患有激素脸的皮肤，发红，发热，是第一大症状，不可随意进行冷喷、冷敷甚至用冰块敷面减轻不适的方法，这样，虽然能减轻疾病带来的不适，但是仅仅能起到一时的功效，并不是彻底根治之疗法。正确的方法是，洗脸时可使用与体温差不多的水，进行清洁面部，选择弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。

逐步戒断激素的再使用，停用一切激素类药物、化妆品、保健品，防止产生依赖性。虽然激素类产品效果非常明显，一旦停用后，症状不但没有改善，反而会更加严重。

这是一个综合性的问题很常见， 要想解决其实也不难。 春冬季的皮肤敏感是很常见的。 我们正常人在天气冷的情况下，运动之后在出汗之前皮肤会有一阵刺痒感，很不舒服。

皮肤干燥脱皮也是这种季节性不适表现之一。 皮肤敏感的人群在干燥的季节会出现脱皮和皲裂等症状。

在这里建议从三个方面去解决该问题。

一、皮肤外部保健护理

二、补充相关的营养

三、合理的作息时间

首先，我们看第一条，皮肤外部保健护理。您提到是在洗脸和洗头的时候会出现脸脱皮的现像。 在这里我建议您需要先检查您洗头使用的洗发水和洗脸时候所用的洗面乳，您需要选用弱酸性的产品。 不可使用碱性的洗漱产品。

弱酸性的洗发水和洗面乳很容易买到。可以在淘宝上面轻松找到。 注意为了避免买到假货，我们可以去选择一些知名品牌的天猫旗舰店去购买。 如果该品牌没有网络官方店铺，可以去当地知名商场或超市 例如 沃尔玛，麦德隆、屈臣氏，永辉，大润发等 可以严格 控制产品质量的地方购买。

洗头洗脸水温对皮肤会有一定的刺激。 您的皮肤不适合使用温度过高或过低的水。 建议水盆中使用温度计来控制，贴图如下： 类似的温度计一般用来监控婴儿澡 盆的水温，淘宝上也很容易买到。

洗脸或洗头后，注意不要用过于硬的毛巾擦脸。擦拭的时候主要以拭为主，而不是擦。拭就是你把毛巾放在脸上的一个位置，然后拿起来再放至其它位置，而不是贴着脸搓过去。毛巾使用久了会变硬，表面会变得粗糙，这时可以考虑换一条新的。

容易脱皮的皮肤会比较容易被细菌感染，建议经常在阳光下晒毛巾。 如果毛巾晒干后很硬，在使用前可以用温水浸后使用。

洗脸干后，可以使用甘油护肤，可以保持皮肤水份。

平时注意多补充水份。 要正确的喝水， 不要渴了才喝，一下子喝几百毫升，这样对身体没有好处。饭后不要立刻喝水，这样会稀释胃酸，引起消化系统疾病。可以在饭后30分钟以后慢慢的多频次的补充水份。

第二，补充相关的营养

缺乏相关的营养元素也会让皮肤变得不健康。建议吃一下多维素。特别是其中的VB成份对皮肤很有好处。

还有一项重要的皮肤营养元素那就是大家熟知的胶原蛋白了。 大家经常说吃猪蹄可以美容的， 这个美容的成份就是胶原蛋白。

富含胶原蛋白的食物有猪蹄、鸡脚、牛蹄筋、银耳等。 比较贵的补品有花胶、燕窝等……

下面这道菜，好吃不油腻，又有大量的胶原蛋白哦……猪皮冻！

第三， 合理的作息时间

要养成早睡早起的好习惯。 特别不要熬夜。 熬夜的人会伤及内脏。特别是肝脏，夜间是肝脏的排毒时间，现代人吃的食物中除了农药残留，还有大量的食品添加剂，生病所吃的药物等，都是要通过肝脏的辛苦工作而后排出体外。 很多的疾病包括癌症都是由熬夜引起的。 熬夜的人易引起食欲不振，记忆力减退，精神萎靡等症状。经常熬夜的人比不熬夜的人更容易衰老。经常熬夜的人吃再多的补品也是补不回来的，所以请珍惜我们的休息时间，保证有规律的生活作息。

待一段时间的调理皮肤症状有一定的好转后， 可以适合的运动。 运动者的皮肤会更加健康！

受激素的影响，加入“修护激素脸”大军的爱美人士也是越来越多。因此，尽快解决激素脸也是患者们急不可耐的一件事！但是修护激素脸还得讲究方法，只有这样才能达到理想的效果。所以，赶快搬出小板凳跟小编一起get变美的小秘籍吧！激素脸的最佳治疗方法，其实很简单，现在知道还不晚！欢迎借鉴！

1、停用激素

引发激素脸的原因无非就是激素，所以首先要做的就是停用激素。比如一些功效性的产品、药膏、面膜等等，也许刚开始皮肤会特别难受，但是为了能让自己变美，忍忍又何妨！

2、做好日常护理

皮肤有内护，也有外养。在遭遇气温骤变或者季节交换时，要适当做好防护措施。尤其是夏季，建议首选物理防晒！虽然不能直接给皮肤补水，但是生活中可以多喝水或者使用加湿器啊！

3、熬过戒断期

戒断期也就是戒断反应，期间激素脸症状有可能还会稍微加重。但是在这期间一定要熬过去哦，因为戒断也是修护激素脸的必经之路。戒断期具体出现的次数与恢复的时间也是因人而异，能确定的是戒断过后的皮肤肯定会比以前通透！

4、修护皮肤屏障

破坏容易建设难，皮肤屏障也一样。往往精心修护皮肤屏障的时候，就会发现恢复的进度其实并没有想象的那么给力。这时候只有使用修护产品以及做好以上几点，就能出现“重建>破坏”的效果！

激素脸的最佳治疗方法，其实很简单，现在知道还不晚！小编想说的是：幸好激素脸的你现在知道了这些治疗方法，难道你不想拥有一张干净健康的肌肤吗？(不想？活该你单身)

修护激素脸如同跑马拉松，只有坚持不懈的努力，才能收获出水芙蓉般的肌肤！如果肌肤已经满脸爆豆、结痂流水、干痒脱皮才想到修护，恐怕已经是亡羊补牢，为时已晚