敷面膜前后的正确步骤 如何科学敷面膜步骤篇

敷面膜前后的正确步骤 如何科学敷面膜步骤篇

敷面膜是很多女性日常护肤的必备步骤之一。但是，如果不注意正确的操作方法，可能会适得其反，影响皮肤健康。敷面膜前后的正确步骤是什么呢？下面从几个方面来详细介绍。

第一，洁面清洁。在使用任何护肤品前，首先要保证皮肤干净。因此，在敷面膜前必须进行彻底的洁面清洁。建议使用适合自己肤质的洁面产品，并按照正确的方法进行清洁，避免对皮肤造成损伤。

第二，调理皮肤状态。在进行敷面膜前，可以选择使用爽肤水、精华液或其他调理产品进行皮肤状态调整。这有助于提升皮肤吸收营养和保湿能力，在敷面膜时能够达到更好的效果。

第三，选择合适的面膜。根据自己的肌肤需求选择合适的面膜非常重要。不同类型的面膜具有不同功能，包括补水、美白、抗氧化等。选择合适的面膜能够更好地满足皮肤需求，提高面膜的效果。

第四，正确敷面膜。在敷面膜时，应当根据面膜类型和使用说明来进行操作。一般来说，先将面膜展开放在脸上，再轻轻按压使其贴合整个脸部。在敷面膜期间，可以做一些放松的事情，如听音乐或阅读杂志。也要注意时间掌握，不要超过使用说明上限。

第五，保湿锁水。敷完面膜后，可以使用保湿产品来锁住水分。这也是保持皮肤健康和年轻的重要步骤之一。

在进行敷面膜前后，要注意清洁、调理和保湿等方面的操作，并选择适合自己肌肤需求的面膜产品。正确使用面膜有助于提高皮肤吸收营养和水分能力，使皮肤更加亮丽健康。

根据皮肤医生建议，在选择修护面膜时推荐使用植物图书馆修护面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它富含多种天然植物精华，能够深层滋养、修护肌肤，帮助肌肤恢复健康状态。

　女性都知道护肤的重要性，面膜的使用时家常便饭，怎样使用面膜实际上也是大有 文章 的，们知道面膜的正确使用步骤是什么吗不妨和我一起来了解下护肤步骤中面膜的顺序，欢迎大家的阅读!

　护肤步骤中面膜的顺序

　Step 1：试敏

　使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于 DIY 面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　Step 2：清洁

　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　Step 3：热敷

　为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　Step 4：涂抹顺序

　涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　Step 5：取掉

　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　Step 6：冷敷

　取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

　护肤中使用面膜的好处

　1、滋润

　把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

　2、促进循环

　与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。

　3、美白

　长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。

　4、排毒

　在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

　5、祛皱

　水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

　6、深层清洁

敷面膜前后需要做什么准备

　敷面膜前后需要做什么准备？现实生活中很多人都会敷面膜，其中很多人都感觉自己敷面膜的效果不好，那么部分人就有个疑问，那就是敷面膜前后需要做什么准备？下面就看看答案吧！

敷面膜前后需要做什么准备1

　 1、敷面膜按先做好清洁工作

　先把手和脸的清洁工作做好，把皮肤表层的彩妆、油污、皮脂都清理干净，不然这些脏东西会影响精华液的吸收。对于角质，不需要每周使用清洁类的面膜，尤其是秋季反而会让肌肤敏感程度增加，每两周去一次角质即可。

　 2、涂点精华能辅助面膜吸收

　敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

　 3、面膜要在睡前敷

　凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15-20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

　 4、面膜热敷效果更好

　有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3~5分钟，也可以达到相同效果。

　 5、敷完面膜别忘了护肤

　很多女生敷完面膜会忽略了最重要的一环，就是正常的肌肤护理程序。这需要你：在敷面膜前用柔肤水打底，让你的肌肤毛孔张开，角质软化，才能让面膜更好地吸收；在使用完面膜后要涂抹上乳液。既然面膜敷好后，营养足够了为什么还要涂抹乳液，不会多此一举吗？当然不会，乳液帮助你封住面膜的精华，让面膜进入肌肤内部进行更有效的作用，所以敷前涂柔肤水，敷后涂乳液才会让面膜发挥最好的效果。

敷面膜前后需要做什么准备2

　 1、清洁肌肤，确保皮肤的干净。

　这一步是必不可少而且十分重要，因为如果我们的肌肤上面残留着一些油脂以及老旧的角质的话，我们面膜上面的精华液就很难渗透到我们的基底层，所以即使敷完面膜之后，效果也不会太过明显。因此在我们敷面膜的时候，首先要用温水打开毛孔，然后用自己平常使用的清洁洗面奶将脸庞洗干净就可以了。

　在抹干的过程当中，我们只需要化妆棉吸收脸上的水分就可以了，不要用自己使用的毛巾。因为有可能在它的上面附着着很多的细菌以及尘埃，如果用毛巾擦干脸庞的话，有可能洗了脸就会重新沾染了尘。

　 2、做敏感测试。

　刚刚新买回来的面膜，我们都不确定它里面含有的成分会不会导致自己的脸部出现过敏的现象，那么这时候我会比较建议大家在敷面膜的时候先将精华液倒一些在手腕内侧，看一下会不会出现过敏的现象，如果没有任何问题的话才继续将它敷在脸上。

　 3、上一层爽肤水。

　事实上，在我们敷面膜之前一定要在皮肤上面上一层爽肤水，因为湿润的肌肤会更加容易将面膜上面的精华带到我们的基底层，这样的话，就能够达到更好的护肤效果。

　 4、用蒸脸器打开毛孔

　实际上如果对于一些想要更好效果的朋友，不妨到正规的商店里面购买一个蒸脸器，每次在敷面膜之前可以蒸一下脸，这样的话有利于我们脸上的毛孔的张开。在敷面膜的时候就能够让精华更容易的渗透到我们的肌肤里面去，护肤效果会更佳的。

　 二、敷面膜之后我们需要做些什么？

　 1、根据实际情况清洗面膜。

　市面上的面膜琳琅满目，让人目不暇接，但是并不是每一款面膜都不需要洗的，我们要根据实际的指示去清洗面部。如果不及时清洗的话，有可能会导致我们的肌肤产生反效果。所以及时清洗是很重要的。

　 2、做好后续的护理及保养。

　很多人在敷完面膜之后就会直接去睡，事实上这样的话，护肤效果会没那么好，我在这里建议大家可以在敷完面膜之后继续做一次平时的护理，这样的话就能够很好的将面膜里面的精华锁在肌肤上面，让护肤效果更加的好。

　相信看了这么多，大家应该知道敷完面膜前还有之后需要做哪些步骤进行护理？希望对于各位爱美的女生来说会有所帮助。

1、用温水清洗脸部。

除了睡眠面膜是可以敷着睡觉的，其他的面膜敷完之后都需要用温水将脸上的残余清洗干净，而且温水能够帮助脸部的毛孔张开，让后续护肤品的养分更好的吸收。

2、使用爽肤水拍打脸部肌肤。

用温水洗干净脸之后，就要使用爽肤水了。爽肤水可以帮助肌肤补充水分，收敛毛孔，可以让肌肤变得更加的水润细致，。使用的时候只需要将爽肤水倒在手心里，然后均匀地拍打脸上直到吸收就可以了。

3、使用乳液涂抹脸部肌肤。

用完爽肤水之后就要使用乳液了，这是因为单单使用爽肤水还是不够的，一些爽肤水比较清爽，滋润度也不是很够，所以还是要使用乳液来帮助锁住刚刚敷面膜时脸部吸收的营养成分。

是的，敷完面膜后的后续护肤就是为了锁住面膜给肌肤补充的那些营养成分，只有这样，才能够真正的起到滋润肌肤的效果。

4、干性肌肤的女孩还需要使用面霜。

对于油皮来说，过多的养分可能会让皮肤变得更加油腻，所以她们只要使用乳液就已经足够了。但是干性肌肤的女孩光使用乳液还是不够滋润的，需要使用比乳液更厚重一点的面霜。

面霜一样可以帮助锁住面膜给肌肤注入的那些营养成分，只是面霜会更适合干性皮肤的女孩们使用。油性肌肤的女孩们根据自己的皮肤状况和天气情况来决定要不要使用面霜就可以了。

      随着季节的越来越干燥，很多妹纸开始把面膜当作不可或缺的护肤品，而很多妹纸在敷完面膜以后总是觉得没什么效果，其实大部分妹纸敷面膜没效果是因为敷面膜的步骤不正确，导致皮肤无法吸收面膜内的营养成分，所以在以下文章，小编将告诉各位妹纸们敷面膜的正确步骤。

      敷面膜的正确步骤第一步

      敷

      面膜

      的正确步骤的第一个步骤就是洁面，

      洁面

      的目的是帮助脸部肌肤更好的吸收

      面膜

      中的精华营养，只有将脸部的油脂、角质以及污垢才能让脸部皮肤真正直接接触

      面膜

      内的精华，也是防止这些灰尘顺着

      面膜

      精华进入毛孔从而造成毛孔堵塞，从而形成痘痘、粉刺等肌肤问题，正确清洁方法方法如下:

      1、先用温水将脸部肌肤打湿;

      2、将

      洁面

      乳挤到手心，双手手心摩擦，让手心的

      洁面

      乳充分起泡;

      3、洗面奶充分起泡以后，直接均匀的涂抹到脸部肌肤上，然后给脸部充分按摩;

      4、用温水将脸部的

      洗面奶

      冲洗干净就可以啦。

      敷面膜的正确步骤第二步

      敷

      面膜

      的正确步骤第二个步骤就是蒸脸，很多妹纸感觉

      面膜

      的吸收不好就是因为脸部的毛孔并没有充分的被打开，因此第二个步骤就变得很重要了，具体方法如下:

      1、在蒸脸器中加入适量的水，打开蒸脸器，将脸对着蒸脸器的出气口蒸脸，15分钟后脸上的毛孔就会充分被打开啦。

      2、如果没有蒸脸器的妹纸也可以用热毛巾敷脸，一旦热毛巾在脸上冷却后就热水将毛巾变热继续敷脸，10分钟后，脸上的毛孔就完全被打开啦。

      敷面膜的正确步骤第三步

      糊状

      面膜

      的正确步骤

      糊状

      面膜

      要考虑先涂抹脸部较为干燥的部位，越为干燥的部位，敷

      面膜

      的时间相应要较长，因此应该从T字区开始涂抹，最后是脸部的U区部位，具体步骤如下:

      1、颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;

      2、眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂

      面膜

      。

      贴片

      面膜

      的正确步骤

      贴片

      面膜

      要在脸上将

      面膜

      服帖的敷在脸部，也需要一定的小技巧，这样才可以让

      面膜

      的精华到脸部的肌肤每一处，其具体方法如下:

      1、首先舒展自己脸部表情，让

      面膜

      更好的服帖于脸部的每一寸肌肤;

      2、鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖;

      3、将鼻子

      面膜

      弄服帖之后就开始从鼻翼两侧开始贴敷

      面膜

      ，顺着鼻翼将附近的

      面膜

      弄服帖以后，顺着脸部的轮廓一直到脸颊两侧;

      4、脸颊两侧的

      面膜

      服帖后，接着就是把下巴的

      面膜

      弄服帖;

      5、最后一步就是将额头的

      面膜

      弄服帖以后，整张脸的

      面膜

      就变得非常服帖啦。

      敷面膜的正确步骤第四步

      敷

      面膜

      的时间一般要控制在15~20分钟，20分钟以后，应该立即取下脸部的

      面膜

      ，如果过了这段时间，

      面膜

      就会自行的进行反吸收，从而使脸部肌肤变得干燥、皮肤紧缩甚至是皱纹的出现。

      敷面膜的正确步骤第五步

      将

      面膜

      在脸上取下后，并不代表整个敷

      面膜

      的步骤已经完成，需要完成以下几个步骤才能算真正的敷完整张

      面膜

      :

      1、用温水将脸部残留的

      面膜

      精华清洗干净;

      2、用冷水冲洗脸部肌肤，使脸部的毛孔得到有效的收缩;

      3、涂上基础的保湿乳液，这才是完成了整个护肤的步骤。

      敷面膜的前提

      妹纸们在选择

      面膜

      的时候，不知道该款

      面膜

      是否适合自己脸上的肤质，导致脸上在敷完

      面膜

      以后脸部肌肤就开始出现过敏的现象，所以在敷一款新

      面膜

      的时候，需要给自己进行敏感测试，看自己是否对该

      面膜

      过敏，敏感测试的方法如下:

      1、将

      面膜

      内的少量精华液抹在自己的手腕上;

      2、在测试期间的

      面膜

      ，需要放到冰箱内，应保鲜膜密封保存。

      3、30分钟后，若手腕没有任何发红或者发痒的过敏反应，则代表脸部可以使用该款

      面膜

      。

      随着季节的越来越干燥，很多妹纸开始把面膜当作不可或缺的护肤品，而很多妹纸在敷完面膜以后总是觉得没什么效果，其实大部分妹纸敷面膜没效果是因为敷面膜的步骤不正确，导致皮肤无法吸收面膜内的营养成分，所以在以下文章，小编将告诉各位妹纸们敷面膜的正确步骤。

      敷面膜的正确步骤第一步

      敷

      面膜

      的正确步骤的第一个步骤就是洁面，

      洁面

      的目的是帮助脸部肌肤更好的吸收

      面膜

      中的精华营养，只有将脸部的油脂、角质以及污垢才能让脸部皮肤真正直接接触

      面膜

      内的精华，也是防止这些灰尘顺着

      面膜

      精华进入毛孔从而造成毛孔堵塞，从而形成痘痘、粉刺等肌肤问题，正确清洁方法方法如下:

      1、先用温水将脸部肌肤打湿;

      2、将

      洁面

      乳挤到手心，双手手心摩擦，让手心的

      洁面

      乳充分起泡;

      3、洗面奶充分起泡以后，直接均匀的涂抹到脸部肌肤上，然后给脸部充分按摩;

      4、用温水将脸部的

      洗面奶

      冲洗干净就可以啦。

      敷面膜的正确步骤第二步

      敷

      面膜

      的正确步骤第二个步骤就是蒸脸，很多妹纸感觉

      面膜

      的吸收不好就是因为脸部的毛孔并没有充分的被打开，因此第二个步骤就变得很重要了，具体方法如下:

      1、在蒸脸器中加入适量的水，打开蒸脸器，将脸对着蒸脸器的出气口蒸脸，15分钟后脸上的毛孔就会充分被打开啦。

      2、如果没有蒸脸器的妹纸也可以用热毛巾敷脸，一旦热毛巾在脸上冷却后就热水将毛巾变热继续敷脸，10分钟后，脸上的毛孔就完全被打开啦。

      敷面膜的正确步骤第三步

      糊状

      面膜

      的正确步骤

      糊状

      面膜

      要考虑先涂抹脸部较为干燥的部位，越为干燥的部位，敷

      面膜

      的时间相应要较长，因此应该从T字区开始涂抹，最后是脸部的U区部位，具体步骤如下:

      1、颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;

      2、眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂

      面膜

      。

      贴片

      面膜

      的正确步骤

      贴片

      面膜

      要在脸上将

      面膜

      服帖的敷在脸部，也需要一定的小技巧，这样才可以让

      面

敷完面膜后正确步骤

敷完面膜后的正确步骤，敷面膜是很多朋友们日常护肤的一项步骤，那么大家知道敷完面膜后的正确步骤吗，下面就来看一看什么才是敷完面膜后的正确步骤吧，希望可以帮助到有需要的朋友们。

敷完面膜后正确步骤1

敷面膜后按摩方法

1、在额头部分由眉心抚到发际。

2、由眉心螺旋状往太阳穴抚平。

3、鼻根部分由眉心往鼻头轻抚。

4、两侧鼻翼上下轻揉。

5、唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角轻抚。

6、两颊部位，下巴→太阳穴、嘴角→太阳穴、鼻翼→太阳穴，先轻抚后再螺旋提拉。

7、由下巴至太阳穴，两手包覆往上提拉并且轻轻指压。

8、利用手掌，由脖子往胸部轻抚。

敷面膜按摩后使用护肤品

让肌肤充分吸心营养之后，就把仔细把面膜洗掉（睡眠面膜除外）。接着再擦上化妆水，乳液及眼霜，晚霜等基础保养品。

面膜的使用方法

①、首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②、将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0、5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③、敷面后要避免表情肌的'扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

敷完面膜后正确步骤2

1、使用感较为清爽

很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华液过于黏糊，洗掉后使用感会好很多。为了让精华液“挂在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是让我们觉得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以按摩，也难以消除那种黏腻感。

2、避免影响后续保养品吸收

若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

3、缩短保养等待时间

一般等面膜完全吸收起码要等半小时左右，不少人等不了那么久，就直接去清洗然后上后续护肤品了。

敷面膜后洗掉的弊端是什么

1、把面膜营养清洗掉

敷完面膜后洗掉会觉得好清爽，不过也把面膜中的营养洗掉一大部分。敷面膜的效果就容易打折扣了。

2、此前涂抹的保养品也有可能被清洗掉

有些人会在敷面膜前涂抹精华或者乳液，其实这是利用面膜的封闭性让皮肤更好吸收精华，在这种情况下，之前涂抹的精华也会被洗掉。

敷面膜的注意事项

1、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的女性更不用频繁去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、面膜别太单薄

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

敷面膜之前，如果面膜是保湿的，涂抹保湿水，如果面膜是美白的，涂抹美白精华。一星期进行两三次就可以。贴片式面膜可以不洗脸。

具体步骤如下：

1、打开毛孔：

把毛巾放在温水里面，然后把它拿出老敷在脸上，这样面部的毛孔就被打开了，这时候再用面膜的话，精华会更容易被皮肤吸收，但是一定不能用过热的水哦，不然会刺激皮肤的。

2、消除角质：

这样才能让我们的皮肤更加深度的吸收到面膜里面的营养，不过对于角质层较薄的人来说，只要做好清洁就好了。

3、沐浴后使用：

皮肤毛孔会在沐浴的过程中被打开，所以沐浴之后使用面膜的话，那么就可以免去用毛巾敷脸的步骤，这样皮肤就能更好的吸收精华了，而且这样比我们平时任何步骤都不做就敷面膜的效果要强好几倍。

4、涂精华：

清洁完面部之后，如果面膜是保湿的，那么就要涂抹保湿水，如果面膜是美白的，那么就要涂抹美白精华，这样做才能达到事半功倍的效果。

5、贴面膜：

在贴面膜的时候大家应该把面膜敷在脸上，然后用鼻梁当做中心点，用手从鼻梁的四周来进行推开，这样面膜才会更服帖一些。

而且在敷的时候不要笑，当面膜时间结束的时候，我们把面膜取下来，为了让精华更好的被吸收，大家应该用手对脸部进行拍打和按摩，这样做还能避免皮肤下垂的情况。

敷面膜之后一定要立刻的进行补水和缩水工作，这样才能让面部得到更有利的吸收效果。此外需要提醒大家的是，敷面膜不需要天天进行的，因为这样做会让我们的皮肤承载巨大的负担，还可能出现一些反面做作用，一般来说一星期进行两三次就可以。

扩展资料：

敷完面膜 到底洗不洗脸：

1、贴片式面膜：

最简单方便的面膜，也是最多人喜欢用的。一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好地被肌肤所吸收。

如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多，那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤。如果按摩后觉得脸上精华液吸收得差不多了，也没有黏腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可。

2、冻状和膏状的面膜：

冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。这样才能最好地保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品，在敷面膜的时候，营养已经足够，所以敷完之后是需要洗干净的。

人民网-敷面膜有哪些方面的讲究？ 应该怎么正确贴面膜？

人民网-敷完面膜 到底洗不洗脸？

正确使用面膜的步骤

　你知道正确使用面膜的步骤有哪些吗？面膜是很好的保养我们肌肤的一种产品，很多人都在用。很多女生也喜欢购买很多的面膜来保养肌肤。很多人觉得敷面膜是很简单的，其实不然。下面和我一起看看正确使用面膜的步骤吧。

正确使用面膜的步骤1

　 1、敷面膜之前脸部清洁要到位

　很多妹子都只是简单地用洗面奶清洗一下，其实去角质也是相当重要，如果角质层太厚，面膜中的精华液就无法被吸收，所以在准备敷面膜的时候，如果你发现你角质层有点厚了你就可以准备在洗脸后进行二次清洁，可以用化妆水浸湿化妆棉，轻轻擦拭皮肤，带走脸上废弃的角质，清洁动作一定要柔和！

　 2、热毛巾敷脸

　面膜直接上脸也是不对的行为，毛孔在没有打开的状态下哪来的吸收效果？就算用几百块的面膜不吸收一样没用，所以在敷面膜之前，热敷也是不能忽略的一步，用一块干净的毛巾沾上热水拧干之后敷于面部2分钟，打开毛孔、进行打底、再敷面膜效果才能将效果发挥到极致！

　 3、精华液打底

　敷面膜之前最好先用精华液打底，这样利于导入面膜中的精华液，加强效果。敷完的面膜，还会留存一些营养液，小主们可以物尽其用，用来敷在脖子上。这样还能避免脸部和脖子的肤色出现差别。

　 4、正确方法去掉面膜

　敷面膜的时间不宜过长，很多人以为时间越长越好，其实15分钟左右最佳，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　 5、选择适合自己的面膜

　肤感真的是因人而异，建议先买一盒你需要的面膜试试，没有刺痛、泛红、过敏，并且用起来皮肤觉得舒服、保湿程度与自己的要求匹配，就是适合自己的面膜，别想太多。

正确使用面膜的步骤2

　 第一：敷面膜之前一定要清洁干净脸部

　敷面膜之前对脸部的清洁尤为重要。我们每天都在面临着很多的污染，包括一些汽车尾气、辐射、灰尘等等，我们的皮肤如果都不到清洁的话，肌肤就会变得越来越差。很多朋友都说，早上起来的时候，脸部会分泌一层油脂，这一层油脂对我们的脸部是比较好的来能够起到保护脸部的一个作用。

　这在一定的程度上来说是有道理的，但是现在工业越来越发达，电子产品越来越多，我们的脸部也受到了更多的污染。不像原始的社会，连空气都是比较清新的，但是我们所处的时代不一样，环境不一样，所面临的污染也不一样。所以说我们生活在污染越大的'社会里，就一定要清洁干净脸部，不然是很容易造成毛孔堵塞的。

　如果在敷面膜之前不清洁干净脸部的话，脸部就没有办法吸收面膜中的一些营养成分，反而会造成毛孔的堵塞，所以敷面膜之前建议大家用温水先清洁干净脸部，这也是敷面膜之前的一个重要的步骤。紧接着拍上爽肤水，就可以敷上面膜了。

　 第二：敷面膜之后也要清洁干净脸部

　敷面膜之后的步骤就是清洁干净脸部，这是非常重要的。因为敷完面膜之后是有一些精华会残留在我们的脸部的，我们在轻轻的给脸部按摩吸收多余的精华之后，就一定要清洁干净脸部了。因为一些多余的精华会导致脸部没有办法和空气呼吸，这样会造成脸部长痘痘和红斑等一些问题。

　 第三：按顺序涂上护肤品

　按顺序涂上护肤品是敷面膜后的最后一个步骤。我们涂护肤品的顺序是按照护肤品的分子大小来决定的。首先是爽肤水，因为爽肤水的分子比较少，所以我们把爽肤水放在第一步，紧接着是精华、乳液。

　最后一步是面霜，面霜的话要根据自己的肤质来确定，如果你的皮肤是一年四季都比较干的，那么，在夏天的时候建议也涂上面霜。如果你的皮肤不干的话，那么，建议在冬天的时候才涂上面霜。