做面膜只用矿泉水 这样可以补水吗

　　做面膜只用矿泉水，可以补水，但是补水效果不是很好，建议使用其他补水面膜。

　　1、自制苦瓜补水保湿面膜

　　需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张

　　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。

　　功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可镇静舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。

　　2、自制银耳补水面膜

　　需要材料：银耳、面膜贴

　　做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。

　　功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。

　　3、自制黄瓜补水保湿面膜

　　需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量

　　做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。

　　功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。

用矿泉水泡压缩面膜是可以的。

补水是压缩面膜存在的根本，而干净无污染的矿泉水自然是一个“水”的好来源。在敷上一张矿泉水泡制的压缩面膜后，再进行后续的保养，不仅会让后续的保养品更加好吸收，还能够远离肌肤干燥，防止皮肤粗糙。

只要是冰镇过的干净无污染的水，敷到脸上都能起到一个镇静舒缓的效果。

适用情况：晒后修复非常适合使用这种方法。在被炙热的阳光晒伤后，皮肤会红肿疼痛，这时候使用冰镇过的矿泉水泡的压缩面膜不仅能够镇静舒缓，还能够降低皮肤炎症因子活性，给皮肤的自我修复提供一个良好的环境。

同样，皮肤激光后也同样适用这种方法。这也是为什么在做完激光后，医生会用冰镇过的湿毛巾冰敷一样。

矿泉水也是能够让肌肤补水的。矿泉水里头含有一些矿物质和微量元素等肉眼没法见到的营养，因此矿泉水相较于正常的自来水营养要更为丰富一些，只不过肉眼没有办法看到，但不代表它不存在，因此用矿泉水来敷脸也会起到比自来水要更好的作用。矿泉水里头的成分较多因此在敷脸以后它相当于用小分子的成分进入毛孔，矿泉水里头的成分都是小分子的渗透性要更高，它在进入皮肤以后补水效果要更好能够让肌肤的弹性恢复，同时矿泉水敷脸还能够有效的舒缓肌肤让皮肤得到彻底放松。

实际上用矿泉水敷脸相较于其他的专业护肤品来说它的安全性更高，并且它的舒缓性能也比较好，因为它里头不含有其他任何刺激皮肤的成分，多带带敷在脸上缓解干燥方面首屈一指，并且它能够瞬间为皮肤补水在做水膜的时候后续要马上叠加护肤品才行，假如后续的护肤品叠加的不及时，那么皮肤可能会迅速变干燥，终究矿泉水里头不含有保湿成分很难让皮肤长时间处于滋润状态。用矿泉水做水膜来敷脸的美容效果很好，能够准备一瓶矿泉水随后一颗压缩面膜，随后在矿泉水里滴入几滴精油，再将压缩面膜放入其中来敷脸，效果比多带带使用矿泉水要好得多。

矿泉水湿敷的作用有：延缓衰老、自制面膜、喷雾剂、补水、保湿滋润。

1、延缓衰老。

使用矿泉水敷面，能够舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。

2、自制面膜

在平时生活中，很多人都会自己制作面膜，例如：黄瓜面膜。这些面膜都需要水分来进行稀释。那么，你可以选用矿泉水来稀释，更能起到很好的美白补水效果，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩，能增加弹性。

3、喷雾剂

将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里，外出时放在包包里，感觉皮肤干燥、不适时，可以时常拿来对脸部、颈部喷喷，再用手轻轻拍打，这样皮肤既补水，又能增加皮肤白亮光度。

4、补水

矿泉水湿敷最大的效果就是给面部补充所需要的水分，可以改善面部肌肤干燥问题，滋润肌肤，让肌肤变得水嫩细嫩。并且，由于缺水是面部暗沉的主要原因，所以用矿泉水湿敷还可以缓解面部的黯黄程度。

5、保湿滋润

每天洁面后，用面膜纸或者化妆棉蘸取适量的矿泉水，要达到那种湿润不滴水的状态，然后再敷于面部，待3-10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤，可以使皮肤保持光泽细嫩。

1、矿泉水敷脸补水的原理

许多人都听说过矿泉水敷脸是个好方法来补水。但是，为什么矿泉水可以补水呢？许多矿泉水含有丰富的矿物质和微量元素，例如钙、铁、锌、镁等等，这些元素能够被皮肤直接吸收。当你把矿泉水敷在脸上时，水分分子小，能够渗透到角质层并且保持皮肤表面水分的平衡状态。这样做可以给予皮肤充分的水分，使其看起来更光滑，更柔软。

2、矿泉水敷脸补水的好处

矿泉水敷脸补水不仅可以给予皮肤充足的水分，还有其它许多好处。

(1)促进血液循环。敷脸可以刺激皮肤，使血管扩张，从而促进血液循环。

(2)舒缓皮肤。热敷的过程可以使肌肉和神经轻松下来，有利于缓解皮肤的紧张状态。

(3)减少炎症。如果您有皮肤炎症或过敏反应，用冷矿泉水敷脸可以缓解症状。

(4)美白祛斑。矿泉水中的矿物质可以促进皮肤细胞的更新，有助于淡化色斑。

3、矿泉水不能长期替代面霜

虽然矿泉水敷脸可以补水，但矿泉水不能替代面霜。矿泉水无法提供皮肤所需的营养和保护。当你用矿泉水敷脸时，水分分子虽然可以渗透到皮肤内部，但当水分挥发以后，皮肤表面没有什么保护层，形成的是一种“假补水”，这也是为什么长时间采用这种做法不能取代日常护肤的原因。

4、使用矿泉水敷脸的正确方法

使用矿泉水敷脸的时候，您应该记住以下要点。

(1)清洁脸部。在敷矿泉水前，您应该彻底清洁脸部，并确保脸部干燥，这有利于矿泉水能够更好地被皮肤吸收。

(2)选择合适的矿泉水。在选择矿泉水的时候，您应该选择低矿物质含量的矿泉水，这可以降低水中任何不需要的成分对皮肤的影响。

(3)敷脸的时间。一般来说，您可以将矿泉水倒入喷雾瓶中均匀地喷洒在脸部，或者用化妆棉将矿泉水敷在面部。敷脸的时间不宜过长，如果超过10分钟，皮肤会产生水肿的反应，更会带来一些不必要的问题。

5、矿泉水敷脸的适用人群

矿泉水敷脸可以适用于几乎所有的人群，无论性别或年龄。但是，如果你有严重的皮肤问题，例如痤疮、色素沉淀等等，最好在医生的指导下使用。

6、敷脸的常识

除了矿泉水外，您还可以选择其它物品敷脸，例如黄瓜、芦荟等等。但是，无论使用什么方法，敷脸都只是日常护理的一种补充，不能替代日常护肤程序。请您注意使用时的时间和方法，并定期去医院检查皮肤问题。

7、矿泉水敷脸的风险

虽然矿泉水敷脸是一种经济、方便的护肤方法，但有时这种方法会带来意外。\\

(1)感染：如果水不干净，会影响皮肤的健康。当你使用矿泉水敷脸时，您需要注意矿泉水的清洁度，以及炎症或感染的风险。

(2)过敏：如果你的皮肤对某些成分过敏，那么矿泉水敷脸可能会引起过敏反应。

(3)面部肿胀：如果您敷脸的时间过长，或敷脸的矿泉水中的成分对您的皮肤不适合，皮肤会产生水肿的反应。

8、结论

经过分析，矿泉水敷脸是一个简单、容易可行的方法，可以在皮肤缺水时给予快速补充水分。虽然矿泉水敷脸不能替代日常护肤，但对于皮肤健康的维护有所帮助。我们应该选择适合自己的化妆品、过滤矿泉水的使用，研究并掌握敷脸的技巧，并保持皮肤健康，让皮肤更年轻、更美丽。