蜂蜜和面粉可以做面膜吗？

蜂蜜和面粉可以做面膜吗？答案是可以的。

蜂蜜和面粉都是天然的原料，在不添加其他化学成分的情况下，对肌肤没有负面影响。蜂蜜富含营养成分，如维生素、糖类和氨基酸等，可以滋润肌肤；面粉则具有吸附作用，可以去除毛孔内的污垢和油脂，让肌肤更加清爽。

制作蜂蜜面粉面膜也非常简单。只需要将适量的蜂蜜和面粉混合均匀后敷在面部即可。这种自制面膜不仅价格便宜，而且方便实用。

如果你想增加面膜的功效，可以在配方中加入其他食材。例如酸奶、黄瓜、番茄等都具有保湿、美白、抗氧化的功效。

在使用自制面膜时也需要注意一些事项。首先保持面部干净，并在敷完面膜后及时清洁干净；其次建议使用温水清洗面部，避免刺激皮肤；在使用自制面膜的过程中如果出现不适，应及时停止使用。

蜂蜜和面粉可以做面膜，这种天然的自制面膜不仅经济实惠，而且对肌肤也没有负面影响。但是在使用时还需要注意一些事项，以确保肌肤得到有效的保养。如果你想更好的效果，还是要选择专业的护肤品。美容杂志建议用森林哲学精华面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

可以啊，可以美容养颜，很多护肤品都增加了蜂蜜的成分

自制蜂蜜面膜

蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜白芷面膜（去斑美白）

1、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

2、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

做法：

1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

红酒蜂蜜面膜（美白滋养）

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

注意：酒精过敏的人慎用！

蜂蜜双仁面膜（去斑）

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

蜂蜜甘油面膜（补水）

蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。

蜂蜜番茄面膜（美白除皱）

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

蜂蜜柠檬面膜（防晒）

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

蜂蜜敷面

蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)

1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

功效与作用

美容养颜、保护肝脏、清肠排毒

蜜蜂糖，是一种具有丰富营养的蜂产品，是自然界中的蜜蜂采集植物的花粉与花蜜制成的，具有美容养颜、保护肝脏、清肠排毒的功效。

1、美容养颜：美容养颜是蜜蜂糖的重要功效之一，平时人们食用蜜蜂糖能吸收丰富的营养，可以滋养肌肤，提高皮肤弹性，也能淡化色斑，减少皱纹生成。另外，蜜蜂糖加入珍珠粉和甘榄油，调匀以后制成面膜，直接敷在肌肤上，也能起到良好的美容作用。

2、保护肝脏：蜜蜂糖对肝脏有保护作用，适合肝功能不全的人食用。蜜蜂糖中含有的活性成分和酶类物质，能促进肝细胞再生，减少药物和有毒物质对肝脏的伤害，提高肝脏解毒功能，也能预防肝炎、肝硬化等多种疾病的发生。

3、清肠排毒：蜜蜂糖能清肠排毒，不但能缓解肠燥便秘，也能促进大便生成和排出，平时经常食用还能降脂减肥，防止肥胖。

白糖蜂蜜牙膏是可以一起做面膜的，它们三者在一起不会产生有害物质，反而还可以起到很好的护肤效果。

：

白糖蜂蜜牙膏面膜的好处：

1美白

白糖和蜂蜜含有丰富的糖蜜、维生素、矿物质等营养成分，将白糖蜂蜜牙膏做成面膜涂抹在脸上做面膜可以清除陈旧角质层、美白肌肤。

2淡斑

白糖中富含维生素和矿物质、蜂蜜中含有多糖和氨基酸，将白糖蜂蜜牙膏做成面膜涂抹在脸上做面膜可以帮助皮肤进行新陈代谢、淡化色斑。

3去角质

皮肤表面环境一般是弱酸性，而牙膏是弱碱性物质，将白糖蜂蜜牙膏涂抹在脸上做面膜可以为面部去除多余的角质，帮助毛孔进行深层清洁。

参考资料：

白糖蜂蜜牙膏面膜-腾牛健康网