消除眼袋最有效的方法

消除眼袋最有效的方法

　消除眼袋最有效的方法，都有哪些呢？很多朋友都有这样的困扰，就是每天早起照镜子的时候发现自己眼睛下面有很大的眼袋还有黑眼圈，看起来疲惫没精神，也影响颜值。那么消除眼袋最有效的方法有哪些呢，一起看看吧。

消除眼袋最有效的方法1

　 一、眼袋分类

　 1、浮肿性眼袋：

　眼部充水，血液循环受到阻碍，导致代谢缓慢，废物、毒素不能及时排除，积累在眼下，脂肪肿胀也是原因之一；此外还有如：过敏、熬夜、饮食不当、抽烟等等，另外护肤品过于油腻也是原因之一。

　 2、松弛性眼袋：

　眼周肌肤老化是造成松弛眼袋的主要原因，还有就是遗传因素和后天近视，松弛的肌肤无法再支撑眼球，使得眼球往下，压迫到眼睛下部肌肤，造成脂肪突出，即形成眼袋。

　 3、混合性眼袋：

　浮肿加松弛的混合性眼袋，眼睛长期浮肿，使得眼周肌肤被撑大，久而久之变松弛。从外观可明显看出眼部呈现三角形肿胀，加上小肌肉群的退化松弛，这种眼袋属于顽固型真性眼袋，十分难以对付。

　 二、消除眼袋方法

　 1、浮肿性眼袋去除法

　（1）每天八个小时睡眠，戒酒戒烟。这是去除眼袋的最有效也最基本的方法，先内调后外敷。

　（2）选对眼霜，眼周肌肤较薄弱，所以必须选择质地清爽行，对消水肿有功效的。

　 2、松弛性眼袋去除法

　（1）睡前先用无名指在眼睛松弛出轻压10次，向两边做提拉画圈按摩，并执行长期对抗方案，预防加治疗。

　（2）由于这种多为先天遗传性，所以局部手术较为明显。

　 3、混合性眼袋去除法

　（1）消水肿+抗老化的眼霜较适合这种混合性眼袋，先消浮肿，再紧致肌肤，保湿补水是预防细纹，抗老化的关键词。

　（2）这种顽固型眼袋如果已经定型，那么想要彻底根除，也只能通过手术治疗法，一般有内切法和外切法两种。

　 三、去除眼袋的小窍门

　 1、冷敷消肿

　熬夜引起的浮肿，可以冷敷法来缓解。用保鲜纸包上两三块冰粒，然后再用毛巾包裹住，冷的茶包和浸在冻牛奶的化妆棉其工作效果也是因为热胀冷缩。

　 2、自制小黄瓜眼膜

　黄瓜有舒缓肌肤，消除压力眼袋的作用，同时还能帮助减轻黑眼圈的症状。但敷完黄瓜的皮肤要记得洗干净，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　 3、不宜睡觉前喝水

　睡前喝水，是导致水肿和眼袋的主要原因，而且容易水肿的人，证明血液循环较慢，应多运动，常进行眼部按摩。

消除眼袋最有效的方法2

　 一、眼袋，可导致视力下降、白内障等并发症产生

　眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，而且还会影响视力，如果不尽早祛除眼袋，眼袋越来愈严重，使表面皮肤松弛下垂，加速眼部邹纹的形成，使黑眼圈范围扩大，形成松弛性下睑外翻，下睑缘内翻倒睫等并发症，甚至增加眼部负担，压迫眼部神经，久而久之可能会并发视力下降、角膜炎、白内障等。

　 二、如何消除眼袋

　 1、敷隔夜茶

　用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10—15分钟后，用清水洗净！

　 2、熬夜后泡杯枸杞茶

　你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

　 枸杞茶的做法

　1、材料：枸杞一小把、红枣3—4粒。

　2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　 3、选择一款专业去眼袋产品

　比如阿罗婷，这是我亲试去眼袋的妙诀。

　阿罗婷采用“眼霜+精华”独特眼袋消除模式，将植物精华和营养成分靶向作用于眼部表面，辅以简单的按摩手法，即可彻底解决眼袋问题！

　“源自于天然，还之于天然”一直是阿罗婷不变的坚持。产品始终以天然植物精华为原料，全新阿罗婷以七叶树、蓝藻提取物等天然植物精华为主要配方，经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制成霜，祛除眼袋更加科学、安全、有效！

　 4、保持充足睡眠。

　睡前少喝白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环。

　很多人都有眼袋的困扰哦，经常熬夜加班啊或者是容易疲劳的情况都会导致眼袋的出现，你知道应该如何去眼袋的吗，一些去眼袋的小妙招是生活中的必备，一起来看看这些去除眼袋的小方法吧。

　 去眼袋第一招：

　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。

　 去眼袋第二招：

　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。用黄瓜和无花果贴到眼袋的部位，可以有美容的作用可以有去眼袋的效果。

　 去眼袋第三招：

　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　 去眼袋第四招：

　使用眼霜，眼霜利用内服外用的中药调理，服用胶原蛋白能促进肌肤的再生能力，疏通眼部经络，提升肌肤弹性，更有补水锁水、抗皱作用，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，效果让人满意。正确的使用眼霜可以有去除眼袋的作用，而且还可以让肌肤保持弹性，对于去皱的效果。

　 去眼袋第五招：

　饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质，对消除下眼袋亦有裨益，例如笛芙中药眼霜搭配内服胶原蛋白。想要去眼袋的话，多吃一些含有蛋白质胶质的食物，可以有提供营养去眼袋的效果。

　如何帮助你去眼袋呢，上面的这些去眼袋的小妙招可以试试的哦，可以有保持肌肤弹性的作用，对于抗皱有好处，而且还可以让肌肤锁住水分，对于去眼袋和去除黑眼圈的作用和效果，这些方法大家不妨试试吧。

1、淘米水+蜂蜜：淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。

2、冬瓜片去眼袋：冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

3、胡萝卜+蛋清+藕粉：方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。小编自己亲自试过这个方法，效果还是不错的。

4、物理方法去眼袋：物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。 1、淘米水+蜂蜜：淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。

2、冬瓜片去眼袋：冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

3、胡萝卜+蛋清+藕粉：方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。小编自己亲自试过这个方法，效果还是不错的。

4、物理方法去眼袋：物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。

三、穴位按摩去除眼袋：

1、太阳穴：太阳穴在眼角当眉梢与外眼角连线的中点向后约1横指的凹陷处

2、内外眦：揉眼内外眦、太阳穴一手拇指与食指分别按放两眼内眦处，指端着力，做按揉活动，连揉3分钟。接着揉两眼外眦再用手指按揉太阳穴，连揉3分钟

可以用以下方法去除：

1、冷黄瓜片敷。黄瓜冰箱冷藏几个小时，切成薄片后在眼部敷上10分钟，可以去除眼袋。

2、盐水去除。把毛巾放在加有盐的热水中浸泡一会儿，然后再用来敷双眼，可以快速地消除眼袋。

3、用维生素E敷眼。   睡前用维生素 E 胶囊液对眼进行涂敷和按摩，能起到消除眼袋效果。

4、用茶水敷眼 。 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

扩展资料

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，因为工作压力长期睡眠不足，或者经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。

祛眼袋手术指的是通过手术的方法祛除眼袋，从而获得动感迷人的双眼，一般用于祛眼袋的治疗方法有开刀外切法、开刀内切法、不开刀仪器物理疗法、抽脂法、激光法等。以上方法通过经验丰富的医师操作，可有效祛除眼袋，紧致松弛的皮肤，祛眼袋后双眼郝然炯炯有神。

参考资料：

-祛眼袋

治眼袋的方法

　治眼袋的方法。爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自身的脸部护理的，但是如果平时休息不够不当，那么就容易出现眼袋，眼袋是我们不能容忍的。那么接下来我们就来详细了解下治眼袋的方法。

治眼袋的方法1

　 治眼袋的方法：

　 1、食疗法

　亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

　缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。

　 2、茶水冰敷法

　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

　优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

　缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。

　 3、眼部按摩法

　亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　优点：使眼部气血通畅

　缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。按摩不当还会易造成眼周皱纹。

　 4、化妆遮盖法

　熬夜过后，早上起来，发现眼袋浮肿，又急着上班，就可以巧用化妆品，遮盖一下。

　优点：5分钟立竿见影

　缺点：暂时将眼袋“隐形”，长期进行导致眼部皮肤干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皱纹！若卸妆力度把握不好，会导致新的眼部问题。不是养生有机护肤的最佳选择。

　 5、眼霜、眼贴

　优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

　缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。

　 6、将木瓜和薄荷当成茶来泡， 经过热水的浸泡后，再将它们取出来晾干，然后放在眼皮下面敷眼，长期使用，可以有效的去除眼皮下的眼袋哦。

　 7、将生土豆片切成片， 然后敷在眼睛下，也可以缓解眼袋和黑眼圈。

　 8、茶叶包泡完茶后不要扔掉， 拿来敷衍也可以有效的去除眼袋，不过注意不要使用红茶，绿茶效果比较好。

　 9、学会使用眼霜， 找对适合自己年龄、肤质的眼霜，也借着擦眼霜的工夫稍稍给眼睛做个按摩，可以很好的解决眼袋问题。

　 10、马蹄莲藕渣敷眼

　洗干净马蹄莲藕，然后刮皮切碎，放入榨汁机中加入两杯水搅拌，取出来敷在眼部十分钟就好了，临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

　 11、土豆片敷眼

　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒，土豆含粉质，可补充眼部所缺营养。

　 12、柿子敷眼

　切开柿子，用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。最好早晚敷一次，柿子以熟透为佳。 柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

　 扩展阅读：眼袋的表现形式

　1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋 由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20～32岁年轻人。

　2、单纯皮肤松弛型 此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33～45岁的中年人。

　3、下睑轻中度膨隆型 主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23～36岁的中青年人。

　4、下睑中重度膨隆型 同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45～68岁的中老年人。

治眼袋的方法2

　 治眼袋的方法：

　 1、简单自制眼膜法

　眼袋主要源于干燥和衰老，所以补水是关键。早晨起来，清洁过皮肤，对于眼睛周围的皮肤要温柔地对待，然后喷上化妆水保持皮肤水分，然后取出眼膜纸喷上适量柔肤水（无刺激性的)敷在眼部四周，让身体平躺处在一种舒适的环境里闭目养神，几分钟后眼膜纸干了取下，然后在进行面部护理步骤。

　晚上睡觉前，同样在清洁过皮肤喷上水后，将眼霜抹在眼膜纸上，舒适地躺下，敷在眼部四周，等眼霜被吸收完全即可。

　 2、盐水敷面法

　下眼睑皮肤的松驰，引起眼袋，怎样让松弛的肌肤缩回去？倒一碗热水放一勺盐，搅拌均匀后，用脱脂棉或者化妆棉将盐水吸饱后热敷眼袋10分钟左右。只要一会功夫你就会发现讨厌的眼袋就下去，可谓是去眼袋的最好方法。

　 3、好习惯

　保证充足的睡眠。晚上睡觉前不宜喝太多水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

　 4、饮食法

　其实饮食也是可以去眼袋的。比如经常咀嚼口香糖，可以改善颜面部肌肤，促时脸部的血液循环。日常生活中多吃胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆等含丰富的维生素A和维生素B2的食物。它们可以为眼部增加营养，去除眼袋起到一定的作用。

　 5、用冰冷敷消肿：

　如果因生活习惯不良好，长时间的'熬夜，导致睡眠不足引起的眼袋，可以用冰冷敷的方法为之缓解。具体做法就是用塑料袋包裹几块冰，然后用毛巾对这折盖在眼皮上，把冰块放在毛巾上面，持续几十分钟，取下就好。这种方法有消肿镇静作用。

　 6、自己用小黄瓜制作眼膜：

　黄瓜的美容功效是广大的爱美朋友都知道的，这种方法的做法就是把小黄瓜切成薄片，然后敷在眼袋的部位，敷上几分钟，揭下即可。这种方法起到镇静作用，减轻黑眼圈的症状，敷过后，会让你的肌肤干净细薄。

　 7、睡前少喝水

　睡前不要吃过多辛辣口味重的食物，而且禁忌多喝水，这些不好的习惯很容易让眼睛水肿，诱发眼袋的形成。

　 8、冻牛奶祛眼袋

　用冰冻过的牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，并做按摩。这种方法适合长久根治。

　 9、冷冻铁汤勺熨眼袋

　把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。

　 10、敷盐水眼膜

　在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。

　 扩展阅读：治眼袋时的注意事项

　 1、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

　无论哪一种眼部按摩方法，都要注意手法。最好用无名指来进行，因为无名指是所有手指中力道最若的手指。

　 2、化妆、洁面和隐形眼镜

　画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

　 3、养成好的日常护理习惯

　不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。 每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

时间睡眠不足就会导致眼袋，而且即使化妆眼袋也是比较明显。眼袋的出现严重影响爱美的我们形象。所以我们一定要及时的治疗。有眼袋要如何治疗下面就让我们一起来看看怎么去除眼袋效果好吧。

　　临睡觉前最好不要喝水

睡前不要喝太多水，能不喝就尽量不喝。不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。

　　盐水眼膜

盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。

　　注重饮食

日常饮食方面，平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，例如：苹果、草莓、等都是美容养颜的好水果，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。并且这样合理的荤素搭配，对身体各方面机能的良好运行都是很有利的。

　　选择质地清爽的眼霜

想要去眼袋，首先要补水，补水的基础就是眼霜。对改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题有很好的效果，让爱美的美眉再度拥有美丽靓丽姣好的容颜，不用再为眼部问题而发愁。

　　擦眼霜时按摩

眼霜涂抹在眼周会有一定的顺滑度，此时可以做一些简单的按摩，既能促进眼霜的吸收，还能促进眼部肌肤的新陈代谢。按摩的时候建议用中指，中指的力度最符合按摩眼部四周，不会造成肌肤累赘。按摩的动作，最好是以眼下往上提拉动作，能有效的紧致眼部四周肌肤。

以上是我们对此的简单介绍，希望我们以上的介绍对您能有帮助。坚持使用一定会去除眼袋，希望有眼袋烦恼的你早日摆脱眼袋。

去眼袋的最佳方法

　在日常生活中，很多漂亮美眉都有着一双又大又圆的眼睛，可是唯一美中不足的是有眼袋。眼袋另人看起来无精打采，一点精神都没有。所以，去眼袋对我们来说是件很重要的事！那么，你知道哪些去眼袋的方法吗？

去眼袋的最佳方法1

　 面部乳霜使用要求

　面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的'减消。

　 木瓜薄荷茶去眼袋

　可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

　 特殊材料湿敷眼部

　用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　 按摩眼部

　经常按摩眼部，能促进血液循环，从而达到消除眼袋的效果，并且睡前按摩最有效哦！用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复三次。用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。这些按摩方法都是十分有效的哦！

去眼袋的最佳方法2

　 睡前护眼

　睡觉之前，可以在眼下贴上黄瓜，敷眼20分钟，可以达到补水保湿，舒缓肌肤的效果，只要坚持两个月，就可以收到减轻下眼袋的美容效果哦！同时，使用维生素E涂抹眼周也是可以的哦！

　 充足的睡眠

　保证充足的睡眠，是保护眼部的基本条件。许多假性眼袋都是由睡眠不足引起的，睡眠不足很容易造成眼袋出现。而良好的睡眠可以改善眼睑的血液循环，让眼周保持良好的活力，从而有效地防止眼袋产生哦！

　 冷热敷眼

　热水敷眼可以促进血液循环，防止产生眼袋，因此应在睡前使用。而冷水敷眼可以在早晨使用，让眼袋变小。冷敷时建议使用盐水，而热敷使建议使用橄榄油。

　 经常做眼保健操

　眼部周边的穴位非常多，多做眼保健操能促进血液循环，使眼周的血细胞更加活跃，对促进眼袋消退很有帮助哦！同时，也要注意多喝水，促进体内新陈代谢。