家庭自制美白面膜的小窍门？

　　现在很多女性都比较注重保养面板，我们可以学习制白面膜的小窍门，在家就能做出好用又实惠的面膜啦。接下来我给大家介绍的，欢迎阅读。

1、豆腐美白面膜

豆腐可是日常饮食当中非常常见的食物了，豆腐不仅有着极高的营养价值，它还可以有效美白肌肤、提亮肤色。自制豆腐面膜，经常敷，让肌肤更加水润白皙。

准备一块新鲜的豆腐、适量的蜂蜜和面粉，将三者混合，搅拌均匀，备用;而后将面板清洗干净，将调好的豆腐面膜敷在脸上，约二十分钟之后，用温水清洗干净。这款豆腐面膜可以每周敷上两到三次，可以有效改善肌肤的暗沉发黄问题，从而有效保溼、提亮肤色，让肌肤尽快白起来。

　　2、红酒美白面膜

现如今，很多女性养成了爱喝红酒的习惯，红酒中酒精含量并不高，女性常喝有益身体的保健，同时，它还有着极强的美容护肤功效，令肌肤不容易被氧化，使肌肤更加白皙红润有光泽。

准备适量的红酒、珍珠粉，少量的蜂蜜，将三者充分混合，搅拌成泥状，备用。将面板清洗干净，把已经调好的红酒面膜涂抹在脸上，约十五分钟之后，用温水清洗干净。此款红酒面膜，不仅有美白抗氧化的功效，它还可以帮助你清理面板毛孔之中的污垢和油脂，起到深度清洁肌肤、淡化斑点的作用。

3、樱桃美白面膜

樱桃可是富含维生素C非常高的水果之一，它的美白淡斑功效不可小视，有着清除暗沉、赶走暗黄和美白淡斑需求的美眉们，可以尝试自制樱桃面膜，简单方便，又天然有效，美白效果非常好，快来试试。

准备十颗樱桃，将樱桃清洗干净，去核，捣碎成泥，备用，将面板清洗干净，把捣碎的樱桃面膜，涂抹在脸上，并盖上面膜纸，十五分钟之后，再用温水清洗干净。樱桃面膜可以有效为肌肤补充维生素C，令面板快速白皙细嫩起来，每周敷两次的使用频率是最佳的。

4、黄瓜美白面膜

黄瓜中富含大量的水分，可以有效为肌肤补充水分，从而避免色素沉积，自制黄瓜面膜，有着极好的除皱、美白、润肤的作用。

准备一根黄瓜，和适量的奶粉，将黄瓜清洗干净，去皮，榨成黄瓜汁，与适量的奶粉充分混合，搅拌成泥状，涂抹在干净的面板上，二十分钟之后，用温水冲洗干净。此面膜可以极好的滋润肌肤、补充水分，同时除皱美白，效果非常明显。

美白小诀窍

一、防晒霜用量别少于半茶匙

毋庸置疑，对抗肤色黯沉和面板衰老最重要的举措是：每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦。

二、外用抗氧化物

绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少面板学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，帮面板做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

三、给脸蛋做运动

除了基本护肤程式，你还可以在家里为面板做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾溼爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液回圈，激发细胞活力，持之以恒，还会让面板比之前更有光泽，比起 造成的 也更小。

四、定期去角质

去死皮后，面板会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保溼面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护面板细腻的触感，无异于给每天化妆的面板透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质，有个简单易行的建议：把“去角质”输入你的日历提醒栏，频率大约一周两次。

五、入手抗老美白新品

一台冷雾加溼器，可避免干燥环境抽调你面板的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护面板和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品，让你的保养更有效。

六、试一试视黄醇

西方保养观念里，维生素A衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有资料证明，视黄醇可以光滑肌肤，疏通毛孔， 胶原蛋白生成，减少皱纹。

1、压力下容易肌肤蜡黄，选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤，等上一分钟，接着用隔一天用一次视黄醇或乳霜，坚持3-4周后改为每晚使用。如果你的肌肤比较敏感，需要将频率降至每三天一次;涂到干燥的面板上，建议用少量保溼霜来稀释视黄醇面霜。

2、请小心使用。这是因为视黄醇带有一定 性，所以在蜜蜡脱毛，去角质或者去死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得每天防晒，才可保持细滑白皙的成果。

七、爱上甘草中草药美白产品

随着对甘草化学成分的深入研究，人们发现甘草提取物，特别是甘草中的黄酮对人体的面板有较好的美白和防护作用，且安全、温和、能有效清除氧自由基。因而，甘草在化妆品中的应用越来越受到重视。

美白祛斑的食物

1、西红柿

我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制面板内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让面板变得更加 。

2、大豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制面板衰老，更能防止色素沉着于面板。

3、苹果

苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保溼因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

4、鲑鱼

鲑鱼当中含有丰富的虾青素，具有很好的美白效果。虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效，所以建议多吃鲑鱼。

5、茄子

茄子含有维生素p，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，对面板有增白的作用，可做日常使用。

6、香蕉

香蕉不仅有丰富的维生素，还有油分，能够美白还能保溼，深层滋润面板保护面板。现在有很多人也喜欢做香蕉牛奶面膜，效果应该是不错的，适合面板暗沉者，食用也很好。

7、南瓜

南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。可想而知，称南瓜为美白祛斑的蔬菜，也是有道理的。

8、大米

大米中含有丰富的维生素B类和维生素E，其中维生素E具有很好的美白祛斑作用，这些维生素都能促进面板细胞代谢，淘米水就具有很好的净肤美白作用，还可以做面膜，做主食。

9、蜂蜜

蜂蜜的美白功效从古时候就已经开始，一直流传至今，而且它的保健和美容作用都是得到几乎所有人的认可。为什么蜂蜜可以美白因为蜂蜜中含有各种维生素，并且还具有很强的保溼成分，可以让干燥的面板变得更加水润，有弹性。

10、土豆

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。

11、葡萄

我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于面板保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

12、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使面板润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，面板呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美 肤的作用。

13、柠檬

美白王中王——柠檬，其含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常新增的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

14、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解面板过敏，是传统的养颜圣品。

15、奇异果

猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制面板内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持面板白皙透明。

补水和美白是很多人护肤中的重要步骤，许多人都会使用面膜，面膜有能够补水美白的作用，面膜的品牌也有很多种，现在许多人都喜欢DIY，面膜也是可以自制的，在家享受自己做的美白补水面膜，十分享受，那么怎样自制补水美白面膜呢？

1、去角质

年龄的增长会导致皮肤的老化是所有女性都避不开的问题，角质的形成也是必然的。为了让面膜贴出效果，让皮肤吸收面膜的精华，一定要注意去角质。皮肤敏感的人和正常皮肤都可以使用下列方法脱角质、显出白嫩肌肤：

取蜂蜜一勺，精盐少许，用手指拌匀，使盐颗粒微微融化一些，然后再均匀地涂在脸上，轻轻按摩2分钟左右，立即用清水冲洗掉。

皮肤敏感的人，在洗净脸以后轻轻地抹上薄薄的一层滋润霜即可；皮肤正常的人可以继续做个面膜，再护肤。

2、自制银耳补水美白面膜

银耳中含有丰富的氨基酸、蛋白质和矿物质。秋天喝银耳汤有润肺清肠、提神补脑的功效，同时也是最好的美容材料，用来做面膜最合适不过了。银耳补水美白面膜制作如下：

去市场上购入略带**的银耳，太白的一般加有漂白剂，对皮肤伤害大。将银耳用冷水泡开，大约需要1小时左右，然后把银耳加清水放入砂锅中，大火烧开，小火慢熬2个小时，即可得到一锅浓浓的银耳汤汁，取一小部分，放入消毒后的玻璃瓶中，放入冰柜冷藏。

做面膜的时候取一勺银耳汁，将纸膜放入泡开，然后敷在脸上，15分钟以后取下，洗净脸部，会发现你的皮肤嫩嫩滑滑白白的额，效果倍儿棒。银耳汁还可以用来当眼霜用哦，可以有效去除黑眼圈和眼部皱纹。一周敷上一次是一种很好的美容保养方法。

3、其他水果面膜

1、芒果牛奶洁净面膜

材料：芒果一个约200克，牛奶100毫升。

做法：芒果去皮去核，研磨成芒果泥，与牛奶放入碗中搅拌均匀，洁面后将芒果泥面膜均匀的涂抹在脸上，静敷15分钟后用温水洗净。

功效：芒果含有丰富的维生素A，能使肌肤细胞充满活力，排出杂物，并促使皮肤吸收水分，配合牛奶的美白滋润效果，使肌肤变得更加白皙晶莹水嫩。

2、橘汁芦荟修复面膜

材料：柑橘一个，鲜芦荟一小片，维生素E丸1粒。

做法：柑橘去皮，去核后榨汁，芦荟肉压成泥。将柑橘汁和芦荟泥混合，再将维生素E胶丸刺穿，将油汁挤入混合你中搅拌均匀，临睡前敷在脸上，第二天早起时用清水洗净。

功效：柑橘中含有丰富的维生素C能消除毒素，促进胶原蛋白合成，具有抚平脸上细纹，保持皮肤洁白细嫩，延缓衰老的功效，加上具有很好的抗氧化功效的维生素E，能够很好的去除皱纹，增强皮肤弹性，保持肌肤水润光洁细腻。

3、苹果柠檬蛋清面膜

材料：苹果100克，鸡蛋清1个，柠檬15克。

做法：将苹果洗净去皮，去核，切成块，研磨成苹果泥，放入碗中，将新鲜的柠檬切开，倒入苹果泥中，再加入鸡蛋清，搅拌均匀成糊状。取适量面膜均匀涂抹在脸上，15分钟到20分钟后洗净。

功效：美白消斑，增强皮肤弹性，收缩毛孔，软化肌肤。柠檬富含维生素C和柠檬酸，苹果含有丰富的苹果酸，可以软化，柔嫩肌肤，柔嫩肌肤，淡化斑点，使肌肤更白皙，鸡蛋清可以收缩毛孔，平复细小皱纹，增强肌肤弹性。

4、秋梨制作补水面膜

材料：秋梨100克，面粉20克，牛奶20毫升。

做法：将秋梨洗净去皮，切大块后搅拌成泥，放入碗中，加适量面粉，牛奶，搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后洗净。

做法：补水滋润，保湿美白，提亮肤色。秋梨含有大量的水分，糖，维生素c和多种矿物质，可补充肌肤水分，并有一定的美白肤色，淡化斑点的功效，配合滋润的牛奶，可达到补水保湿美白的多重效果。

5、马蹄莲藕面膜

材料：马蹄，莲藕各50克，牛奶30毫升。

做法：将马蹄洗净，削去两端，去皮，切小片，莲藕去皮洗净，切成薄片，和马蹄片一起搅拌成糊状，倒入牛奶搅拌均匀，洁面后均匀涂在脸上，15到20分钟后洗净。

功效：有润燥，补水，保湿，美白的功效。马蹄，莲藕能给肌肤补充足够的养分，是润燥肌肤的佳品，搭配美白保湿的牛奶，补水美白效果更显著。

6、柠檬酸奶制作面膜

材料：柠檬1/2个，酸奶，蜂蜜各2大匙。

做法：将柠檬洗净，榨汁，和酸奶，蜂蜜一起放入容器搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂在脸上，静置15到20分钟后用清水洗净即可。

功效：此款面膜能充分渗透，滋养肌肤，使皮肤处于喝足水的状态，促进细胞再生，达到美白肌肤的效果。

自制美白面膜的办法

　自制美白面膜的办法，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，面膜可以帮助我们补水保湿，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会自制美白面膜的办法，快快get起来吧。

自制美白面膜的办法1

　 自制美白面膜的办法

　 1、 自制牛奶面膜

　功效：美白保湿，脸会滑滑嫩嫩的哦

　男士想要肌肤更健康，选择用正确的洗面产品是关键，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

　具体做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。如果长期坚持，相信一定可以使肤色白净均匀。温馨小提示：夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。

　 2、 自制生梨杏仁油面膜

　功效：能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

　具体做法：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。

　 3、 自制蕃茄蜂蜜面膜

　功效：这个美白配方可同时作脸及手部美白。此款面膜对暗疮皮肤，能有效去油腻，防止 感染，使皮肤白皙细致。

　具体做法：将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。然后均匀涂于脸或手部，等待约 15分钟后用清水洗去。我建议每星期使用1-2次。

　 4、 自制酸奶香蕉面膜

　功效：除去脸部痤疮及雀斑

　具体做法：香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟 后用清水洗净。本款面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

　 5、 自制蜜糖蒜头擦脸

　功效：清爽保湿

　具体做法：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。想要效果显著，你得坚持15天哦，而且遵循第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。

自制美白面膜的办法2

　 自制面膜如何保存方法

　自制面膜一次没用完时，可以放在冰箱里保存，注意是放到冷餐柜，不是冷冻柜，放的时候最好用保鲜膜，将自制面膜盖住，避免细菌和灰尘进去。冰箱里的低温，能够有效的延长自制面膜的使用时间，防止自制面膜变质大。

　 自制面膜不可长期放在冰箱里

　将自制面膜放冰箱，是能够延长它使用期的方法，但这并不是一个长久之计。自制面膜之所以具有那么多美容功效，是因为制作食材的新鲜，而放置的时间越长，其新鲜度也就越低，同理美容功效也会下降，如果使用放了好几天的面膜，有时不但没有美容效果，甚至还会对皮肤造成伤害。

　 不同自制面膜的保存时间不同

　任何的自制面膜，都可以放到冰箱里保存，但是不同的自制面膜，保存时间也会不同。

　 果蔬类自制面膜

　果蔬类自制面膜是最常见的了，即用番茄、黄瓜、柠檬、芦荟等果蔬食材做成的面膜，这些食材在被切开接触空气后，其成分就会慢慢发生变化，比如香蕉面膜、苹果面膜，放置的时间过长，甚至会变黑，这种面膜根本都不建议放到冰箱保存，一次没用完就扔了吧。

　 其它自制面膜

　其它自制面膜主要是指，由一些不容易变质食材组成的'面膜，如蜂蜜面膜、牛奶面膜、珍珠粉面膜、绿豆粉面膜、面粉面膜等，这些面膜是可以在冰箱里存1-7天的，最长不得超过1周，具体时间自己把控吧，反正放的越久越不好。

　 自制面膜放的时间长会怎样

　我们做自制面膜的初衷，本身就是想让皮肤变得更好，但是长时间使用没做完的自制面膜，还不如不用。本身在制作自制面膜时，就有可能沾染细菌和灰尘，随着时间的推移，细菌会繁殖的更多，同时，不少自制面膜在制作后，会逐渐变质，这样一来，会使原本的美容效果消失，还会增加皮肤上的细菌，导致皮肤受刺激产生过敏。

　 小贴士：

　通常制作过量的自制面膜，都是发生在新手身上，因此建议初次制作自制面膜时，材料一定要把控好，即便是最后面膜不够用，也比做的过多浪费的好。实在做的多了，如果不是多出太多，建议就扔掉算了，否则因小失大，让皮肤过敏就没必要了。

　面膜，是护肤品中的一个类别。其基本也是重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。下面是我分享自制美白补水面膜的做法，供大家参考。

如何自制美白补水面膜

　自制美白补水面膜一：豆腐小面膜

　功效：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

　做法：首先准备好适量豆腐，然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。

　自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

　功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

　做法：准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙，首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗。

　自制美白补水面膜三：牛奶面膜

　功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

　做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

　自制美白补水面膜四：香蕉面膜

　功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

　做法：准备去皮香蕉半条、蛋黄半个，然后把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

　自制美白补水面膜五：胡萝卜面膜

　功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

　做法：准备好胡萝卜一根，将胡萝卜去皮后打成汁后均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。建议使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

　自制美白补水面膜六：黄瓜面膜

　功效：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

　做法：准备黄瓜半条和干净纱布或脱脂棉。将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。20分钟后洗干净即可。

　自制美白补水面膜七：草莓面膜

　功效：草莓是水果中营养价值较高的其中之一，用草莓做成的面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻，达到美白效果。

　做法：准备草莓适量，将准备好的草莓捣成糊状或对半切开。然后敷于面部，颈部等裸漏的'部位，或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

　自制美白补水面膜八：西瓜面膜

　功效：天然水瓜是最好的面膜原材料，西瓜面膜能增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽、美白滋润。

　做法：用汤匙将吃剩的西瓜皮汁液挂下，到入小碗内，然后放一颗压缩面罩，展开充分吸收果汁的面罩敷于面上，待20分钟后洗干净及可。

　美白护肤小秘诀

　1白醋美白法

　先洗干净双手，然后使用洗脸盆装好一盆温水，滴入5-6滴白醋，接着下往上开始洗脸，这样能够很好的预防皱纹。然后再用洗面奶洗脸，最后再用冷水轻轻的敷一下脸，这样能够起到很好的美白、收缩毛孔的作用。

　2白醋祛斑法

　将白醋与适量的中药白术混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一个星期，洗完脸之后，直接擦拭到长斑的地方，这样能够很好消除脸上的斑点。

　3白醋去粉刺法

　使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完脸之后直接涂抹在长有粉刺的位置，坚持一段时间之后就会发现粉刺和黑头统统变少了，皮肤也变得更加光滑了。

　4白醋抗衰老法

　在盆浴的时候，在温水中加入1-2汤匙的食醋，这样洗完澡之后不仅能够去除老化的角质层，还能消除身体的疲惫感，令整个人看起来精神焕发，脸部肌肤也更加红润。

　5白醋祛皱法

　每天晚上洗完脸之后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸点，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，在用手指轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸上的细小皱纹。

　6白醋抑制头屑法

　每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在发根处涂抹，然后再轻轻的揉搓，10分钟后用清水洗干净即可。这样能够很好的抑制头屑过多的生长，用加入食醋的温水清洗头发也有很好的效果哦。

　7白醋美发法

　每次洗完头发之后，再用适量的温水与白醋混合在一起来漂洗头发，用手指轻轻的按摩10分钟，再用清水洗干净即可。坚持一段时间之后头发变得更柔软、乌黑亮丽。

　导语：自制面膜是现在流行的一个肌肤保养法则，因为它既经济实惠又可以护肤美肌，那我们如何在家自制补水美白面膜，大家一起去了解一下吧~

如何在家自制补水美白面膜

　1、蜂蜜珍珠粉面膜

　将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛巾敷脸，使毛孔张开，易于吸收养分和水分，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，20分钟后洗掉，皮肤摸起来便立即会感到光滑、嫩白、滋润。

　蜂蜜有滋润肌肤的作用，而珍珠粉则有美白功效，这款自制面膜可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，这款补水美白面膜尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

　2、甜酒酿美白法

　甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，正常护肤程序即可。

　敷完后会感觉肌肤变得水嫩嫩的，而且美白功效显著，想要美白美容的美眉赶快试试吧。

　3、柠檬汁美白法

　用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。

　4、醋蛋液美白法

　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑，肌肤自然变得白皙通透，光彩照人。

　5、黄瓜美白法

　黄瓜含有丰富的'维他命C、氨基酸，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。

　将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏;再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。或者要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

　6、豆浆美白法

　每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水美白效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

　市面上的面膜有一些含有荧光剂，敷了对皮肤反而不好，因此想要敷面膜的女性，不妨自己动手吧，下面我为大家介绍7款自制美白面膜，欢迎大家阅读。

美白面膜的自制方法

　1冬瓜黄酒膏擦拭法

　取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白!

　2瓜子蛋青内服法

　取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用，有美白的效果!

　3蕃茄加蜂蜜

　将蕃茄搅拌成蕃茄汁后，加入适量蜂蜜调匀成糊状，再把它涂于脸部，待约15分钟就可以用水洗净，坚持一周做1到2次，可以有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙、细致哦。

　4香蕉结合酸奶

　香蕉的效果相比大家应该是了解一二的吧，那是具有镇静清神的效果哦，防晒霜排行榜也是具有介绍的，香蕉的清神效果还是很明显的，半个香蕉捣碎然后加入酸奶搅拌均匀即可，然后敷面部大概20分钟即可，清洗干净，坚持一个月后效果明显，会发现那些让你烦恼的雀斑不见了哦。

　5草莓面膜

　草莓是被多数的美女喜爱的一种食物哦，草莓中不但含有丰富的'维生素C还具有明目养肝的效果，同时还可以清理肠胃等，那么咱们这次说的就是利用草莓和酸奶制成的一种面膜，首先准备好4--5个草莓，捣碎，然后兑入少许的酸奶，搅拌均匀即可!然后敷面约莫20分钟清洗干净这样坚持一个月下来，可有效的防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　6甘草+核仁+绿豆面膜

　甘草、核仁和绿豆也是美容护肤的好材料，将它们磨成粉末后加入适量的蜂蜜调匀，然后敷于全脸，待干后用清水洗净即可，建议一周做1到2次最佳，不仅可以有效去除青春痘和缩小毛细孔，而且还可以使皮肤变白嫩，效果很显著哦。

　7黄瓜面膜

　黄瓜面膜也具有很好的美容功效哦，它的制作方法挺简单的，只要将黄瓜洗干净然后切成一小薄片，将黄瓜片敷在脸部，待10分钟左右，将它去掉再换新的瓜片，多换几次，最后用清水冲洗干净，实惠简单又有效。

1、木瓜牛奶面膜：将木瓜切成小块放进榨汁机中，添加3勺牛奶打出汁。之后将压缩面膜纸放进打出的液汁中，待压缩面膜纸彻底吸收木瓜牛奶汁之后，将面膜匀称的敷在面部，十五钟后洗干净。木瓜中的木瓜酵素具备清洁与润肤的作用，能够有效的除去在面部的污垢，进而让皮肤看起来润白。牛奶具备消炎的作用，适宜夏天使用这款面膜。

2、香蕉美白面膜：将一截香蕉放进洁净的器皿中，随后将其捣烂成糊状，添加1勺橄榄油、2勺面粉及其小勺蜂蜜，将其搅拌均匀。洗脸后，将香蕉美白面膜匀称的敷在脸部，15分钟后用温水洗干净。香蕉中富含充足的蛋白质、粗纤维、钙、磷、镁等营养元素，能够有效的美白皮肤。但是油性肌肤的女孩在这款面膜中，不可以添加蜂蜜和橄榄油，能够将其换为牛奶，不然会加剧脸部油脂的分泌。

3、番茄蜂蜜美白面膜：这一美白配法可一起作脸及手部美白。尤其是暗疮皮肤，能有效的去油腻感，避免感染，使皮肤白嫩细致。可将番茄弄成汁后添加适量蜂蜜搅成糊状。匀称涂到脸或手上，待约15分钟洗去。

4、蜂蜜酸奶面膜：用蜂蜜和酸奶搭配，适当调配能够来制作一款蜂蜜美白面膜，由于酸奶中富含的乳酸成分具备去角质的作用，能够让皮肤再现光泽，还能细致润白皮肤，令毛孔获得有效的收缩，让皮肤更为润白嫩滑。

　导语：你会像大S一样每天敷不同的美白面膜，用动辄上千的美白精华液，或者每周固定去专业美容院做SPA吗？下面是我介绍的一些自制美白面膜的方法，欢迎阅读！

　一、槐花玉米须麸皮面膜

　配方：槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升。

　制作方法：将槐花、玉米须和麸皮一起置于锅中，加水煮沸后续煮5分钟，过滤取汁。

　使用方法：药液温度降至40摄氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩脸部，15分钟后洗净。每周使用2-3次，连续5周。也可将药液浓缩后，加面粉调匀，敷面。

　美容功效：美白保湿，柔滑肌肤。

　二、山药僵蚕面膜

　配方：山药15克，白僵蚕5克，白芍10克，蜂蜜、矿泉水各适量。

　制作方法：将山药、白僵蚕、白芍研成细粉末，过筛后储存在干净玻璃瓶中备用。江蜂蜜与矿泉水按5：1稀释。取适量药粉，与蜂蜜水调成糊状即可。

　使用方法：用专用的软毛刷蘸取面膜避开眼睛、嘴唇均匀涂抹在脸上，干燥后洗净。

　美容功效：白僵蚕中含有蛋白质、脂肪，与营养丰富的山药搭配做成面膜，能加强滋润保湿作用，有增白肌肤的'功效。

　三、维生素面膜

　配方：维生素A30粒，维生素D30粒，维生素E50粒，牛奶，蛋清各适量。

　制作方法：将维生素A、维生素D、维生素E加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体。将鲜牛奶、蛋清与维生素液体混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。

　使用方法：每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。

　美容功效：美白滋养皮肤。

　四、豆腐酵母面膜

　配方：豆腐50克，酵母粉15克。

　制作方法：将豆腐放在碗中捣碎，然后加入酵母粉，调成糊状。

　使用方法：将少量面膜用手指指腹均匀涂敷于脸上，避开眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩。5分钟后再把剩余面膜均匀涂于脸上，敷15分钟后用清水洗净。

　美容功效：能有效嫩白肌肤，平衡脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，并有效阻止粉刺的产生。豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种营养物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩，和酵母粉调匀使用，更能促进肌肤的新陈代谢。