14岁可以敷面膜吗女生

14岁还在发育期，最好不要敷面膜，更不要使用化妆品，因为这些东西都是带有激素，一但你使用这些产品，那样会影响你的新陈代谢功能的发育，使你的内分泌失调。这些产品都是给成年人使用的，因为成年人是不会再发育了，对成年人影响较小。另外，你时刻要记住你是一个学生，你现阶段的主要任务就是学习，你一天整得花姿招展的给谁看。

14岁女生的皮肤还很娇嫩，根本不能使用一些含有化学添加的护肤品，如果使用这些产品，会使皮肤的角质层变薄，反而让皮肤变得敏感。14岁的女生不要随便使用护肤品，正处在生长发育期体内的激素水平升高，皮脂分泌也加速，如果使用一些营养性的护肤品，皮肤吸收不了就会堵塞毛孔，从而爆发青春痘。所以，14岁的女生最好不要使用面膜。

14岁的女生如果想护肤，可以利用我们生活中常见的蔬菜或水果，来自己制作天然的面膜，对皮肤没有任何的伤害和副作用，像黄瓜就有很好的保湿补水的效果，可以将黄瓜削成很薄的黄瓜片敷在脸上，就能起到补水的作用，还有护肤效果的食物有香蕉、蜂蜜、牛奶等，这些天然的护肤品补给实惠，适合学生党，并且不伤皮肤，效果也很好。

14岁正是年轻有活力的年纪，不需要在脸上折腾就很美啦！其实，有自信就能从内而外散发着魅力，这样也能吸引别人。青春期女生可以通过均衡的饮食和良好的生活习惯来达到护肤的效果，不要过早地使用含化学成分的护肤品。

　　14岁可以使用简单的补水面膜。

　　一、黄瓜面膜

　　1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

　　2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。

　　二、菊花美白

　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

　　方法一：可将菊花 制成花粥内服；

　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　三、啤酒醒肤

　　1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

　　2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

　　3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。