面膜一天一用好还是三天一用好？用错面膜对身体会有哪些危害？

现在的人特别注重对于自身的保养，特别是具有代表性的脸部保养，比较常见的就是脸部spa、敷面膜等，那么对于敷面膜而言，该如何正确的使用呢？

1、补水面膜。对于补水面膜而言，是可以每天都敷的，这是为了让我们的皮肤不显得那么干燥，为了给肌肤补水而敷的，但是要注意：每次所敷的时间不宜超过15分钟！

2、清洁面膜。清洁类的面膜每周1-2次即可。清洁类面膜的作用是把皮肤里面的脏东西清理出来的，如果过于频繁的使用会导致皮肤角质层变薄，让皮肤变得过于敏感，所以要注意使用频率。

3、美白面膜。顾名思义，就是让皮肤变得更加白皙美丽的，这是一种功效性的面膜。在一开始使用的时候可以连续使用一个星期，在这之后逐步递减，最后保持每周2-3次即可。

4、睡眠面膜。这种的面膜是在晚上睡觉的时候进行涂抹的，对于皮肤而言具有很好的改善效果，每天敷也是可以的。

那么，如果用错了面膜会造成什么影响呢？

1、可能会引起皮肤疾病。每个人的皮肤都有特定的属性，对于不同的成分的面膜都会有不同的反应。特别是当面膜成分中具有对皮肤过于刺激的物质的实厚，就很容易的产生皮肤问题：发痒、过敏、甚至是溃烂。

2、使得皮肤变得越来越差。这是很多人都会犯的一个错误，对于自己使用面膜去改善的问题不明确，没有具针对性的去使用，而是单纯的认为是面膜就行，导致了皮肤越来越干、越来越油等情况。

晚上敷最好，因为有些美白面膜内含避光成分，你也分辨不出，而且晚上是皮肤 “休养” 的最佳时间（晚上 11 点前敷最好）敷的时间控制在 15-20 分钟（基础补水面膜可以最长 30 分钟）敷太久容易伤肤。贴片面膜本来就属于即时护肤产品，时效最多 24 小时。美白面膜确实具有美白的作用，面膜敷在皮肤表面，抑制水分蒸发，就可以软化表皮的角质层，扩张毛孔和汗腺孔，使皮肤表面的温度上升，促进血液循环，皮肤可以有效吸取面膜中的营养成分，起到良好的保护作用。随着面膜的干燥，可以产生张力，使皮肤的张力增加，使松弛的皮肤紧绷，有助于减少和消除面部的皱纹，从而达到美容的效果。

美白面膜敷完通常是需要洗脸的，因为属于功效型的一种面膜，用完之后不及时洗脸，做好后期的护肤，可能会引起皮肤的缺水。外出的时候应该正确防晒。美白面膜里的美白成分大多是光敏性的，有柠檬提取物。如果白天敷美白面膜，只会适得其反。因为美白面膜反而会吸收更多的紫外线，皮肤会变得更黑，所以一定不要在白天敷美白面膜。另外，要知道美白面膜不是每天都可以敷的。如果是美白面膜，一周敷一次。

如果是贴片式美白面膜，三天敷一次！如果是含有水杨酸等成分的美白面膜，两周敷一次。因为这种成分比较刺激，所以要少用。敷美白面膜的注意事项:在敷美白面膜之前，一定要重点清洁面部皮肤，保持皮肤湿润，这样才能保证美白面膜中的精华发挥最大的功效！还有很重要的一点就是，生理期的女生不要敷美白面膜。因为生理期身体血液下行，人体非常干燥，肤色不够好。敷美白面膜会加重这些情况。生理期，最适合敷保湿面膜。

一种类型的面膜要连着用才有效果，不同类型的不要穿插效果会比较好。你可以先用四张祛痘的，前三张连用，最后一张隔一天。然后再隔一天，连用三张美白的。长期使用面膜两三天一次。但是你刚开始用的前三天是可以连续的，效果会更好。你的控油指的是乳液还是水？如果是控油水，可以用睡眠面膜，效果会差些。但是乳液的话就不要再用面膜了，基本上不吸收面膜成分了。