张柏芝晒吊带照大片，穿皮草皮肤细腻，她是怎样保养的？

张柏芝晒吊带照大片，穿皮草皮肤细腻，不得不说张柏芝保养的非常好，已经快50岁的女人竟然看上去像20多岁的状态一样，真的很佩服她，明星保养的方法无非就三点，运动+作息+饮食，经常运动能让人看起来年轻十岁，早睡早起能让人精神充沛，饮食规律能让人气色红润。

一直以来我都特别的喜欢张柏芝，从出道至今，我一直在关注她的动态，她的小红书、抖音、快手每个APP软件儿我都关注了她，每天都看着她发布的作品，说实话，她出道这么多年也出演了不少的作品，在荧幕上也留下了很多的经典形象，也深受观众们的喜爱，但是张柏芝已经快50岁的人，皮肤保养的依然细腻，看上去就像20多岁的小姑娘一样，不得不佩服她的保养方法，真的是非常好。

让我记忆犹新的是张柏芝曾经常的一首《星语心愿 》这首歌，这首歌的歌词和旋律都非常的优美，而且歌词能够唱到别人的心坎里面去，这首歌非常伤感，也适合在谈恋爱中的女生去唱，张柏芝当时在舞台上唱这首歌的时候，她的表情动作非常的优雅，非常的有味道，而且她的嗓音非常的独特，沙哑沙哑的，非常的有爆发力，也非常的有穿透力。

这么多年以来，张柏芝一直都是一个人带着两个儿子生活，她的工作能力也很强，每天为了照顾孩子还要上班，同时，她也为了能够养活孩子和自己拼命的工作挣钱，在演艺圈也有了自己的一席之地，现在只要提起张柏芝的名字，估计每个人都会知道，而且张柏芝非常的自律，在生活上对自己要求也非常严格，所以她才有如此好的容貌和如此好的身材，希望张柏芝今后能够出新的作品带给大家，因为她已经好久没有演戏了。

虽然张柏芝已经生过三个孩子，但是在社交平台上，更新的视频当中，能够清晰的看出，张柏芝并没有受到，岁月的摧残。反而越来越有气质，越来越好看，因为在视频当中，张柏芝，是素颜出镜。但是皮肤状态，却出奇的好，基本上，看不见毛孔。明星的状态，之所以会这么好，是因为懂得保养自己，并且在工作之余，也要抽出时间来健身运动。

视频当中，也能够清晰的看出，张柏芝的穿搭，非常的随意休闲。并且还在敷着面膜，扎着丸子头，非常有少女的气质。根本不像孩子的母亲，而且即使距离非常近，也能够看出，在张柏芝的脸上，并没有看出皱纹的出现。而且满满的胶原蛋白，要知道40多岁的人，脸上多多少少，都会有一些皱纹。

但是张柏芝仍然保持，比较好的状态。是因为张柏芝，非常注重护肤的问题。而且也花费重金，来保养自己。自己再忙都需要，做好护肤卸妆的工作，并且在生活当中，特别喜欢健身运动。喜欢游泳，跑步，这样不仅能够消耗脂肪，而且能够维持身材。并且运动的过程中，还能够促进身体的新陈代谢，促进血液循环，会整天都活力满满。

这是因为非常热衷运动，所以生完孩子之后，产后也快速的恢复了，原来的身材。再加上明星们，都比较有经济实力，所以在保养上面，也是不惜花费重金。只要能够让自己，维持较好的状态，价格高点，也在所不惜。而且明星们也懂得一些保养的方法和手段，所以就能够很好的对症保养，不会出现徒劳无功的效果。而且明星们也不会为生活中的，柴米油盐酱醋茶担忧。

张柏芝是一个很优秀的艺人，她自立自强独自抚养三个孩子，是单亲妈妈的好榜样。张柏芝非常注重身体健康，每天都会参加体育锻炼，还注意保养皮肤，每天会吃牛油果，每天会吃紫色的生洋葱，每天会用蛋白液敷脸。

一、张柏芝注重身体健康，每天参加体育锻炼

张柏芝是一个健康达人，喜欢很多体育项目，喜欢冲浪，喜欢做瑜伽，喜欢跑步，喜欢滑雪等等。张柏芝说自己是一个疯狂喜欢运动的人，张柏芝特别喜欢参加体育锻炼，张柏芝因为要独自抚养三个儿子，所以她特别注重身体健康。

二、张柏芝喜欢保养皮肤，每天会坚持吃牛油果

牛油果是最健康的水果，每天坚持吃牛油果对身体特别有益处。每天吃牛油果可以预防很多疾病，同时也会对皮肤起到美白的效果。张柏芝和很多网友分享了保养皮肤的秘诀，张柏芝告诉大家，每天吃一个牛油果，皮肤就会变得很白。

三、张柏芝每天坚持吃紫色的生洋葱

张柏芝说她喜欢把紫色的生洋葱当成水果吃，张柏芝每天会坚持吃紫色的生洋葱，常年坚持的结果是身体很健康，很少生病。常吃紫色的生洋葱，可以使皮肤变得美白，也可以预防一些疾病，还可以杀菌。张柏芝在综艺节目上和大家分享了养生心得，张柏芝告诉大家想要皮肤美白，就要每天要吃紫色的生洋葱。

四、张柏芝每天坚持用蛋白液敷脸

张柏芝已经41岁了，可是她看起来非常年轻，因为张柏芝注重保养皮肤。张柏芝每天坚持用蛋白液敷脸，她的皮肤看上去非常好。张柏芝不仅喜欢运动，还喜欢保养皮肤，最主要的是她的心态好，女人要想年轻，就得有一个积极的心态。

张柏芝是非常好看的一位女明星，她的颜值状态依然是不减当年的，那么她是对自己如何进行保养的呢？为什么她这么长时间还能够那么好看呢？ 

首先我认为张柏芝会做的就是对于皮肤的护理吧，明星大多数都会去做皮肤的护理，这种护理一方面体现在他们日常的护理当中，她们会根据自己的皮肤选择适合自己使用的化妆品，她们有着专业的妆师，对于她们的皮肤状态应该是比较清楚的，也会告知她们在哪个年龄段使用哪个化妆水，比较有效果，她们平时应该在脸部是做了不少的护理的，比如敷面膜，涂精华等等。而除了这个日常的护理之外，他们也会定期去美容院进行一定的皮肤护理，所以她们的皮肤看起来和年轻的时候差别并不是那么的大，就是因为保养的是非常好的。

第二点就是张柏芝一定是会经常运动的，运动是保持一个人的身材和颜值很重要的一个秘诀，张柏芝应该也会经常的去健身房，因为曾经有人拍到张柏芝在健身房的照片，因此我认为张柏芝保养的秘诀就是她会经常的运动，并且也会经常的去健身房锻炼自己，进行健身，在这种情况下，她的身材一定保养的是很好的，并且皮肤相对来说也比较好。

第三点保养的秘诀我认为可能就是保持快乐吧，张柏芝可能相对来说还是没有什么经济上面的烦恼的，在生活当中尽量的保持了自己的心情，尽量保持她的心情是非常的愉快的，没有什么特别多的烦心事，能够让她保持快乐，我认为这个也是能够让她的颜值一直保持的一个秘诀。

除此之外，可能就是在饮食习惯上和生活作息上保持规律了吧。

2022年4月14号，张柏芝在个人社交账号上更新了一个视频，视频中的她素颜出现在镜头前，然而皮肤状态却相当好。完全看不出来张柏芝已经41岁了，曾经漂亮的星女郎似乎没有受到岁月的影响，反而是随着年龄的增长越来越有气质了。

张柏芝的状态如何？

视频中的张柏芝刚开始在敷面膜，她穿着简单的家居服，扎着一个高高的丸子头，看起来相当清爽，看起来就像一个少女一般，完全不像已经生下三个孩子的妈妈。特别是在近距离镜头下，张柏芝的皮肤相当紧致，脸上也没有什么皱纹，除了气质要成熟了一些以外，完全看不出来有什么变化。

除此之外，也有网友注意到张柏芝两边的肩膀是红的，正因为她在烈日下游泳。长时间的暴晒，直接将她的皮肤晒伤了，所以穿着吊带背心时，两个肩膀看起来就非常抢眼，皮肤直接通红了一大片，想必张柏芝的皮肤也是非常娇嫩，所以才会这么容易就被晒伤。

此前有网友称张柏芝打针，导致脸上的苹果肌非常僵硬，看起来有点假，然而从这个视频来看，张柏芝的脸相当自然，五官也非常灵动。

之前张柏芝参加活动的时候，就有网友吐槽她的苹果肌实在是过于饱满，甚至都显得整张脸有点肿胀了。并且张柏芝在做大笑的表情的时候也相当不自然，所以她都不敢有太大的表情变化，因为大一点就会崩。虽然当时饱受整容争议，但是对于张柏芝的五官和颜值，很多网友都还是承认的，即使脸崩了看起来还是非常耐看。

如今张柏芝晒出一个素颜视频，直接辟谣了那些整容传言，其实随着年龄的增长，脸上有细纹都是正常的。

张柏芝在个人社交网站更新动态。视频中纯素颜出镜的她看起来皮肤状态保持的很好。即使是早晨刚刚起床脸部也完全没有浮肿，看起来非常精神。

如今已经39岁的张柏芝真得可谓是逆龄生长。毕竟接连生了三个儿子，任何一个女明星都难免会有产后妈妈的臃肿和沧桑感。但是越活越年轻的张柏芝却完全没有这种顾虑，生完三胎后的她反而比之前更加有活力，常常素颜现身的她一直保持着超高的颜值。

年轻时的张柏芝真的是美得不可方物，如果她十八岁就开始保养的话，如今又不知道会美成什么样子。对于女人的美貌，张柏芝在节目中也是颇有心得地送给网友一句话：“女人应该懂得欣赏自己，女人如果不懂得爱自己，就不会有想爱就爱的勇气。”

在宿舍睡觉前，张柏芝在镜头前敷面膜，此时她说自己忘带牛油果了，虽然她的普通话很不标准，但是一旁的张馨予也明白了她的意思。从两人的对话中我们听到张柏芝说，每天吃完牛油果之后，明天马上就看到皮肤会有效果出现。吃牛油果护肤保养，这还是第一次听说呢。

但是不得不说，张柏芝的这个保养方式，很健康，粉丝都直接为其打call，说很靠谱。不过，以张柏芝40岁还能保持现在的状态来看，确实很靠谱，估计就是牛油果的功劳很大吧，难怪40岁看起来还这么的年轻。张柏芝的保养秘籍，大家记下了吗

除了依靠面膜，张柏芝曾经在某综艺节目中爆出，对于美容的食疗法，就是每天把整个的紫色生洋葱当苹果吃！天啦噜！是的，你没看错，整个，生吃！她对洋葱的解释是它消毒、抗癌还美容，只是生吃洋葱很多人都是拒绝的，如此重口味的美容方法，你敢尝试么？

张柏芝自爆几乎每天都要运动4个小时！如果加上带上儿子游泳等运动的时间，更是要7、8个小时！而且，她的运动爱好非常广泛，溜冰、足球、网球、篮球、滑雪、冲浪……样样都喜欢，完全是运动狂魔的节奏啊，而且看看她结实的二头肌，瞬间开始崇拜她了