护肤的正确顺序是什么？美白精华有用吗？美白精华什么时候用合适？

护肤的正确步骤是什么？

第一步，洗脸去渍。

作为洗脸护肤的第一步，用来清洁脸上的灰尘、细菌、油脂。一般用洗面奶就可以了。如果化了妆，就要卸妆。

第二步，使用爽肤水。

爽肤水是第二次洁面用的，需要均匀的拍在脸上，直到皮肤干透。

第三步，使用精华。

先将手掌搓热，然后将精华液均匀地抹在脸上，搓的过程中避开眼睛周围的皮肤，将手掌轻轻按在脸上的U区，由下而上，由外而内等。，确保净化完全被你的皮肤吸收。T区也用同样的方法，最后用指尖轻轻拍打面部肌肤300次左右，让精华发挥完美作用。

第四步，用面霜保湿。

这一步可以根据自己选择的保湿产品来护理皮肤。眼霜也用在这一步。经过这一步，护肤工作基本完成，可以选择以下步骤。

第五步，使用隔离霜。

选取适量的面霜，涂抹在脸颊、额头和下巴，用无名指的末端和腹部从脸颊向下拉伸，延伸到额头中央，继续向两侧拉伸，直到面霜完全吸收。

第六步，做好防晒。

防晒霜可以根据自己的需求和实际情况来选择。做好预防皮肤发炎的工作也是护理皮肤的一种方法。如果你不出去，那就没必要了。

美白精华有用吗？

勤护肤有用。先说美白精华的原理:夏天临近，美白精华又开始流行了。美白精华是专为解决皮肤发黄暗沉问题而研发的一种精华。在基础补水保湿的基础上，美白精华中还会加入维生素C、烟酰胺、熊果苷等美白成分。美白精华中的有效成分可以加速细胞的新陈代谢，催化黑色素角质细胞的脱落，抑制黑色素的生成，从而达到美白提亮肤色的效果。大多数美白精华液中也会添加抗氧化剂，消除体内自由基对皮肤的伤害，防止衰老，减少皮肤暗沉。

美白精华适合什么人？

美白精华是针对皮肤发黄暗沉问题的专用产品，需要美白祛斑的人可以选择使用。美白精华有一定的刺激性，建议在购买敏感肌肤之前，先咨询专业人士是否可以使用。

美白精华什么时候用？

什么年龄用最好:精华液一般在25岁以后使用，这个时候女性皮肤开始出现暗沉，皱纹增多，而精华液中所含的玻尿酸比普通护肤品要高，年纪大的女性会选择一些有特效的精华液。精华护肤序列:精华不适合单独使用。洁面后一定要先用爽肤水，再用精华液，再用乳液，最后隔离。最好晚上用，因为精华的营养成分在大白天吸收不好，白天用的精华会吸收紫外线，皮肤会变黑。了解美容知识的人都知道，精华要在晚上洁面，使用爽肤水后才能使用。

美白精华和保湿精华谁先来？

先用美白精华，再用保湿精华。保湿精华中含有很多大分子阻断保湿成分，如透明质酸、胶体等。会在皮肤表面形成锁水保护膜。如果在保湿精华中使用美白精华，会阻碍美白成分的渗透，影响产品效果。

夏天让很多人一瞬间黑了几个度，很多女生都觉得变黑了就会变丑，有有一句俗语说“一白遮三丑，一胖毁所有”，因此，很多女性在夏季都很注意防晒、美白，那么在众多的美白精华中，有哪些美白精华液效果很好？晒伤后怎么修复皮肤？

1、美白精华液排行

1、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液

RMB38800/30ml

推荐理由：薇诺娜熊果苷美白保湿精华液，4段式淡斑美白系统，皮肤学专业级淡斑28天亮润净白。早晚洁面、爽肤后使用，取适量本品均匀轻拍于面部，轻轻按摩至吸收。配合薇诺娜美白保湿系列其他产品使用，效果更佳。

2、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液

RMB88000/30ml

推荐理由：能够全面亮白肌肤5个层面的美容液。轻盈、水润的质地能迅速被肌肤吸收，从肌肤表面深入肌肤深层。能有效改善微循环，带来健康、活力的肌肤。

3、香奈儿珍珠光采美白精华露

RMB89000/30ml

推荐理由：珍珠光采美白精华露拥有精纯透亮的质地与细腻的触感。它能瞬间隔于肌肤，带来清新舒适的使用感受，令肌肤柔软细滑、均匀透亮，显著提升明亮度、光采度、通透度。

4、牛尔新白玉兰钻采紧致美白精华液

RMB17000/30ml

推荐理由：顶级订制款」超机能精华液~一次提供「抗老×美白×防护×紧致×抚纹×润泽」的美肌专案!针对轻熟龄肌常见的黯沉、松弛情形，精心设计的「顶级订制款」超机能精华液。

5、兰嘉丝汀365美肌修护淡斑亮白精华露

RMB68000/30g

推荐理由：A-美白复合因子，维C衍生物、雏菊精华、红藻精华和甘草根精华共同协作抑制肌肤黑色素的形成，从而达到改善黑斑和肤色不均等问题。

6、资生堂新透白美肌集光祛斑精华液

RMB88000/30ml

推荐理由：使用微细柔滑配方，现有成分的分子量只有基本成分的五分之一，可均匀分布并渗透于每寸肌肤，有效针对面部各处的细碎色斑。

7、蝶翠诗美白淡斑精华液

RMB27800/25ml

推荐理由：淡化紫外线引起的色斑。以高浓度比例添加了具有优异稳定性及渗透性的水溶性维生素C诱导体，能抑制黑色素的生成并促进黑色素的排出。还具有紧致效果，可用于收紧毛孔、防止油腻。采用滴管设计，可以精确掌握用量。

8、宝丽炫金局部美白精华霜SX

RMB109000/20g

推荐理由：针对“过氧化脂质黑色素”进行深入的研究，新开发复合保湿成分焕白化脂因子，有效抑制过脂化黑色素的生成。同时添加POLA独创有效成分噜忻喏QL，迅速锁定黑色素。改善深层深色斑，绽放白皙匀净美肌。

2、晒后修复方法

(1)用冷水洗脸

夏季被太阳晒过之后，皮肤发红而且温度较高，这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温，冷水能够收缩毛孔，令肌肤迅速冷却，达到消热退红的效果，这样才能进行晒后修复。

(2)使用晒后修复产品

皮肤经过冷水清洗后，需要使用晒后修复产品来呵护肌肤，最好先将产品放入冰箱冷藏，然后轻轻涂抹在红肿的部位，对于脱皮的地方，用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟，防止水分的流失。

(3)补水保湿

被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品，这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓，让流失的水分赶紧得到补充，同时也可以利用水分加速代谢，带走皮肤的热量，使用补水面膜能够很好地补充水分。

(4)夜间继续修复

到了晚上，还要继续进行晒后修复，因为晚上是细胞修复的时间，要抓住这个时机让皮肤得到真正的有效修复，这样不仅能让晒过的皮肤得到恢复，还能增强皮肤抵抗紫外线的能力，更好地应对夏季阳光。

看功能，想要美白的就买美白精华，想要看衰老的就买抗衰老精华。年龄并不是选精华最重要的因素，25岁有需求可以选美白精华，35岁有需求当然也可以选美白精华，主要根据自己的皮肤状况来选择。精华一般最常见也最热门的就是保湿精华、美白精华和抗衰老精华三种。

1保湿精华

保湿精华最大的作用就是补水保湿，但是其实是比较鸡肋的。因为一般保湿产品，比如乳液和面霜等已经可以提供给肌肤足够的保湿，只要不是说非常干的干性肌肤，就没有选择的必要。而且不建议一味的要求保湿，过度的保湿也可能让肌肤出现问题。过度的水合也是会削弱皮肤屏障的，反而容易导致皮肤敏感。皮肤屏障结构受损，还会让皮肤容易受到细菌、化学物质侵入，让肌肤暗沉，失去自我保护能力。

2美白精华

对于美白成分，除了一般常见的维生素C、果酸和熊果苷等。很多品牌都会有自己的独特成分，比如OLAY是烟酰胺，欧莱雅是鞣花酸。为了避免购买的时候踩雷，建议选择的时候不要选择有听起来很玄乎的成分，一般来说几天快速见效的基本都会含有一些激素。

3抗衰老精华

选择抗衰精华之前，我们要理性期待抗衰精华的效果，抗衰老只是减缓衰老，不可能让已经衰老的肌肤重返18岁，想要逆转衰老目前来说是不可能的。抗衰老精华比较常见的成分就是：维生素C、维他命A、胶原蛋白、胜肽、辅酶Q10、维生素E、植物精华、神经酰胺等。和美白精华一样，很多品牌都会研究一些专利成分。还有一点要说的就是，很多人都是在肌肤有了衰老的迹象（比如小细纹等）以后才开始使用，但其实已经有点晚了，毕竟抗衰老精华也只是延缓衰老，没有办法帮助你复原已经衰老的肌肤，所以如果是很在意的妹子，最好是在衰老之前防患于未然（一般情况下25岁左右就可以使用了）。

不建议使用美白淡斑精华代替补水套中的精华。因为补水套中的精华主要是为了补充肌肤水分和营养，而美白淡斑精华的主要作用是淡化色斑和提亮肤色。两者的功效和成分不同，使用美白淡斑精华代替补水套中的精华可能会导致肌肤缺水和营养不足。建议根据自己的肌肤需求选择适合的护肤产品。

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精华，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，所提取的都是高营养物质并将其浓缩。精华液是护肤品中的重中之重，从称呼就可以判断初精华液是所有护肤品的精华，正常来说，用再多的护肤品，如果不用精华液都是无济于事，尤其是对熟龄肌肤或者是问题肌肤而言，选对精华液又是尤为重要的。小编今天就来为小仙女们推荐超好用的口碑精华液给大家。

巴黎欧莱雅复颜提拉紧致双重精华乳

欧莱雅在化妆品中是非常大牌的产品，这款紧致双重精华乳，含有高浓度的集中提拉着哩和抗皱乳霜，提拉紧致效果不错，但是抗皱效果一般。

用户实测评分：9348分

实验室效果评测：9724分

珍漾水光精华

必买款精华类原液！平价好货，原料供应商是国际一线大牌的同厂家，深层补水，嫩白肤色，细腻收缩毛孔，用过后会感觉皮肤水水嫩嫩的，更重要的是这款成分特别温和，可以每天都用来保养，一个月下来就皮肤会很棒的。珍漾的这个精华的效果可以用一瓶抵20片面膜来形容，强烈建议。

用户实测评分：9955分

实验室效果评测：9964分

纪梵希水漾活妍精华

纪梵希的这款精华主要针对肌肤的干燥缺水问题，它利用独创的起泡微囊技术来为肌底注入营养，来为角质锁水补水，使肤质重新焕发出丰盈饱满的感觉，长期使用下来整体的滋润度也会得到提升。

用户实测评分：9830分

实验室效果评测：9355分

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9940分

兰芝净白清透精华露

这款针对净化脸部黑色素而研制的净白清透精华露，分3阶段净化黑色素形成细胞，抑制黑色素的产生。令肤色亮丽、透明，特别针对需要快速美白，淡化色斑的人。

用户实测评分：9312分

实验室效果评测：9167分

肌克祛痘水

强力推荐！痘痘肌肤真的一定要试试，医学杂志多次推荐过，痘痘痘印、闭口粉刺、白头破皮、红肿脓包这款祛痘水统统搞定，亲测效果真的好哦，搭配肌克祛痘膏几天痘痘就会消掉。它含有十几种植物精华具备了消炎、镇静、舒敏的作用，抑制细菌滋生，敏感肌肤可用，长痘痘的宝宝一定要试试。

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9946分

兰蔻小黑瓶精华肌底液

兰蔻这款小黑瓶精华液中蕴含了大量的酵母精粹，可以让养分更好的渗透到肌底，去改善皮肤的暗沉、粗糙和干燥状况，长期使用下来还能够起到修复肌底的效果，让屏障越来越稳定强韧细腻。

用户实测评分：9788分

实验室效果评测：9225分

温能修护精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

用户实测评分：9996分

实验室效果评测：9964分

FANCL无添加美白淡斑精华液

浓郁的美白精华渗透，日夜提升肌肤的美白机能，全日美白肌肤。加速淡化黑色素。持续使用，有效预防及淡化色斑，且修护肌肤，时刻保持健康亮泽的白晢美肌。持续使用能够告别肌肤暗沉、色斑，保持亮白肌肤~

用户实测评分：9449分

实验室效果评测：9373分

超好用的补水保湿美白精华液推荐：有效深层提亮肤色清爽不油腻！

雅诗兰黛小棕瓶

这款小棕瓶护肤精华应该没有人没听说过它的大名吧，它几乎是雅诗兰黛家的明星产品了，号称能修复肌肤问题，让肌肤变得更加强韧有活力，焕发出年轻的光泽，根据身边朋友的反馈，它的效果确实非常好，皮肤变得更加水润有光泽了，但是想要看出明显的抗老效果，可能还是要长期使用才行哦。

La mer 海蓝之谜浓缩修护精华露

La Mer以最集中的活肤配方调理肤质、重点改善肌肤问题并蜕变肌肤。把高效活肤成分迅速渗透肌肤各层，有效保湿、提亮及紧致，缔造活力充沛的亮泽肌肤。

修护精华露含高倍浓缩品牌灵魂成分是一款专为敏感肌肤设计的经典精华。通过舒缓肌肤敏感，减少肌肤泛红，促进肌肤自然修护，有助于保护肌肤抵御环境老化刺激。肌肤强韧柔软有弹性，焕现 健康 活力光采。

这款精华的成分很全面，不管保湿，抗炎还是抗氧化成分统统都有，但是难得的是这么多成分集合在一起还可以保证温和度，就好比给肌肤上了一层隐形绷带进行精心修护一般，而且这款精华在美容疗程的前后都可以用的哦。

这款精华上肤后会有滑润的效果，不过或许有些童鞋不喜欢这种假滑效果，那么就可以绕道了。但是我觉得这种感受就好像上了一层妆前乳一般，还是挺舒爽的。

虽然他的成分里含有硅，但是硅的透气性很好，还可以达到保证品内其他有效成分的稳定性，所以使用得当还是好东西来着。

这款精华可以算得上是很多女生的第一瓶“维稳”精华，这一次红腰子在配方成分和技术上有了新变化。精华中加入了朗格汉斯细胞和NK细胞，在产品功效上升级了肌肤防御力和老化细胞修护力，维稳打底的同时强化了改善细胞状态的效果。

花钰集烟酰胺精华液

这款花钰集精华液它是属于一款补水美白的精华来的，管的设计很方便吸取，清爽有光泽感的透明乳液质地，很容易吸收，清爽温和不粘腻。具有非常好的美白效果，还含有熊果苷成分，能够抑制皮肤黑色素的沉淀，可以去除色斑和雀斑。

我坚持使用一段时间后，发现皮肤水润透亮了不少，也更加紧致有弹性了，照镜子的时候发现法令纹也淡化了许多，整个人看起来十分有气色，少女感十足！有时候熬夜用它急救，第二天素颜状态也是十分抗打，这款双抗精华真的是令我惊喜满满！不愧是颜值与实力并存的”神仙精华“，性价比一级棒！是所有抗初老男孩女孩不能错过的一款好物。如果你也在为脸上的暗沉粗糙、细纹以及肌肤松弛烦恼着，那就快来试试它吧！

你用两个精华的话,那应该早上美白精华素保湿霜晚上补水精华素和保湿霜,如果想同时用,那应该是这样,补水精华素,美白精华素和保湿霜,一般没有用两个精华的,你用保湿霜,那只用补水精华素就行了,美白精华素最好和美白霜一起用,|||水保湿美白补水

很高兴为楼主解答!欧莱雅最好，其它不如欧莱雅保湿性好。22不建议楼主用精华，建议30岁以后再用，不然会因营养过剩起脂肪粒

1您现在最重要的是应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您的皮肤会越来越差奥~ 楼主只要按照以下方法护肤，那么您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。

2简单的说皮肤也有新陈代谢，一般28天。

3脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除的，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中就有这种斑的元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。

4注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，其实阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也很好,但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元）

5要注意皮肤清洁。每天洗两次脸早上一次:洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)

6请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦一个星期就会见好!

7护肤品您可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果不错欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~ 粉底液您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~

8眼霜建议25岁以后再用25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若因熬夜出现黑眼圈可以不用眼霜,准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)

9建议您不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑!

10去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄

11建议有斑、痘的不要长时间食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是没有帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑

12还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥~)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏

13还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时期要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷)

14用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)

15擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收

16保持好de心情也是美容的良方奥

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