明兰本草是什么档次

明兰本草化妆品是正规厂家吗

明兰本草化妆品是正规厂家。

品牌成立的时间是2012年，从面市以来，都在坚持秉承着天然安全的有效护肤理念，产品更是坚持着东方人的皮肤特点来研发的，旗下包含了洗发水、面膜、牙膏、护肤品等等很多种产品，而且这些产品也都是经过了敏感测试的，都是一些温和低刺激的产品。而且明兰本草这个品牌也是在药监局备案的。

明兰本草化妆品也是不错的，口碑也是很好的，它的口碑是广大群众使用之后的真实效果，一直以来，明兰本草也都是在用自己产品的质量，还有效果来征服大家的，也已经成为了消费者信赖的一个产品，得到了大家的认可。

并且也坚持做到了口口相传，成为了国内一个知名的品牌。产品坚持养肤护肤，做到了对皮肤没有刺激，没有伤害。

最好不要一起泡水或泡酒喝。

石斛性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。

临床验证表明玛咖容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛咖，对于正在上火的人，吃玛咖会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。

将玛咖片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛咖片可直接食用。玛咖粉冲水喝也是一种不错的挑选。玛咖粉是玛咖干果去须天然晒干磨成的，可是玛咖粉冲水通常人是喝不下去的，由于滋味太浓，很呛，所以用开水冲玛咖粉喝的时分最佳参加一点蜂蜜，除此之外，玛咖粉、奶粉一同开水冲泡滋味也很不错，十分合适长时间饮用。

火麻茶的功效是什么？

火麻茶是由火麻仁制作的一种茶叶。具有一定的润肠通便，滋阴补肾，活血化瘀，疏风通络的功效。适量的喝一些火麻茶可以有效的改善因中风而导致的偏瘫症状。可以促进肠道蠕动缓解便秘而导致的腹胀现象，对于一些阴虚导致的五心烦热、盗汗有一定的缓解作用。但是脾胃虚弱的人群不建议喝火麻茶，有可能会导致腹泻加剧。

火麻茶的主要功效有：

一，清宿便防便秘。火麻仁能增强和刺激肠胃蠕动。使肠道保湿，使宿便排出。

二，预防心脑血管病。由于血栓的形成，血管会发生堵塞，组织细胞得不到氧气补充和营养成分的供应，会导致多种疾病，在老年人中尤为常见，而火麻茶的α―亚麻酸可以改变血小板膜流动性，及时清除血管垃圾，疏通软化血管，有效防止血栓形成。

火麻茶可以清宿便，但不等于它是泻药，所以减肥人士能不能喝，还是听从医生的建议比较好。

玛咖粉如何服用

　玛咖粉如何服用？在日常生活中，可能很多人对玛咖粉并不熟悉，玛咖粉在市场上的产品多种多样，很多人好奇玛咖粉该怎么服用。那么接下来就由我带大家一起详细了解下玛咖粉如何服用。

玛咖粉如何服用1

　1、玛咖粉冲开水效果是最好的，可以在其中加入少量的蜂蜜来遮盖玛咖的辛辣味；

　2、玛咖粉泡牛奶或咖啡；

　3、玛咖粉可以加入饭内，与饭同食；

　4、可以在煲汤的时候放入玛咖粉；

　5、可以将玛咖粉作于做糕点食用。

　注意事项：玛咖曰摄入量不得超过25克。

　玛咖可与肉汤、咖啡、牛奶、红茶等一同调饮，风味更jiā，养生首选。

　 吃不完的玛咖如何保存

　对于已经购吩mǎi散装玛咖的消费者的保管，最现实的保管方法就是在阳光好的时候，把散装玛咖撒放阳光充足的地面晒干，之后，轻轻的把玛咖捡起，装入塑料薄膜袋子中，底部每公斤玛咖平均放入 200 克左右布袋装花椒一个后密封，放于阴凉干燥处，气候干燥的地区，以后每30天左右检吩查一次并以充足的阳光晒干一次，气候湿吩润的地区，以后每20天左右检吩查一次并以充足的阳光晒干一次。（请根据您购吩mǎi的数量酌情添加花椒。）

　对于玛咖有效的保管方法应该会有多种多样的，这里只推荐最经济最方便有效的方法给在此方面需帮助的朋友。开了包装的玛咖是可以用2层防潮材料（如：厚塑料袋）包裹严密后放在任何阴凉干燥地方的，包括抽屉内，但必须干燥，只有干燥才可以减缓对玛咖品质的影响。

　为什么要用阳光来晒干玛咖呢，原因是这样可以使玛咖减少水分的同时，通吩过阳光来shāsǐ玛咖本身所附带的部分霉变菌等，有利于保吩障玛咖目前已有的内在品质。

　为什么在装玛咖的塑料薄膜袋中放入花椒呢，原因是花椒所散发的气味有shā虫除菌的功效，可以帮助保存。

　另外可以先用大量的硫磺熏制花椒,然后把熏制好的花椒铺垫在玛咖的下面,用硫磺的气味混合花椒可以起到双重shā虫的效果、切不可直接用硫磺直接熏制玛咖,那样会产生大量的硫磺残留,长期食用会严重影响身吩体健康、

　特别提醒：最好不要把已经chāi封或密封度不高的玛咖放入冰箱内保存，这样很容易使玛咖受潮，长时间的受潮又会降低玛咖的品质。

玛咖粉如何服用2

　 有关玛咖粉食用方法有什么

　玛咖粉是用原材料玛卡生产加工的，为了便捷大家服用。那麼玛咖粉如何服食变成大家的疑惑，分析玛咖粉如何服食：

　玛卡含有高企业营养元素，可补充19种碳水化合物（天冬氨酸、精氨酸等）、8种矿物（铁、锰、铜、锌、钠、钾、磷、钙）、6种维他命（B1、B2、B6、B12、E等），对身体有滋补养生强身健体的功能，服用过的人会出现精力充足、精力充沛不容易疲惫的觉得，而且能推动基础代谢、提升人体免疫力，提高人类及动物的性工作能力、生育能力及分泌乳汁，并能清除女性更年期阻碍、缓解脆化、提高脑魅力、绝大多数的不孕症、性冷谈、阳痿等。

　玛咖粉的食用方法第一、依据营养学家的建议，玛咖粉合适用沸水对着服食实际效果最好，可是玛咖粉有一股辛辣味，也有一股冲鼻味儿，一般人很难受的了。

　玛咖粉的食用方法第二、玛咖粉还可以放进饭内，与饭同食，它是非常好的方式，玛卡是一种天然绿色植物，能够作为蔬菜水果一样来吃，因此与饭同吃是个非常好的挑选。

　玛咖粉的食用方法第三、沸水冲玛咖粉并加纯蜂蜜，能够合理的淡化玛咖粉的味儿，而其实际效果也是最好是的，因此玛卡之窗建议大伙儿能够选用这类方式，这类方式行得通度较为高，能够长期性选用。

　玛咖粉的食用方法第四、将玛咖粉制成点心服用，玛咖粉制成点心服用是很好的方式。

　玛咖粉的食用方法第五、而玛咖粉熬汤尽管能够将玛卡成分融进汤内，身体消化率也非常好，可是高温烹调会毁坏玛咖粉中的营养元素。在炖乌鸡、鸭、肉、猪排骨、汤等时，在停战前30分钟添加10克玛咖片/2000Ml汤，食用50Ml/天，实际效果还不错。

　玛咖粉如何服食之常见问题：玛卡日摄取量不可超出25克。

　玛卡（玛卡）做为一种健康保健食品，服用的方式各种各样。下列为大伙儿详细介绍五种最有效的玛卡的食用方法：

　玛卡的食用方法一、玛卡干片煲汤或煮肉

　玛卡的食用方法二、玛咖片泡做奶茶

　玛卡的食用方法三、内服玛卡粉

　玛卡的食用方法四、玛咖粉泡牛乳或现磨咖啡

　玛卡的食用方法五、玛卡泡药酒

咖啡鸡

简介最近正值咖啡盛产时节，咖啡树上挂满粒粒饱满、鲜艳夺目的咖啡；因熟度的不同，有着漂亮渐层的颜色，非常吸睛，我喜欢这样层次的色彩，色彩缤纷让人觉得神采奕奕。 咖啡---众人皆知咖啡豆磨粉泡咖啡喝；而这生咖啡可以拿来生吃喔！剥去外皮(红色)，里面薄薄透明的果肉有淡淡的甜、淡淡的果香味。而这生咖啡还可以拿来做料理呢！生咖啡煮鸡汤，一定要尝尝看，清甜、淡淡果香、淡淡咖啡味，没有咖啡的浓涩味，与咖啡截然不同。

材料

新鲜生咖啡30-40粒鸡腿1只生姜3-4片米酒1大匙

做法

step1

1

结实累累的咖啡。

step2

2

咖啡的熟度过程是→绿慢慢的转红→深红→枣红偏深咖啡色，采摘已变红皮的新鲜咖啡。

step3

3

去掉红皮的薄薄透明果肉可以生吃，有淡淡的甜、淡淡的果香味。拿来煮鸡汤的，就不必去皮啦！

step4

4

鸡腿1只

step5

5

切块，滚水洗去血水。

step6

6

鸡腿入深锅加适量的水、生咖啡、生姜片煮滚改小火煮30分钟。

step7

7

起锅前加米酒、适量盐，再次煮滚即可。

如何炖鸡汤

1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒），放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉入味），加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开；

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟（可保持汤是清汤，不会浑浊），关火等待高压锅气压降低；

4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味（依个人喜好），一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧！

5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了；大火炖10分钟，然后小火炖1个小时（嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍），调味即可；

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖（这种炖法味道最醇，是粤菜常用的炖法），将加好料的容器盖盖放入蒸锅中，有条件的可用纱纸湿水封在容器上（要先调好味道），大火蒸2个小时左右即成；

7、如果使用汽锅炖，则不用放水，靠蒸汽凝结成汤水，味道很是浓香醇厚，炖法和隔水炖相类似；

8、无论使用何种炖法，最好将鸡油清除再炖，以免太油腻。

服用玛咖初期，可能遇到感觉眼睛发涨，或嘴角气泡或拉肚子或头晕等症状。

1玛咖粉冲服：根据营养专家的建议，玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳，但是玛咖粉有一股辛辣味，还有一股冲鼻味道，一般人很难受的了。

2玛咖粉与饭同食：玛咖粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。

3玛咖粉蜂蜜饮：开水冲玛咖粉并加蜂蜜，可以有效的冲淡玛咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法，这种方法可行度比较高，可以长期采用。

4玛咖粉制成糕点：将玛咖粉做成糕点食用，玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法。

5玛咖粉煲汤：玛咖粉煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤内，人体吸收率也不错，但是高温烹制会破坏玛咖粉中的营养成分。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天，效果还不错。

副作用：，以下几个人群不能食用玛咖：

婴幼儿：婴幼儿，按照严格分类，应该是1-3岁的幼儿。玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛咖的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的，但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。

哺乳期妇女：玛咖有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛咖或者玛咖精片，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。

一、玛咖干片炖汤或炖肉

　　可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛咖干片15-20克，洗净用温水浸泡半小时，水开后文火慢炖2小时左右;

　　二、玛咖片泡做茶饮

　　可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下

　　三、口服玛卡粉

　　每日二次，每次于饭后取粉二勺(5克左右)，直接服下。(辛辣味较重，刚开始服用时，建议量不可太大;胃不好者，谨慎使用此

法)

　　四、玛咖粉泡牛奶或咖啡

　　每日2次，每次取玛咖粉二勺(5克左右)，加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用

　　五、玛咖泡酒

　　玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升