面膜要敷多少分钟

面膜要敷15至20分钟。面膜的使用说明都会告诉你使用时间，贴的面膜一般是15到20分钟，这个时间是有原因的，因为如果时间太长，就会导致面膜到吸收脸部水分，对皮肤不好，15到20分钟是合适的肤面膜时间。如果是睡眠面膜是可以敷一夜的，一般按照面膜的使用说明来护肤就是正确的。

面膜的种类有很多，要根据自己的肤质来选择，要是皮肤干燥，就要选择保湿效果好的面膜，要是皮肤油腻，毛孔粗大，就要选择质地清爽，收缩毛孔的面膜，不要看着别人用什么自己也跟着用，不适合自己的会适得其反。

在敷面膜的时候，躺着是较好的，因为一般的面膜都有紧致肌肤的作用，坐着敷面膜会有下垂感，会导致产生法令纹，同时，敷面膜的时候，不要说话，做表情，这样会产生皱纹，影响护肤效果，听着舒缓的音乐敷面膜是非常好的，如果是收缩毛孔的面膜，可以在使用前放在冰箱冷藏室冷藏，这样效果会更好。

敷完面膜之后，很多人会不洗脸，觉得这么多精华，洗了太浪费，其实这些是多余的，因为你的肌肤已经装不下了，就好像已经装满水的瓶子一样，所以，留在脸上会阻碍皮肤呼吸，应该及时洗掉，然后用乳液锁住水分。

美女，不管什么面膜都不要超过20分钟，时间久了会反吸皮肤的水分。虽然有好多面膜上都写着敷30～40分钟，但是我们还是不建议敷那么久，我用过最贵的面膜750元5贴，也就敷20分钟。美导都不会告诉你敷那么久，而且敷完轻拍精华吸收，一定要清洗掉，不然容易堵毛孔。如果不洗的话，春秋季节还容易过敏，都有这些案例的。补水面膜一个星期两次，不能每天敷，皮肤就没免疫了

敷面膜的时间每次最好可以控制在二十分钟左右，不建议敷面膜的时间太久。长时间敷面膜容易产生伤害，如果面膜纸干了还可能会倒吸收水分。

千万别因为面膜上还有精华，就以为是肌肤没吸收，盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了。

面膜敷的太久，被风干了，不仅不会继续吸收精华液，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致缺氧。时间长了，很容易引起发黄，还会引起过敏。

营养成分

敷面膜是很多爱美女性朋友日常的必修课，面膜要敷多长时间，效果最好。面膜要敷多久没有严格规定，在面膜敷到脸上之后，10-20分钟左右。面膜里面的营养成分大部分已经被皮肤吸收，同时皮肤的吸收能力有限，也就是再过多时间敷面膜，并不能使更多营养成分吸收到皮肤里面。

所以并不是敷的时间越久效果越好，对患者建议就是一般敷15分钟，时间比较合适。这个时间既能保证面膜里的营养成分都被吸收，也不会加重吸收负担。也能保证效果，也不会浪费更多时间，所以推荐的时间都是比较合适大家。

面膜可以敷30分钟，因为大多数面膜标有的时间段都在15分钟左右，这说明了15分钟这个时间段，是我们敷面膜的最佳时长。若肌肤的吸收能力较差，可以适当延长到30分钟左右，但是千万别超过30分钟哦。因为面膜敷脸过久，不仅不会令肌肤吸收更多精华液，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致肌肤缺氧。

在夏季，我们的肌肤和我们一样，都在和炎热的高温做斗争。除了日常的补水保养，敷一个面膜，也可以很好地降温和补水。可是很多人都不知道，在敷面膜的过程中，敷的时间会决定敷的效果哦。

面膜可以敷30分钟吗

每片面膜上，都会有标注面膜要敷的时长，有的面膜是10-15分钟，有的面膜要敷15到20分钟，还有因为功效特殊，要敷长一点，可能30分钟到1个小时不等。

因为大多数面膜标有的时间段都在15分钟左右，这说明了15分钟这个时间段，是我们敷面膜的最佳时长。若肌肤的吸收能力较差，可以适当延长到30分钟左右，但是一旦敷超过30分钟，后果会十分严重。因此，是可以敷30分钟的，但是不建议大家敷30分钟。

面膜敷久的危害

1、面部发黄：面膜敷脸过久，不仅不会令肌肤吸收更多精华液，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致肌肤缺氧，这就很容易引起面色发黄，甚至还可能会出现红肿痛痒等一系列过敏反应。

2、出现干纹细纹：面膜敷脸过久，大部分精华液会蒸发，这时候面膜很难再给肌肤补水保湿，反而还会吸收肌肤的水分以及营养，导致肌肤缺水，时间一长，还会滋生很多干纹、细纹。

因此在敷面膜时，千万不要认为面膜敷得越久就越好哦。

1、洗脸软化角质。用之前先把脸部清洗干净，然后使用热毛巾或者是蒸脸器，将脸部的角质层软化一下，它不仅能够清除掉废旧的角质，还可以促进吸收。

2、涂面膜泥。开始涂的时候，顺序一般是从下向上，会先涂颈部，然后涂下颌，之后涂两个脸颊和鼻尖以及鼻翼，之后是涂额头位置，在眼周涂的时候一定要小心别弄到眼睛里。

3、面膜敷的时间。面膜泥一般敷多久呢正常情况是20-30分钟，可以根据产品的不同而调整敷的时间，比如有些面膜可以敷40分钟，而有些市和智能敷20分钟，那么时间不固定。

4、清洗和后续。使用湿润的纸巾或者是粉扑，先将脸部的面膜泥擦拭，然后再使用温水清洗面部，这里不需要用到洗面奶，清洗过后用爽肤水和乳液加强皮肤的补水和保湿。