敷面膜为什么不能超过20分钟

 因为时间太长会给皮肤带来负担和压力，反而会影响精华和营养的吸收，因此时间要控制在二十分钟之内。任何面膜产品都是这样，很多女孩子都不注意这一点，总是会超时或者忘记摘掉，次数多了会造成毛孔堵塞和过敏。

女孩子在生活中都会护肤，而敷面膜基本是每个女孩子都会做的事情，有些女生每天都敷，有些则是一周三到四次，其实质量好的面膜营养液很充足，不用每天都敷，隔几天敷一张效果也是一样的好。

而敷面膜的时候，很多女生对于时间的把控都不是特别好，大多数面膜产品的包装上写着十五分钟到二十分钟就好，可是依然有很多女生会长时间敷在脸上，他们觉得这样的效果会更好。

其实不是这样的，任何护肤产品都不能过量，一旦超出了限度，我们的皮肤也会承受不了，面膜在脸上时间如果太长，就会导致皮肤无法透气，会让皮肤觉得有压力，产生不适应感，时间长了还会觉得脸发烫，甚至还会出现红肿过敏的情况，所以在到时间的时候就应该摘掉，让皮肤能及时的透气。而且如果太长，脸上的毛孔也容易堵塞，这些都是得不偿失的。

女孩子们要懂得一个道理，凡事适量就好，护肤也是。大家仔细想一想，是不是平时敷面膜的时候也总是不注意时间呢，如果是，一定要及时改掉这个毛病，找到正确的护肤方法。

面膜被称为近十年最大的美容突破，睡眠面膜、懒人面膜、水洗面膜、多功能面膜一应俱全，全方位为女性护肤省时省力。特别是都市白领，紧张的工作节奏让他们越来越依赖面膜。

　　不过，很多女性直接敷完面膜不洗脸，认为要充分利用面膜的营养成为，明明只能敷1—15分钟的面膜，一个多小时还不肯脱下甚至贴着面膜过夜，事实上，超时敷面膜不但不能保养皮肤，还可能增加皮肤负担，引起过敏、皮肤缺氧等症状。

　　时间太长致皮肤过敏

　　有些人喜欢边敷面膜边看电视或者睡觉，认为敷面膜的时间越长皮肤吸收越好。事实上这种想法是错误的。小吴是一名年轻的上班族女性，长期因太劳累敷面膜直接入睡，结果有一天醒来后发现眼睛附近出现红肿，到医院检查才得知因长时间面膜养分刺激皮肤，引起过敏。因此，皮肤科医师郑惠文建议女性敷面膜一般不要超过15分钟，否则时间太长面膜中的水分散失，面膜中的护肤成分浓度过高，面膜变得干燥，直接贴上脸上容易刺激皮肤，导致接触性皮炎等症状。

　　天天使用有弊端

　　有些女性觉得面膜的护肤效果很好，隔三差五就喜欢往脸上贴贴，有些甚至天天使用。但是，皮肤科医师指出，除非有特别的要求，面膜一般有软化角质层的作用，天天使用容易降低皮肤抵抗能力，使皮肤变薄，影响正常的营养吸收和油脂分泌，严重者可出现严重的过敏性现象。因此，面膜一般3-5天一片为宜，给皮肤正常的新城代谢周期。

面膜敷久了会造成脸部水分流失的问题。

面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分减少，而吸收皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

因为敷的时间过长，皮肤里面的水分反而会被吸回到面膜里面，一些养分也会被带走，所以千万不要抱着占便宜的心理，玩命地往脸上敷。

面膜使用注意事项

1、敷面膜可以在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，在这三个时间段肌肤的吸收力是比较强的。

2、敷面膜之前应该先去掉死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力，洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收效果会很好。

3、敷面膜的时候不要走动平躺下来， 这样才会让皮肤更好的吸收营养。

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