怎样可以去青春痘？

　　如果你已经长出了青春痘，想让它们马上消失可以说是不太可能的，但临时缓解，紧急护理也能有不错的效果，推荐几种缓解、护理这些成熟肌肤青春痘的方法,可以一试。

　　首先要确定一下你是否属于油性肌肤。长青春痘的肌肤，多数属于油性肌肤。通过下面的测试，先来了解一下你的肤质，再告诉你对付它们的方法。

　　这些问题，你只要回答“YES”或“NO” ：

　　1、洗完脸两个小时后就冒出油来。

　　2、和同龄人相比，肤质比较细致。

　　3、一天要洗好几次脸才感觉舒服。

　　4、就算生活很规律，也常会突然长出青春痘。

　　5、每天早晨和傍晚，脸部会显得特别油腻。

　　6、曾经为青春痘的问题烦恼。

　　7、甚至还要用吸油面纸擦脸。

　　8、时不时会冒出黑头粉刺或白头粉刺。

　　9、什么时候摸额头和鼻子，都是油油的。

　　10、每天要喝浓茶或咖啡。

　　11、饭后一定会吃甜点。

　　12、头发老是很油腻，必须用清爽型洗发精洗发。

　　13、偶尔会便秘。

　　14 只能使用乳液,因为使用面霜后,脸马上会变得更油。

　　15、只要熬夜就会长青春痘。

　　以上15道题，答“YES”得1分，答“NO”不得分。

　　为自己的肌肤打分：

　　0～5分 不属于油性肌肤：你目前没有油性肌肤的问题，不必担心有粉刺、青春痘的困扰，不过，仍应该注意一般的基础保养，因为你有可能属于偏干性肌肤。

　　6～10分 属于中性肌肤：你的肌肤情况良好，属于年轻的中性肌肤，除了在夏天时留意一下鼻尖的油量分泌，平时不必特别使用清爽型的保养品。你反而应该注意保湿工作，以使肌肤保持良好的水油平衡。

　　11～14分 属于油性肌肤：你属于T字部位油腻的混合性肌肤，可以特别考虑市面上专为混合性肌肤设计的保养系列，或在局部使用清爽性产品。

　　15分 属于特油性肌肤：你要注意自己肌肤的深层清洁，经常保持肌肤的清洁，使用针对油性肌肤的清洁用品和护肤品，调整饮食，保证规律的生活作息。

　　通过计算，如果你是一个真正的油性肤质的人，在保养上就要采取具有针对性的措施，否则油性肌肤很容易滋生青春痘。

　　油性肌肤也需要滋润保养

　　你也许认为，脸已经够油的了，怎么还需要保湿，这是个严重的错误观念，因为这些油分其实并不能提供肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的情况不易显现罢了。很多例子显示：肌肤如果长期缺乏水分，体内为提供更多保护屏障作用，而加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的“内干外油”现象。

　　过分清洁只能是油上加油

　　同样的，也有不少人，因为恨透自己的满面油光，于是每隔几小时，就用洗面皂使劲洗脸，就是不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命用力地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌、让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌更多的油脂，反而使出油现象更加严重。因为肌肤自身要保持一种水油平衡的状态，过分地清洁皮肤，会使肌肤表层过分地缺少水分，而分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种不正常的循环。而且，过分地清洁皮肤很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕！

　　吸油面纸不能经常用

　　同样的道理，大量地使用吸油面纸，吸去过量的油脂，只能导致分泌更多的油脂来保持正常的水油平衡，而使出油现象更严重。最根本的控制方法是调节皮脂腺的分泌，使用能够调节油脂的产品。这类产品中最常见的植物成分有桦树：可减少油脂分泌；樟脑：可抗皮脂溢漏与消炎功效；薄荷：可松弛和收敛；牛蒡：可舒缓肌肤，防止皮脂溢漏；金缕梅：可安抚肌肤、消除粉刺等。人造合成物则有高岭土：可吸收肌肤多余油脂；矽石：可吸收油脂；维生素B2：可调节油脂分泌、缓和肌肤发炎；维生素B6：可代谢蛋白质与防止脂溢性皮炎等。

　　如果你的皮肤在护理时已经非常注意了，但还是长有青春痘，那么在日常的护理中，就要有针对青春痘皮肤的护理方法。

　　青春痘皮肤的日常护理

　　1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和究竟的成分不会对暗疮再造成刺激。

　　2、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　3、如果皮肤过油或暗疮严重，就要分两次洁面，先用含有油分的洁面霜清洁一次，再用清爽的洁面霜清洁一次，因为只有含有油分的洁面霜才能彻底清除同属油性油污。

　　4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵令泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，鼻翼、眼睛等细嫩部分用毛巾绕在指头上，蘸上泡沫擦拭即可。用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　　在饮食上的宜忌：

　　暗疮皮肤日常生活中要多吃碱性食物，包括各类蔬菜、水果，如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6、B及锌的饮食及补充剂，如糙米、番茄、胡萝卜。深绿色高纤维蔬菜得到一致赞成，原因是肠道畅通便可减少血液中的毒素，对防治暗疮颇有作用。

　　生活中尽量不要吃酸性食品，如肉类、蛋类、干贝、面食，过分油腻、过甜或刺激的食物，如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等，因为会令肝脏及小肠功能减弱，营养吸收欠佳，肝脏更会积存脂肪，导致乳酪酸过多，最后引发暗疮。

应该很多女性现在都有使用精华，有不少精华还是挺受欢迎的，比如说dds鲑鱼精华，这款精华是一颗一颗的，样子比较可爱，很多人拿着dds鲑鱼精华都不知道怎么用，有的人是用剪刀剪开，那dds鲑鱼精华怎么用？dds鲑鱼精华怎么打开？

1、dds鲑鱼精华怎么用

洁面后，擦拭清爽护肤水，再将一粒小星星剪开(其实在尾部扭开就OK)挤出透明略粘稠的精华，在手掌稍温热，涂抹全脸，后续擦滋润保湿的乳霜也不会油腻!最最主要的是，用完精华后的粉壳一定不要扔!!!壳也是鲑鱼精华做的啊!大妹子们!找个小容器，把外面闪亮亮的壳泡在适量温水里(15ml)，过一夜就会发现鲑鱼壳已经变软，温水也变成_哩状。可以用来擦脖子啊、手啊、身体干燥的部位!吸收超好!

2、dds鲑鱼精华介绍

鲑鱼干细胞精华，挤出来会感觉油，这种担心绝对事多余的，鲑鱼干细胞内的油分是鲑鱼自身提纯后沉淀下来的结晶，这种油是帮助其干细胞吸收进入表皮的安全介质。而更神奇的是涂抹了之后，皮肤会丝滑细幼，无一丝油份，而且很柔软，用过一次，你就会爱上它!坚持两个月，用鲑鱼干细胞晚上护理肌肤了，不管你用多扫颗它都不会堵毛孔，反而会收缩毛孔，用它两个多月，当作眼霜在用，如果是那种油性的产品，眼睛周围都成山丘了哇，但是鲑鱼干细胞精华可大大的放心，无油份过多的困扰，反而帮助油份过多的皮肤进行水油平衡处理!

dds鲑鱼精华壳内的精华擦完，皮肤会有一定程度提亮。因为我本身肤质也不太长痘，所以针对痘痘的治愈有没有没那么神奇就不得而知。但是第二天起来摸皮肤真的超级嫩滑啊!后续护肤品的吸收也很不错!dds干细胞鲑鱼精华，对爱过敏的简直就是救命稻草，3颗就会有很明显改善，修护各种激素脸，法令纹，疤痕，痘印，用法很简单洁面后涂1-2颗在脸上，第二天醒来明显毛孔缩小，皮肤光滑有弹性。

3、使用精华小贴士

1、早晚完成洁面、爽肤步骤后，趁肌肤在柔软状态时，实时涂上精华素，能最快及最有效地吸收。

2、由于精华素的浓度高，蕴含强效成分，不建议同一时间全面选用两款精华素，避免产生_触。

3、每次取用精华素不宜过量，不要以为份量越多，功效越明显，小心弄巧反拙。

4、精华素与面霜都是保养肌肤的两大护肤产品，两者互相补足，单涂抹其中一款，护肤功效相对骤减。

免洗面膜推荐怡丽丝尔睡眠面膜，个人使用后效果不错。

怡丽丝尔的胶原蛋白免洗睡眠面膜可以称得上是“护肤界的黑马”了，睡眠面膜质地类似于果冻哦，放在护肤的最后一步，睡前涂抹全脸，瞬间感觉凉凉的哦！摸起来好舒服的！

一罐满满的胶原蛋白。早上起床皮肤非但不干燥，还超级水润！QQ弹弹，完完全全是少女肌！上妆也更服帖了。

怡丽丝尔创立于1983年，是资生堂旗下的专业做胶原蛋白的品牌，睡眠面膜是它家的明星产品。

睡眠面膜啫喱中还有很多金色的小星星颗粒，其实它就是胶原蛋白颗粒，在睡眠过程中随着小颗粒的溶解，慢慢渗透肌肤后吸收，保湿肌肤弹力和锁水功效。

每周使用2-3次，晚间护肤的最后一步使用，也可每天使用。

用面膜勺舀取1颗樱桃的量，分别置于脸部（两颊、额头、鼻子、下巴）等5个部位，并轻轻在推开一定要少涂抹一点。

让面膜轻轻覆盖在面部，不要用手按摩。稍等片刻，等啫喱状的睡眠面膜逐渐渗入肌肤后即可入睡。