眼部肌肤保养步骤

　导语：人们常说,“人美不如脸美,脸美不如眼美”，这样说可说是眼睛的形态决定容貌的美丑，所以眼部的保养也是至关重要的，下面就由我为大家介绍眼部肌肤的保养步骤，希望对大家有所帮助!

　步骤一：清洁眼部肌肤

　如同面部的清洁一样，眼部的清洁也是非常重要的，而眼部的肌肤比脸部的肌肤要脆弱的太多，所以眼部肌肤的清洁一定要用非常温和的卸妆产品或清洁产品。

　步骤二：精华液

　不要以为眼部就不用精华液了，其实眼部的肌肤更需要精华液的护理，将精华液取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

　步骤三：按摩

　眼部按摩是眼部保养必不可少的步骤，用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，注意眼睑处的皮肤是很薄的，容易生皱纹，所以动作一定要轻。再用中指和无名指按住太阳穴，用力画圈圈按摩，用力地给太阳穴按摩的话有利于缓解疲劳，和可以解决眼睛充血的症状。

　步骤四：做眼膜

　眼部容易产生很多细纹，更容易缺水，所以做眼膜也是势在必行的，眼膜能滋养眼部肌肤，从而减少细纹的产生，敷眼膜大概只需15分钟，敷的时候全身放松。

　眼部肌肤保养小贴士

　 ① 这个年龄段，我们已经开始经常使用彩妆产品了，睫毛膏、眼线、眼影等对皮肤或多或少都有伤害的，我们平时最应该注意的就是卸妆问题，一定要把眼妆卸干净，如果有残留会引起黑眼圈;老废角质的堆积，也会引起皮肤新陈代谢减缓，容易引发脂肪粒、松弛、细纹……对眼部保养品的吸收自然会大打折扣。

　 ② 眼睛和皮肤一样，补水是重点，要让眼部充分“喝水”，才能不出现细纹等状况。有一点要注意，由于20岁左右眼部肌肤还比较娇嫩，所以不太适合传统的`“抗皱”、“紧肤”类眼霜。由于这些眼霜里面会添加一些油脂成分来加强表面保湿，虽对眼部干纹、细纹、松弛等问题有帮助，但对并不缺油的年轻肌肤来说，只会构成“外油内干”的困扰。所以，尽量选用“水质”的保湿眼霜。

　 ③ 很多人在擦防晒品的时候往往会忽略眼睛的部分，其实眼睛也需要防晒，眼部的肌肤是非常娇嫩的，在紫外线的照射下除了会造成黑色素还有可能引起斑类，所以记得眼部要擦防晒。

爱美的女士都知道，当皮肤干燥时要给皮肤补水，所以当出现干眼症的症状时，有些患者会去药店购买眼药水，给眼睛“补水”。但一般药店卖的眼药水大部分都是抗生素眼药水，而干眼症并非细菌感染所致，长期使用抗生素眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛的不适感，造成眼睛器质性损害。因此，当眼睛不适时，患者要先到医院就诊，检查排除其他眼病，再根据病情选择不同的治疗方案。

对眼睛科学“保湿”

预防干眼症最好的办法是注意眼睛“保湿”。夏天，在空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5～10分钟，还要经常眨眼，以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。休息时，要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱也会影响到视力。长期从事电脑操作者，要保证睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各种水果和新鲜蔬菜以及鱼和鸡蛋等。此外，还可用沙参、麦冬、菊花、生地、草决明各等量混合，每次取10克，沸水冲泡代茶饮，能有效预防干眼症，减轻干眼症的症状。

加强护理

　　可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。

　　也可以利用按摩改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压即可。

如何给眼部肌肤补水

　大家都知道眼睛是心灵的窗户，只有让眼部肌肤变得娇嫩水润，整个人看起来才能明亮动人。而想要滋润肌肤，首先就要知道怎么给眼部补水。以下我为大家整理了给眼部肌肤补水的方法详细内容，希望对大家有所帮助！

　 一、眼部清洁做到位

　不化妆也要给眼部卸妆现在的城市女孩，即使不化妆也会每天用防晒和隔离，所以晚上保养前一定要先卸妆做好深层清洁。因为眼周肌肤比较娇嫩敏感，故卸妆要非常温柔，选眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除，做冬季滋养的工作，是解决怎么给眼部补水的一大妙招哦。

　 二、重视补水

　眼部肌肤是脸上最容易出现干燥和细纹的部位了。为什么很多女孩子反应自己的眼角纹就是因为自己平日里笑过头导致的呢？我想她们肯定是眼部肌肤特别干燥，在进行笑的这些情绪活动时，眼皮就会进行拉伸的运动，久而久之，眼角纹就浮现起来了。所以，去除或者减少脸部皱纹的第一步就是补水了，要注意眼睛周围皮肤的保湿工作，还可以使用一些补水眼膜来滋润眼部肌肤。

　 三、使用眼霜

　究竟怎么给眼部补水呢？白天只要不睡觉，我们的眼睛就会在工作，特别是那些坐在办公室里工作的女性，渐渐的，我们用眼过度了，眼睛周围的皮肤难免会变得松弛干燥。这时候要是使用e1璀璨眼霜，就能莹润肌肤，改善肌肤的松弛干燥的`状态。使用之后，眼部肌肤变得滋润了，真是太喜欢了。

　 四、做眼保健操

　经常为眼晴做一做按摩做法是以双手的掌心摩擦至热，在睁眼时，手掌按在双眼上，使其热气煦熨双眼的眼珠，稍冷后再摩擦双掌熨目，如此反复3~5遍，大家可以在去完洗手间，将双手洗净后，回到座位再试。每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用，是解决怎么给眼部补水的一种强效方法。

　 五、保持日常养眼习惯

　要想眼部保养的水水嫩嫩，必须得有一个好的做息习惯，首先不能熬夜，每晚11点前上床睡觉。其次是不抽烟、少喝酒、多喝水。秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶，枸杞子能养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A）、维生素B1、B2、C及钙、铁等，这些是养眼佳品，热水刚冲泡时，趁着热气腾腾，用茶水蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，一天当中使用两次洗眼液，可以消除眼球疲劳并同时清洁眼球。

　 六、注意眼部卫生

　究竟怎么给眼部补水呢？要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。

眼部缺水严重，可以去用保湿喷雾进行补水。这样的补水方式在空气比较湿润的地区会比较有效，如果是皮肤缺水严重的话，最好加涂非功效型的乳液，也可以防止水分挥发带走原有的肌肤水分。眼睛的保养工作不要熬夜。熬夜可以说是最伤眼睛的了。什么黑眼圈，眼袋等问题，熬夜的话就很容易出现。在十一点过后，人的肝脏等器官就开始工作，如果逆势打乱人体本身的生物钟，我们的身体也就会慢慢出现问题。所以，为了健康，为了美目，尽量不要熬夜了。

眼部周围怎么才能保溼补水？

您好，眼部肌肤水份蒸发的比较快，特别容易干燥缺水，营养成份也留不住，因此眼睛是最容易老化的部位。推荐使用雅顿24小时补水保溼眼霜，理肤泉立润保溼眼霜。需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。

眼部皮肤干燥怎么自制保溼补水的眼部周围皮肤

除了每天的护理，每周使用1—2次补水或保溼面膜让脸部保持滋润是非常必要的！推荐使用补水圣品兰芝夜间修护锁水面膜，保溼、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜。补水效果非常好，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，恢复光泽。能在夜间新陈代谢最活跃、吸收力最强的时间为肌肤导入源源不断的水份。

祝你越来越魅力。越来越漂亮。

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如何使眼部肌肤恢复年轻

眼部皮肤的保养——献给爱眼日眼部的日常保养是我们首先需要强调的如果忽视日常保养,只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的用眼过度,过于激烈的拉扯眼部,挤眉弄眼,不戴眼镜时使劲眯眼看东西,长时间在阳光照射下工作,伏案午睡等都可能使眼部产生难看的皱纹眼部日常保养包括用眼卫生,日常护理,日常饮食等多方面工作这些方面都直接影响着眼部皮肤的美丽和视力的好坏,除此之外正确使用适合自己的眼霜,才能给眼部皮肤有效的保养由于眼部皮肤的特殊生理结构,其对所用护肤品的渗透力较好,如选用不当会产生其它问题,如脂肪颗粒等关于日常保养：1,女性应注意避免长时间使用眼睛,经常远眺风景,尤其是绿色植物,可以缓解视觉疲劳,使美目动人2,不要用手狠揉眼睛3,化妆,护理时动作要轻柔,不要用力拉扯眼部肌肤4,避免不良表情5,常做眼部护理：如做眼膜,用黄瓜片贴眼,或用冰过的棉花片敷眼,都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护6,此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水,可以使你的眼睛更加明媚动人7,饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡蛋,猪肘,鱼头,以及保护眼睛的富含维生素A的食物,如羊肝羹,草莓,动物的肝脏等关于眼霜：请根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品避免选用过于营养而不适合自己的眼霜,而造成眼部脂肪颗粒,建议年轻女性选用稀薄的眼部保养品掌握眼霜的正确使用方法：顺内眼角,上眼皮,外眼角,下眼皮做环形 ,使肌肤均匀,充分的吸收滋养另外,应注意早晚洁肤后都要使用眼霜,之后再涂抹面霜等,并注意避开眼部如需要在眼部化妆,注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏,化妆品以及卸装液,防止造成对眼睛的 和伤害从现在起,让我们一起来科学,正确地保养我们的眼部,做一个知性,漂亮的女人吧!

怎样才能给眼睛补水？

眼部的皮肤是最薄的，不能用一般的护肤品，分子太大不容易被眼部吸收就会容易形成脂肪粒，所以眼部护理一定要选择适合自己肌肤情况的和分子非常小的才可以

眼部怎么补水啊最近眼周围特别干

用补水滋润效果较好的眼霜涂抹可以缓解干燥肌肤

眼部快速补水的方法有什么？

我用过挺多眼霜的，因为平时工作用眼比较多，所以很注意这一块，目前为止用的最好的就是范芙黎的眼霜了吧

眼部补水

刚开始用，不要先用眼霜，因为太滋润了很容易导致产生脂肪粒。

所以我们可以使用一些保溼的眼啫喱来预防细纹的产生等

这些事我收集到，但还没亲身体验，希望你订了有所帮助

DHC补水眼膜 78元6片

嘉娜宝水分舒缓眼部啫哩

StIves 圣艾芙小黄瓜胶原蛋白补水凝胶

还有其他几个是百草集的，碧欧泉，倩碧，但是都相对贵点！

眼周怎么护理，怎么保溼补水

象你这个年纪，我建议你用眼啫喱。不要用眼霜，眼霜适合25岁以上的年龄使用，象你这个年龄用眼啫喱不仅可以给眼睛补充水分，还能起到防范作用，我和你一边大，我现在就用眼啫喱，补骇效果真的很不错

我眼部肌肤有干纹 皮肤也干 怎么办

我是化妆品公司的 ，这个要根据你的皮肤年龄， 是真性皱纹， 还是如果是耿性皱纹假性皱纹 ，如果是真性皱纹就要用含有胶原蛋白产品即要补水又要补油， 如果是假性皱纹 ，只需要补充油份和水份再敷一下面膜就可以了

护肤品哪些能涂抹在眼部？顺序是怎么样的

1、你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗？ 这是最基本的常识，应该牢记，以护肤品的质地类别区分使用顺序，可别小看，这种方法一试百灵！比如你就记住“先水、中乳，最后油。”当你分不清是该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。这一方法可以依次用在确定一整套护扶品的顺序，以及同种产品，如同样两款以上面霜的使用顺序上。 如果你先用了霜状的滋润度较高的产品，涂用后会在肌肤外层形成一层保护膜，那么分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。 化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。 2、你是不是在洁肤后就直接使用精华素，认为这样可以更充分地吸收？ 不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保溼、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。 精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。 3、你在使用完精华素后就认为可以结束一天的护肤步骤，因为精华素已经足够滋润了？ 精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。 4、当使用一种以上精华素时，你认为先涂抹哪个都是可以的？ 通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢？一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的；二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保溼、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。保溼--美白--抗皱 5、保溼面膜使用前要用化妆水，使用后要用面霜？ 保溼面膜(尤其是棉布式面膜)用完后一般不需要洗去，其实可以简单地把它视作密集精华素。之前最好用化妆水打底，帮助肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜可以有更好的吸收效果。使用后不需要用水清洁，只要用纸巾轻轻按去残留物就可以了，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一层面霜来锁住水分。 6、你是不是在日霜后直接上粉底？ 这是完全错误的。日常护理的最后一步不是日霜，而是在日霜后再使用专门的防晒隔离霜，这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界 物隔离并让化妆持久。 7、当使用一种以上眼霜时，你认为先涂抹哪个都是可以的？ 眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润，特别是那些功效性很强的产品，如控油、美白等就更不能用了。 10、你一直将含SPF值的日霜代替防晒隔离霜使用吗？

如果眼睛缺水就会形成细纹，这样眼睛看起来就特别的显老，所以在平时可以使用眼贴给眼睛补水，也可以多做面膜，或者用手经常按摩眼部，这些都是可以帮助眼部补水的方法，而且这些方法用的时间长了之后也可以有效的缓解眼部的细纹。

摘要：眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水，因此眼睛是最容易老化并产生问题的地方。眼部护理对我们非常重要。眼部周围的肌肤要24小时在保湿的状态，往往很多时候肌肤缺水、补水不足就会导致眼部肌肤松驰，眼睑搭拉，心灵的窗户貌似就关上一半了。接下来就和小编一起来看看吧。常见的眼部护理技巧有哪些

1、晚上睡觉前一定要涂擦眼霜，建议25岁左右的女性选择保湿类型的眼霜就可以了，25岁以上的女性可以选择除保湿以外加紧肌等带功效型眼霜。在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2、眼部周围的肌肤要24小时在保湿的状态，日常生活中我们可以通过使用补水眼霜或其他保湿化妆品来保持皮肤湿润。往往很多时候肌肤缺水、补水不足就会导致眼部肌肤松驰，眼睑搭拉，心灵的窗户貌似就关上一半了。

3、经常多吃香蕉、猕猴桃等水果，因为香蕉中含有多种微量元素，对眼睛的视力也有非常好的保护作用，猕猴桃含维c非常丰富，对肌肤的改善也很有帮助。

4、如果是上班族，每天应挤出二十分钟的时候来闭目养神，再用这个时间做眼保键操，学生上晚自习的时候经常这样做，可以缓解眼部神经及眼睛的疲劳。

5、早上护肤的时候除了对鼻翼两边进行额外补水外，可以单独对眼部保湿多做功课，比如市场上有专卖的眼部营养水，每天喷洒一些，轻拍至完全吸收。

6、条件允许的话建议定期到专业的眼科医院做眼部体检，比眼部汗腺分布、眼压等等，可以提早预防眼部问题，在医生的建议下更专业地做眼部护理。

7、敷眼膜解决眼周浮肿，有时候晚上喝太多水，早上起来眼周就会有些浮肿，这个时候就可以冰敷眼膜，能很好的帮助消肿。

眼部肌肤日常保养方法

内在保养

1、睡眠充足，切忌熬夜。

2、平时多喝水，睡前避免大量饮水。

3、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

4、避免阳光直接照射。

5、勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

外在保养

1、卸妆清洁

因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

2、选用合适的眼部保养品

目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

3、按摩和指压

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

4、眼膜护理

每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。

5、食疗

多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等

6、避免长时间用眼

避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。

7、防晒

眼部的肌肤是非常娇嫩的，在紫外线的照射下除了会造成黑色素还有可能引起斑类，所以记得眼部要擦防晒。