酸奶面膜的功效与作用

　目前做面膜的人群，不仅是女性朋友，同时也有很多的男性朋友，也有做面膜的习惯，人们对购买的面膜里面的成分不是很放心，会自己动手用酸奶来做面膜，进行长期用，那么 酸奶面膜的功效与作用有哪些 ？

酸奶面膜的功效与作用

　一、酸奶中的乳酸，有不错的保湿，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

　二、酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　三、可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶面膜可以活化皮肤，酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

　四、可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

　五：具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　六、对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　七、可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

酸奶面膜怎么做

　一、蜂蜜酸奶面膜：保湿不干燥。材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。

　二、酸奶面膜：清洁肌肤。材料：酸奶和面粉。做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

　三、绿茶酸奶美白面膜。材料：绿茶、酸奶。方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

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蜂蜜中富含多种营养物质，有滋养的功效，酸奶中的益生菌有发酵作用，两者混合可以达到让皮肤运动的效果。首先可以起到以下几点作用。

1、排毒养颜

蜂蜜洗脸可以排毒养颜、杀菌。这对皮肌肤得保养是很重要的。但对有过敏症状的人或者是油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜洗脸，过敏性肌肤或者是油性皮肤还是建议少些使用，其中所富含的油类物质说不定会堵塞毛孔，还有可能是痘痘增长的最快时机，所以想拥有晳白诱人的肌肤，要用专业的洁面膏洗脸橙花氨基酸洁面膏，他有温和补水、保湿美白的作用，洗完脸后水润润，特别是天气干燥的季节更是体现出它的优点。众知橙花和氨基酸是护肤的必备品。

2、使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。建议尝试用蜂蜜和水搅拌然后去洗脸。这是很滋补的

3、减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜+苹果+乳脂。将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，两者搅拌均匀，跟面膜一样涂抹脸上，轻轻按摩，等待肌肤完全吸收后清洁脸部，每天一次。大约间隔二十分钟。

4、收缩毛孔

蜂蜜+酸奶。将两者按照一定比例混合  ，搅拌均匀，上脸涂抹，跟敷面膜一样，这样会让毛孔加紧吸收中间得营养物质，解决皮肤干燥状况，达到紧缩毛孔的作用。

偏方一：酸奶和蜂蜜保湿

将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。

偏方二：洗脸后用蜂蜜按摩

每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，在脸上进行按摩处理，拍打让物质充分进入脸部毛孔，后用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。每天坚持会有意想不到的效果。记住清洗步骤不然达不到想要的效果，长期坚持会让皮肤达到紧紧的紧绷敢感，滋养润滑。

偏方三：啤酒缩毛孔

啤酒中的物质也是滋养肌肤的不二选择，取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时。

知道脸上的水分被吸收完，在开始用温水清洁脸部。这样可以让肌肤保持在一个水嫩状态。

偏方四：草莓酸奶敷脸祛痘

草莓是天然的草本精华，它的果液可以起到美白养颜作用，有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。其操作方法，使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁，将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净，每次大约敷用二十分钟。才能达到紧缩皮肤的效果。

偏方五：糖茶水面膜

          茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。将茶水与少量面粉搅拌，涂抹之后清洁，不管是那种偏方都是想让皮肤变得Q弹有光泽，所以请大家要记住勤加给脸部做面膜，皮肤好了整个人都有精神气。

       所以好的皮肤是可以操作来的，只要每天按时敷面膜就可以了，无非就是想让皮肤变得滋润，不长痘，水嫩状况要好，所以就要尝试一下几种偏方。

酸奶蜂蜜面膜的功效是可以填补皮肤的各种各样营养成分，使皮肤变得越来越的漂亮，肌肤细致，也有预防脸部皮肤，造成皱褶，美白皮肤等好的实际效果，可是必须长期性坚持不懈服食牛乳和纯蜂蜜的补水面膜，实际效果会更优。酸奶和蜂蜜敷脸的好处是可以起到缩小毛孔的效果，而且还可以起到美容嫩肤的功效，并且还可以有效的延缓皮肤的衰老。如果想要使用酸奶和蜂蜜敷脸的话，一定要保证对蜂蜜不过敏的情况下才可以使用，因为蜂蜜内也含有少量的花粉，如果对花粉过敏的话，尽量不要使用蜂蜜敷脸。

1、香蕉牛奶蜂蜜一起自制成面膜敷脸不仅可以给肌肤补充流失的水分，还能形成天然的保护膜，阻隔水分蒸发。香蕉中含有的营养价值非常之高，不仅富含蛋白质、维生素、矿物质等，还有丰富的钾，还能清热润燥，对于人体来说是很有益的食物。

2、如果把香蕉做成面膜的话，香蕉中的油分和维生素会渗透到皮肤中，滋润调理面部肌肤，如果再加以按摩，能抑制真菌、细菌的蕉皮素还可以清洁毛孔中的脏东西。同时，牛奶和蜂蜜富含丰富的维生素能给肌肤补充养分的同时还能有效改善肤色暗沉、美白肌肤。

蜂蜜、鸡蛋、面粉、酸奶做面膜的功效各不相同。下面就让我们一起来看看吧！

蜂蜜面膜可以滋润肌肤，使其更加柔软光滑。因为蜂蜜中含有多种营养成分，如维生素B、C、D和矿物质等，这些成分能够深入肌肤细胞，促进代谢和新陈代谢，并且具有很好的抗氧化作用。所以使用蜂蜜面膜能够有效补水保湿，改善皮肤干燥粗糙的问题。

鸡蛋面膜的功效则是美白嫩肤。鸡蛋中含有大量的透明质酸和胶原蛋白等营养成分，这些成分能够有效修复受损肌肤细胞，促进皮肤的再生与更新。鸡蛋中还含有丰富的氨基酸和维生素B群、E等成分，能够提高皮肤弹性和紧致度，并具有很好的美白功效。

其三，面粉面膜则是收缩毛孔、去除黑头的好选择。因为面粉中含有丰富的淀粉质，能够有效吸附肌肤表面的污垢和油脂等杂质，使毛孔得到清洁和收敛，同时还能够去除黑头和角质。

酸奶面膜则是具有很好的增白效果。因为酸奶中含有丰富的乳酸菌、维生素C等成分，能够有效控制肌肤色素沉着并美白肌肤。同时还能够减少皮肤炎症，改善敏感肌肤问题。

以上四种面膜都有其各自的特点和功效，在使用时需要根据自己的肤质和需求进行选择。如果你想体验更好的效果，可以尝试一下森林哲学精华面膜，这款产品拥有多种植物精华成分，能够滋润修护肌肤、深层清洁毛孔，并具有很好的美白保湿功效。

蜂蜜和酸奶是可以做面膜的，不过作用只是保湿嫩肤

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

可以，不过我觉得牛奶跟蜂蜜更好，牛奶更温和，而且有一定美白作用。用蜂蜜做面膜一定要加入3倍的清水或者牛奶，以稀释蜂蜜。

注意别买到假蜜或者浓缩蜜。

现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。

最简单的方法：

1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。

2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。

3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含有蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。

4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。

其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。

另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。

如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。

　　1、酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

　2、蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

　3、用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。