秋季脸部如何补水 秋季如何给皮肤补水

补水保湿是我们日常护肤最基本的护肤诉求，尤其现在是秋季，我们的皮肤也很容易缺水干燥，补水保湿工作是秋季护肤的关键，肌肤喝饱水才能有水嫩的肌肤。

秋季脸部如何补水

1、不要频繁去角质

其实不止于秋季要祛除角质，每个季节都要祛除角质的，但是秋季不能频繁地去角质，因为人在秋季的时候新陈代谢变会变慢，如果经常祛除角质的话，那么很容易使得皮肤编薄，使得更多细菌和有害物质进入皮肤当中，引起痘痘，种植，发痒等过敏现象发生。我建议大家最好是一个星期去一次角质就好。

2、使用保湿精华

很多女生都认为精华类的护肤是那些成熟肤质的女性使用的，其实并不是这样的，秋冬季节是非常容易流失脸上的营养的季节，因为天气加上的空气的性质，造成脸上出现很多营养都流失，使得皮肤变得干燥起来，所以大家在秋季也要使用精华液来保证皮肤的营养哦，这样补水又补营养才是最好的护肤步骤哦。

3、保湿喷雾随身带

很多人都在性是不是有什么东西可以保证自己脸上一天都充满水分呢，其实是有的，那就是保湿喷雾了。保湿喷我可以有效的缓解脸部肌肤缺水症状，而且加上保湿喷雾也非常小，可以放入包里，很容易就可以携带，在使用保湿喷雾的时候，大家最好隔一定的距离，大概是十五到二十公分的距离是最好的。向面部喷一点喷雾，然后对面部进行一定的按摩，让皮肤促进吸收，如果有些水分不能完全干透的话，千万不要让水分自然干，这样对于皮肤来说也是不好的，可以使用餐巾纸或者是面巾擦掉面部多余的水分。

秋季如何给皮肤补水

1、秋季如何给皮肤补水之多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,早上起床,先喝一大杯白水。

2、秋季如何给皮肤补水之敷厚厚的乳液

脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥,夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

3、秋季如何给皮肤补水之蒸气保湿

每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法,还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。

4、秋季如何给皮肤补水之用洗面奶保湿

能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。

5、秋季如何给皮肤补水之多吃新鲜果蔬

多吃富含维生素的新鲜果蔬,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时,远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌肤补水。另外,可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。

6、秋季如何给皮肤补水之睡眠面膜

睡眠面膜是最简单的面膜,只要在睡前涂上,早上起来时正常洗脸就可以。不过,如果你想要补水,在选睡眠面膜时就要着重于补水保湿的。

秋季皮肤干怎么补水

首先要解肌肤的渴，一般保湿精华也只能舒缓表皮干渴、过一阵子肌肤还是干巴巴;要让保湿更扎实，美容专家非常推荐三水保养，也就是帮肌肤上三次化妆水，将化妆水浸湿化妆棉后：

(1)擦拭全脸肌肤，二次清洁肌肤;

(2)轻柔斜擦全脸，并仔细擦拭鼻翼、颈部及耳后;

(3)以掌心轻柔按压双颊、鼻子、额头与下巴，接着由中间往外、以画圆方式按摩全脸。透过三水法，能一步步让每寸肌肤浸润到保湿成分，就像每天帮肌肤浇水、让肌肤充分吸饱水分，肤触当然柔嫩又充满元气!

秋季皮肤干要注意什么

1、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

2、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

3、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

4、洗澡注意

洗澡最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

秋冬季家庭如何自制美容补水面膜

　秋冬季家庭如何自制美容补水面膜，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会秋冬季家庭如何自制美容补水面膜，快快get起来吧。

秋冬季家庭如何自制美容补水面膜1

　秋冬季一定要注意补水!首先注意体内的水分是否足够,然后再给皮肤进行外部补水!用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!

　你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮肤敏感,很容易产生死皮的!

　 我再告诉你皮肤美白十二法

　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的'芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

　8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

　11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

　12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

　 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

　1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

　2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

秋冬季家庭如何自制美容补水面膜2

　面膜是一种常见的美容保养品载体，通常只要花上10~30分钟时间就能够各种皮肤问题。面膜的种类也很多，有补水、去油、去污、护肤等多种作用。在各种面膜横空出世后一段时间，一些薪资阶层觉得面膜费用有些贵，一部分人开始学着自制面膜，之后一些自制方法也引起了一阵面膜DIY热潮，这些自制面膜因为成本低廉更容易被广大女性所接受。下面也收集了一些补水自制面膜的做法，有兴趣的不妨也看看吧。

　 1、西瓜蛋黄面膜

　因为蛋黄具有滋养肌肤的功效，如果与清爽的西瓜肉混合一起就能够制成一款非常补水的面膜，让肌肤水润一整季。首先，准好一片西瓜、鸡蛋黄一个，适量的面粉。其次，把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量飞面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分周公之后就可以用清水清洗干净。

　 2、草莓面膜

　首先，准备好新鲜的草莓，然后用清水清洗干净，最后完全捣碎就可以敷在脸上了。是不是觉得这款补水面膜非常的简单！我特别喜欢这款面膜，不为别的，就因为制作方法简单，而且补水美白的效果看得见。想美白和补水的MM不妨也来试一试这款面膜喔!

　 3、番茄面膜

　首先，准备好1个番茄、2大匙奶粉、2茶匙的蜂蜜。其次，将番茄捣烂成泥，然后往番茄泥中加入奶粉跟蜂蜜均匀搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，大约10分钟之后就可以用清水冲洗干净了。这款面膜能够补水控油，同时还能够美白肌肤，让我们的肌肤更加的细嫩洁白。

4、苹果面膜

　首先，将1个苹果清洗干净，然后压榨成汁，然苹果汁中浸入压缩面膜纸，等面膜纸充分浸透之后就可以敷在脸上了。大概10分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜能够让我们的肌肤更加的水润，还能美白控油，让我们的肌肤变得更加的细腻清爽。

5、海藻粉橘子汁面膜

　取适量的海藻粉和橘子，先把橘子去皮榨汁，然后在加入海藻粉均匀搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，大概20分钟之后就可以用清水清洗干净了。海藻的补水功效可是一绝哟，橘子汁含有丰富的维生素C能够美白肌肤哟!

相信朋友们都知道，秋天气候干燥我们的肌肤也会随之缺水。爱美的MM们一定不要忘了给自己的肌肤补水哦！为皮肤补水的方法有很多种，做补水面膜也是不错的选择，下面就来教大家如何自制�

补水面膜怎么做

黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜1根，鸡蛋1个。

做法：1首先把黄瓜洗干净，切成丁状再放进碗里捣碎；

2把鸡蛋敲开，分开蛋黄和蛋清，留下蛋清；

3将蛋清和黄瓜搅拌在一起，一定要搅拌均匀，然后即可涂抹于脸部。

效果：黄瓜富含丰富的水分，可以补充肌肤确实的水，蛋清本来就含有水分，再综合黄瓜的水分会达到很好的效果。

小贴士：很多女孩子都知道黄瓜具有补水的功效，把它和鸡蛋清放在一起会收获双倍的效果哦，赶快来试试吧！

苹果泥面膜

材料：苹果1个，鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油、面粉适量即可。

方法：1把准备好的苹果去皮，切成块状之后把它捣成泥状；

2把鸡蛋打入搅拌之后的苹果泥中，搅拌均匀；

3加入适量的蜂蜜和橄榄油，一起搅拌；

4最后加入适量的面粉调节一下面膜的浓度，然后就可以使用了。

效果：苹果中含有大量的有机酸，能够很好的去除油脂，鸡蛋和蜂蜜有着很强的保湿作用。这样就达到了补水滋润皮肤的功效。

小贴士：这款面膜对干性肌肤有非常不错的效果，建议干性肤质的朋友试一试。

葡萄面膜

材料：葡萄10颗，面膜纸。

做法：1把新鲜的葡萄去皮之后放进碗里搅碎；

2把搅好的葡萄泥铺在干净的塑料布上，然后把面膜纸浸在葡萄泥中；

3等到面膜纸完全浸透之后，就可以拿出来敷在脸上了。

效果：葡萄中的大量水分可以补充肌肤缺失的水，对防止皮肤干燥有着十分理想的效果。

香蕉酸奶面膜

原料：香蕉1根，酸奶1小盒，面膜纸1张。

方法：1将香蕉去掉皮之后，放在碗里捣碎；

2把酸牛奶倒进去一起搅拌均匀，之后将面膜纸放进去；

3面膜纸上全部湿透了即可取出来使用。

效果：香蕉有助于皮肤的滋润和修护，酸奶有助于补充流失的水分，二者相结合效果也是相当的好了。

柠檬蜂蜜面膜

原料：柠檬1个，蜂蜜、面粉适量。

做法：1将准备好的柠檬用榨汁机榨成果汁，并加入适量的水进行稀释；

2把蜂蜜倒进柠檬水中，用适量的面粉调理一下浓度，不要太浓，呈面糊状即可。接下来就可以直接涂在脸上了。

效果：柠檬一直被看做是美容护肤的首选水果，它不仅可以补充肌肤的水分，同时还有美白去斑的作用。

注意事项

以上说的这几种面膜，选用的材料比较容易买到，价格也合理，最重要的是效果是蛮不错的，如果你有时间建议一定要自己尝试一下。

参考资料

来自于个人经验 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

秋季多敷面膜的好处

1补水保湿

秋天气候干燥，皮肤容易处于缺水的状态，这个时候敷面

膜能够帮助补充肌肤需要的水分。

2修复肌肤

秋天敷面膜能够帮助修复夏天受损的肌肤，帮助改善肌肤

被晒黑、老化等问题。

3改善肤质

秋天敷面膜等于给肌肤多了层保护膜，抑制水分蒸发，当

肌肤温度上升、代谢逐渐正常时，内部老废物质跟着排

出，有效改善肤质。

4促进皮肤排毒

秋天气温较低，肌肤新陈代谢减慢，而敷面膜能够使皮肤

表面温度升高，扩张毛孔的同时加快毛孔中的油脂污垢排出。

5延缓衰老

面膜中的精华成分能够补充肌肤需要的营养。特别是玻尿

酸、胶原蛋白等成分，能够有效水润肌肤、抚平皱纹。

6增强肌肤抵抗力

面膜中大量的精华和水分能够为肌肤补充营养，提高肌肤

的抵抗力，让肌肤能更好的对抗外界的刺激。

秋天敷面膜的正确方法

1敷面膜前要清洁皮肤

敷面膜前应先洗脸，可使用温水，让毛孔扩张，将脏东

西、油脂排出，这样有助于脸部吸收面膜成分。

2敷面膜前先涂一层精华液

集美们可按照个人需求选择适合的精华液，敷面膜前在脸

上涂一层，避免皮肤与面膜成真空状态，有效加速吸收。

3面膜平整贴合

敷上面膜时调整好膜布与皮肤紧密贴合，不要留下空暇或

贴的不平整，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。

4敷面膜的时间

敷面膜的时长通常是15-20分钟，尽量不要敷太久，否则

容易造成肌肤发痒或过敏。

5敷面膜后正常护肤

面膜敷完后，还要是要正常护肤的哈，这样可以帮助肌

肤锁住水分以及营养成分。

当我们从盛夏进入秋天的季节，空气中的湿度下降，气温变得干燥，并且昼夜温差较大，皮肤会变得更加敏感。这个时期我们一定要注重皮肤的补水保湿~敷面膜是最好的皮肤补水途径！保湿是一件很“表面”的事情，主题就是喂饱角质层并保持水分不流失，通过以“强迫式吸收”为方式的面膜来实现是非常对路的。敷保湿面膜既可替肌肤补水，同时也能平衡肌肤内的水油分泌。

在选择补水面膜的时候，我们要尽可能的避免添加了香精，酒精，化学添加剂，粘稠剂，防腐剂等等化学成分的面膜，这些成分会加重皮肤的过敏几率，而且会增加皮肤的负担，不利于肌肤的吸收。可以选择一些清爽的成分，精简的功效，单一的补水性面膜。比如耐驰奥，小海藻颗粒-面膜，是专业美容院线的补水保湿面膜，在加调配的时候只需要加温水就可以了，方法简单，补水效果好~

我们在秋天敷面膜之前，不管你使用的是哪一种类型的面膜，首先都要坚持做好脸部肌肤的清洁。因为只有将脸上的污垢清除干净，这样才能疏通脸部的毛孔，从而使肌肤更好吸收面膜里面的成分。我们在洁完面之后、敷面膜之前，还可以用热毛巾来湿敷3~5分钟，这样可以打开毛孔的吸收通道。此外，由于秋天的气候较为干燥，要是你觉得脸干有紧绷感的话，我们还可以用保湿精华来进行打底。还要控制好敷面膜的时间，我们在秋天敷面膜的时候，还要控制好敷面膜的时间，一般敷15~20分钟就已经是足够的了。要是你敷面膜的时间过长，这样面膜纸变干以后反而会倒吸脸部的水分，从而给肌肤带来不必要的负担。最后，当我们敷完面膜取下面膜后，记得用温水清洁一下，还要记得用乳液和面霜来锁水，这样才能牢牢锁住面膜里面的精华，让肌肤保持一种水润的状态。

秋季可以天天敷面膜吗

秋天是每个人的皮肤都比较敏感的时候，不能天天敷面膜，也不能天天敷保湿面膜。 最好每周敷2-3次保湿面膜。 保湿面膜，顾名思义就是给皮肤补充水分，尤其是在天气比较干燥的时候，每天使用保湿面膜，可以补充皮肤流失的水分，防止皮肤干燥。 尤其是晚上睡前使用补水面膜，效果会变得更好。

秋季补水要注意什么

涂抹保湿面膜

敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，更何况四季更替，所以这是一个非常重要的环节。 随着社会的需求，市面上也出现了很多补水保湿面膜。 但是我们想要一个口罩，不能每天都敷。 面膜的营养成分非常高。 如果天天涂，会刺激面部皮肤，造成营养过剩，皮肤容易出现脂肪粒。 每周应用一次或两次就可以了。

使用保湿霜

润肤霜是滋润肌肤的必备护肤品，但很多油性肌肤不喜欢用，以为只会让肌肤更油，其实这种看法是错误的。 补水的正确步骤应该是补水前补油，这样才能达到更好的补水效果。 因此，涂抹保湿霜有助于皮肤补水，油性皮肤可以选择质地清爽的护肤品。

找到补水的最佳时间

很多人都注重晚上的护肤，而夜晚确实是护肤的最佳时间。 但我们也不要忽视早上的补水，尤其是起床后，因为睡觉时皮肤会蒸发掉200毫升左右的水分。 起床后喝水，可以补充身体所需的水分，使皮肤柔软恢复光泽，避免干燥。

补充营养

干燥和粗糙的皮肤问题不仅可能是缺乏水分，还可能是缺乏营养。 所以，给皮肤补充营养是很有必要的！ 银杏、大豆、椰子、绿茶等食物能及时有效地修复皮肤屏障，间接影响保湿效果。

秋季补水有哪些小窍门

蔬菜水果的补充方法。 用蔬菜水果补水，不仅可以补充充足的水分，还能吸收水果蔬菜中丰富的维生素和纤维素，不仅可以帮助女性美白肌肤，还能达到润肠减肥的效果。将新鲜豆浆涂在脸上。 每天为自己和家人挤一杯新鲜豆浆，然后用面膜纸站在新鲜豆浆里敷脸，可以达到内调外修的效果。 一周后，您可以看到您的皮肤变得更白、更嫩、更细腻。效果非常好。普洱茶加蜂蜜。 将蜂蜜和普洱茶混合，每天喝一两杯，保湿效果非常好。 此外，还可以达到美白美白的效果。

很多爱美人士喜欢自己调制一些自制面膜，自己制作的护肤面膜比较天然、无添加，对皮肤没有刺激和损害。冬天皮肤很容易缺水干燥，爱美人士也会调制一些补水面膜来给肌肤补水，那么，冬季怎么给肌肤补水呢？来看看怎么调制冬季补水面膜吧！。

1、海藻牛奶面膜

材料：海藻1小袋，牛奶3大匙。

做法：将海藻倒入容器中然后加入牛奶调至软硬适中，然后洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀地敷在脸上约15分钟后用温水洗净，每周1~2次即可。

功效：海藻面膜的保水性超强，能够将水分牢牢的锁住，使用这款面膜具有很好的补水滋润、保水效果。

2、丝瓜汁面膜

材料：新鲜丝瓜1根，面粉2大匙。

做法：将丝瓜洗净之后切成小块榨汁备用，然后再将面粉加入丝瓜汁中搅拌均匀即可。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀地敷在脸上约15分钟后用温水洗净，每周2~3次即可。

功效：此款面膜能够帮助保湿补水，也有一定的消炎作用，能够促进肌肤的新陈代谢，柔和吸附老化角质，清洁深层污垢，抑制黑色素细胞的生成。让冬天皮肤真正补水美白。

3、番茄杏仁面膜

材料：番茄1个，杏仁粉3小匙。

做法：将番茄洗净后去蒂搅成浆状，然后加入杏仁粉搅拌均匀即可。洁面后将面膜均匀涂抹于脸部，注意避开眼周、唇部肌肤，15分钟后用温水洗净，每周1~2次即可。

功效：番茄中含有丰富的维生素C、果酸能够有效帮助清除脸部角质，再配上具有很好美白润肤效果的杏仁，能让肌肤在冬日保持充足的水分。

4、黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜半条，鸡蛋1个，白醋2滴。

做法：将黄瓜洗净后去皮然后榨汁备用，然后将鸡蛋中蛋清取出后与黄瓜汁搅拌均匀，最后滴入白醋再次搅拌均匀。洁面后将面膜均匀涂抹于脸部，注意避开眼周、唇部肌肤，10分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜能够有效补充肌肤所需的水分，另外还能够帮助软化角质层，美白肌肤。

5、黄瓜芦荟面膜

材料：黄瓜半根，芦荟1片。

做法：将黄瓜、芦荟洗净去皮，然后一起放入榨汁机中榨成泥状，用无菌滤布过滤取汁液，洁面后将面膜均匀涂抹于脸部，注意避开眼周、唇部肌肤，15分钟后用温水洗净。

功效：黄瓜和芦荟能够为肌肤补充水分，其中的氨基酸、粘多糖等物质更能够持续保湿滋润肌肤，使冬天肌肤也能嫩滑水润。

6、敷面膜误区

1、天天做面膜

千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明_喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

5、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

6、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

7、美白能力强却含荧光剂的面膜

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。