资生堂的那个不老林洗发水到底好不好？

洗发水是不能解决问题的，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。

以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：

一、宜吃含硫蛋白质

角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。

二、宜早睡

不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。

三、宜锻炼

适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。

四、宜放松心情

过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。

每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。

以下说的话不是单单跟LZ说的，是跟所有想找防脱洗发水和控油洗发水的人士说的。 所有的洗发水都是不可能做到真正去除油脂的，因为油脂不溶于水的缘故，必须要经过分解后才能真正去除的。所以控油洗发水是不可能有去油效果的。而本身洗发水是洗涤化工产品，含有硅、硫化学成份，只会加重头皮的负荷。这也就是控油洗发水非但不能去油，而且还越用越油的原因。另外脱发不是你用多少洗发水就可以控制的。脱发是因为你的头皮毛囊损伤，需要对头皮毛囊进行保养。这样才能治根本

我用的是这个洗发水，护发素和养发精。每天洗头梳头，就看到那一绺绺的头发往下掉，家里到处都是头发，烦得要死，头顶都快见到头皮了，超级郁闷。也想了很多办法，用了什么霸王，章光防脱效果都不是太好。一次听朋友说不老林还不错，超级想买来试试看，但是国内又没得卖，害怕买到假的，在淘宝找了几天，最后决定买了一套。 一拿到手立马回家洗头，往头上涂养发精，过了几天，头发明显掉的少了，这个开心呀。 不过这个还是要坚持用的咯，我是基本上每个星期都会用他洗几次（因为我每天洗头发，呵呵），而且味道也很清新，很淡很淡的清香味。 不知道别人使用的效果如何，反正我打开始用这东东就没继续掉了，比以前掉的少太多了，太感谢不老林咯~~~~ 希望我的分享能对你有点帮助，需要告诉你卖家地址吗？ 追问： 蒽、好的咯、谢谢哈。