皮肤干燥用什么护肤品保养？

在冬季的时候，很多人都会感觉到皮肤干燥，需要及时补充水分，皮肤干燥适合用一些补水保湿的护肤产品，而且不仅是要外在调理，还需要内调，一些食物可以为肌肤补充水分和营养，那么皮肤干燥用什么护肤品保养？皮肤干燥的食疗方法是什么？

1、皮肤干燥用什么护肤品

1、皮肤干燥用什么护肤品

选择适当的护肤品:早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐加其它系列化妆品。

纯天然配方的银杏叶极度滋润膏,保湿度较清爽版强,但使用后不油腻,质地细腻容易吸收,特别针对肌肤干燥缺水问题而设计,不仅对肌肤具有活化效果,还能够长时间维持肌肤的水嫩细致,使用后皮肤触感非常柔化舒适,重建肌肤内部含水功能,在肌肤表面形成滋润保护膜,滋润保护肌肤,能补充肌肤水份,提升肌肤活力,让肌肤水嫩细致,改善肌肤的缺水问题。

2、皮肤干燥是什么

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤皮肤表层会显得更粗燥。

3、皮肤干燥的症状

31、整张脸感到紧绷。

32、用手掌轻触时,没有湿润感。

33、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

34、有的部位有干燥脱皮现象。

35、洗澡过后有发痒的感觉。

2、皮肤干燥的原因

1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。

2、气候的变化。外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

4、用过热的水洗澡。使用刺激性的香皂或清洁剂:另外,用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。

3、皮肤干燥的食疗

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。

富含维生素A,的食物另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等。

4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。

4、秋季皮肤干燥怎么办

一、及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

二、不要立即换护肤品

换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

五、保湿面膜常敷最有效

皮肤保养狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

六、温和清洁避免刺激皮肤

换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。

生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

干皮肤的人适合用湿润型的护肤品。

皮肤干燥首先要多用润肤霜。皮肤干是皮肤角质层的水饱和度低，另外，因为皮肤的屏障功能不好，皮肤的水分保持不住，过多过快的丢失，所以要多用润肤霜修复皮肤的屏障功能，减少水分过快的丢失。干性皮肤的人容易皮肤敏感，对各种物理化学刺激耐受性不够，所以容易出现不舒服的感觉，因为对紫外线的抵抗能力差，所以也容易出现色素性疾病，所以平时要注意防晒。

秋冬季节，干性皮肤对护肤品的补水保湿能力要求更加的高，也许普通水乳已经不能满足干皮的需要了，那么高保湿的面霜就很适合。

什么叫作干性皮肤

干性皮肤是因为水分脱失，皮脂分泌过少或缺乏所致，可出现皮肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒、疼痛，皮脂缺乏症疾病周期较长，可反复发作，需要积极治疗原发疾病，加强润肤保湿。

皮脂缺乏症是一种因皮脂分泌过少或缺乏所致的皮肤干燥性疾病，重者可呈全身性皮肤干燥。治疗首先应针对引起皮肤皮脂缺乏的原发病，同时须避免接触碱性物。干性皮肤通常会伴有皮肤的干燥，需要减少水分的流失，要避免正常的受到紫外线的照射，在外出的时候可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞减轻紫外线对皮肤产生的伤害。

适合干性皮肤的护肤品 干性肌肤用什么护肤品

干性肌肤特点： 皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹，肌肤缺乏光泽，选择补水保湿的护肤品最适合。

推荐一：osm欧诗漫水氧活能清润凝露

适合肤质：中性及干性肌肤，尤其是T区油光严重，面部缺水肌肤。

产品特点：该产品以水解珍珠、水解植物蛋白、油橄榄叶提取物为成分，高密度补充水分，令肌肤水润，牢牢锁水。

使用方法：早晚洁面爽肤后，取适量产品点在脸颊、额头、下巴、鼻头五处，以打圈方式按摩，轻拍至吸收。

推荐二：欧芙兰乳液

产品功效：润泽保湿，水感全天候，蕴含六角水及夏威夷果油成分，加速水分循环，为肌肤提供全天候源源不断的水活能量，增强防护屏障，持久活力水感。

适合肤质：干性肌肤。

使用方法：洁面爽肤后，取适量本品均匀涂抹脸部，轻轻按摩至完全吸收。

推荐三：ANU阿奴玫瑰精油面膜

这款面膜蕴含大马士革高端玫瑰精油成分，保湿锁水力超强，吸收力快，补水保湿，源源不断给每个毛孔注入水润，令肌肤水嫩通透。

达人使用感受：每次敷完很滋润，肌肤变得光滑、水润，富有弹性，看起来水嫩水嫩的，推荐给干性肌肤MM。

适合肌肤：所有肌肤，尤其是干性肌肤。

推荐四：韩束墨菊爽肤水

产品功效：该爽肤水含有墨菊精华，各种补水成分滋养补水、深层锁水，保湿润肤，令肌肤水润柔滑。

适用肌肤：所有肤质，尤其是干燥、暗沉肌肤。

适用方法：洁面后，取适量产品于化妆棉，轻轻擦拭，令爽肤水慢慢渗透。

推荐五：草木之心白皙补水保湿面霜

产品功效：这款面霜蕴含龙井原生精粹，质地清爽不油腻，补水保湿，滋养肌肤，平衡油脂，内含的补水能量能渗透真皮层，补水能力强，让肌肤饱满紧致。

1、SNP海洋燕窝水乳套装：精选油脂金丝燕窝成分富含矿物质、胶原蛋白和氨基酸等成分，有效促进肌肤细胞新陈代谢、促进细胞周期正常化、焕发肌肤新生状态，还添加有复方海藻提取物、柠檬精华等水果精华，成分天然安全是所有肌肤都可以使用的一款水乳产品。

2、DHC鲜果保湿化妆水：5种水果的保湿化妆水，能迅速渗透到深层肌肤，给予肌肤充足的水分，使肌肤远离干燥、粗糙等肌肤问题。

3、科颜氏高保湿面霜：这是一款经典护肤品，不论是什么肤质都非常的适合。质地非常的清爽，使用后肌肤明显感觉舒适，还能帮助肌肤减少水分流失。

4、科颜氏小黄瓜水：提炼自天然植物小黄瓜的精华，同时结合多款的温和植物精华成分，质地温和不含酒精，是特别针对中性及偏干性肌肤、敏感性肌肤设计的高机能保湿化妆水。

5、玉兰油水感透白光塑精华露：这一款精华露也是干皮妹子的最爱，使用后皮肤能够即刻水润，感受嫩滑肤质，补水效果一流。除此之外，它的美白效果也很不错，采用了多种有效成分，能够抑制黑色素，要皮肤亮白好几个度，而且质地也很清爽，吸收速度很快。

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