面膜一天敷几次最好啊？

一天到底敷多少次面膜比较好？

一般来说，一天应该敷一次面膜。因为面膜的目的是弥补我们脸部皮肤的一些缺陷。面膜主要的功能有保湿美白，还有平衡我们脸部的油脂，还有抵抗我们脸部衰老的一些功能。所以，如果你一天敷两到三次面膜，这样给我们的脸造成一定的负担。

这样子，就会让我们脸部很容易捂出一些痘痘之类的东西。所以一天不能敷两到三次面膜，只能敷一次面膜。就算补水的面膜，一天也不能敷两到三次。因为，补水虽然能给自己的皮肤增加1定的水分。但是你补水补多了，就会让我们的脸部产生负担。

二、几天敷一次面膜比较好？

上面说到了，一天到底适合敷多少次面膜？那我们也要知道几天敷一次面膜比较好。这时候就要分两种情况来讨论。

1、在冬天几天敷一次面膜呢？

大家都知道，冬天的气候比较干燥。我们冬天皮肤会很容易缺水，而且没什么光泽。如果你想要很水嫩的皮肤，那我们就要经常敷保湿面膜。一般保湿面膜的话，维持在一周三次比较好，因为冬天嘛，特别干燥，所以要做保湿。

清洁面膜呢，就不要每天都做，一般是一周一次。因为清洁面膜是清洁皮肤里面的垃圾，清洁力度比较大，如果经常做的话，会对自己的皮肤造成一定的损害，所以清洁面膜尽量是一周一次。

2、在夏天几天敷一次面膜。

夏天的时候呢，保湿面膜，一周一到两次就行了，不要像冬天那么频繁。因为，保湿面膜主要是为皮肤增加水分。

但是，夏天天气比较炎热，脸部容易分泌油脂，那我们就不能经常做保湿面膜，这样很容易会捂出痘痘的。美白面膜呢？一周一次。以及一些别的抗衰老什么的面膜也是一周一次比较好

不可以天天敷的。

因为面膜是可以去除皮肤上多余的角质的，皮肤的代谢周期是3天，如果角质层太厚就会堵塞毛孔，太薄不能起到保护作用。所以3天敷一次面膜是最科学合理的。否则天天敷面膜会使面部营养过剩，新生长的角蛋会导致皮肤保护功能下降，使面部容易变得敏感。

同时我们也要根据肤质来选择面膜，例如，油性皮肤的人最好不要每天敷面膜，特别是贴片面膜，错误的敷面膜方法不仅不能不会，而且还会造成皮肤损伤。

最佳敷面膜的次数

保湿面膜：每周约3~4次。

美白面膜：每周约1-2次。

抗皱面膜：每周约1-2次。

深层清洁面膜：油性皮肤约每周一次，如果皮肤特别油的话可以每周1次或2次;中性皮肤每周大约一次，干性皮肤大约两周一次。

1、可以在睡觉前、沐浴时、起床后这三个时间段敷面膜，因为在这三个时期皮肤吸收能力最强。

2、在使用面膜前，最好先清洁皮肤，提高皮肤的吸收能力。

3、洗完脸后脸部最好在带点水分的状态下敷面膜，因为这时角质层的水分比较饱满，吸收效果也会比较好。

4、敷面膜的时候最好是平躺，这样可以使面膜更服帖。

补水面膜可以天天敷吗？这个是需要根据个人肌肤情况而定，假设你的肌肤已经严重缺水干燥肌的情况下或是夏日晒伤造成肌肤基底层严重缺水。那么这个时候你可以敷上一片补水面膜，连敷一周之后，肌肤的水润度会明显改善，当肌肤的营养水分充足的时候，不管再怎么补水也是补不进去的，过度的水合也是会削弱皮肤屏障，反而容易导致肌肤敏感、脆弱，这就是为什么有些小仙女敷面膜后觉得脸部更加干燥、发红、瘙痒。正常情况下每周保持2-3次补水面膜就可以。

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提亮焕白肌肤，有助于改善肌肤泛黄、暗哑、粗糙等问题，深润亮白，帮助提升肌肤润泽度，使肌肤白皙透亮、持久水嫩。

如果是正常情况的皮肤，其实大可不必每天敷两次面膜，因为面膜敷太多，皮肤也不一定能吸收，这样皮肤负担太重，容易造成营养过剩。

但如果肌肤状况比较差或是环境气候比较差，那么每天敷两次是可以的，深层清洁面膜除外，像补水面膜，皮肤因为非常饥渴能快速吸收营养，故不会造成营养过剩。

正确情况下，保湿面膜可天天使用，皮肤不干的话，一周敷2-3次就可以了。美白面膜大约每周1~2次，抗皱面膜大约每次1~2次。深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次，若感觉特别油可以每周1~2次；中性肌肤大约每周1次；干性肌肤大约两周1次。

若碰到特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以增加次数，甚至美白、抗皱面膜都可以天天敷，关键要看皮肤是否接受，只要皮肤感觉很舒服没有任何症状就完全没有问题，但深层清洁面膜绝对不能经常用，经常用会损害皮肤，得不偿失。

若女生朋友有每天敷两次面膜的打算，建议早晚各敷一次，早上使用补水面膜能够缓解干燥，之后上妆更加容易，也能让后续的保养工作更有效果。晚上使用补水面膜能够抑制油脂分泌，因为晚上2点左右是全天油脂分泌最旺盛的时候，做补水面膜能够防止早上起来脸上油的出现。

扩展资料：

敷面膜注意事项：

1、如果想让面膜的功效得到最好的发挥，可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。

2、敷面膜之前去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力，洗脸在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。

3、敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收。

4、敷面膜的时候最好平躺下来，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，这都会让面膜移动，达不到最佳效果。

5、敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

6、敷完面膜之后一定要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。

7、不要敷完面膜后立即上妆，敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该等面膜完全吸收后再化妆。