直接往脸上喷水起不到补水的效果皮肤吸收不了，以下是正确的皮肤补水办法：
1多喝水补水
喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。
2多吃蔬菜水果补水
如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。
3彻底清洁脸部补水
你在补水之前首先要保证你的脸部是干净没有任何化妆品的，不然水分是不会被肌肤吸收的。只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够被肌肤内部吸收，达到补水的目的。
扩展资料：
平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。
如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。
面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。
参考资料：
高分喷雾是一种网友自制的表情包，目的是祝愿考生自己取得好成绩。表情包指的是一种利用来表示感情的方式。表情包是在社交软件活跃之后，形成的一种流行文化，表情包流行于互联网上。
在移动互联网时期，人们以时下流行的明星、语录、动漫、影视截图为素材，配上一系列相匹配的文字，用以表达特定的情感。表情包本质上属于一种流行文化。依托于社交和网络的不断发展，人们之间交流方式也出现了相应的改变，由最早的文字沟通到开始使用一些简单的符号、emoji表情、表情包，逐步演变为日益多元化的表情文化。
现在很多MM都喜欢采用喷雾保湿，简单又方便，但使用不当反而会让皮肤更紧绷哦，快和我一起来看看喷雾的使用方法是怎样的。
正确的补水保湿喷雾使用方法
1、喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
2、拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
3、擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
喷雾使用注意事项
1、要选择适合自己的喷雾
选择一款好的喷雾非常重要，给肌肤补水的同时还能舒缓镇静肌肤，尽量选择成分简单的喷雾。
2、喷雾不能当化妆水使用
使用保湿喷雾后就以为肌肤已补充了充足的水分，不需再擦任何保养品以保持这种舒爽的感觉，这种想法是错误的，这种清新湿润的感觉只是一时的，因为喷雾不含(或未含足够的)脂质来锁住水分，所以要是每天只使用喷雾做护肤，长期下来肌肤将会变得越来越干燥、敏感易发炎，甚至提早出现细纹及皱纹。
3、喷雾不能经常使用
喷雾使用简单，很多美眉时不时都会拿出来喷一下，但尽量在皮肤较为干燥的情况下再使用喷雾，或者是选择喷在空气中来增加空气的湿度也能达到保湿的目的。
4、喷雾不可直接喷在脸上
有些MM为了能让喷雾与肌肤更好的吸收，基本上把喷嘴挨着自己脸上喷，其实并不是所有的喷雾都能直接喷在脸上，只有喷头喷出的是雾状的防晒液，细腻而且均匀，才适合直接喷在脸上，要是喷头喷出大颗的水滴的那种喷雾，就只能先喷手上，再涂脸上。
补水喷雾的小tips
1、喷雾三招法助吸收
一般喷雾只需使用三招即可快速帮助吸收。
喷：喷的时候稍微仰头，尽可能承接更多的水分;
拍：像弹钢琴一样，用指腹在脸上轻拍;
擦：如果不小心将喷雾喷得太多，可以用面纸轻轻擦拭。
2、喷雾后要保养
单独使用喷雾补水的话，会容易造成喷雾越喷越干的后果，因为补水喷雾只是起到表层补水的作用，并不能给肌肤深层的补水，所以我们在喷雾完后，应及时擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤的水润感。
3、防晒隔离不会阻止吸收
长时间坐在电脑面前的OL都喜欢用隔离霜来防辐射，而外出就涂上防晒霜，有人就会担心防晒霜会阻止补水喷雾的吸收，其实这个根本不用担心，因为喷雾的水珠十分细小，而且补水力强，并不会因此而被阻止吸收的。
正确使用补水喷雾的方法
正确使用补水喷雾的方法，脸是一个人的门面，清洁面部之后就是保湿锁水，这几个美白的小技巧能让你白得发光，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，我整理了正确使用补水喷雾的方法，希望对你有所帮助。
正确使用补水喷雾的方法11、区分矿泉水和温泉水
在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用；矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的'补水保湿作用。
2、温泉水喷雾立刻擦干
补水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻按摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。
3、一般喷雾三招助吸收
除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷，喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分；拍，像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸；。擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。
4、喷完喷雾要后续保养
单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。
5、补水喷雾可固定妆容
很多化了妆的MM都不敢喷补水喷雾，
担心喷雾会影响妆容。其实化妆后只要正确使用补水喷雾，是能湿润肌肤和固定妆容的哦。但建议选择水珠细小的喷雾距离面部20cm使用。
6、防晒隔离不会阻吸收
长时间处于电脑前的OL喜欢使用隔离霜来防辐射，而外出时就会涂上防晒霜。有人担心隔离防晒霜会阻碍补水喷雾的吸收，其实喷雾水珠细小，补水力强，它的吸收并不会被阻隔。
结语：看了这篇文章，是不是觉得自己以前使用补水喷雾的时候太草率了呢，那么在我们的随身包里放一个小心的喷雾是很方便的呦，但是不是普通的水以及随便喷喷就可以的，而且也要注意喷完之后可以使用纸巾擦一下，所以朋友们也要仔细看看这篇文章哦！
正确使用补水喷雾的方法21：拆开喷雾补水仪闻气味
喷雾补水仪买回来新的，刚拿出来都会有一点点的气味，有些是包装盒的气味，有些是喷雾补水仪机身的气味，所以要判断一下是否是机身的气味，如果是机身的气味这样的喷雾补水仪还是不要用了，说明材质有问题，而有一些喷雾补水仪买回来新的有点点气味是正常，因为是包装盒的气味，比如说新的索妮蔻就有点包装盒的气味，不过机身是食品级材质，可以放心用。
闻喷雾补水仪气味
2：喷雾补水仪先加水充电
新买的喷雾补水仪先加点水给仪器充电，因为有的仪器开发设计的比较复杂，所以需要先加点水再充电，这就是激活仪器，比如索妮蔻就是这样的，大家第一次使用要记住，因为经常有人反映索妮蔻充满电打开没反应，就是因为没加水充电，这种情况加点水再冲一下电就好了。
加水充电
3：加点水清洗喷雾补水仪
喷雾补水仪买回来是新的，就算材质再好，食品级材质的喷雾补水仪也需要先加点水进去清洗一下水箱，清洗干净后再加水喷脸，给脸补水。
4：每天早中晚各用一次
早上洁面后给脸补补水，中午午休后给脸补补水，晚上睡觉前给脸补补水，特别是早上和晚上，晚上睡觉前是皮肤吸收能力最强的时候，确保第二天皮肤不干燥油腻，每天三次，每次用索妮蔻7分钟就行。
早中晚各用一次
4：加水后再加点爽肤水使用
喷雾补水仪只加矿泉水，纯净水用虽然能补水，但不能满足更多女生的对美的追求，可以在喷雾补水仪里加一点爽肤水，或者是水溶性精华液进去，让营养成分直接被皮肤深层吸收，然而这个功能普通喷雾补水仪可做不到，索妮蔻就能加，其他喷雾补水仪不怕被堵损坏仪器就加吧。
加一点爽肤水用
5：每次用完后把多余的水倒出来
每次用完喷雾补水仪后要把剩下的水倒出来，避免过夜，虽然加的是可以喝的矿泉水，但是留住过夜容易滋生细菌，所以啊每次有没用完的水就倒出来，第二次用的时候先加点水进去清洗一下。
用一次洗一次
以上就是喷雾补水仪的正确使用方法，你会用喷雾补水仪了吗？
1、如果是长时间待在办公室里，特别是开了冷气，或者是暖气的室内，那么就要时不时的给皮肤喷保湿喷雾，为皮肤提供充足的水分。
2、如果刚从室外进到室内，内外温差比较大（室外温度较高），那么此时就不能直接往脸上喷喷雾，因为室外温度较高，皮肤毛孔会扩张，在这个时候喷喷雾，会导致连同毛孔中的水分一起带走，所以要将先将喷雾喷在脖子上，以达到降温的目的，然后再喷在脸上。
3、可以将保湿喷雾喷在化妆工具上，例如美妆蛋、化妆海绵，然后再蘸取底粉，这样可以使你的妆容更加服帖更透。
4、在生理期使用喷雾时，也是先将喷雾喷在脖子（脖子上是温度中枢）上，达到降温的目的，因为女性在生理期时，体温会偏高，所以先降温在将喷雾喷在脸上。
当您需要一款实惠的喷雾时，以下几款产品可以考虑：
孔凤春马齿苋喷雾：这款主打舒缓护肤的喷雾，主要功效成分是马齿苋植萃，能迅速缓解皮肤受到的刺激，适合偏干性肤质使用。
珂润保湿喷雾型精华水：珂润的保湿喷雾精华水主打屏障修护，含有神经酰胺、胆甾醇和尿囊素等成分，质地偏油润，适合干皮。
颐莲玻尿酸深层补水喷雾20：这款升级版的玻尿酸喷雾含有玻尿酸、甘油和海藻糖等成分，能补水保湿，舒缓抗炎。
请注意，每个人的皮肤情况不同，选择护肤品时应该根据自身情况进行选择。建议先试用样品，观察是否适合自己的肤质。
保湿是很重要的护肤效果。我们日常护肤就是给皮肤注水，皮肤缺水就会出现很多问题。保湿喷雾可以很好的缓解皮肤干燥的问题。
补水喷雾适合什么人
上班能唤醒皮肤，需要长时间面对电脑的上班族，可以在上班路上使用保湿喷雾，可以缓解“电脑脸”和皮肤干燥暗沉的问题。化妆后用保湿喷雾4定妆。使用BB霜或防晒霜后，保湿喷雾可以让妆容更加自然服帖。使用润肤霜前不要喷，以免喷在皮肤表面的水分影响皮肤对润肤霜的吸收。
使用保湿喷雾需要注意什么？
1补水喷雾不能保湿，秋冬不要用太频繁。
护肤品的保湿系统是指吸水和锁水的成分。这两种成分含量高的产品可以更好的锁住皮肤水分，达到保持皮肤湿润的效果。至于没有保湿系统的补水喷雾，只能补充皮肤表面水分，缓解皮肤压力，不能防止皮肤水分的流失。秋冬季节，很多人会频繁使用喷雾，但由于秋冬季节皮肤的油脂分泌能力下降，如果频繁使用喷雾而不使用保湿乳等保湿产品，甚至会感觉皮肤变得更加干燥。
2喷水后，宜拍不宜抹。
使用补水喷雾时，喷雾本身要与面部有一定距离，这样按压喷雾可以有雾，更均匀地覆盖面部皮肤。喷雾用完后，脸部会有湿润的感觉，此时不要用纸擦干。因为喷雾水滴可以吸收皮肤表面的保湿物质，所以用纸巾擦拭时容易同时吸收水溶性保湿物质，降低皮肤自身的保湿能力。所以在使用喷雾后，最好用手指轻拍，配合含有锁水成分的保湿霜一起使用，可以提高皮肤自身的保水能力。
3使用带妆喷雾时需要化妆。
化妆怎么用喷雾补水？护肤专家表示，化妆时使用喷雾要注意三点。首先，使用的喷雾雾化效果好，水颗粒细到真的起雾。第二，使用时，需要远离脸部。喷它而不是喷它。第三，多次少量使用手法，不要在皮肤表面形成水滴。当然，使用完补水喷雾后，要及时补妆，保持完美妆容。
秋天要不要用补水喷雾？
是的，夏天的干燥主要是因为紫外线，让我们感觉表面皮肤干燥缺水。其实秋冬缺水比夏天更严重。也许你自己看不出来，你觉得没关系，但是皮肤的表层和真皮层还是有很大距离的。这是秋冬干燥的季节。最好用一些纯露保湿喷雾。纯露一般渗透力强，能深入皮肤真皮层补水保湿。尽量在皮肤干燥的时候使用喷雾，或者喷在空气中，增加空气的湿度，也可以达到保湿的目的。
有什么补水喷雾适合秋天用？
1SKII日间/夜间护肤精华喷雾
Rich PITERA和MoistureLock复合锁水化合物相互结合，微小的补水分子可以渗透彩妆。SK-II日间护肤精华喷雾可以增强皮肤的水分，让皮肤看起来像早上刚用完的护肤品。SK-II夜间护肤精华喷雾可以为肌肤补水，添加的冰感因子可以舒缓你的肌肤，消除白天工作和环境压力的影响。
2雅漾杨洋舒护活泉喷雾
杨亚活泉的舒缓和减少刺激的特性确保了它对敏感皮肤的安全性和耐受性。同时，杨亚活泉的低矿物质含量和均衡的钙镁离子比例，给肌肤带来温和呵护。
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